养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 女性养生汤的做法大全

牛肉片汤的做法大全有哪些?

牛肉片汤,主要的食材就是牛肉,牛肉的营养价值是公认的富含即氨酸,对帮助增长肌肉增强抵抗力都有很好的效果,还可以帮助促进蛋白质的新陈代谢合成,所以了解牛肉片汤的做法,对营养的补充更加有利。

一、普通做法

牛胸口肉500克,牛骨200克,葱头50克,胡萝卜50克,芹菜25克,盐适量。

1、牛肉用水洗净,用刀切成3块;牛棒骨用砍刀砸断,并用水洗净;芹菜去根洗净;胡萝卜和葱头去掉皮,洗净,一切两开,然后再放炉板上,烤成深黄色(为提香保色);

2.将锅中放入清水3000克,同时把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮开,随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大开)。边煮边将泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。如不及时打出泡沫,汤易成污包,其味发腥)。在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之;

3.用上述料量煮汤时间需2-3小时左右。由于牛肉质地有老嫩之分,煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下,如叉子轻入肉内,即为熟透,如肉质发硬,插时费劲,拔出后叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟后,需用罗或细布过滤一遍,清除杂质,即可上桌 。

二、营养价值

1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3.牛肉含肉毒碱 鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

4.牛肉含钾和蛋白质 钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。

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牛肉煲汤的做法大全有哪些


 牛肉是我们大家都特别喜欢的一种肉类食物,肉质非常的鲜美,又含有丰富的蛋白质以及氨基酸,是其他肉类都无法代替的一种食物。特别是那牛肉来煲汤。对身体非常的补,对于体质比较虚弱,或是有手术过后的患者。来说都是滋补佳品。给身体的恢复,可以起到非常重大的作用。以下就是牛肉高汤的制作要领:

(1)要使用热水,不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美;

 (2)旺火烧开后,揭开锅盖炖20分钟以去处异味,然后盖盖,改用微火小开,使汤面上浮油保持温度,起到焖的作用;

(3)烧煮过程中,盐要放得迟,水要一次加足,如果发现水少,应加开水;

(4)炖肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,炖肉前,用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩;

(5)将少许茶叶用纱布包好,放入锅内与牛肉一起炖煮,肉熟得快,味道清香;

(6)加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋)炖牛肉,也可使肉软烂;

(7)在肉锅中放几个山楂或几片萝卜,既熟得快,也可除异味。

  特别是在冬天的时候如果吃牛肉煲汤的话,可以起到一种温补的作用。但是人们对于牛肉煲汤的做法,往往不得要领。牛肉煲汤的制作过程和配料,都是有一定的讲究的。按照以上的做法一步一步的来,就可以做出美味的牛肉煲汤了,大家可以尽情的牛肉的美味了。

牛肉土豆汤的做法大全有哪些?


      在以前,牛肉并不是像猪肉那样,有些由于宗教信仰的关系,所以对那些牛羊狗的会比较忌讳,但是随着外国文化的流入,什么牛啊在我们市场上也是很盛行的。但是现在在我们日常生活中牛肉现在也是很经常出现在家家户户中,那么今天我们要如何来做好这么牛肉土豆汤呢?

 做牛肉土豆汤,可以再里面适量的加一些胡萝卜,具体做法如下。

     先将牛肉用水洗个两遍,这样做的目的是去除血水。然后将洗好的牛肉切成小块  ,小块的放入锅中,如果说方便的话,可以先用热水沸腾煮一遍,倒掉,然后再加入水继续煮,加入适量的大料和姜块,按蹄筋煮烂。现在就先让牛肉煮着,然后把土豆还有胡萝卜洗干净切成一小块一小块的,然后锅烧热,放入油,加入蒜末爆出香味,然后再加入胡萝卜,

翻炒至金黄色,接下去可以加入刚才切好的土豆块,加入适量的酱油继续翻炒,那么现在就可以去看看刚才煮的牛肉煮好了没,如果煮好了就可以捞起来,放进去和刚才那些土豆继续翻炒一会,然后就可以加入牛肉汤,继续加入少量的蒜末炖一会儿,接下去就可以加入适当的调味料,差不多两分钟之后就可以了。牛肉和其他的肉不一样,不能煮太久,不然会越煮越老,反而会使它不好吃了。还有哦,牛肉最好是能买到新鲜的则尽量买新鲜的,这样子口感也是会比较好的。

     适当的吃些牛肉是有好处的,营养多多。当然,牛肉不仅可以用来炖汤,如果你觉得炖汤的程序太多太麻烦的话,你也可以选择用来炒菜,那也是味道不错的一道菜哦。尝试着自己去做菜,敢去尝试,就会发现更多更好吃的作法哦。

​牛肉的做法大全有哪些?


