Ys630.com相关知识
相信我们每个人都希望自己的脸色红润,没有斑点,这样能够让自己变得更加的自信。但是现在,很多人的脸色都会长很多的斑,尤其是女性朋友。那么怎样祛斑呢?如何祛斑最有效的偏方有哪些呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
目录
1、祛斑最有效的偏方 2、快速祛除黄褐斑的偏方
3、立午见影的民间祛斑偏方 4、老祖宗留下来的祛斑秘方
5、中医祛斑的偏方 6、八款祛斑食疗偏方
7、美容祛斑养颜小偏方 8、女人快速美容祛斑的偏方
祛斑最有效的偏方
人人都非常的喜欢自己有着红润而光洁的面容,这不仅会给他人以美感,还能够使得自己变得更加的愉快,对我们的身心健康非常有帮助,但是你会发现现在很多人脸上都有很多的雀斑,而且女性要比男性多的多,那有什么好的祛斑偏方呢?其实很多食物都有养皮肤和消除雀斑的功效。
1.丝瓜祛斑法
操作方法:丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。
意见:这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。
提醒:加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗。
2.密陀僧祛斑法
操作方法:密陀僧研至极细,每晚搽脸。
意见:密陀僧色黄有金属光泽,有消肿杀虫,收敛防腐的功效,可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症,现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治面上瘢黑,面药用之。
3.茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效
意见:茄子是日常生活中常见蔬菜,用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素p,可软化微细血管。同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用。
4.柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩
意见:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用.
5.冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次
意见:冬瓜虽有祛除皮肤黑斑,但功效有限。
6.硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患处
意见:《本草求原》里说生则化腐,煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。
7.洗脸水中加少量食醋,一日数次
意见:这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。
8.僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部
意见:在《集验玉容散》中可找到这个方子,它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品,可使面部黑斑消退,容颜美好。
9.白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部
意见:来自大长今上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤,消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
10.白附子研末,加白蜜调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面,贴面
意见:白附子祛风除湿,畅通经络,去面上百疬(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。
快速祛除黄褐斑的偏方
去斑偏方1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
去斑偏方2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
去斑偏方3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
去斑偏方4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
去斑偏方5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
去斑偏方6、 用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
去斑食疗方
1、去斑美肤汁
取红萝卜、芹菜各50克,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个,放入搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周2-3次。
2、去斑油菜柠檬雪梨汁
取油菜50克,柠檬1个,雪梨2个,共放搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周3-5次。
3、去斑胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升-30毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
4、去斑柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素C,每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作用。
