五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

虾肉怎么做好吃?正确方法是这样!

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“虾肉怎么做好吃?正确方法是这样!”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

很多人喜欢吃虾肉是因为其味道非常好,口感非常鲜嫩,实际上,虾肉还有非常高的食疗价值,比如可以壮阳补肾,能够养血固精,还能够通络止痛,身体虚弱的人以及产后乳汁不足的女性吃虾肉均很好,那么虾肉该怎样做才好吃呢?

一、虾肉酿鲜菇

1、将虾肉剁成泥,加入红萝卜粒、葱花和所有虾肉醃料顺同一方向拌匀,并摔打至起胶有黏性,备用。

2、鲜香菇洗净,切去蒂。如果用干香菇,要预先泡软且挤干水分。

3、将香菇内部抹上少许太白粉,填入适量的虾馅,并整齐地排在盘中。

4、然后放入蒸锅中,以中火蒸约6-8分钟。(蒸香菇过程中会出香菇水,不要倒去)

5、将香菇水和适量开水放入锅中煮开,加入,鸡粉、麻油、盐和糖煮滚后,倒入太白粉水煮至浓稠状并滚起后,关上火,然后将蛋白液加入,并拌匀成蛋白花汁。

6、最后,将蛋白汁淋在蒸好的虾肉香菇上即可。

二、虾肉酿白萝卜

1、预备材料。

2、虾仁用刀剁成泥状。

3、加入芹菜粒和所有虾肉醃料拌匀,并摔打至黏调胶质状,备用。

4、鲜虾去掉头和中间壳,保留尾壳。白萝卜去皮,切成7块约2-3厘米厚度,用匙挖出圆洞。

5、6、然后将挖好的白萝卜放入清鸡汤煮10-15分钟至微软身,捞起并沥干水分。

7、把烫好的白萝卜排入盘中,取适量虾肉馅填入萝卜中空处。

8、在虾肉馅中央插入一只鲜虾,然后在萝卜外圈处绕上韮菜花作装饰。

9、把整盘处理好的虾酿萝卜放上蒸锅上以大火蒸15分钟。

10、蒸好后把萝卜汤汁倒出锅里,加入调味料煮沸后,下太白粉水勾薄芡。

三、红萝卜虾肉蛋卷

1、预备材料。

2、红萝卜去皮刨细丝。

3、虾仁用刀剁成虾泥,加入所有调味料顺同一方向拌匀,并摔打至起胶有黏性,然后再加入红萝卜丝拌匀成馅料,备用。

4、鸡蛋打散成全蛋液(可加少许盐调味)。平底锅抹上一层油,烧热后倒入一半蛋液,摊成圆形蛋皮,并将两面煎熟后取出。再将余下的蛋液也一样煎成蛋皮。

5、将蛋皮平铺在板上,稍微放凉一会,就可以取一半馅料均匀地铺在蛋皮上。(蛋皮边预留约1厘米),然后将蛋皮卷上来形成蛋卷,再抹上少许面糊封口。

6、最后上锅隔水蒸约8-10分钟即可。

7、蒸好后不要马上取出,稍放凉后,再取出切块就可以了。

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猪手怎么做好吃?正确方法是这样的!


喜欢吃猪手的人们注意了,这种食物需要懂得正确的做法,吃到的才是可口的美食,今天为大家推荐猪手的几种做法,比如红烧猪手、黄豆焖猪手以及酱猪手等,下面是制作的步骤。

一、红烧猪手

材料

猪手2个,

调料:盐4g,老抽8g,葱4g,姜4g,红糖8g,大料2g,桂皮1g,香叶1g,小茴香1g,花椒1g,味精2g,白酒3g

做法

1、猪手用温水泡一下,将表面清理干净,从中间用斩刀按自然缝隙分开,锅内放水烧热,在沸水中汆烫,再用热水洗干净,去掉血沫。葱切段,姜切片备用。

2、锅内放油大火烧至五成热,放入葱段、姜片,猪手略炒片刻,倒入老抽、红糖,炒至微微上色。

3、再倒入白酒、桂皮、香叶、大料、小茴香、花椒一起反复翻炒,加入开水没过猪手煮开,锅开以后转成小火慢炖一个半小时,加盐、加味精,开大火收汤即可。

小诀窍

1、注意红糖不要炒糊。

2、锅内加开水慢炖的过程中要勤看,中途翻动几次,否则胶质容易粘锅。

3、炖的时间久一点,软烂一点才好吃。

二、黄豆焖猪手

材料

猪手2只,黄豆150克,八角1个,香叶2片,草果1个,葱结1个,老姜3片,料酒20毫升,老抽20毫升,盐适量,冰糖适量

做法

猪手两个,让店家斩成小块,锅中放水,放入猪手汆烫两分钟至血沫出来,洗净待用。

将洗净的猪手、黄豆放入砂锅中,再放入葱结、老姜片、料酒、老抽、八角、香叶、草果,加水至浸没全部食材。

大火煮开后,转小火焖烧2小时。加盐、冰糖调味,起锅前再用旺火收一下汤汁即可。

三、酱猪手

材料

猪手一只约一斤半,香蒜1支,姜片三块,大蒜头三瓣,八角一颗,陈皮一块

调味料:白砂糖两大匙,水两匙,生抽,老抽1茶匙,黄酒

做法

01、猪手洗净斩成大块

02、锅内烧温水,放入猪手煮开后,至浮起泡沫捞出用凉水冲洗干净,并用眉夹夹干净猪毛。

03、炒锅内热少量油,把猪手放入翻炒约五分钟盛出。(这样的做法,是使猪皮去油,炒制过后猪皮更Q)

