春季养生鸭肉汤

2019-10-07 │ 春季养生鸭肉汤 冬季吃鸭肉炖什么养生

炒鸭肉的做法,在家也能做

鸭肉是生活中常见肉类,和鸡肉口感非常类似,鸭肉的吃法很多,一般炖鸭肉比较常见,也可以尝试新颖的吃法,炒鸭肉的味道也是非常不错的。炒鸭肉做法简单,可以根据个人喜好调味。

1.鸭肉切小块,放盘子用料酒,生抽腌制十分钟左右。姜切块,葱切段,大蒜剥皮,朝天椒切段。干辣椒,花椒,桂皮,八角洗好备用。大火烧热锅放点盐导入花椒,八角,桂皮,蒜,姜爆炒出香味再倒入鸭肉爆炒一会后加点耗油,生抽,调料炒会儿后假如水,漫过鸭肉,大火煮至收汁。最后起锅前假加入葱小炒会装盘。

2.将鸭肉洗净剁成块,放入盘子中,加入适量的蚝油、盐、料酒、水淀粉、少许白糖,拌匀后腌制15至20分钟,热锅放油,下放花椒、生姜、大蒜,炸出香味后下入腌制好的鸭肉片,大火快炒至鸭肉,翻炒差不多了,最后放入适量的酱油、葱末,炒匀后即可出锅。

3.番鸭砍小块,用油盐糖生粉生抽腌30分种。蒜苗切段,红椒切条。热油锅加入花椒辣椒,慢火炒香。加入腌好的番鸭,大火翻炒收干水。水分收干后,转中火慢慢煎熟煎香鸭块。鸭块转为微微金黄时加入蒜苗,加入适量热水,大火翻炒,防止粘锅。蒜苗炒熟后加入红椒翻炒一分钟。

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扇贝肉的做法大全,在家也能做的美味


扇贝是很多孩子都很喜欢吃的一种食物,吃扇贝其实对人体的健康也是有很多好处的,可以说扇贝不仅是一种风味独特,口感及好的食物,同时吃扇贝对促进人体的新陈代谢,增强人的体制也是有很多的帮助的,因此日常生活中主妇们要经常做扇贝给家人吃哦。

那么扇贝要怎么做会最好吃呢?其实扇贝的做法有很多种,为了能让孩子多吃一点主妇们最好下定决心学习扇贝的做法哦。

【扇贝做法】


1.蒜蓉粉丝蒸扇贝

主料:切掉一半并且洗净的扇贝若干,粉丝,蒜,姜少许,葱少许

调料:盐,生抽(可选),植物油

做法:非常简单。粉丝用水泡软,蒜、姜、葱切末,把它们拌在一起,加盐,还可以加适量的生抽。将拌好的粉丝铺在贝肉上,将扇贝放入盘子。加盖隔水蒸大约5分钟取出,淋上少许明油就大功告成了。

2.蒜蓉扇贝

扇贝洗净剖开剔肉,贝壳亦洗净待用。贝壳摆放盘中,依次将贝肉水淘净泥沙,置壳内,蒜末用酱油、香醋、盐、味精调和(依个人口味),浇肉上。入屉蒸。开锅3——5分即可。不妨一试。

3.顺致春安

一般的市售扇贝,肉剔除后,放清水内用筷子顺一个方向搅动,泥沙自会沉淀,有时买回的会粘有较多泥沙,则要仔细清洗,特别是有些贝肉边缘,不易清理,要有耐心吆!

其实蒜蓉还有一个最简单的做法:

将新鲜扇贝洗净外面的污物,可用牙刷刷的。

放一蒸锅里隔水蒸,开大火后转小火二三分钟就搞定了,将蒸好后的扇贝去掉一面的壳,摆在盘中,均匀的淋上蒜蓉,出锅就得。

此蒜蓉是在铁锅里爆过的蒜蓉。(就是在一铁锅里放少许油,将蒜蓉在锅里滑一下,可放一些鸡精、盐等调料,也可不放,我一般会放一点红辣椒先炸一下,再放蒜蓉)

4.清蒸扇贝


原料: 新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱

做法:先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。 等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。我的经验时5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。我喜欢铺在上面,与扇贝同吃。

同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,我会加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。

个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。试试吧,简单却味道丰富,可以和饭店里做的媲美哦 粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),放入笼上蒸。大火,3分钟。关火,闷2-3分钟,就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了!