5、去斑西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,从而使沉着的色素减退或消失。
6、去斑果菜美肤汁
香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净,搅汁,滴入柠檬汁饮用,每日1次。有笑颜增白功效。
立午见影的民间祛斑偏方
大大小小的雀斑长在脸上,可是最让MM们烦恼的事情,不仅遮挡了你美丽的容貌,还让你的肌肤变得黯哑,失去光泽。
不过不用担心,现在,小编就为你推荐几款民间祛斑的小偏方,让斑点去得无影无踪,还你无暇肌肤。
蛋醋溶液美白祛斑
将新鲜的鸡蛋洗干净,然后放在一斤的优质米醋里,大概等一个月左右,蛋壳融化掉之后就可以使用了。
用法
取出一汤勺醋蛋液,再加点温开水饮用即可,每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是,将鸡蛋泡在醋里,等蛋壳软化之后,取出其中的蛋清,涂抹在斑点处,过15分钟洗掉,每天坚持面部色斑会消
茶叶美肌祛斑法
晚上洁面后,先泡好一杯茶,然后在脸上涂抹茶汤,轻柔拍脸,也可以在脸上附上蘸了茶汤的棉布,再用清水洗。
第二天醒来后脸上的茶色会自然消除,这样可以起到去除色斑、美白皮肤的功效。
红糖祛斑法
在搅拌碗里加入大概一小勺的红糖,然后倒入比红糖的量多三倍的蜂蜜,倘若你本身皮肤比较细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏。敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。
红糖中含有多种营养成分,能够很好的滋养肌肤,具有独特的作用,红糖蜂蜜面膜不但能够让皮肤变得细滑美丽,同时可以促进肌肤的新陈代谢功能。
胡萝卜祛斑法
把鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每天早晚清洁脸后,用胡萝卜汁拍脸,待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。
此外,每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在体内,胡萝卜素可转化为维生素A。维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用,还可以改善皮肤粗糙及雀斑。
预防晒斑的方法
阳光的曝晒是去斑的头号敌人,所以想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。千万不要以为只有夏天才需要防晒,其实一年四季防晒都是去斑必修的课程,如电脑、灯光等,都会促进黑色素的形成。
选择适当的优质的防晒品,就为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线,能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。应该每隔3~4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜;如果你有化妆的习惯,可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉。
如果需要暴露在烈日下,则需使用SpF30左右、pA+++的防晒品,并也每隔3~4小时补擦一次。出门选择遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具对预防晒斑有帮助。只有加强防晒,才不会旧斑刚去,新斑又来。
另外,要记得在日常多食用一些含有VC的水果,蔬菜,如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。因此,经 常吃富含维生素C的食物,可使色素减退。
老祖宗留下来的祛斑秘方
由于现在长斑的普遍性,如何祛斑成为众多女性争相讨论的话题。有些mm受斑点困扰了很久,很想找到适合自己的祛斑方法。下面小编整理了7种祛斑小窍门。烦恼的mm快来寻找适合自己的祛斑方法。
Tips 1:杏仁祛斑法
操作方法:杏仁5钱磨成细粉,用鸡蛋清调匀;每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去;一日一次。
Tips 2:柠檬祛斑法
操作方法:柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩。
Tips 3:茶水美白祛斑法
操作方法:洗脸后,将茶水涂到脸上;并用手轻轻拍脸,或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟;然后清水洗净,有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上就会自然消除。
Tips 4:砂糖橄榄油面膜祛斑法
操作方法:准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜,然后将两者混合,放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部,每周进行2~3次,一个月下来,脸部的斑点就会得到明显的改善。
Tips 5:黄瓜+珍珠粉祛斑法
操作方法:将黄瓜用榨汁机炸碎后,混入珍珠粉,调和称糊,加点蜂蜜最好,敷于脸上,半小时后用牛奶洗掉,坚持1个月,效果很明显。
Tips 6:鸡蛋白醋祛斑法
操作方法:鸡蛋泡在白醋里,泡到鸡蛋壳变软后,去除蛋清,涂抹脸上,20分钟左右,洗净,需要坚持,才能看到祛斑的效果哦,没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
柠檬在水果当中维生素c的含量非常的高,我们都知道维生素c具有淡化色斑和治疗色斑的效果,可以用柠檬来泡水喝,有很好的排毒养颜的作用,在预防色斑和淡化色斑上作用也非常的明显,下面我们就来了解一下柠檬如何祛斑。