04、炒锅内放两大匙糖,两大匙水,炒糖色,煮至转黄色的时侯即可了。

05、炒过的猪手再一次倒入糖色锅内,翻炒至全部粘上糖色盛出。

06、煮锅内,放入炒好的猪手,大蒜头,香葱,姜片,生抽,老抽,黄酒,八角,陈皮等调味料。放少料水刚好没过猪脚的量。(调至卤汤的咸度要比一般煮汤要咸一点)

07、大火烧开后,转中小火煮十分钟后,转小火慢煮至汁剩下锅底的位置即可收火了。

四、美容猪手汤

材料

猪手2只、雪梨1个、大豆50g、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺

做法

步骤1:猪手刮洗干净,斩成块,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;

步骤2:锅中加足清水,倒入焯水后的猪手,再加入去核切块的雪梨、大豆和几块姜片。

步骤3:加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15分钟,然后盖锅盖转文火再煲1个半小时这样。

步骤4:汤就煲烧好了,喝之前根据个人口味加盐调味。常喝梨汤对女人是有好处的,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。喝这道雪梨黄豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果。

梭鱼怎么做好吃?正确做法是这样


相信很多人都吃过梭鱼,这种鱼肉里面含有丰富的不饱和脂肪酸,大家都知道不饱和脂肪酸是身体必不可少的,对健康很有好处,比如不饱和脂肪酸对人的血液循环就有好处,那些心血管疾病患者就可以多吃梭鱼,有效补充不饱和脂肪酸,帮助缓解病情。

一、红烧梭鱼

材料

梭鱼一条,葱适量,姜适量,生抽适量,酱油适量,料酒或花雕酒适量,植物油适量,清水适量

做法

1、买回的梭鱼摊主已经基本处理干净,现在的农贸市场除淡水鱼帮忙处理之外,也开始帮助处理海鱼,只要顾客提出来,摊主就会帮忙处理干净,这到省事了,买回家把细节再处理一下就简单了

2、冲洗干净后,将鱼腹内部的黑色薄膜撕掉

3、鱼切大块

4、平底锅中放适量的植物油,放入鱼块中小火煎至2面发黄

5、另起一锅,油热后爆香葱姜,放入生抽、酱油

6、烧开后放入清水,大火烧

7、待水烧至温热时,放入煎过的鱼块,放入适量的料酒或花雕酒,大火烧开,小火慢炖10分钟

8、十分钟后,汤汁略有减少,尝一下咸淡,根据自己的口味放盐,不要用味精,盛出即可

二、三杯梭鱼

材料

梭鱼1条(约600克)红辣椒个青辣椒个生姜1小块大蒜10瓣食用油30克香油30克酱油30克料酒30克精盐3克白糖3克

做法

1.梭鱼处理干净,切成厚片;蒜洗净切片;姜洗净切丝;辣椒洗净切成环状;

2.将梭鱼煎至两面呈金黄色,备用;

3.锅内加香油,爆香姜、蒜、辣椒,加入酱油、料酒、糖、盐和梭鱼片,烧开后用小火将酱汁煮成稠状,加盖焖1分钟即可。

注意

色泽红润,鱼肉滑嫩。“三杯”指的是香油、酱油、料酒各一杯,但分量要按照鱼的多少按比例增减。

三、豆腐梭鱼汤

材料

主料:梭鱼3条,豆腐1斤

配料:香菜,生姜,大葱,盐,高汤精,胡椒粉,醪糟汁

做法

1、梭鱼去鳞、鳃和内脏鸡腹内黑膜,清洗干净,切成段。

2、起油锅,爆香葱、姜片。

3、锅内加水、少量盐和鱼段,大火煮开,中火煮15分钟。

4、豆腐切块,放入锅中煮5分钟。

5、最后加入胡椒粉、高汤精、香菜段即可。

干虾肉怎么做好吃?


众所周知,新鲜虾肉煮熟来吃味道是很鲜美的,而晒干的虾肉味道也一样很不错。虾肉干是一种营养价值很高的食物,它可以预防一些心血管方面的疾病,而其中也含有不少的矿物质,对人体所需的微量矿物质也可以起到补充作用。但是,你知道虾肉干怎么做好吃吗,小编想推荐两道菜给大家,分享一下它的做法。

一、干虾肉炒黄瓜

制作食材:

虾干,肉筋,黄瓜,胡萝卜,姜,蒜片,食用油,盐,白糖,鸡精,料酒

1、 将虾干用热水浸泡洗净,肉筋切片,黄瓜洗净切成条;  

2、 坐锅点火,先将肉筋、黄瓜炒熟;  