还有种方法,是上星期我自己在家里弄的。扇贝洗净。放进笼里蒸(方法同上)。同时,另取一小碗,舀两小勺黄灯笼辣椒,再加把葱花。锅内油烧热后,将油快速倒入碗中。然后再浇在蒸好的扇贝上。哈哈,就变成蒜容葱油扇贝了。其实,本来是应该将蒜头剁成容的,但是偶觉得麻烦。再加上,偶很喜欢吃黄灯笼辣椒的,而且,这个辣椒里本来就是加入了蒜容。所以就偷懒了。没想到,味道出奇的好。

5.日式白酒闷扇贝

要点:一定要用刷子把扇贝的壳仔细的刷干净,还要把壳边类似胡须的贝脚用手拨掉。如果把贝脚留在上面,就不可能做出好吃的扇贝。

做法:

1、把荷兰芹的叶子和茎分开,把叶子切碎。

2、把大蒜切成碎片。

3、选一个比较深的锅。最先把扇贝放进去,其次放入洋葱,再放入荷兰芹的茎

4、放入蒜末,最后放入胡椒、柠檬汁、白酒、黄油2勺。

5、盖上锅盖用中火煮。

6、用经常的摇动锅。

7、等到扇贝的壳打开的时候,就捞出全部的扇贝,在汤中加入黄油2勺,煮开。

8、再把扇贝放回锅里,在上面均匀的散入切碎的荷兰芹的芹叶。

6.野山杂菌扇贝皇

改变以往扇贝的做法,将鲜嫩的扇贝肉切成丝状烩以野山杂菌、青椒丝,口味更加鲜甜。

7烧烤扇贝香

[原料/调料] 扇贝 8个 蒜味烤肉酱 1/3杯

[制作流程]

(1)将扇贝洗净沥干,排入烤盘中。

(2)再将蒜味烤肉酱放入扇贝中,每个放入1/2大匙,依序做好8个。

(3)烤箱先预热200℃,放入扇贝,烤约20分钟,至熟后夹取出,放入盘中即可食用。

(另外可将虾仁、花枝、蔬菜等同时排放在扇贝内,再淋上酱料一起烤,或者将烤好扇贝取出,与其他海鲜一起拌炒成为什锦佐料,淋在饭上,色香味俱全。)

其他辅料象蒜蓉,香草黄油白汁,奶香芝士,香椒。。。等也别有风味!以下是一些烧烤扇贝的特色调料:

1 蒜蓉调料:蒜末、葱花、香菜末、酱油、白糖、香油

做法: 把蒜末、酱油、白糖、香油、水倒入碗中拌匀,倒中锅中煮开,改小火煮6分钟,做成蒜蓉汁;

2 豉香调料:黄油5克,盐5克,白糖10克,老抽3克,高汤5克(新鲜的扇贝会带有天然的甜味,所以调味料最好从简,否则会掩盖食材的原味。适当地加老抽,给海鲜多了些许豉香。 )

3 椒香调料:花椒 5g、姜片 适量、蒜粒2汤匙(30g)、红椒碎粒1茶匙(5g)、黄酒1汤匙(15ml)、生抽1汤匙(15ml)、豉油 1汤匙(15ml)、高汤3汤匙(45ml)、油 适量。

中小火先加热油,爆香姜片,改小火后,调入黄酒、生抽、豉油搅拌煮匀。关火取出姜片不要,锅中汤汁为调味汁。

用油炒出香味的花椒、蒜碎粒、红椒碎粒,把油用调羹均匀铺放在每只扇贝上即可。(小贴士:红椒主要是为了扇贝更美观,用量不要多,否则会影响海鲜本身的原味。蒜不妨多放一些,非常好吃。)

扇贝好吃又有营养,同时做法也是很多样的,因此日常生活中主妇们一定要经常做扇贝给孩子们吃,在这里提醒一下一定要记得把扇贝的外面也刷干净这样才不会让家人吃到沙子哦。

在家也能做土家烧饼,香脆可口不腻人


土家烧饼又名土掉渣烧饼,是很有名的小吃,味道咸淡合适,而且很香,吃起来还会掉渣,很有特色,里面还有肉馅,中间薄薄的,边缘稍微厚一点,类似中国披萨,刚出锅的时候最好吃,香脆可口。其实自己也可以做,方法简单还好吃。

一、营养价值

涵盖多种蔬菜,富含丰富维生素。

二、特色

1.用老面发酵才香甜

这种土家烧饼是汶上的特产,最大的特色就是老面发酵.第一块老面是从粮食酒曲中提炼出来放到面团里的。用酵母最适合做面包,如果做烧饼用酵母,让同行知道会被笑话.