可以用温水来洗脸,这样能够让面部的皮肤毛孔充分的打开,然后用柠檬切成片,来涂抹摩擦面部的皮肤,这样就能够起到很好的美白的效果,能够让柠檬的维生素c充分的进入到皮肤毛孔里面,经常这样做就有淡化色斑的效果,尤其在晚上临睡前使用,效果会更好。
在晚上10点左右的时候,正是皮肤吸收营养的比较好的时刻,这个时候可以做一个简单的柠檬面膜,让皮肤有更好的滋润和营养,可以直接把柠檬切薄片,敷在面部,最好多切几片,让面部全部都覆盖到,如果害怕柠檬对皮肤出现敏感,可以挤出一部分柠檬汁,然后擦拭面部,效果也很好。
另外也可以做柠檬蜂蜜,把柠檬薄片,放到小的玻璃瓶里面,然后再倒入蜂蜜,密封好以后,冷藏几天,用温水冲泡,每天适当的喝一些,记住一定要用温水,这样能够避免维生素c的流失,对于调理皮肤、排毒养颜、去斑、淡化色斑都有很好的效果。
生活中如果图方便,也可以直接把新鲜的柠檬挤到水中日常的饮用,当然也可以把柠檬片晒干泡水喝,也很好的调理的功效,最好要到大一点的超市去购买新鲜的柠檬,柠檬越新鲜,调理和美容养颜的功效就会更好。
当归是一种药效非常突出的植物,在中医的历史当中一直都被视为治疗疾病的绝佳选择,而且还可以用于制作养生保健食品,给人们的身体健康带来非常多的好处。而现代研究发现,当归富含护肤因子,能够给对形象带来较好的改观。而用当归如何祛斑呢?下面就来看看讲解吧。
当归可以祛斑。当归外用可以减轻面部的斑点。先把当归熬水,用棉签蘸少许当归液,搽在斑点上,也有治疗效果。用药膳调理面色,如在饮食中加点当归,也可以祛斑。
当归提取液能抑制黑素形成,减缓现有黑斑进一步加重,对已经存在的黑色素并没有分解作用。因此,当归水擦脸只是能预防色斑的形成,对祛斑效果不明显。
“内服+外搽”祛斑效果好。
方法一:
只用当归水搽脸只能抑制色素继续加速,不能帮助淡斑,要内服当归水调理,这样才能排毒加速色素分解排出。
1、每天早晚洁面后,用棉签蘸上少许当归液,在面部色素沉着的地方不断涂擦,使皮肤吸收当归液中的有效成分,能帮助抑制色斑继续加深。
2、每月经期前后喝一次当归水,能促进体内毒素和色素分解代谢。
方法二:
1、当药店买回一些当归,放进锅中后加入适量的水,放在煤气炉上煎煮,煮开后用小火熬,然后将熬好的水过滤掉药渣,等到清洁好面部后,用消毒棉签蘸少许药汁在面部色素沉着的地方擦涂,一天数次,坚持一段时间后会有不错的效果。
2、如果直接将当归粉加入到面膜里,也可以起到美白祛斑的效果。
白醋是生活中比较常见的一种调料,这种调料虽然味道非常的酸,但是,白醋却能够给人们的身体带来非常大的好处,因为白醋含有诸多乳酸菌成分,对调理肠胃的健康具有非常重要的作用,而且白醋加入其他食材可以拥有更多的好处,例如,白醋生姜蜂蜜能祛斑吗?下面就来看看讲解吧。
1、生姜里有姜辣素
生姜则是祛斑的高手,生姜中含有多种活性成分,它所含的姜辣素具有很强的减弱自由基作用。
2、蜂蜜是女性好帮手
蜂蜜是女性最熟悉不过的美容好帮手了,可以泡水喝,也可以做面膜,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高。
3、祛除老年斑
生姜蜂蜜水的作用之一,就是可以去除老年斑。专家发现。生姜蜂蜜水,可以有效的去除老年斑的生成,让老人的肤质得到改善。
4、生姜蜂蜜水制作方法
生姜蜂蜜水的制作方法很简单,用适量的新鲜生姜2到3片。然后放到一杯开水中浸泡5至10分钟,随后捞出姜片,等到水温降到40度左右,就可以加入适量的蜂蜜了,这样一杯生姜蜂蜜水就做好了。
【生姜蜂蜜的做法】
1、取姜丝泡水
取鲜姜切成片或丝,放入杯中,用开水冲泡10分钟后,加入一汤勺蜂蜜,搅匀即成。每天一杯长期饮用,可使人体保持健康年轻,肌肤也不会因代谢氧化而黯然无光。
2、生姜蜂蜜茶
(1)切下20cm20cm这么一块生姜,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。
(2)煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,放一会儿。大概比较温热能入口的时候,把它倒出来加入一些蜂蜜。然后就做成了。
脸上长雀斑虽然不会对我们的身体造成损害,但是却对爱美的女性朋友来说是个不小的打击,那么有没有什么有效的祛斑方法呢?接下来就来为您推荐如何用食疗的方法来祛斑……
1.黄瓜生姜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1.维生素B2.糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
2.柠檬冰糖汁
柠檬是很好的美容养颜的圣品。将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
3.黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
我们都知道生姜是可以驱寒祛湿的,主要是因为生姜具备有刺激性气味,属于温性食材,我们祛湿可以直接饮用生姜水。我们首先将生姜切成片,然后放进水中煮沸,在加入红枣以及红豆等,适合女性朋友在经期的时候饮用,可以驱寒祛湿,还可以缓解痛经以及月经量少的问题。
生姜如何祛湿 方法有哪些
祛风祛湿可以通过食用生姜来达到治疗的目的,例如大家可以将生姜切成片,然后放入水中煮沸,还可以加入一些红枣、红豆等煮制,这样可以使其治疗效果更理想。女性处于生理期阶段的时候,可以在生姜水中加入红糖并趁热喝下,可以有效缓解痛经及月经量少的情况。
如果身体局部出现风湿类的症状的话,其实使用姜汁涂抹在患病部位的,这样患处就能够得到缓解,有助于止痛驱寒的作用,但是如果患者涂抹后出现瘙痒或者是起小红疙瘩的话,就要及时使用清水冲洗干净,以免会对皮肤产生刺激。
用生姜泡脚驱寒祛湿,泡脚是一种非常理想,并且安全没有副作用的养生方法,尤其是对于属于寒性体质的朋友来说,可以起到有效的祛湿驱寒效果,大家可以在热水中加入生姜,每天泡20分钟左右,就可以慢慢看到祛湿效果,还能够提高睡眠质量!
