养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

砂锅腊味煲仔饭的做法有哪些?

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。饮食养生需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“砂锅腊味煲仔饭的做法有哪些?”,希望能为您提供更多的参考。

砂锅腊味煲仔饭,平时在外面可以说是很容易吃得到的,而且口感好香味,深受人们的喜爱,其实了解具体的做法步骤之后,自己在家也可以完成,不妨看看下面的介绍吧。

一、制作材料

原料:大米、广式腊肠,青菜,鸡蛋

调料:色拉油1勺、老抽半勺、生抽1勺、鲜味汁1勺、白糖半勺、香油几滴

1、沙煲在底部抹薄薄的一层油,将洗净后的大米和水一起放入沙锅里,泡一个小时以上。米和水的比例大致是1:1.5,即:水没过米1.5厘米左右。手指测量法:用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

2、腊肠放入清水中浸泡五分钟,捞出切片备用;

3、在浸泡好的大米中加入少许油,拌匀;

4、将沙锅做到火上,盖上盖,先用大火煮开,立刻转小小火,将米饭煮至八成熟。

5、等水差不多都要收入米中,呈现蜂窝状的时候,用筷子搅拌一下(以免糊底),然后放入腊味、姜丝,再打一个蛋进去。

6、盖上盖后继续小火煮大约5分钟左右,关火,不要打开盖子,盖着盖子等15分钟左右。香味会保留在煲里,中途切勿开盖。

7、用等待的15分钟,把青菜烫一下,捞出备用;

8、将老抽半勺、生抽1勺、鲜味汁1勺、芝麻香油几滴、白糖半勺混合调成味汁

9、待饭就焗好后,打开盖子,将调味汁淋在蒸熟的煲仔饭上,放上氽烫过的油菜,就可以了。

二、制作要点

1、米和水的比例要在1:1.5左右。

2、大米一定要先泡过,将芯泡透,这样可以熟的快,不会出现夹生和糊的现象。

3、煮米饭时待水开后,就立刻转最小的小火,这样才可以避免溢出和糊锅。如果喜欢吃锅底略有些焦的感觉的,可以适当多闷一会儿,但也必须是小火。

4、关火后一定不要立刻打开盖子,这样才能把香味闷入饭中,避免跑掉。

5、如果发现饭做夹生了,不要着急,均匀的在饭上浇一些水进去,小火闷,闷到饭把水吸干。如果还夹生就再加一点,反复几次,饭就熟透了。

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腊味煲仔饭的做法


对于现在这个社会来说,很多人都喜欢自己制作美食,这样制作出来的美食不仅自己喜爱吃,做给自己的家人和朋友食用不仅能给增进感情,也是一种健康的生活方式。所以,自己制作美食也成为了现在的一种流行趋势。然而,很多美食是要靠学习才能制作出来的。因此,很多朋友们迫切的想要知道关于腊味煲仔饭的做法。

煲仔饭是一种非常美味的食物,很多朋友无论是去餐馆还是餐厅都会选择使用煲仔饭。所以,我们大家不仅喜欢吃煲仔饭,更多的是想要学习关于腊味煲仔饭的做法。因此,下面就为大家详细的介绍一下关于腊味煲仔饭的做法。

材料:广式腊肠、大米、鸡蛋、小油菜。调味汁:蚝油、凉开水、六月鲜生抽(或者其它鲜味生抽)、白糖、香麻油。

腊味煲仔饭的做法:

取一砂锅,在锅底薄薄的抹一层油。把大米洗净放入锅中,倒入水,米和水的比例为1:1.5,浸泡一个小时。浸泡好的大米,加入半汤匙色拉油拌匀。将锅子移至火上,大火煮开后立即转小火,盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟。把腊肠切片,再切点姜丝。锅中水份快干时,在米饭表面铺上腊肠和姜丝,再打个鸡蛋进去。盖上盖子再小火煮五分钟后关火,不要开盖,继续盖着盖子焖15分钟。把小油菜洗净,锅中水烧开,放点盐,滴几滴油,放入小油菜烫熟。捞出沥干水份。焖好的米饭开盖,排入小油菜,浇上调味汁,拌匀即可食用。