3、 在坐锅点火倒油,油热后放入姜片、蒜片、虾干爆香,放入肉筋、黄瓜、料酒、盐、鸡精、白糖炒匀即可。

二、清蒸干虾肉

主料:粉丝50g  虾干100g

辅料:橄榄油:适量  粟米粉:适量  砂糖:适量  鸡粉:适量   清水:适量

步骤:

1、食材:虾干和粉丝。

2、虾干择洗干净,用温水浸泡30分钟。

3、粉丝洗净,泡发。

4、泡发好的粉丝加入适量的胡椒粉和鱼露。

5、拌匀,腌制一会。

6、将泡发好的虾干铺放在粉丝上。

7、倒入浸泡虾干时的水。

8、放入锅中旺火蒸8分钟。

9、蒸好拿出盘子。

10、准备芡汁(适量的鸡粉、、砂糖、粟米粉和清水拌匀)。

11、热油锅,倒入芡汁,拌匀烧开,熄火。

12、淋在虾干粉丝上,即可上桌享用。

以上就是小编给大家推荐的两道菜肴,虽然看起来是很简单的家常菜,但是也绝对美味,营养价值也高。身体较虚的人吃这种虾肉干也是很有帮助的,所以这两道菜也是具有一定的食疗作用。

小虾米怎么做好吃?正确方法是这样的


生活中很多人是非常喜欢吃虾米的,如果买回来小虾米食材的话,一定要懂得正确的做法,比如可以做辣炒小虾米,另外可以做香酥小虾米等美食,下面来学习详细的做法。

一、辣炒小虾米

材料

新鲜的小虾米200克,葱末,生姜两片,辣椒面适量,料酒2汤勺,盐,鸡精适量.

做法

(1)将新鲜的小虾米洗净,控干水备用.

(2)锅内放油,油热后放入辣椒面,葱末,姜片爆锅,爆出香味后放入小虾米翻炒,然后放料酒,盐和鸡精不停的翻炒一会,小虾米全变成红色的就可以出锅了.

二、小虾米白菜猪肉馅饼

材料

主料:小虾米150克,猪肉200克,大白菜400克,面粉450克,水250克,

配料:盐3/2茶匙,白糖1茶匙,香油1茶匙,鸡油1汤匙,味精1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,酱油1茶匙,炸酱1汤匙,葱姜适量

做法

1、小虾米和猪肉洗净分别剁碎,葱姜切末。

2、将剁好的小虾米和猪肉放入容器中,加葱姜末、1茶匙盐、白糖、胡椒粉、味精搅打上劲。

3、白菜切碎,放入1/2茶匙的盐拌匀腌制5分钟。

4、用手挤去白菜中多余的水分。

5、把挤出的白菜汁分4次加入肉馅中,边加边搅拌,直到肉馅把所有的白菜汁吸收。

6、调好的肉馅放入白菜中,加香油、鸡油、炸酱拌匀成馅。

7、面粉中,逐渐加入清水,边加水边搅拌,再揉搓成均匀的面团,盖湿布饧15分钟。

8、饧好的面团放到案板上再次揉匀,搓成长条分割成每个重30克的小剂子。

9、把面剂子按扁,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的馅饼皮。

10、取一张馅饼皮放在手心,再放上馅料。

11、用匙板按压结实,再收紧口包成包子状。

12、把包子顶端多余的面团揪掉,放到案板上用手按扁成馅饼生坯。

13、把煎锅放到炉子上烧至5成热,放入少许植物油,逐个放入馅饼生坯,馅饼收口向上,加盖烙至底面金黄翻面。

14、把另一面也烙成金黄色出锅。

小诀窍

1、肉馅中水吸收的越多,馅饼成品口感越嫩滑。

2、新手初做馅饼可以少加些水,馅料干一些比较好包,尽管口感稍差。

3、一定要小火煎制。

4、面团不可太软,否则煎制的时候很容易漏汤汁。

三、香酥小虾

材料

淀粉,鸡蛋1个,花椒粉,盐适量,小虾1斤,油

做法

1.将小虾洗净,加适量盐,花椒粉煨十分钟。

2.期间准备鸡蛋一个,打散搅匀,加入淀粉继续搅匀,这么小的虾就不一一炸了,干脆把蛋糊浇入虾里,还是搅拌均匀备用。

3.锅内适量油烧热后分三次加入小虾,用漏勺不时滑动,防止粘连,看到虾成金黄色即可捞出,控油盛盘。

鸭子肉怎么做好吃?正确做法是这样!


鸭子肉是非常优良的食品,对身体有很好的滋补功效,鸭肉所含蛋白质的量非常高,另外含有丰富的不饱和脂肪酸,吃鸭肉可以解决体质虚弱、食欲不振等问题,那么鸭子肉该如何做成美食才好吃呢?