生姜如何祛湿?方法有哪些?上述几种方法是比较常见的生姜养生祛湿的方法,一般在使用药物的同时,合理运用生姜治疗,能够缩短患者的康复时间,患者平时还要注意调整自己的作息时间,不宜熬夜疲劳,如果出现其他的并发症的话,应该选择尽早复查,合理用药治疗!
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长各种斑都在脸上出没,很是让人头疼,尤其是过了30岁的女人,祛斑就会成为一种习惯,网上有很多小偏方,但是效果不佳,推荐使用桑叶祛斑,简单易操作而且效果很明显。
中老年人脸上长斑是正常的现象,但现在的很多年轻人,尤其是一些年轻的女生,脸上经常莫名其妙的长斑,这会让人非常头疼,很多女人会选择化妆的方式遮盖脸上的斑点,这种做法是治标不治本的,真正的好方法是从内部调理身体,从而起到彻底祛斑的作用,或许很多人听过红糖祛斑的说法,那么这种说法有没有科学道理呢?
红糖祛斑真的有效吗?
红糖是可以祛斑的,斑是因为晒太阳是造成斑的,一般人晒太阳所引起的黑色素沉积,会随人体新陈代谢而排掉,但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大,而留下黑色素,就因为红糖中含氨基酸,赖氨酸还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质,所以去斑。
红糖祛斑法多久见效
脸上长了斑总会让一个年龄看起来很大,本来20岁的肌肤,看起来却像是35的岁一样。很多的斑妹子一直想找一个效果好的祛斑方法,其实想要祛除脸上斑点,不一定非要选择昂贵的护肤品,在咱们生活中,有很多的食材一样能起到很棒的祛斑效果。红糖相信大家都非常的熟悉,它具有出色排毒滋润功效,红糖不仅有消炎,镇静的功效,同时有着更好的美白淡斑效果。接下来就跟小编走进“红糖”世界!最简单有效的"红糖"祛斑法,30天还白嫩肌肤。
红糖敷脸淡斑技巧一:
锅里放水加入红糖煮成糊状,加入适量蜂蜜,面部清洁后敷脸,15~20分钟左右的时候再用清水洗干净,进行日常的其他护理。蜂蜜大家都知道是护肤接的元老。红糖和它搭配真实相得益彰。效果翻倍。
红糖敷脸淡斑技巧二:
红糖面膜将3大匙红糖(约100克)放在小锅里,加入200毫升矿泉水加热,直至煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态),关火。等糖胶冷却后,均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上,敷20分钟左右清洗掉。每周使用两次,能有效美白、祛斑。
红糖敷脸淡斑技巧三:
红糖300克,鲜牛奶适量先用热水将红糖溶化,然后加入鲜牛奶一起搅拌均匀,清洗面部皮肤后,将面膜均匀涂于面部,保持15分钟后再用温水清洗干净脸部皮肤即可。坚持每周使用两次,可有效减少面部黑色斑点,让肌肤变得白皙细腻。
脸上长斑问题一直是让很多人苦恼的问题,所以如何才能够有效的祛斑,有些人尝试各种各样的方法,而利用白醋洗脸,对于帮助祛斑也可以达到很好的作用。
一、冬瓜白醋
做法:
1、先将新鲜的冬瓜去皮,然后在水中放入瓜瓢煎煮,待煮成汁液状后,再倒入白醋,混合搅拌均匀。
2、搅拌均匀后即可使用。使用前先用洁面乳清洗干净脸部;
3、接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。
效果:白醋祛斑的小窍门主要针对对象是雀斑,每天敷两次,坚持半个月后,会逐渐淡化斑点。
二、白醋+温水
材料:白醋温水