大家在了解了腊味煲仔饭的做法之后,是不是都在摩拳擦掌,想要自己去亲在下厨做一道腊味煲仔饭给自己的家人和朋友食用呢。煲仔饭不仅是上班族必备的,也是老人和孩子最佳的营养食物。所以,我们大家一定要多学习关于腊味煲仔饭的做法。

腊味煲仔饭


相信在广东地区都可以吃到一种食物就是腊味,腊味常吃。但是具有特色的腊味煲仔饭倒是广东地区的特色。在大街小巷都可以看到这些买煲仔饭的人群和店面。可见腊味煲仔饭受到多少人的欢迎。在这道美食当中做到肥而不腻的味道让人们赞不绝口,有机会不妨一试。

通过一些腊味的搭配就可以很好的做出一道煲仔饭,腊味可以选用烧鸭烧鸡或者腊肉,这些都是比较常见的煲仔饭搭配材料。还有一些人会增添一些牛肉可以增添煲仔饭的美味。

煲仔饭是广东地区汉族传统名点,广州的街头小巷里,随处都有卖煲仔饭的小铺,香味也会在小巷中飘香。煲仔饭做法既简单又便捷,虽然分量不大,但吃起来既能有肉料,米饭中还带了肉香,那种由煲仔带出的特有饭味,令人食欲大增。广式煲仔饭的风味多达20余种,如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等等。

一煲好的煲仔饭,煮的过程十分重要。煮煲仔饭要将米洗净后渗泡一段

腊味煲仔饭

时间,直到泡透米心。煮的过程中,关键是控制火候,火太猛,煲里的水容易溢出,带走了浮在水面的油,煮出的饭就没有滑的口感。其次,腊味很香,用料十足,满满地盖在香喷喷的米饭上,让人看不到“米饭真面目”。腊味通常都包括腊肠、腊肉、腊鸡、腊鸭等等,各取适量,放入煮好的煲仔饭里再煲一煲,上桌时再添一勺酱油,真是吃得又方便又美味。肥瘦相间的腊味香味特佳,腊鸭一点膻味都没有,吮指仍是意犹未尽。

菜品特点

煲仔饭是广东地区汉族传统美食。瓦煲除了指一种盛器,还指一种烹饪方法,就是把淘好的米放入煲中,量好水量,加盖,把米饭煲至七成熟时加入配料,再转用慢火煲熟。区别于“砂锅”,用瓦做成的“煲”,在火候控制方面比较灵活,煲出来的饭也较为香口。好的煲仔饭,用米十分讲究,一般选用丝苗米,因为这种米油润晶莹、米身修长、柔韧适中,米味浓郁。煮煲仔饭选米是关键环节,最好选择晚稻的瘦身米,由于瘦身米吸水性好,还可以吸收馅料和油的香味,让煮出来的煲仔饭散发出独特的饭香。除了选米以外,选用搭配的材料也将决定煲仔饭的口味。比如腊味饭,晶莹剔透的米饭吸取了腊肉材料精华后,饱含汤汁的浓郁咸香,肥而不腻,温润可口,食用之后暖乎乎的,神清气爽,假如采用肥瘦相间的腊味肉,香味还更加浓郁。

作为广东地区的特色美食,腊味煲仔饭的一些做法通过本文就可以详细了解一番,在家里只需要我们备好一个煲就可以自己尝试一下。要记住腊味是在最后添加的,避免因为煮饭过程中将腊味原本的味道覆盖掉。