一、土豆鸭肉

材料

土豆1个,鸭肉1斤,葱,姜,香花菜,紫苏,油盐,酱油

做法

1、鸭肉洗干净切好,土豆切粒。

2、切好配料姜、葱、香花菜、紫苏。

3、先把鸭肉放到锅里炒,什么都别放,炒到干水,鸭肉变黄后上盘,然后再炒土豆,炒到半成熟上盘。

4、放油到锅里爆炒姜、葱。

5、再把刚刚炒的鸭肉和土豆倒进锅里,加一碗水和酱油焖,焖到收汁就放香花菜和紫苏就好了。

二、香酥鸭肉

材料

鸭肉,笋干,黄酒,醋(几滴),姜,生抽,老抽,茴香,桂皮,糖。

做法

1.鸭肉切块,入开水锅中焯水,然后洗干净。笋干浸泡一夜,切条洗净备用。

2.电饭锅内放入鸭肉和笋干,加入上述调料,然后加水,盖上盖,煮开5分钟后切断电源,电饭锅上用两条毛巾盖住(保持温度)。

3.一小时后用勺子翻动一下鸭肉,再插上电源进行加热,煮开后切断电源盖上毛巾焖一小时。

三、冬瓜焖鸭肉

材料

鸭肉,冬瓜,洋葱,蒜头,辣椒,沙茶调料,料酒

做法

1.鸭肉切小块用滚水焯一下,洗净,因为要快所以用高压锅先煮熟.

2.炒锅先爆香蒜末,辣椒和洋葱,把鸭肉倒下去炒香,再下切块的冬瓜一起炒.

3.下点沙茶料和料酒,把高压锅里的汤倒下去,加盖焖到冬瓜熟烂,加盐和鸡精调味,酒上葱花就可以起锅了.

四、青椒炒鸭肉

材料

鸭腿、青椒、淀粉、酱油、料酒、白胡椒粉

做法

1.将鸭腿肉片下来切成条,将切好的鸭肉,加入酱油、料酒、白胡椒粉、少许盐、淀粉拌匀腌制大概20分钟左右。

2.青椒洗净切块备用。

3.炒锅内放油(鸭肉本身会出很多油,油放少一点),将油烧热,放入花椒和蒜片、姜丝炒香

4.放入腌制好的鸭肉丝滑炒。

5.待鸭肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均匀至菜断生,然后放盐调味后,即可出锅。

煎饼王怎么做好吃?正确步骤是这样


中国各地方都流行做不同口味的煎饼,尤其在北方地区,煎饼是很多人的主食之一,制作煎饼通常是使用粗粮,在吃的时候可以多加咀嚼,这样可以生津健胃,能够让人变得更有食欲,不仅如此,对人的视觉、听觉以及嗅觉健康都是有好处的,另外还能够缓解衰老。

一、煎饼的做法

材料

面粉,盐,小香葱碎,水

做法

1.面粉加盐加水搅拌成面糊,稀稠可以自己掌握,稠点的做出来就厚一些,稀点的做出来就薄一点。我喜欢在面糊里加上一些小葱啊或者芹菜之类的好看还好吃(我们老家那里一般是放花椒叶子的)。当然不放菜也是可以的,反正煎饼里面还要卷菜的。

2.平底锅内刷薄油一层,将面糊用勺子舀进锅里,用刮板将面糊刮成圆形,尽量要均匀一些(我图省事,直接用舀面糊的勺子背面操作,也比较顺手哈)

3.看着表面的面糊已经变色就可以翻面了,翻面后再稍稍煎一分钟左右即可。

4.煎饼做好了,在卷上自己喜欢的菜就可以吃了,比如土豆丝,炒鸡蛋,凉拌黄瓜丝等等,自己喜欢的菜就行。

二、鸡蛋奶煎饼

材料

蜂蜜,牛奶,鸡蛋,白糖,熟黑芝麻,面粉

做法

1、以下用两人份早餐的量为参照:面粉150g,鸡蛋一只,鲜牛奶适量,调成稀糊状(类似煎饼摊那样的面糊,略稠);

2、加入两匙蜂蜜,根据个人口味加适量白糖,搅匀;

3、将平底锅烧热,放少量油,晃动锅让油均匀涂满锅底,待油烧热后用大勺放入面糊,将锅倾斜,让面糊流动,覆盖整个锅底;

4、调小火加热,待面糊开始凝固时,均匀撒上黑芝麻,一面烙熟后小心翻个儿;

5、两面煎成金黄色后即可出锅,根据个人习惯可以用刀分切成小块。

三、土豆煎饼

材料

中型土豆2个(约300g),鸡蛋1枚,牛奶80ml,香葱花1汤匙(15g),白砂糖,盐各1茶匙(5g),糯米粉50g,油1汤匙(15ml)

做法

土豆清洗干净,放入蒸锅中大火隔水蒸至熟透,取出,待凉后剥去皮,用汤匙背压成土豆泥。

鸡蛋在碗中打散后加入牛奶、白砂糖、盐和糯米粉用筷子沿同一方向搅拌均匀,之后加入压好的土豆泥,混合均匀揉成一个大的土豆泥团。

将大的土豆泥团分成同等分量的数个小土豆泥团,并揉成团状。

中火加热平底锅中的油至七成热,将团好的土豆泥团放入锅中(每一个和另一个之间要间隔出一定的距离),然后用铲子轻轻压扁,再向上的一面上撒上一些香葱花。

煎大约2分钟,至底部稍硬后翻至有葱花的一面,继续煎约2分钟即可。

皮皮虾肉怎么做好吃


皮皮虾这种虾子对于很多人来说也许是陌生的,但是在现实生活中却是被很多人经常食用的,而且食用方法也是多种多样的,那么,皮皮虾肉怎么做好吃呢?这个又是大多数人都不知道的。大家一般吃皮皮虾大多是在饭店里,偶尔少数在家中吃,可能也是叫的外卖回来,一般人是不会自己做的。因为对于大家来说,做皮皮虾是很麻烦的。

