坐月子能喝绿豆汤吗？权威医生这样回答！
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的饮食养生方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的坐月子能喝绿豆汤吗？权威医生这样回答！，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
女性在坐月子的时候身体是很虚弱的，同时还要肩负起给宝宝喂奶的重任，所以身体急需补养，而最好的方法就是饮食调理，要多吃有营养的食物，但还要兼顾宝宝哺乳安全，绿豆汤是人们在夏天喜欢的食物，女性在坐月子期间是否可以喝呢？
一、坐月子能喝绿豆汤吗？
产妇可以喝绿豆汤的，但是产后前几天最好不要喝，产后前几天最好的食物是小米汤或者小米粥，而不是绿豆汤。一般产后1-2周后就可以喝了。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
二、坐月子能吃绿豆吗？
建议是最好少吃，产后恶露较多，身体虚弱，应该吃一些温补的食物，绿豆偏凉，尤其是夏季常吃的绿豆汤，一般都是凉吃，所以要少吃。如果想要喝绿豆汤的话，最好还是吃热的。
三、产后可以喝绿豆粥
专家建议，产后怕凉，要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择吃绿豆粥。
四、绿豆的营养价值
绿豆的蛋白质含量比较高，约为10%-20%，比面粉和小米的含量高出2-3倍；氨基酸的含量也比较高，大概是一般食物的2-5倍。另外绿豆还含有非常丰富的不饱和脂肪酸、维生素B以及丰富的矿物质。
绿豆还有很多其他功效。首先，绿豆可以清暑利湿，是家庭常备的夏季清凉饮料；其次，绿豆具有解毒作用，能够防治酸中毒，对食物中毒具有一定定的疗效；再次，绿豆还具有消炎杀菌的作用，可以增强人体内白细胞的吞噬功能。
绿豆的营养价值很高，可以说浑身是宝。像绿豆粉可以治疗疮肿烫伤，绿豆皮可以明目，绿豆芽还可以解酒。绿豆属寒性，所以脾胃虚弱的人不宜多食，低血压和女性生理期间不吃为宜。
五、不适宜吃绿豆汤的人群
1、属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太多饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，引发其他疾病；
2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻；
3、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒成分会分解药效，影响治疗。
4、阴虚者也不宜食，绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。
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当人体的甲状腺分泌过多甲状腺激素的时候，就会出现甲亢这种疾病，该疾病会导致患者出现眼睑水肿、心悸、体重下降等症状，甲亢患者在饮食上有一条原则，那就是不能吃得太咸，而绿豆汤不属于咸的食物，所以甲亢患者是可以喝绿豆汤的。
一、甲亢能喝绿豆汤吗？
甲亢患者的饮食，是需要特别的注意的，不能吃过咸的食物，也不能吃海产品，平时饮食要以清淡为主，绿豆汤具有清热解毒的功效，所以甲亢患者是可以食用的。
二、亢病人是可以吃绿豆汤的绿豆汤有清热解毒，可以防暑。
指导意见：
长期喝有调理，胃肠湿热败火治疗气血上火口苦口臭，大便便秘都有好的好效果。
三、甲亢病人可以吃绿豆吗？
可以但是要适量。日常生活中应适当限制含纤维素多的食物。
指导意见：
甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，所以对食物纤维多的食品应加以限制。应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物。
四、甲亢病人忌含碘多的食物如海带紫菜，海参，海蜇，柿子，禁忌其它海产品如海藻虾皮儿，贝类等，另外还有不要吃加碘盐，
指导意见：
饮食宜清淡含维生素高的蔬菜水果，营养丰富的鸡蛋，淡水鱼，养阴生津之物如银耳，香菇，蛋菜燕窝儿，要饮食有节，避免暴食爆饮，注意饮食卫生。忌辛辣食物，不喝浓茶，咖啡不喝酒不吸烟，可以吃米饭面条儿馒头粉皮南瓜等。
五、甲状腺功能亢进简称为甲亢，是一种内分泌疾病，表现为甲状腺肿大、突眼症、以及神经、心血管系统功能的紊乱