用“老面”发面做馒头烧饼的方法实际上在整个北方都非常普遍,在发酵粉还没有那么通用的时候,“老面”就是最传统原始的发酵方式:每次都从上一次发好的面里揪下一块,留做下一回的“面头”。这块“源源不绝”的“老面”,不同地方叫法都不一样。除了“老面”之外,有的地方称之为“面肥”,有的地方叫“面头”,还有的地方叫“酵头”。用“老面”发出来的面更有咬劲,入口之后有种甘甜的香味。

2.里外都有肉馅

这号称“中国式比萨”的土家烧饼,看起来果真有几分洋模样,二十多公分直径的圆饼,边缘稍厚,中间略薄,上面有一点薄薄的肉馅。刚出炉的时候,饼上面还油滋滋地冒着气泡,整个饼酥脆焦黄,香味能弥漫很远。

打碱完成之后,负责成形的师傅就把面团拉成均匀的长条,再分割成手掌大小二两一个的面团,用擀面杖擀开,抹上一层肉馅卷起来,再从上方按扁;整理成“飞碟”的形状后,再在中间的凹陷部分填上一层肉馅,就可以进烤箱了。由于里外各有一层肉馅,所以烤出来的烧饼从里到外透着油香,一切四块,外酥内软,真有点比萨的感觉。

由于是老面发酵,在中和酸味的时候用的是碱水,操作的伙计要把一大块十几斤重的大面团扔在面板上,用刀划开,均匀地铺上碱水,再用力揉起来,如此要反复几道,从一旁观看也能感觉到这“打碱”的工序需要有膀子力气。

三、制作方法

原料;面粉,发酵粉,青蒜,肉末。香料;孜然粒,花椒,干辣椒,孜然粉,辣椒粉。

先来炒肉末,锅里加少量的油,放孜然粒,花椒,干辣椒。把油炼香捞出来,  将肉末炒熟,沥干多余的油,加蒜末,辣椒粉,孜然粉拌匀等待用,详细的配方可咨询土渣儿烧饼加盟总部-汶上县土掉渣食品开发公司.

这就是烤制出来的,从外观上看和外面的一样,撒上点蒜花。

面粉中加少量的发酵粉[比例多少我没在意],将面和成软硬适中的面团,用擀面杖,擀成厚一点的饼。  在饼表面刷上一层蛋液,撒上炒好的肉末,蒜花。放烤箱里烤20分钟[每5分钟拿出来刷次蛋液]

照顾到那些没有烤箱的铜子们,我尝试用锅炕的方法,小火炕制底面起壳后,将有肉末一面刷上蛋液,翻个身,炕制两面起壳就行了。

四、香味诀窍

土家烧饼之所以吸引人,是因为只要打烧饼铺子前面经过,一定会闻到那股窜鼻子的浓香。很多人吃过之后感到油滋滋香喷喷,觉得里面一定放了不少油,但事实上土家烧饼在制作过程中,没有经过任何在表面“刷油”的过程,表面的那层油是从肉馅之中烤出来的。

五、提示

面粉:土家烧饼用的是“中筋面粉”,因为面粉筋度太高,松泡性不强,做出来的烧饼有的会发硬;低筋面粉不容易成形。

和面:“老面”做引子,气温和水温决定了发酵的时间;通常一袋面和出来的面团需要一个半小时的发酵时间。

馅料:这是最重要的一个环节。摆在案板上的一大盆肉馅,实际上是由不同部位的猪肉混合剁碎而成,其中还添加了“土家族”的特殊香料。这种土家风味的肉馅在经过高温烘烤的时候就会散发出浓郁的香气。