皮皮虾肉是皮皮虾的主要食用部分,也是大家最喜欢吃的部分。皮皮虾肉不仅口感鲜美,而且吃一口还有弹牙的感觉,所以很多人都是百吃不厌的,再加上皮皮虾肉的做法还是有很多的。下面,针对皮皮虾肉怎么做好吃?详细介绍下。

皮皮虾身体窄长筒状,略平扁,头胸甲仅覆盖头部和胸部的前四节,后四胸节外露并能活动。腹部七节,分界亦明显,而较头胸两部大而宽,头部前端有大形的具柄的复眼一对,触角两对。第一对内肢顶端分为三个鞭状肢,第二对外肢为鳞片状。胸部有五对附肢,其末端为锐钩状,以捕挟食物。胸部六节,前五节的附属肢具鳃,第六对腹肢发达,与尾节组成尾扇。口位于腹面两个大颚之间。肛门开口于尾节腹面。虾蛄雌雄异体,雄者胸部末节生有交接器。皮皮虾肉的一般做法是皮皮虾肉饺子和胡萝卜虾仁白米粥。

皮皮虾肉怎么做好吃

皮皮虾肉饺子的做法如下:

主料:西瓜皮 300G、饺子皮 200G

方法/步骤

准备好大白菜半颗、西瓜皮半个、剁好的肉馅、皮皮虾的肉和鸡蛋

1、西瓜皮削掉外层的绿衣,切成小块,我图上的事实证明放搅拌机里有些大块了,后来又改切了一刀才刚好,

2、将所有材料用料理机打碎,西瓜皮和白菜容易出水,一定要挤干水份哦,我打的有些细了,

3、所有打碎的材料放入盐,鸡精,少许生抽,胡椒粉搅拌好,

4、用饺皮包上调好的馅

5、饺子包好后,锅内放水,放上蒸笼,稍微刷淡淡的一层油,摆上饺子,大火蒸八至十分钟即可

6、蒸好的饺子子装盘即可

胡萝卜虾仁白米粥做法如下:

1.首先要准备好材料,大米投干净后泡在水里,皮皮虾洗净去皮后放点白酒淹着去腥味,胡萝卜洗净切成小丁。

2.锅里的水开后将泡着的大米放置锅内(大火),锅里的米开花,熟的时候,将淹好的皮皮虾切成小丁,放到锅里(一分钟后,火稍微调小一点)

3.皮皮虾变红后,放入胡萝卜丁,慢慢搅拌,至粥变稠即可关火。

所以,通过上面两种不同的皮皮虾肉做法的详细介绍,大家应该都了解到了皮皮虾肉如何做能够好吃。其实上面教授的两种关于皮皮虾肉的做法,都是很好吃的,也是很多人所爱吃的。另外,因为皮皮虾的胆固醇较多,所以建议大家最好要少吃皮皮虾肉。

龙虾肉怎么做好吃


龙虾作为一种超级受欢迎的食物,已经成为各个大排档甚至是一些高级酒店所必须的食材了。龙虾的做法有很多种,即有高大上的芝士焗大龙虾,也可以直接清蒸大龙虾,无论是哪一种做法,只要方法得当,都能够保存龙虾鲜嫩的肉质以及鲜美的口感。下面,就为大家详细介绍一下龙虾的几种烹饪方法。

一、芝士焗大龙虾的做法

准备大龙虾1只、口蘑100克、洋葱1/4个、蒜1瓣、白葡萄酒50ml、白胡椒粉1茶匙、盐1.5茶匙、黄油20克、淡奶油200ml?、芝士丝80克

1、龙虾冲洗干净后放入开水锅中,然后盖上锅盖,煮7分钟,捞出龙虾放入冰水中过凉备用。

2、当龙虾的温度降下来之后,用手将龙虾的两只钳子掰下来,然后将龙虾平放在案板上,用刀尖叉进龙虾头和身体的连接部位,顺着头的方向对半切开,把刀拔出后,叉入头和身体的连接部位,顺着尾巴的方向对半切开,然后只取出身体里的龙虾肉,头部所有的东西都扔掉不要,冲洗干净,保留好完整的龙虾壳。

3、接着将龙虾钳子从关节部位掰开,留下钳爪,后面的关节不要。用手将小钳爪壳拽下来,使虾肉和壳分离。再用砍刀从大钳子根部的1/3处敲开钳壳,取出钳肉备用。

4、将取出的虾肉切成2cm长的块备用。口蘑洗净横竖各切一刀,分成四瓣,洋葱和大蒜去皮,全部切成碎末。

5、锅中倒入黄油,用中小火加热,将黄油溶化后,放入洋葱蒜末,小火炒香后,放入蘑菇,中火炒出水份后,烹入白葡萄酒,待酒精挥发后,倒入淡奶油,并且调入盐,胡椒粉,中火煮至浓稠(约5分钟),奶油蘑菇汁就做好了。