做法:先将20ML白醋准备好,每天早上起来后,先在温水中倒入白醋,用来清洗脸部,最后用冷水冲洗一遍就可以了。
效果:日常祛斑的的好方法之一就是用白醋配合温水。只要坚持长期使用,就可以很好地祛除脸部斑点。
三、密封白醋+白术
材料:白醋白术
做法:用白醋浸白术,密封一周。然后取出白术,每天坚持擦拭脸部即可。
效果:这个白醋祛斑的小窍门是日常祛斑最常见的一种,长期坚持使用,可以消除脸上的雀斑或者黑斑。
注意事项
不过如果只是单纯依靠小窍门去色斑,是不能快速达到明显的祛斑效果的。如果想要彻底摆脱色斑的困扰,需要以内部调剂为主,外部调养为辅才能从根柢上祛除。色斑是因为经脉欠亨,导致瘀血内停,阻滞不畅,心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤,而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能跟着人体的正常新陈代谢排出去,逐渐沉积就产生了色斑。因此我们需要内调外养,药妆祛斑,才能达到更好的祛斑效果。
祛斑方法:大米黄瓜祛斑
材料:大米100克、鲜黄瓜300克、生姜10克、盐2克。
方法:把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片,大米淘洗干净一旁备用,生姜拍碎。在锅中加入1000毫升的清水,水开后下入大米和生姜,并以武火烧开,之后换成文火慢慢煮成米粥,再下入切好的黄瓜再煮至粘稠,最好加入适量盐和味精即可。一天食用两次,可以起到滋润肌肤、祛斑及减肥的功效。
祛斑方法:番茄汁治雀斑
每天喝一杯番茄汁或是经常食用番茄,可以起到防湖口祛斑的作用。番茄中含有大量的维生素C,所以它还被称为是维生素c的仓库,另外维生素c可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,起到降低黑色素形成的作用,令肌肤更加嫩白。
祛斑方法:柠檬汁美白嫩肤
人们通常饮用柠檬汁的方法就是直接把柠檬片泡在清水中,这次我们要加入适量的冰糖。柠檬中含有大量的维生素C,大约100克柠檬汁中就含有50毫克的维生素C,另外它还含有钙、铁、磷、B族维生素,所以经常饮用柠檬汁可以起到嫩白肌肤、防止皮肤血管老化和消除色斑的作用,并能防治动脉硬化。
祛斑方法:黑木耳祛黑斑
材料:黑木耳30克、红枣20枚。
方法:把黑木耳清洗干净,红枣去核,并加入适量清水,慢慢煮上半个小时。每天早晚各食用一次,经常食用可以起到美颜祛斑、健美丰肌的作用,并能祛除黑斑和减肥瘦身。黑木耳在《本草纲目》中记载说它可以起到润肤的作用,而大枣可以防止皮肤老化、健脾润肤、和中益气,协助黑木耳清除黑班。
祛斑方法:胡萝卜汁护肤
把新鲜的胡萝卜汁榨成萝卜汁,一次取10~30毫升,每天早晚洗完脸后把萝卜汁轻轻拍在脸上,等萝卜汁干后再涂上植物油,并用手轻轻拍打面部。另外,还可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁,也可以起到祛斑的作用。胡萝卜中含有大量的维生素A源,而它可以在人体内转化成维生素a,从而可以滋润强健肌肤,并能防止皮肤干燥生斑。
这是五种方便易做的美容祛斑方法,经常坚持使用便能改善你的问题肌肤。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《生姜如何祛斑有效?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“健康养生春季祛斑”专题。
饮食养生
运动养生