必学美味三食谱 在家也能做的冬季滋补菜


菊花紫薯凤尾虾

口感:爽脆清甜,紫薯和虾的混合口感,更是别具风味功效:富含硒元素和花青素的紫薯,本身就是养生人士所推崇的健康食材,可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾,烹炸后外形玲珑俊俏,惹人喜爱,常吃能抗癌,滋阴养肾。

原料:紫薯、九节虾、奶丝

做法:

1. 把紫薯烤熟,取紫薯泥打成薯茸

2. 把九节虾飞水去头去壳,留尾部

3. 取适量紫薯茸搓成锤形,酿九节虾留尾部,上奶丝

4. 放于五成油温浸炸,熟透即可

野生菌海皇金瓜盅

口感:南瓜的清香很受欢迎,添加了海鲜和菌,甘软可人

功效:山珍海味共冶一炉,口味浓而不浊,有解毒、降血糖之功效

原料:美国小南瓜、老人头菌、牛肝菌、鸡枞菌、云耳、鲜鲍鱼、澳带

做法:

1. 将金瓜1/3 处切开放好,蒸熟待用

2. 把鲜鲍鱼和澳带煎香待用

3. 将野生菌落锅炒香,下鲍汁、蚝油、鲜鲍、澳带,焖熟起锅

4. 把烹调好的食材放于金瓜盅内,淋上鲍汁即可

汽锅松茸虫草花炖土鸡

口感:清香鲜美,松茸虫草花的清新遮盖了鸡肉的腥,却带出了甜美

功效:滋阴强体,增强抵抗力

原料:松茸菌、虫草花、枸杞子、火腿、土鸡

做法:

1. 将土鸡飞水

2. 将所有原料放于汽锅盅内

3. 把气锅叠起六层再加盖,放在蒸炉上,猛火蒸4 小时即可。

在家能做的简单小吃


周末闲暇在家,大家一般会进行什么活动,看一场有意义的电影,带着全家或者几个闺蜜出去逛街,或者是拉着基友四处游玩,对于一个懒癌患者来说,周末在家最幸福的事情就是尝试做各种喜欢吃的小吃,身为一个吃货,就要有吃货的觉悟,下面小编就带大家来看一看,在家能做哪些简单的小吃。

奶味香蕉蛋羹。原料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。做法:1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。

自己做香蕉饼。准备材料:香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、油一小勺(可省)。将香蕉压成泥,和所有材料混合。做法:1、将材料调成饼糊;2、平底锅放一点油,将香蕉糊倒进锅里,小火煎;3、煎香一面后,翻一面继续煎。

芹菜叶鸡蛋饼。芹菜叶摘好洗净切碎;放入大碗中加入面粉,放入鸡蛋、白糖,调成糊状;平底锅烧热,放少许油,放入面糊,扒平煎至微黄;反面煎至微黄;放在砧板上切开装盘。

苹果蛋饼。原料:苹果2个,鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量;做法:1、将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌;2、将苹果去核,切成花片;3、烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎;4、将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。

蛋黄焗南瓜。南瓜削皮去籽,切长条;滚水里放点盐,南瓜条下水煮熟,捞出控水;锅里倒少许油,放入咸蛋黄,拿铲背顺时针推搅,油温不要过热;蛋黄炒碎后,把滤好水的南瓜条倒进翻炒,使南瓜条均匀蘸满咸蛋黄;最后出锅装盘,撒少许香菜点缀即可。

炒鸭肉的做法大全


鸭肉是很多人比较喜爱的选择,它的含有的营养元素比较多,鸭肉在制作上,有着很多不错方法,不过在制作鸭头前,需要对它的制作流程进行了解,使得制作它的时候,能够顺利的进行,那炒鸭肉是不错之选择,这样的制作方法,使得鸭肉在口感上也是很不错,对炒鸭肉的做法大全中,都有怎么样的制作方法呢?