可以吃绿豆的。甲亢病人尽量不要食用海带、紫菜、虾等海产品，尽量不要吃加碘的盐，多吃点含维生素丰富的蔬菜、水果。
尿毒症就是大家熟知的慢性肾衰竭，这是一种比较严重的疾病，患者的肾功能是比较脆弱的，据相关专科医生介绍，尿毒症患者在饮食上要特别谨慎，稍微不适合的饮食都会导致该病情加重，那么尿毒症患者是否可以喝绿豆汤呢？
一、尿毒症能喝绿豆汤吗？
如果尿毒症饮食上面稍微有什么不注意的话对病情来说无疑就是伤害特别的大，特别是夏天的时候，是细菌很容易滋生的时候，所以一定要注意好饮食。对于尿毒症的患者来说饮食上的清淡是最重要的，尿毒症患者喝绿豆汤的话是可以的，期间患者可以多吃纤维含量丰富的食物，但是一定要减少食用待有刺激性的食物。
二、尿毒症的人能喝绿豆汤么
肾是排泄身体代谢产物的重要器官。尿毒症就是因为肾功能衰竭，使代谢产物和内源性毒性物质在体内过多堆积、体内水、电解质及酸碱平衡紊乱，内分泌功能失调，从而引起的一系列症状。尿毒症的病人，要控制糖和脂肪的摄入；要保证蛋白质食物，特别是优质蛋白质。绿豆汤可以吃，但最好淡一点，不能放太多糖。如果是西药，吃绿豆汤没关系。中药可能会有一定影响，不过要看是吃什么样的中药。
三、尿毒症可以吃绿豆吗？
在饮食上对尿毒症患者有很大的限制，如宜吃清淡的忌使用酒及辛辣性食物等。绿豆最好少食或不食因为豆类食品含有大量的蛋白质而肾脏本身就损伤了并且漏蛋白在食用大量蛋白只会加重肾脏负担且更易漏出蛋白
意见建议：传统的尿毒症治疗方法是血管紧张素转换酶等抑制剂的应用、透析、肾移植等。但是药物的治疗只能是控制病症，透析也只是暂时的缓解身体中毒症状，还有肾移植操作难度比较大，肾移植后，需要大量的服用抗排异药物。目前在临床上有一种新型疗法在治疗尿毒症方面不错，不透析换肾就可以治疗尿毒症，效果显著。
女性在坐月子的时候，在食物选择上是不能随意进行的，对一些寒性较大的食物女性是不可以吃的，否则会引发一些疾病出现，那女性在坐月子的时候，可以多喝一些汤类食物，这些食物对女性身体没有任何影响，那对月子里能喝绿豆汤吗?绿豆汤是很多人喜爱的选择。
绿豆汤含有的营养价值比较高，它对解暑有着很好帮助，而且喝这样汤对身体消化有着很好帮助，因此是很多人放心之选，对月子里能喝绿豆汤吗?
月子里能喝绿豆汤吗：
因为绿豆性凉，因此体质比较好的产妇朋友是可以喝绿豆汤的，但体质虚寒的产妇不能天天喝绿豆汤了。体质虚寒又盲目多喝绿豆汤，会导致腹泻或消化不良，尤其是母乳喂养时，妈妈生病对奶水也不好。
月子饮食建议：
·一般来说，考虑到夏天一是产妇自身及哺乳新生儿的需要，二是气候炎热，胃口会有所下降;因此在一日三餐的正常饮食外，可在二餐之间附加2-3次的辅餐，采取少食多餐的原则。
·除了夏季补水的需要，产妇想要多产奶也是需要汤水的作用，所以可给产妇多喝点汤水。注意不要食用冷饮等冰冻食物，也不要食用麦芽等回奶的食物。
·还有就是要讲究荤素搭配。有许多产妇为了尽早恢复身材，过于偏食素菜，会导致营养不良。如果一个产妇每天不能摄入足够的蛋白质，会对自己及新生儿产生不利的影响。荤素搭配不仅有利于蛋白质吸收，也起到调节的肠胃的作用，可以避免产妇便秘、产乳不足等困扰。
·关于调味品的问题，蒜和花椒要少用，因为有回乳的坏处。
以上就是对月子里能喝绿豆汤吗详细介绍，女性在做月子的时候，都是要减少对这样汤选择，这样的汤对女性身体影响很大，因此女性月子的时候，在对食物要进行注意，不能随意乱吃，同时对一些炒菜、啃着吃的食物，女性都是不能选择的。
夏天的时候天气很炎热，人们喜欢喝绿豆汤，绿豆汤具有降暑解渴的功效，除此之外，绿豆汤还有一定的药用价值，比如具有解毒功效，除此之外，绿豆里面还含有降血压以及降血脂的营养物质，所以高血压的人是可以喝绿豆汤的。
一、高血压能喝绿豆汤吗
可以喝绿豆汤要注意的是，夏天喝水多，而治疗高血压的药物往往有些是利尿的，这样体内的钾可能流失的比较多如果方便的话可以去医院检查一下钾多吃一些含钾高的食物，如香蕉、土豆等。
二、一般建议低盐饮食，低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
三、高血压可以吃绿豆
意见建议：高血压病人应该是能吃绿豆的，绿豆是养肝护肝的，可以帮助肝脏解毒。但最好是早上吃降压药，晚上吃绿豆，这样就不怕绿豆与降压药有冲突了。降压药是在实在没有办法的情况下采取的，都知道是药三分毒，任何药都有副作用，会加重肝脏肾脏负担，过多的吃西药还有可能引起肾衰竭。
四、高血压孕妇能吃绿豆吗
可以的，绿豆是孕妇理想的食品
赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。推荐文章:豆类和豆制品利于胎儿发育