牛肉是一种脂肪含量比较低的肉类,含有丰富的蛋白质,并且牛肉的口感要比其他肉质的更加紧致和多汁,所以也是很多朋友的喜爱。常见的牛肉做法会有红烧牛肉、葱爆牛肉等等。

红烧牛肉

1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。

2、牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸。加桂皮,茴香,葱段,

姜片,料酒。中火1小时。

3、另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒,

料酒,酱油同炒2分钟。

4、把炒好的调味酱加入牛肉锅中,加冰糖继续煮1小时。其间

翻几次,尝味,酌情添加酱油/冰糖。

5、到汁浓肉烂关掉火即成。

葱爆牛肉

腱子肉750克(或黄瓜肉),大葱白120克,芝麻50克(焙好),大蒜1瓣,生姜末3克,酱油50克,辣椒面1克,豆油40克,干蘑菇6朵,大米饭250克,黄酒25克,精盐5克,味精2克,米醋10克,芝麻油25克。

1、牛腱子肉洗净,去筋膜,用清水浸泡2小时后,捞出,控干,切成小方块,再捣成薄片,把大葱白洗净,切成滚刀片。 2、牛肉放入瓷碗内,放入芝麻,大蒜末、生姜末、酱油25克,辣椒面、黄酒、味精搅拌均匀,腌渍,使牛肉渗进调味料。 3、干蘑菇水发后,洗净,去蒂,切长丝。 4、炒锅内倒入豆油,烧八成热,放入牛肉片、蘑菇丝、大葱白丝爆炒熟,放入大蒜末、米醋、精盐、味精炒匀,淋芝麻油,出锅。 5、食用时,同热大米饭一起同吃,即可。

牛肉粉丝汤的做法大全有哪些


看到这个标题就很高兴呢,我个人是非常喜欢吃牛肉的哦,其他的都是觉得很一般,唯独喜欢吃牛肉,如果你也是跟我一样喜欢吃牛肉的话,那么就要好好的看牛肉粉丝汤的做法大全哦,夏天就是需要多喝汤的,喜欢做法的朋友们,千万不要错过哦,真的是很美味呢,下面就来一起看看吧。

做法一:

主料:牛肉(最好是带点筋的牛腿肉,比较有嚼头)、粉丝。

配料:葱姜丝、洋葱碎、虾皮、木耳碎、青红椒丝、胡椒粉、咖喱粉、鸡精、食盐、香油、香菜各适量。

做法:

1.将牛肉煮熟,捞出切成薄片,将粉丝在温水里泡软沥水备用;

2.锅里加少许油,烧热后放入葱姜丝和洋葱碎煸香,再加入牛肉片稍微煸炒一下;

3.往锅内加入适量清水(如果有牛骨汤或鸡汤就会更美味),大火煮开后加入虾皮、木耳碎、青红椒丝,再根据自己口味加入胡椒粉、咖喱粉、鸡精、食盐等调味料;

4.锅开后再放入泡好的粉丝,等汤煮沸时出锅,撒上香菜,淋上香油,一道又营养又热乎的牛肉粉丝汤就大功告成了。

做法二:

牛肉粉丝汤的制作材料:

主料:牛肉(瘦)300克

辅料:粉丝150克,虾米15克,银耳(干)3克,木耳(水发)10克,柿子椒15克,青椒15克,洋葱(白皮)20克

调料:盐4克,大葱5克,姜5克,味精1克,香油1克,香菜5克

牛肉粉丝汤的做法:

1. 牛肉切薄片;

2. 牛肉加淀粉、鸡蛋、精盐和味精拌匀;

3. 锅里放油,八成热后放牛肉片、葱姜丝煸炒(如喜欢的话可加酱油适量);

4. 然后加水盖上和开水烫过的粉丝(以地道的红薯粉丝为好),盖上锅盖慢火煮10分钟左右;

5. 开盖添上泡好和切好的银耳、黑木耳、青红椒、洋葱等(如喜欢也可加西红柿)稍煮一下;

6. 再放入精盐、 味精、香油、香菜后盛入汤碗 ,淋上香油即可。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

看了牛肉粉丝汤的做法大全,就算是不喜欢吃牛肉的朋友也会喜欢上吧,因为牛肉不想别的肉一样会有油腻感,这个牛绒粉丝汤本身就很清淡,所以说是很适合大众口味的哦,大家不妨不可以试一下,你肯定会爱上哦。

小煮肉片的做法大全有哪些?