很多人对炒鸭肉的做法大全中,它的一些制作方法并不是很清楚,下面就详细的介绍下,使得对它的一些制作方法,也是有着很好的认识。

鸭肉的做法大全:

青椒炒鸭肉

材料

鸭腿、青椒、淀粉、酱油、料酒、白胡椒粉

做法

1.将鸭腿肉片下来切成条,将切好的鸭肉,加入酱油、料酒、白胡椒粉、少许盐、淀粉拌匀腌制大概20分钟左右。

2.青椒洗净切块备用。

3.炒锅内放油(鸭肉本身会出很多油,油放少一点),将油烧热,放入花椒和蒜片、姜丝炒香

4.放入腌制好的鸭肉丝滑炒。

5.待鸭肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均匀至菜断生,然后放盐调味后,即可出锅。

鸭肉炒饭

材料

切块烧鸭235克,鸭皮和鸭脂肪分开,放到一边,切细片叉烧80克,香葱6根,切细片,酱油30毫升,鸡蛋2只,打散,煮好的米饭475克,盐和胡椒适量

做法

1.用中火将鸭皮和鸭肥肉放到锅里炒到鸭皮变脆,脂肪化开,大约10分钟。然后转为中高火,加入鸭肉、猪肉、一般的香葱和酱油,一直炒到肉热透,大约5分钟。

2.加入米饭一起炒,直到米饭炒热,大约5分钟。在米饭中间弄出个大的坑,一直露出锅底,然后将打好的鸡蛋倒入,直到鸡蛋炒成小块,然后将蛋炒入米饭,再加上剩下的香葱。一直炒到米饭很热为止,大约5分钟。食用前加入适量的盐和胡椒。

以上就是对炒鸭肉的做法大全详细介绍,在制作鸭肉的时候,需要注意食材搭配是很关键的,这样制作后,使得吃的时候口感独特,而且能够很好的鸭头的营养元素,对身体也不会有任何的损害,这点制作的时候要注意。

竹笋炒鸭肉的做法


竹笋这道菜,一般都是南方人比较喜欢的,因为北方地区天气的原因,很少有种植竹子的地方,而南方的气候适合竹子的生长,竹笋分为春笋和冬笋,不管是春笋还是冬笋,吃起来都是脆脆的,竹笋炒鸭肉也是广东那边的地方特色菜,下面小编给大家详细介绍竹笋炒鸭肉的做法大全。

“好笋”在广州方言中是超值的意思,“笋野”、“笋盘”的意思是超值的东西、超值的楼盘。现实中,笋也是好东西,它脆嫩鲜美。

主料: 2人份、鸭肉150克、竹笋300克

辅料:咸菜50克、尖椒1根

调料:食盐1茶匙、白糖1茶匙、鸡精半茶匙、料酒半汤匙、生抽半汤匙、地瓜粉1茶匙、碱1茶匙、姜少许、蒜少许、色拉油适量

鲜笋炒鸭肉的做法大全

好笋在广州方言中是超值的意思,笋野、笋盘的意思是超值的东西、超值的楼盘。现实中,笋也是好东西,它脆嫩鲜美,营养丰富,并有消炎、排毒、利九窍、通血脉、化痰、消食胀的作用。所含粗纤维对肠胃有促进蠕动的功用,对治疗便秘有一定的效用:

鲜笋炒鸭肉

步骤1鸭脯肉切薄片,用一汤匙清水和开食用碱,倒入鸭脯片用手给它按摩至均匀,放一旁半小时

步骤2磨入姜茸、蒜茸拌匀,再倒入盐、糖、鸡精、料酒、生抽拌匀,最后放入地瓜粉拌匀,一旁放半小时

步骤3鲜笋、咸菜、青椒切片

步骤4鲜笋焯水捞起一旁沥干水份

步骤5热锅(免油)倒入咸菜炒至干爽(把水份炒干)上碟备用

步骤6洗锅,热锅下油(油稍多些),待油温稍高(手放锅上方感觉烫),倒入鸭脯肉,马上关火,用余温快速翻炒至鸭肉完全变色上碟备用

步骤7把锅里余下的油烧热,放入青椒、咸菜爆香,放入鲜笋翻炒,调入盐、鸡精炒匀后倒入鸭脯肉翻炒片刻即可

健康提示:鸭肉味甘性寒,有滋阴补虚、利水消肿的作用,亦为滋补佳品。对常有低热,咽干口燥、舌苔厚腻的阴虚体弱者,有清热解毒滋补功能;对水肿、腹水者有扶正利水消肿作用;对动脉硬化、高血压和心脏病、肾炎患者,有消肿利湿,减轻症状作用