二、清蒸大龙虾的做法

1、龙虾虾背用剪刀从中间剪开,然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开,慢慢的掰开两半,把虾线挑出来扔掉,剪掉两边的腮。

2、清水浸泡龙虾30分钟,期间换了几次水。

3、大蒜切成末,锅中放入适量的色拉油,烧热,放入蒜末翻炒,注意将火调成下火,以免蒜末炒糊。

4、将蒜末炒至微黄,然后放入一勺盐调味。(注意不要放太多,龙虾本身就有咸味)

5、放入适量的鱼露、海鲜酱油、蒸鱼豉汁。一起搅拌均匀就可以关火了。

6、将龙虾放在蒸屉上,将做好的蒜汁用小勺浇在龙虾上。

7、做一锅水,水开以后放到锅上蒸10分钟即可。

三、大龙虾怎么处理?

1、从背面握住大龙虾,注意不要被龙虾的脚刺伤。

2、把大龙虾腹部朝外,用一根筷子从大龙虾的排尿口插入至接近头部处。

3、取出筷子,将大龙虾的残留尿液排除干净。这时龙虾就不动了。

4、握住龙虾壳的一端,你可以非常轻易地先卸下大螯。

5、翻开头部的盖子。

6、清理取出大龙虾的腮,注意腮是不能吃的,一定要去除干净。

7、把长在头部的胃囊清除。

8、取出脑髓,龙虾的脑髓也是食补的精华,妈妈们可搭配鸡蛋,做龙虾脑鸡蛋羹

9、此时龙虾基本已经清理干净,可以根据烹饪需要,保留整只、切半或切块。

土豆条怎么做好吃?方法是这样!


现在很多人有减肥的梦想,所以不敢吃那些脂肪含量高的食物,但是身体又需要补充丰富的营养,所以这里为大家推荐土豆,土豆含有的脂肪非常少,热量也非常低,另外含有多种维生素以及膳食纤维等,还能补充大量的氨基酸,所以土豆是减肥的食物,比如可以做土豆条来吃。

第一、炸土豆条

材料

主料:土豆(黄皮)500克,

调料:植物油30克,盐5克

做法

1.将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条(也可以切成蒜瓣形),用清水洗净,用漏勺控干水分。

2.炒锅上火,放入植物油烧热,将土豆条入中火炸至金黄色,捞出,控干油,撒匀盐,即可。

第二、秘制土豆条

材料

大土豆2个、生姜1片、大蒜2颗、葱1根

食用油、生抽、镇江香醋、素蚝油、剁椒、盐、细砂糖、生粉适量

做法

1、土豆削皮后切粗条,泡在清水中防止氧化变黑。

2、葱姜蒜切末。

3、锅中加水放两小勺盐,把土豆条放入锅中,大火煮至8成熟(约3、4分钟)后捞起沥

干。

4、用适量生抽、镇江香醋、素蚝油、剁椒、细砂糖和生粉加少许水调成秘制酱汁。

5、开火,炒锅中倒入适量食用油,下入姜蒜末和葱白末爆香。

6、把土豆条下入锅中煎炒一下,再把酱汁倒入锅中,翻炒均匀后装盘撒上葱花即可。

第三、椒盐土豆条

材料

主料:土豆(黄皮)300克,

调料:椒盐20克,小麦面粉30克,植物油40克,苏打粉1克,豌豆淀粉10克

做法

1.将土豆洗净,削去皮,再洗净,切成5厘米长、1厘米宽厚的长条,放开水锅中焯一下,捞出沥水;

2.将水淀粉10克(淀粉5克加水5克)放碗内,加入面粉,食用苏打和适量的水调成稍稠的糊;

3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧至五成热时将土豆条沾上面糊后放入炸至微黄色,捞出沥油;

4.再将油烧至七成热时放入炸过的土豆条复炸,炸至金黄色,捞出沥油装盘,撒上花椒盐后即可上桌供食。

干猪皮怎么做好吃?具体方法是这样的


原本是干的猪皮,这时候是很硬的,但只要经过一些操作之后会成为非常好的美食,最简单的办法是放在水里面煮,这样猪皮就会变软,加上一点调料之后味道就非常好了。

一、干猪皮怎么做好吃

1、将生猪皮清洗干净后放入清水锅里,大火煮开后改小火煮制猪皮变厚变色。然后就捞出煮好的猪皮,晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂。