水煮肉片是一道非常受欢迎的菜品,做水煮肉片的时候人们一般是用猪的里脊肉,这部分的猪肉吃起来口感非常好,最关键是营养非常丰富,除了富含蛋白质之外,猪里脊肉还含有人体所必需的脂肪酸,另外还含有半胱氨酸,这种营养能够促进身体对铁的吸收,所以下面教大家做水煮肉片的方法。

第一、做法一

主料:猪里脊肉(150克)

辅料:白菜(50克)

调料:鸡蛋(30克)胡椒(3克)豆瓣酱(10克)姜(10克)大葱(10克)辣椒(红、尖、干)(5克)花椒(5克)酱油(10克)料酒(8克)味精(5克)盐(10克)淀粉(豌豆)(10克)植物油(50克)

1.将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上;

2.白菜叶、姜洗净切片,葱白切段;

3.将35克植物油入锅,烧热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出;

4.然后,将辣椒、花椒切成细末;

5.用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、鸡精等调料放入,略搅几下,使之调匀;

6.随即放入肉片,再炖,肉片熟后,将肉片盛起,将剁碎的干辣椒、花椒末撒上;

7.用剩余的植物油烧开,淋在肉片上,使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、浓香四溢。

第二、做法二

用料:猪里脊肉一条、蒜苗、青菜、海带、芹菜、香菜

调料:豆瓣酱、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱、盐、味精、料酒、干淀粉

做法:

1.里脊肉切大片,用料酒、蛋清、干淀粉、少量的盐抓匀2.蒜苗、芹菜

切段,海带切片,大蒜生姜切片,大葱切末

3.炒锅烧热,放入辣椒、花椒焙干,用擀面杖碾碎

4.起油锅,油温升至7成热时,下入葱末、姜蒜片爆香,放入郫县豆瓣酱炒香,加水和适量的盐煮开

5.将青菜、蒜苗、海带、芹菜放入锅中焯烫片刻捞出装入盘中

6.将里脊肉一片一片的放入锅中烫至熟,捞入盘中,锅中汤汁加味精调味倒入盘中

第三、做法三

辅料:芹菜、莴笋叶、(要有莴笋尖和芹菜杆(不要叶子)),可以加韭菜叶。

调料:姜、葱、蒜、豆瓣辣酱、酱油、淀粉、盐、味精、花椒粒、干红辣椒、辣椒面(要粗一点的)、食用油

制作:

1.猪里脊肉切成片后用少许酱油(生抽)和水淀粉浆一下,加点料酒和盐入味;

2.芹菜洗净切成段,莴笋叶洗净切成段;

3.葱、姜切丝,蒜剁泥;

4.热锅冷油放入干红辣椒、花椒,小火慢热至油红,放入葱、姜、蒜翻炒几下;

5.将调料铲出来芳一边,留一些油将辅菜放入大火炒脆,将辅菜盛到碗底平铺;

6.豆瓣辣酱用炒出来油炒散,与炒过的调料一同的放入少量水,开锅放入少许盐、生抽、味精、糖,将浆好的肉一片一片滑入锅内,待肉熟后连汤一起装入碗内;

7.将花椒(不怕麻可以用花椒面)、辣椒面均匀洒在碗中(喜欢蒜香的可以放蒜蓉),将锅洗净烧热,将油烧至高温后均匀淋在肉片即可。

青瓜炒肉片的做法大全有哪些


青瓜炒肉片的做法很多,现在介绍其中的一种。青瓜就是我们常称的黄瓜,是人们日常生活中较多食用的蔬菜。黄瓜炒瘦肉具有一定的营养价值,用黄瓜来提高肉片的香气,同时肉片也能够很好的避免出现腥气。两者结合,它的营养价值还是很好的,下面我们来看一下它的做法有哪些。

原料:

青瓜一个、瘦肉4两。

配料:

蒜片、红椒丁。

做法:

1、将芡汤、湿粉、胡椒粉、麻油调成碗芡;

2、青瓜切片,用盐腌过并洗干净,瘦肉切成片用小苏打加水腌好备用;

3、烧镬下油,下青瓜、小半碗水,落盐煮至仅熟倒起;

4、烧镬下油,肉片用湿生粉捞匀(煮前才捞),用四成油温拉油至仅熟,倒起;

5、去油下蒜片、红椒丁,先落青瓜,后下肉片,赞酒,下碗芡炒匀加尾油便成。

以上就是青瓜炒肉片的做法,如果想做的更为精细,可以把肉片用热油溜一下,这样瘦肉会更具香浓。也可以根据自己的饮食习惯放入其他的辅料,黄瓜一定要在最后放,这样能够保证黄瓜的清脆爽口。做法很简单,是百姓生活中比较常吃的一道菜品。

红烧牛肉的做法大全有哪些?


红烧牛肉,相信我们在日常生活当中都是很容易接触得到的,因为不管是在外面吃饭,还是在家长饭桌上,它都可以成为常客,可是要想自己动手制作完成,随时享受这道美味食物,而且你要了解它的做法。

一、陈皮版

特色:陈皮 具有独特香气,能增香去腥,与牛肉搭配最为适宜。

原料: 牛肉600克、葱1根、姜2片、八角1大匙、干辣椒、陈皮各80克 辅料: A料:酒酿、绍酒、糖、酱油各1大匙、酱色 、鸡精、胡椒粉、香油各1/4小匙、水1杯

制作: 1、牛肉洗净,切0.5厘米长方形厚片。陈皮切条状,葱洗净、切长段,姜去皮、切丝。

2、锅中倒1杯 油烧热,放入牛肉片小火炸至肉片干酥,捞出。

3、倒出炸油,锅中留1小匙油烧热,爆香干辣椒,加入陈皮炒香,再加入葱、姜炒匀。

4、最后加入 牛肉片、八角和A料,小火焖烧至汤汁收干即可盛出。

二、川辣红烧牛肉

主料:牛 肋骨肉土豆(或黄豆、白萝卜)

辅料:豆瓣酱 大料香叶干辣椒 姜 蒜大葱

制作步骤:

第一步:将 肉整块入沸水中煮去血水。

第二步:将肉冷干后切为3CM小块,备用。

第三步:起锅 ,油烧至六成热,放入姜片,蒜块暴香,即将牛肉块入锅炸制(3-5分钟)

第四步:架蒸 锅,将炸过的牛肉放入锅内,加入清水,水量与牛肉的比例为5:1.武火至水沸。

第五步:水沸后将火转小一点,加入大料、香叶(两片即可)、酱油三勺、醋少许、糖少许(冰糖最好)、炖半小时。

第六步:在 牛肉炖半小时时间内,架炒锅烧油将豆瓣酱暴炒。在半小时后倒入蒸锅内并加入干辣椒少许(如喜欢麻味的可以加入花椒少许)。

第七步:牛肉炖一个半小时后,加入已切好的土豆和白葱。再炖半小时到四十五分钟,至汤色深红即可关火入盆。

牛肉丁的做法大全有哪些?


牛肉丁很多人食用的话,都会选择直接购买比较方便,因为牛肉丁的制作程序其实也是比较多的,而且会涉及到各种配料的使用,但是如果感兴趣的话,那么在了解所需要的各种食材之后,就可以自己动手完成。

一、食材

原料:牛肉200克。

配料:青椒1个、红椒1个、一个鸡蛋的蛋清、辣酱、花椒、生姜、大蒜、葱、香菜、料酒、胡椒粉、蚝油、芝麻油、鸡粉、淀粉、嫩肉粉、白糖、生抽各适量。

二、步骤/方法

1、牛肉洗净沥干切成小丁,加入适量的盐、鸡粉、淀粉、嫩肉粉、料酒、胡椒粉、一小勺油、蛋清,拌匀后腌制20分钟;

2、青红椒洗净去蒂去籽后切成丁,生姜与大蒜切成末,葱与香菜切成段;

准备调味汁:将少许白糖、几滴芝麻油、一小勺生抽、一小勺淀粉放入小碗中,再加入少许水,拌匀后待用;

3、热锅放油,下入花椒用小火爆出香味后将花椒捡出不要,下入腌制好的牛肉丁,转大火将其翻炒至变色后迅速舀出,待用;

4、将锅洗净,烧热后再放入少许油,下入姜蒜末与辣酱,炒出香味后下入青红椒丁,翻炒约一分钟;

5、将先前炒好的牛肉丁与里面的汤汁一起倒入锅中,加入适量的蚝油,快速将其炒匀;

放入葱花与香菜,倒入先前调好的调味汁炒匀即可。

三、食谱营养

牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉炖汤的做法大全有哪些?