由于鸭肉性偏寒,对身体虚寒的阳虚体质者,如虚寒性的脘腹疼痛,大便泄泻、阳虚脾弱、痛经者等,不宜食用

炒鸭肉的简单做法


鸭肉是一种日常生活非常常见而且家家户户都会吃的肉类食物,这不仅是因为鸭肉好吃,而且鸭肉也具备丰富的营养价值,也包括一些药用价值。平常家里做鸭肉一般都是炒,或者是炖,但不管是那种做法,人们都会加很多配料,因为鸭肉相对于鸡肉、猪肉来说,腥味太重。那么如何做好鸭肉呢,来看看下面介绍的炒鸭肉的做法吧。

用料:

主料:鸭肉适量

辅料:泡红椒适量泡菜适量

调料色拉油适量酱油适量姜适量蒜适量花椒适量料酒适量蚝油适量水淀粉适量胡椒粉适量小葱适量白糖少许

炒鸭肉的做法

1.鸭脯肉去皮,切成薄片,放入碗中,加入适量的蚝油、盐、料酒、水淀粉、少许白糖,拌匀后腌制15分钟

2.泡椒切成圈,泡菜切片;大蒜去皮切成粒,生姜切片,葱切段

3.热锅放油,下放花椒、生姜、大蒜,炸出香味后下入腌制好的鸭肉片

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4.大火快炒至鸭肉变色,下入泡椒泡菜,翻炒两三分钟左右,(此时如觉得太干可放入一勺高汤),最后放入适量的酱油、葱段,炒匀后即可出锅

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烹饪技巧:

1、鸭肉在腌制的时候放了盐,泡椒与泡菜中含有盐分,所以在炒的时候不需要另外再放盐了。

2、白糖的用量一点点即可,不需太多。

大家有没有学会啊?只要根据上述炒鸭肉的做法步骤来烹饪,就可以做出美味的鸭肉哦。当然,要多做,熟能生巧嘛,会越做越好吃的。需要朋友们注意的事是一定要处理鸭肉的腥味,要不然做出来的鸭肉会有很大的味道,很影响食欲的哦。

​辣椒炒鸭肉的做法


辣椒是一种在四川地区非常常见的食物,因为四川地大多数地区都比较潮湿,所以不少人喜欢吃辣椒来排除自身的湿气。而且辣椒有着很强去腥提味的功能,不管是单吃辣椒还是和其他菜炒在一起都是很不错的。而因为鸭肉有一股腥味,所以不少人在炒鸭肉的时候会放入辣椒进去,所以辣椒炒的鸭肉的做法有哪些?

青椒炒鸭肉的做法步骤

1. 将鸭腿肉片下来切成条,将切好的鸭肉,加入酱油、料酒、白胡椒粉、少许盐、淀粉拌匀腌制大概20分钟左右。青椒洗净切块备用。

2. 炒锅内放油(鸭肉本身会出很多油,油放少一点),将油烧热,放入花椒和蒜 片、姜丝炒香。放入腌制好的鸭肉丝滑炒。待鸭肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均匀至菜断生,然后放盐调味后,即可出锅。

湖南辣椒炒鸭肉

1.先准备半边鸭,洗干净过后切成一小点,不要切的太大块,跟平常切的猪肉差不多就可以了。

2.切了过后再洗一遍,上锅开火,不用放油,直接放鸭肉炒,炒的直到冒油。

3.冒油过后再炒一会鸭肉颜色变了,再放葱姜蒜小米椒葱白或蒜白花椒,这期间都不用放油,转中火爆炒一分钟再放盐,酱油,料酒,蚝油,再加一点点白糖,让鸭肉入味,没有白糖就不要放了,喜欢吃辣的朋友也可以多加点红椒,尖椒小米椒,最后放鸡精或味精就可以装碗开吃了

鸭肉的功效与作用

鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。

1.益气补虚

鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

2.滋阴

公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

土豆炒鸭肉的做法


红烧土豆是很多人都喜欢吃的一道菜,因为红烧土豆可以把土豆弄的细软让人更好克化,而在做红烧土豆的时候,不少人会加入鸭肉一起焖煮。用鸭肉焖煮土豆,可以让鸭肉的味道和土豆的味道混合在一起,让红烧土豆更好吃,也可以去掉鸭肉自身的鸭腥味。所以土豆炒鸭肉的做法有哪些呢?