2、把处理干净油脂的猪皮用刀裁成5厘米宽的长条,用线穿起来挂到通风阴凉处晾干。一般要晾7天左右,猪皮就会变得干燥,猪皮晾干到用手能掰断的程度。

3、在锅里边倒入植物油,油七成热时放入猪皮干,小火炸制猪皮蓬松颜色变黄就可以了,然后把炸好的猪皮捞出控净油,备用。

4、炸好的猪皮放到开水锅里煮过后再浸泡6小时左右,猪皮即可变软膨胀且富有弹性。

5、泡好的炸猪皮凉调、烧汤、或与其他菜蔬烹制都可以。

二、干猪皮的做法大全

1、把猪肉皮里面的油脂及表面的皮毛、泥污刮除并清洗干净。

2、下入凉水锅中,加胡椒粉、生姜片大火煮出白沫,肉皮微卷,捞起放凉水中过凉。

3、芹菜、辣椒洗净后均切成细丝;姜去皮切片、青蒜择洗干净,切段;猪肉皮切成丝。

4、锅置于火上,加植物油烧热,下入姜片、青蒜段煸炒出香味。

5、放入猪肉皮翻炒片刻,加辣椒酱、料酒续炒,再把芹菜丝、辣椒丝炒至断生。

6、加食盐、胡椒粉、花椒粉、鸡精调味,烹少许陈醋,撒上熟芝麻即可出锅。

第三种做法:

需要准备材料:新鲜猪皮500克,彩虾片50克,青红椒末各10克,洋葱末5克,佐料油20克,色拉油1500克。调料花椒4克,八角3克,葱段5克,姜片5克,精盐4克,太太乐鸡精2克,料酒10克,干淀粉10克,椒盐15克。

1、鲜猪皮洗净后入沸水中焯3分钟捞出。

2、猪皮放入高压锅中,加花椒、八角、葱段、姜片、料酒、盐、鸡精、水压制15分钟(上汽以后)至熟。

3、猪皮捞出晾凉切丝抖匀干淀粉(否则炸制时会粘连),入烧至五成热的油中中火浸炸至金黄酥脆,捞出控油。

4、油锅上小火,待油温降至三成热时,下入虾片炸至膨胀时捞起,放盘中垫底。

麻油怎么做?正确方法是这样的!


相信很多人都知道麻油有很大的用处,而绝大部分人都是去外面购买麻油,实际上,自己也完全可以制作这种东西,方法其实并不难,只需要准备花椒等食材,然后按照下列步骤操作就可以了。

一、麻油怎么做

原料

花椒半碗,食用油1碗半,开水1半碗,葱姜蒜各适量

做法

1.将开水倒入花椒内,水与花椒的比例为1:1,水能浸湿花椒就行,浸泡时间大约1分钟。经过开水的泡制,可将花椒中的麻味发挥的淋漓尽致。

2.将浸泡花椒的水过滤掉,留花椒备用。

3.香葱切段姜切片蒜切块,方便炸制完捞出。

4.锅烧热,放入植物油,植物油与花椒的比例为3:1,这个比例做出来的麻油又香又麻,最适合做凉拌菜。

5.放入葱姜末,小火慢慢炸。

6.炸制的过程,稍微翻动一下,使葱姜蒜的香气更充分的融入到油内,可使麻油吃起来又麻又香。

7.炸至葱姜蒜微黄。

8.倒入用水泡好的花椒。

9.油中炸制5秒钟。

10.关火,利用油的余温将花椒中的麻味焖出来,这样做出来的花椒不会糊,而且麻味十足。

11.焖至油变凉,将麻油过滤出来。过滤好的麻油盛到干燥密封的瓶子内,放冰箱,可食用一个夏季。

12.过滤完麻油,剩下的花椒,不要扔掉,压碎做花椒面或者炖肉炒菜的时候放几颗,一样的美味。

二、自制香辣麻油

1.将红辣椒打成碎,不要太碎噢,将其放在一个耐高温的容器里。

2.准备好麻椒、花椒、大料。

3.将(2)中的食材用研磨机打成粉,倒入辣椒面中。

4.放入一把白芝麻(芝麻的量根据自己的喜好定)。

5.锅里放入适量的油,要多一点,因为炸出来的油非常香,如果油少了,会后悔没有多炸些的。

6.油温开始逐渐升高。

7.油温稍高先倒入一点,等油温升高,表面冒烟,再一口气将油全倒入,过2、3分钟将辣椒面上下翻拌一下。

8.晾凉后放入所用的食材中使用即可。

三、小贴士

1、红辣椒要干的,并且要品种好的。

2、芝麻要用白芝麻。

3、麻椒的量要根据自家的口味决定。

4、油的量一定要多。

5、第一次倒入时,用手在锅上方感觉到热即倒入,第二次三次就是油冒烟的情况下倒入。

油饼怎么做又软又好吃?正确方法是这样的


人们经常在外面买各种油饼来吃,所以大家会发现,不同的人做出来的油饼的区别非常大,有的人做出来的油饼又软又好吃,而大部分人却做不到这一点,那么又软又好吃的油饼是怎么做的呢?