浓香腊味煲仔饭的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关浓香腊味煲仔饭的做法吧。

2.2原料准备,粳米泡一会儿,没有硬心。小油菜洗净,姜切片

3.1豉油、生抽、少许鱼露、白糖、香油混合,加少许纯净水,做成调料汁备用

4.2小油菜烫熟备用(烫的时候,水里加点盐和几滴菜油,可以使青菜更绿)

5.1放入泡好的米,倒入合适的水量,大火煮开。

6.2姜片均匀平铺在煲锅底部,倒入少许菜油,以免米饭糊锅。

7.大火煮开后,趁着米饭上还有没煮去的一部分水,把腊肠片放到上面。

8.继续小火煮,直到米饭煮透,腊肠出香味。关火焖上十几分钟。

9.摆上烫好的小油菜,浇入配好的调味料汁,再用小火蒸一会儿,关火,再焖几分钟。

10.焖好以后,搅拌下就可以吃啦。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完浓香腊味煲仔饭的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

家常腊味煲仔饭的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做家常腊味煲仔饭。

2.大火煮开后调成小火,淋入食用油搅匀,盖上盖子,煮约10分钟左右;

3.香菇、香肠和腊肉切片;

4.将3汤匙生抽,1/2茶匙老抽,适量盐、糖、香油和2汤匙凉开水放在一起搅匀调成汁。

5.打开盖子看一下,水分快收干;

6.将切好的香菇、香肠和腊肉码放在米饭上;

7.用小火焖10分钟即可,食用时淋上调好的料汁;

8.油菜焯水后与米饭搭配食用。

家常腊味煲仔饭这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

香肠腊味煲仔饭的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,香肠腊味煲仔饭的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、砂锅洗干净置锅上,刷一层油,(刷油的目的是防止糊底)

3、把浸泡好的米倒入砂锅,加水开大火煮(煮饭的水跟平时煮饭水量差不多)

4、大火煮至水干,关火

5、把切好的香肠整齐的摆放整齐,胡萝卜丝也整齐放进去,打一个鸡蛋在中心,美吧

6、沿砂锅的周围浇上油,继续大火煮2分钟,在转小火闷5分钟

7、取干净锅放少量油,把辣椒、缸豆末、萝卜干末煸炒香

8、把黄瓜丝整齐的摆放在饭的一侧,然后炒好的小菜盖在饭的中心,撒上葱花和芝麻,盖上盖子焖一分钟就可以出锅了

饭店吃饭是方便,但食物卫生与否我们并不知情,自己做饭放心点,不妨可以学一下香肠腊味煲仔饭的做法。

腊味油鸡煲仔饭的做法


小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做腊味油鸡煲仔饭吧。

2.小葱打结、胡萝卜切片、大料掰开。将葱姜、胡萝卜、大料、桂皮、白砂糖、玫瑰露酒、香叶都加入锅中,加入清水,水量要能没过鸡肉。然后加入生抽、老抽,烧开,中小火煮10分钟。