做法一

材料鸭子半只,土豆4个,鸡蛋3个,生姜一大块,柱候酱2汤匙,白糖1汤匙,陈皮一块,生抽2汤匙,料酒1汤匙做法1.鸭子洗干净,挖干净里面的肺,用开水烫一下,那些小绒毛就原形毕露,你就可以轻易把

2.它们拔掉,把绒毛清理干净后用一个菜筛装着沥干水分

3.鸡蛋煮熟剥壳待用

4.土豆削皮后在水里泡着待用

5.生姜拍扁

6.陈皮用刀刮干净白色的馕

7.热油锅,把鸭子放进去先煎有皮的那面,把油都逼出来以后,翻面再煎,两面煎至金黄色就可以啦

8.锅里加进没过鸭子的水,把土豆、鸡蛋、生姜、柱候酱、白糖、生抽、料酒、陈皮一起放进去

9.大火烧开后,转中小火焖50分钟,转大火收汁就可以啦

10.捞起鸭子和土豆,稍凉后把鸭子斩件、土豆切块装碟,放上鸡蛋,把酱汁淋上就可以开吃咯

做法二

食材用料

土豆 3个相克食物鸭肉 300克相克食物

姜 小块相克食物蚝油 适量

料酒 适量酱油 适量

油 适量盐 适量

鸭肉焖土豆的做法

1.清洗干净、鸭斩件、姜去皮切片

2.土豆去皮、清洗干净切块

3.热锅放油、放姜、鸭肉爆炒片刻、炒至鸭肉变色

4.放蚝油、酱油、料酒、翻炒片刻、炒至鸭肉上色

5.放土豆、翻炒片刻

6.一次性加够清水、以浸过土豆为佳、大火煮、煮至汁浓

7.放盐、翻炒几下即可

鸭肉炒木耳的做法


  鸭肉炒木耳是一种比较常见的做法,这道菜是比较受欢迎的,当然它的营养价值也是比较高的,鸭肉中富含热量和脂肪,木耳是一种真菌类的植物,所以木耳和鸭肉搭配起来,口感还有营养价值都是非常棒,鸭肉比较油腻,但是和木耳一起做出来之后,口感是比较好的,下面我来介绍一下鸭肉炒木耳的具体步骤。

1.将鸭肉洗净切切成大小均匀的长条状,木耳洗净切中长条状,备用。

2将大葱洗干净,切去头,再切成长约3厘米的园条状,

3将锅放油热后姜炒一会儿后放入鸭肉,炒至最热时放入老抽,白酒炒至老抽上色后放入木耳,微炒,放入适量水。

4大火烧开后该中小火慢焖一小时

5焖至最后5分钟时放入大葱

6时间到就可以出锅啦

1.材料:鸭子半个,木耳,姜,红葱头,四季酱,南乳,料酒,糖黑木耳焖鸭的做法步骤22.黑木耳提前用清水浸泡黑木耳焖鸭的做法步骤33.泡发洗净 备黑木耳焖鸭的做法步骤44鸭切块黑木耳焖鸭的做法步骤55.鸭头鸭脚用盐搓洗干净黑木耳焖鸭的做法步骤66.姜切片,喜欢的可以多放姜,焖好的姜很入味 很好吃滴黑木耳焖鸭的做法步骤77.红葱头黑木耳焖鸭的做法步骤88.红葱头剁碎黑木耳焖鸭的做法步骤99.热油锅放回葱头 盐爆香黑木耳焖鸭的做法步骤1010.倒入鸭块

煸炒黑木耳焖鸭的做法步骤

11.炒均匀黑木耳焖鸭的做法步骤1212.煸炒到鸭肉有点变色放入四季酱,南乳 生抽 糖,料酒黑木耳焖鸭的做法步骤1313.放进洗净的木耳黑木耳焖鸭的做法步骤1414.适量的清水 大火焖煮黑木耳焖鸭的做法步骤1515.大火烧开 该小火慢慢焖至收汁或鸭肉够绵黑木耳焖鸭的做法步骤1616.黑木耳焖鸭子