一、油饼好吃做法一

油饼材料

面粉500克/不限种类,鲜奶一小瓶超市有售,发酵粉5-7克,(一个啤酒瓶盖装的盐是大约6克的重量单位)食用油适量,盐3克,糖3-5克泡打粉10-15克(如果不喜欢泡打粉,还可以用葡萄糖酸内酯---点豆腐脑的凝固剂和小苏打2:1的比例,然后按照面粉重量的2.5%)

油饼做法

1、用温水把发酵粉,盐,糖化开,加入牛奶,根据个人喜好选择用量,牛奶的目的是使面团滑嫩

2、把泡打粉和面粉混合均匀,然后在里加适量的油,油的目的是使面上劲有弹性

3、盖上盖子发酵30分钟,看到面团柔软,有弹性,表面看着有光泽就可以了,当然面团是软面

4、如果家里桌上是玻璃面的,就在上面摸些油,反复摔打几次面胚/已经发好的面

5、把面胚揪半个拳头大小的面剂,反复揉搓

6、锅里烧热油,不用太多油,避免浪费,把面胚在手里顺时间转圈,就成了圆形面饼

7、把圆形面饼拉扯着放入油里,面饼当时就膨胀出,然后翻面,这样,大概30秒就做熟了一个油饼

8、用油饼配豆浆吃,(如果朋友们会做西餐,就蘸胡姆斯:用鹰嘴豆做的一种酱)

9、也可以搭配着荷叶粥来吃,因为毕竟是油炸食品,虽然美味但容易上火,如果配上荷叶粥,和小咸菜,就有清火之功效

10、还可以配豆腐花--北方人称豆腐脑来吃

小诀窍

发面一定要看到,面胚表面很光滑,看着像丝绸的面料,这样做出的油饼,才会表皮酥脆,内里又松软有弹性

二、油饼好吃做法二

油饼材料

面粉200克,葱花小半碗,椒盐适量,橄榄油适量

油饼做法

1.先用适量温水或者鲜牛奶和好面团儿。

2.把和好的面团取出来,分成若干个大小相等的小小面团儿。然后在案板上洒上少许面粉,把小面团搓圆,压扁,再擀成薄的面皮儿。

3.把橄榄油和椒盐混合起来,在擀好的面皮上均匀地抹上一层,然后在表面洒上葱花。(如果没有橄榄油,用普通的油也可以。但如果是用的菜油之类的生油,记得要先加热烧熟了再用,否则会有不好闻的生油味道)。

4.把洒好调料的面皮,像叠被子一样叠起来,轻轻擀平;然后再叠,再擀。如此反复两到三次。

5.在葱油饼胚的表面刷上一层清油或者清水,然后洒上芝麻(黑白均可)。

6.有分好的小面团都按照上面的方法,做成这样的饼胚,然后放入烤盘,送入烤箱,200度烤20分钟左右,即可。

三、油饼好吃做法三

油饼材料

低筋面粉500克、速溶干酵母5克、无铝泡打粉10克、糖50克、水250毫升、奶粉10克、油、盐、葱花

油饼做法

1、和面团:低粉先与泡打粉混和,然后加进其他材料和成面团。

2、和好的面团用擀面杖擀成方形。

3、然后抹上油,洒盐、葱花,卷起,收口的地方用手指捏实,然后搓成光滑均匀的圆条,切成若干等份,擀成小饼。

4、蒸锅刷薄油,把擀好的饼放进去,醒上20分钟。

5、然后大火蒸上4-5分钟。

6、吃的时候下油锅煎至表面金黄即可。香喷喷的葱油饼,很简单吧!

宽面条怎么做好吃?详细做法是这样!


面条是中国非常传统的食物,面条吃起来非常方便,能够快速补充丰富的营养,中国有很多有名的面条,比如重庆小面、兰州拉面、扬州炒面等等,吃面条对胃健康有好处,另外能够补充蛋白质以及能量,还可以预防一些肠道疾病,那么宽面条怎么做才好吃呢?

一、宽面条的做法

食材

主料

500g面粉

配料

1个蛋清5g盐适量温水

制作步骤

1、准备好面粉、蛋清、温水。

2、1斤的面粉加温水和一个蛋清、少许的盐和成面团。和好的面盖上湿布醒20分钟。

3、将面团分成两半,放在压面机上,准备和面皮,先用较厚的档位压一遍。

4、用中等压一遍,最后用薄的压最后一遍,一般是压3遍。

5、最后选择宽面压出来即可。

6、最后根据自己的口味煮出自己喜欢吃的面条来就可以。

二、烤宽面条

材料

原材料:

牛肉酱1杯

宽条波浪意面3-4条

马苏里拉芝士适量

做法

1、把口径较大的锅放水,水到起泡时放意面;

2、煮时把它们散开成米字,这样使每块面条受热比较均匀;

3、煮时旁边放几粒其他形状的意粉用来试粉到底煮熟否,等其煮软后拦腰一分为二切开;

4、至完全熟透后用冷水冲洗,把它们裁成稍短于烤盘的长度;

5、用一陶瓷烤盘,先在底铺一层牛肉酱;

6、放一片宽面条;

7、再铺一层酱,如此一铺一放至放完全部面条,在表面铺一层牛肉红酱;

8、面上均匀的撒上马苏里拉芝士;

9、放入预热了的烤箱,400°F,约15分钟或直至把芝士烤融即可。

三、小诀窍

1、要把宽条面煮透;

2、除放牛肉酱外您也可加些香肠片、蘑菇片等;

3、贴子给出的温度和时间仅供参考,其实每家的烤箱都不一样,目的是把芝士烤融,有的人喜欢颜色稍深些,有些人则不然,要开箱灯勤观察,只要芝士被烤到您想要的程度,就应该关电取出。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《虾肉怎么做好吃?正确方法是这样!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

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