3.炒锅加水、大葱段、姜片,一瓷勺料酒烧开。

4.三黄鸡去头、屁股,下入热水锅中,炒10秒中,捞出。

5.汆烫好的鸡,直接放入冷水中,多换几次水,直到鸡肉全部变冷,这样可以让鸡皮不烂。

6.卤水大火烧开后,保持小火,也就是90度的温度。

7.将鸡放入卤水中,一定要鸡胸朝下,改盖子保持小火煮3分钟,关火焖2个小时。

8.中间不时翻动下鸡肉,如果有时间就多焖一下,不用开火。

9.数小时后,鸡肉上色,用牙签插入鸡胸,无血水析出,可以捞出备用。

10.作为凉菜吃,应将鸡肉外面再涂一层香油。然后放冷,切块。将剩余的卤水烧至浓稠,淋在鸡块上。

11.吃不完的鸡肉可以做煲仔饭。煲仔饭先将腊肉洗干净,水中煮30分钟,切片。如果转天吃,就将腊肉隔水蒸10分钟。

12.菜心水中加油、加盐,汆烫5分钟,备用。

13.这次用的是香米,先浸泡1个小时。

14.锅四壁刷上色拉油,然后倒入米,水刚刚没过米即可,大火烧开。

15.烧开后,转小火,直到米中的水完全焖干,米8成熟。中间要不断的用饭铲搅拌,以免糊底。

16.米饭焖好后,将鸡块、腊肉片、整齐地码放在米上。沿锅边,淋2勺色拉油,小火,继续焖3分钟,然后可以将鸡肉翻个面,继续再焖5分钟。没有明显的沙沙声,就说明好了,可以大火催20秒,催出腊肉香味。最后摆上菜心即可上桌。

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的腊味油鸡煲仔饭很适合在家里去尝试着做。

银鱼腊味煲仔饭的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的银鱼腊味煲仔饭做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.先热锅下油放入腊肠翻炒关火一刻,然后再开火放入银鱼炒香,加入调味料盛起备用。把生菜烫一下,捞出备用。

3.米和水的比例大致是1:1.5,即,水没过米1.5厘米左右。我通常用手指测量法:用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以;

4.米洗干净,在砂锅底部抹薄薄的一层油,将米和水用大火烧开;当饭开始收水,放入待用的腊肠和银鱼,盖上盖,换小火煮。当饭收干水后放入微波炉用低档叮八分钟。就可以了。待饭就焗好后,打开盖子,将调味汁淋在蒸熟的煲仔饭上,放上氽烫过的油菜,就可以开吃了哦!

今天为大家介绍的银鱼腊味煲仔饭你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

腊味蔬菜煲仔饭的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家腊味蔬菜煲仔饭的做法,认真看一下吧

2.12腊鸡腿腊肠洗净。

3.21鸡腿去骨切块,腊肠切片。

4.香菇青菜胡萝卜洗净切片,开水中笊一下备用。葱姜算切碎备用。

5.待电饭煲响起“滴滴滴”的提示音时,米饭成蜂窝状,此时将切好的腊味铺一层在米饭上。

6.煎2个溏心荷包蛋,15分钟后扑在腊味上面。

7.然后开始调制酱汁。油锅加热,放少量油并倒入葱姜蒜末,翻炒几下加入生抽,老抽,蚝油和适量的糖鸡精等炒开。

8.再10分钟后,闻到浓郁的腊味香时,将香菇,青菜,胡萝卜平铺在最上层,然后将炒好的酱汁沿着锅四周倒入。

9.盖上盖,继续十几分钟,将酱汁和米饭中的多余水分收干即可(喜欢这样的米饭有点焦香味)。

今天小编为您介绍的腊味蔬菜煲仔饭,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

腊味砂锅粥的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关腊味砂锅粥这道菜的做法。

2.2大米洗净,滴几滴麻油,然后加入冷水浸泡2个小时(米和水的比例为1:12,拌入少许油比较容易煮开,专业术语叫“开花”)

3.将姜末和香肠、虾干放入浸泡好的米中,将砂锅放置炉火上,大火煮开后撇去浮末,然后转小火,维持滚开的状态边煮边搅,一直煮到米融化。这里的关键有两点,一是小火,二是不停地搅拌,小火能够防止粥溢出,烫伤自己,也弄脏灶台,不停的搅拌可以让米更好的融化,同时也防止糊底,大约需要三十分钟。等得焦急的话,可以一边上网一边搅拌,我就是一边看《国土安全》一边搅拌:)

4.加入胡萝卜丁,黑木耳丝,蛋皮丝,煮两份钟后关火,撒上黑胡椒粉,葱花,淋上麻油,即可。个人建议最好放置一会到微温再食用,太烫的话对食道不好。也许有朋友问我要不要放盐,因为我做的这款粥,香肠本身是咸味的,所以自然是不需要的,如果做虾粥,蟹粥,鱼片粥什么的,自然是要的。