   经过上面的介绍之后,想必大家已经学会了鸭肉炒木耳的做法,鸭肉炒木耳这道菜是一道比较常见的家庭做法,这道菜口感比较好,营养价值也比较高,所以人们比较爱吃,也是比较受欢迎的,当然在做这道菜的时候,也要掌握好它的火候的,火不能太大也不能太小,都会影响口感的。

芹菜炒鸭肉的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍芹菜炒鸭肉的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.12辣椒洗好,切成小块

3.21葱切成丝

4.剩下来的鸭肉

5.把水烧开,把芹菜放到锅里抄一下!三分钟就行

6.把油烧热放入葱炒一下出味后放入青辣椒和鸭肉,青椒炒两下就可以放入鸭肉

7.因为都是熟的,所以不用炒太久,两三分钟,辣椒变软就可以了!这时放出一些葱伴侣,按口味适量

8.好了,大功告成,废物再利用!这样做,鸭肉就没有哪么油了,芹菜也比较可口!

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的芹菜炒鸭肉选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

杜家鸡火锅做法,在家就能做


杜家鸡火锅是起源于湖北的一道经典名菜,因味道鲜美又营养价值高而深受人们的喜爱。它的做法非常简单而且易学,人们只需要准备好所需要的食材,要根据给出的步骤一步步完成就可以做出最正宗的杜家鸡火锅,在家也能吃上香喷喷的杜家鸡,这种感觉真是妙不可言。

做法一

一、材料

湛江鸡半只,甜玉米1根,白萝卜1/2个,粉丝1扎,河粉适量,各式蘑菇适量,莜麦菜1把,菠菜1扎,香菜1扎,红枣3颗,桂圆8个,枸杞1小把,姜1小块,葱1段,沙茶酱适量,蒜蓉辣椒酱适量,鸡精少许,盐少许。

二、具体做法

1、先准备锅底材料:甜玉米1根、红枣3颗、桂圆8个、枸杞一小把、姜1小块、葱1段,鸡精少许、盐少许。

2、将玉米切段,葱、姜切片,桂圆去壳,红枣、枸杞洗净。

3、鸡肉斩成小块,用清水洗净。

4、锅中烧水,水开后放入鸡肉焯烫。

5、鸡肉变色后捞出,洗去浮沫。

6、将步骤(2)中准备好的材料放入锅中。7、加入足量水,大火煮开。

8、放入鸡肉,再加入少许鸡精和盐,转小火煮5分钟即可,边吃边涮其他材料。

9、制作锅底时,准备其他材料,粉丝用开水浸泡至软。

10、香菜去根,用清水洗净。

11、菠菜摘去老叶,洗净。

12、莜麦菜洗净,对半切开成段。

13、河粉用清水洗净、沥干。

14、白萝卜去皮,切片。

15、各式蘑菇摘去老根,洗净。

16、将蒜蓉辣椒酱和沙茶酱分别倒入碗中,做为蘸料即可。

做法二

原料:

土鸡一只,最好是当年的仔公鸡,冬瓜750克,青辣椒4个,大豆油,猪油各两大匙,啤酒一大杯。

做法:

1、将鸡拔毛洗净去头尾,剁成块牗3厘米见方,太大不易烧透,内脏一并洗净切好。

2、冬瓜削皮后切成4厘米见方的块备用,青椒纵分后,腰切两刀成六块,备用。

3、蒜头,生姜洗净备用。注意蒜头用刀拍去壳即可,不可切碎,约十多瓣。

4、锅烧热后,放大豆油、猪油、后放入花椒、干红椒、姜、桂皮、蒜头稍煸,再将鸡块倒入锅内,翻炒十来分钟,炒时可加少许水。

5、鸡块烧至五六成熟时,加少许水,焖两分钟,后加盐,白糖少许,加豆瓣酱,酱油、翻炒后倒入啤酒,焖两分钟牗加锅盖牍

6、待鸡肉已七八成熟,已进味时,加入冬瓜块,稍炒后将鸡块、冬瓜一起盛入火锅,注意冬瓜块置于火锅底部,盛好后将青椒块均匀撒在鸡块上,并放味精少许,到此,你就可边吃边享用了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炒鸭肉的做法,在家也能做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生鸭肉汤”专题。

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