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
绿豆糕是非常受人欢迎的小吃，现在流行着很多独具地方特色的绿豆糕，绿豆糕所含营养非常丰富，对健康有很多好处，但专家表示，并不是所有人都适合吃绿豆糕的，比如孕妇、身体虚寒的人以及患有心脑血管疾病的人都最好别吃绿豆糕。
一、孕妇能吃绿豆糕吗
孕妇要慎食绿豆糕。
绿豆糕香甜软糯，油而不腻，具有极高的营养价值，能清热解暑，还具有解毒的功效，能促进人体的正常代谢，是老少皆宜、人人都爱的平民美食。但是其属于凉性药食，孕妇多食可能会肠胃不适，或虚火旺盛而引起口角糜烂、牙龈肿痛等。因此，孕妇要慎食绿豆糕。
二、孕妇可以吃绿豆吗
孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作用，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
孕妇吃绿豆的好处：
1、绿豆含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。
2、绿豆含有丰富的磷，孕妇吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲，改善胃口。
3、绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇吃绿豆，补充膳食纤维，滋润肠胃，可以促进排便排毒，改善怀孕常有的便秘症状。
4、绿豆有利于排尿祛湿，孕妇吃绿豆，促进排尿祛湿，减轻身材的水肿现象。
5、绿豆含有丰富的钾元素，孕妇吃绿豆，补充钾元素，可以维持身体基础代谢率，还可以明目。
6、绿豆含有丰富的钙物质，孕妇吃绿豆，补充钙物质，还可保护骨骼的健康。
提醒：孕妇吃绿豆好处虽多，但绿豆性凉，如果是天生体寒，常年腹泻的孕妇，不宜食用绿豆。
三、绿豆的功效与作用
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。
此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。
牛肉和绿豆都是营养丰富的食物，牛肉具有很好的保健功效，尤其秋冬季节吃牛肉对身体健康非常好，而绿豆汤能够增强食欲，可以降暑解渴，可以降低胆固醇等等，那么吃牛肉的时候是否可以喝绿豆汤呢？
一、吃牛肉能喝绿豆汤吗
牛肉和绿豆是没有搭配禁忌的，可以同时食用。
牛肉不能和以下食物一起吃：
牛肉和板栗同食，可降低对人体有益的营养价值，故不相宜；
牛肉和豆酱一起吃会伤五脏；
牛肉与香附子食则生九子疮；
牛肉与韭菜同吃，容易上火；
牛肉与白酒同吃，容易上火，牙龈容易发炎；
牛肉同生姜同吃，容易上火；
牛肉与猪肉同吃，一温中健脾，一冷腻滋阴，一温一寒，互相抵触；
二、绿豆和牛肉是可以一起给吃的，但是可以大人吃的，要是给宝宝吃最好还是一样一样的给宝宝吃的，宝宝小肠胃消化的功能还不完善的，一起吃会影响宝宝的吸收的，可能是会导致宝宝消化不良的哦。
三、可以一起吃。夏天天热，经常会喝绿豆汤，有时候吃饭的时候有吃牛肉，饭后又喝煮好的绿豆汤，没觉得有什么不良反应，算是多虑了把，呵呵。
四、绿豆能和牛肉一起吃，互不相克。绿豆不能和狗肉一起吃，会胀破肚皮。
绿豆又称为青小豆、植豆、交豆。脾胃虚弱的人不适宜多吃。
五、以下食物不宜与牛肉同吃：
1、牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
2、牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
3、牛肉+海螺：身体不适
4、牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀
5、牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗
6、牛肉+红糖：腹胀。
7、牛肉+红塘：一起吃会引起腹胀。
8、牛肉+橘子：不利于营养素的吸收。
9、牛肉+韭菜：一起吃容易中毒。
胃痛的发病率是非常高的，比如那些脾胃虚弱的人容易出现胃痛，情绪波动比较大的人以及饮食习惯不好的人也容易出现胃痛症状，如果经常胃痛的话，饮食上一定要特别小心，绿豆粥是夏天非常好的食物，那么胃痛的时候是否可以喝绿豆粥呢？
一、胃痛能喝绿豆粥吗？
建议最好还是不要喝，绿豆是凉性的，绿豆大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良。不要吃不消化和油腻的或生冷辛辣食物.吃稀饭最好啊，饮食要清淡，多喝水啊。补充充足的水分啊。