也许之前你没有吃过腊味砂锅粥,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

​砂锅煲仔饭的几种做法


相信大家对于煲仔饭肯定不会太过于陌生吧,煲仔饭不但做法独特而且味道也是一流的,煲仔饭有很多种做法,我们可以采用多种食材搭配上大米来做成各种各样的煲仔饭来,下文我们就给大家介绍砂锅煲仔饭的几种做法,希望大家不但学会下文介绍的几种砂锅煲仔饭做法而且也能得到一定的启发,自制出更多的砂锅煲仔饭来。



煲仔糯米饭


材料


材料:糯米、自晒腊肉,葱粒。


配料:老抽、生抽。


做法


一、净好米,放入煲里,再放水(不要放太多水,水刚没过米面再高出半公分就够了),开火。不是没盖子吗,不打紧,用锡纸盖住。


二、等到饭差不多干水时,放切好的腊肉,用盖子盖好,收成很小的火,慢慢煮,10-15分钟左右就够了。


三、浇上生抽老抽,撒上葱粒,喜欢的话可以打只蛋,放几条菜,开吃


江南腊肠砂锅饭


材料


主料:香米,南方腊肠


配料:剑兰,鸡蛋,食盐,猪油


做法


1、把泡好的香米倒入砂锅内,水适量,中小火约煮3分钟。


2、剑兰洗净,腊肠切片。


3、沿着砂锅边缘把猪油均匀淋入锅内,继续焖约2分钟。


4、开盖码放好腊肠,打鸡蛋一个,用小火焖约5分钟。


5、剑兰用热水焯熟。


6、开盖再次加猪油1勺,关火时闻到锅内有微微的糊焦味,关火即可。


在上面的文章里面我们介绍了什么是砂锅煲仔饭,我们知道砂锅煲仔饭不但非常有特色而且还很好吃,砂锅煲仔饭的做法有很多种,上文为我们介绍了砂锅煲仔饭的两种做法,一种是江南腊肠砂锅饭,另外一种就是煲仔糯米饭。



​砂锅煲仔饭的家庭做法


相信大家对于煲仔饭肯定不会陌生吧,煲仔饭是非常有特色的一种快餐,煲仔饭的做法有很多种,我们可以采用不同的食材和大米搭配起来做成美味的煲仔饭,很多朋友在吃到美味的煲仔饭时总是希望自己也可以在家自制出煲仔饭来,下文我们就给大家介绍一下砂锅煲仔饭的家庭做法,希望能给大家带来一定的启发。



砂锅煲仔饭的家庭做法:


原料:腊肠、腊肉、大米、油菜、蚝油、生抽、芝麻油、香油、盐。


1、油菜冲洗干净后用开水中焯熟,用清水浸泡过凉。


2、大米淘洗干净后加入适量的清水,浸泡二小时。


3、把腊肠、腊肉切成片备用。


4、把浸泡好的大米搅动一下,加几滴香油,中火加热,煮开后减小火力。


5、待大米煮至八成熟时,放入腊肠和腊肉,焖二、三分钟,放入油菜后即可关火。取小碗,加入少许生抽、蚝油、芝麻油、凉开水,搅拌均匀后浇在煲仔饭上即可。


砂锅煲仔饭小贴士:


一、煲仔饭的制作关键是放入腊肉的时间和关火的时机。待大米煲至只剩下一点点表面的水时放入腊肉、腊肠,转小火再继续煲。


二、等煲熟的大米表面基本看不到水时,用小勺子小心的沿着锅边放一点油(煲出锅巴的关键),继续用小火煲,听到锅底的大米啪啪的小声响时,即可关火。关火后再焖三五分钟。


在上面的文章里面我们介绍了什么是煲仔饭,我们知道煲仔饭不但非常好吃而且还有很多种做法,我们自己也是可以自制出煲仔饭来的,上文为大家详细介绍了砂锅煲仔饭的家庭做法,相信大家都掌握了吧。


感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《砂锅腊味煲仔饭的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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