二、胃痛能喝绿豆汤胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致，脾主运化，胃主受纳，脾虚运化功能减退，进食的食物不能及时消化则肚子不舒服，不想吃饭。腑气不通则胃痛。建议在中医师指导下以健脾和胃为原则。
三、脾胃虚弱，绿豆很凉性，刺激性一下，产生胃炎或食物不洁而引起食物中毒，纯正冬蜜喝几次。工作压力.吃饭过快或饭太馊.难消化.烟.酒等刺激性，最容易诱发胃病(胃炎.胃.十二指肠溃疡)，建议服蜂胶软胶丸(蜂胶可抑制幽门螺旋杆菌).日3-4次.一次一粒.饭前半小时适量开水送服.加配鲜蜂王浆最好.提高身体免疫力；宜吃流质食物，禁忌酸甜苦辣.可乐.炸类.酒类等刺激性和不好消化食物，心情放松，早治疗以免转变萎缩性胃炎就严重，症状消失后，要再巩固几个月，以免复发。
四、最好还是不要喝，绿豆是凉性的，绿豆大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良。不要吃不消化和油腻的或生冷辛辣食物.吃稀饭最好啊，饮食要清淡，多喝水啊。补充充足的水分啊。
女性在坐月子的时候身体比较虚弱，急需补充全面营养，而吃水果可以补充纤维素、维生素以及矿物质元素等等，所以在坐月子期间是可以吃水果的，但一定要选择适合的水果来吃，千万不能盲目乱吃。
一、月子吃水果可以吗
新妈妈们在生产完之后是需要坐月子的，所谓的坐月子，就是给新妈妈一个调养身体的时间，让新妈妈们的身体恢复到生产之前的状态。而在这个期间，新妈妈们在生活各方面都需要注意，包括饮食。
也正是因为这样，有的新妈妈连水果都不敢吃。其实，新妈妈们在产后是可以适当的吃一些水果的，不少水果中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和果胶等营养成分，这是日常主食无法给予的，所以，在合理安排日常饮食的情况下，适当食用一些水果更有利于身体的康复。
所以，新妈妈们在坐月子期间虽然有着诸多禁忌，但确确实实可以吃水果，只要不是吃寒凉性水果或者冰冻的水果就可以了。
二、月子吃水果的好处
在生活中，多吃点儿水果对身体总是有好处的，那么对刚刚生完宝宝的新妈妈们来说，吃水果又有什么好处呢？
从营养上来说，不少水果中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸成分，这些营养是日常主食弥补不了的，所以新妈妈们在月子里吃水果能够使营养得到更全面的补充。
不过要注意的是，新妈妈们在生完宝宝之后，肠胃很虚弱，所以水果不能多吃。吃多了会影响到其他食物的摄入，不利于身体的恢复。
另外，新妈妈们在选择水果的时候，要根据自己的体质来考虑，如寒性体质则不宜吃寒性水果了，非寒性体质可将寒性水果温一温再吃！
三、月子吃什么水果好
在月子期间，调养身体是每一位新妈妈们的头等大事，这个时期，真的是什么食物对身体有益就吃什么了。那么在坐月子的时候，新妈妈吃什么水果对身体好呢？
1、香蕉。香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒通便和补气养血的功效。新妈妈们在产后的较长一段时间内，都需要卧床休息，这时候肠胃功能比较差，很容易发生便秘。加上新妈妈们因为生产过程中流失了大量的血液，需要适当补血。吃香蕉可帮助通便和预防产后贫血。
不过由于香蕉属于甘寒食物，不宜吃得太多，尤其是产后的头几天，需要先放入温水中温一温再吃。
2、红枣。红枣中含有丰富的蛋白质、葡萄糖和维生素C，是公认的补血佳品，最适合脾胃虚弱和气血不足的新妈妈们食用了。并且红枣的吃法也很多，也不至于令新妈妈们生厌。
3、苹果。苹果中含有丰富的果酸、维生素和果胶、矿物质等营养成分，并可帮助预防坏血病，还能够帮助降低血糖和胆固醇，有助于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
4、橄榄。橄榄吃起来味道偏涩，具有清热解毒、生津止渴的功效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
5、菠萝。菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。此外，菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
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