牛肉炖汤是比较营养的一种高汤,其味道鲜美爽口,而且还有甘醇滋味,作为家常营养汤确是比较常见的,但是也要注意掌握到各种材料的搭配使用,下文就是具体的制作方法。

一、材料:

牛大骨1根,洋葱半个,胡萝卜、白萝卜各半条,葱1根,姜1小块,八角1颗,水2000毫升。

1、先将牛大骨氽汤后洗干净,备用;胡萝卜和白萝卜去皮,洗净,切块;葱、姜均洗净,葱切段,姜切片备用;

2、锅内加水煮开放入所有材料及牛大骨,加入A料小火熬煮90分钟,最后加入B料调味即可;

二、炖牛肉汤为什么要加胡萝卜、白萝卜一起煮?因为萝卜本身含有天然的辛味及甜味,一方面可以消除牛骨的腥味,提升高汤鲜美,使骨汁越煮越香醇。也可以只用1根胡萝卜洗净,不削皮直接炖煮。

三、麻辣汤

材料:

牛大骨1根,洋葱半个,胡萝卜、白萝卜各半条,小鱼干30克,油渍红辣椒1根,冰糖3茶匙,水2000毫升。

1、将牛大骨入开水氽烫后洗净,卤包材料装入布袋中绑紧,做成卤包备用;油渍辣椒切碎,葱姜蒜洗净,切末,洋葱去皮,切丝;

2、锅中倒入适量色拉油烧热,放入冰糖以小火拌炒出糖色,加入A料和油渍辣椒末爆香。再加入洋葱、葱、姜、蒜炒香,做成麻辣汤底;

3、锅中倒入2000毫升清水煮开,放入烫好的牛大骨,小鱼干,卤包和麻辣汤底,再加入B料一起炖煮2小时即可。胡萝卜,白萝卜不能同时食用,此法有误!

牛肉小吃的做法大全有哪些


牛肉是生活中非常不错的食材,用牛肉制作而成的各种美味可以满足绝大部分人的口味,除非不吃牛肉。而且在我们国家,每一个地区都有自己独特的饮食习惯,所以牛肉的做法也是多种多样的。如果经常出去旅游,尝遍各个地区的牛肉小吃也是非常幸福的事情。那么,牛肉小吃都有哪些?

灯影牛肉,是四川省达州市的地方传统名食。牛肉片薄如纸,色红亮,味麻辣鲜脆,细嚼之,回味无穷。灯影,即皮影戏,用灯光把兽皮或纸板做成的人物剪影投射到幕布上。用“灯影”来称这种牛肉,足见其肉片之薄,薄到在灯光下可透出物象,如同皮影戏中的幕布。

玉林牛巴是广西壮族自治区玉林市最出名的传统风味小吃,其颜色半透明,色似咖啡,油亮,香味浓郁,咸甜适口,鲜美爽口,韧而不坚。色泽暗亮,气味醇香,肉质细而耐嚼,入口生香,令人回味。肉质细而有嚼劲,吃后满口生香,堪称地方一绝。

平遥牛肉,山西平遥美食,从生牛屠宰,生肉切割、腌渍、锅煮等操作程序和操作方法,到用盐、用水以至加工的节气时令等,都十分讲究。所产牛肉,色泽红润,肉质鲜嫩,肥而不腻,瘦而不柴,醇香可口。

火边子牛肉是四川省自贡市的传统名产,此品以质优味美、片薄如纸、酥香绵长而闻名遐迩。火边子牛肉源于清乾隆年间,至今已有200多年的历史,其选料严格,刀工精细,工艺考究、风味独特、绵香生津、回味悠长。

内蒙牛肉干又叫“内蒙风干牛肉”、“风干牛肉”、“风干牛肉干”,是内蒙古特产,被誉为“成吉思汗的行军粮”。内蒙牛肉干源于蒙古铁骑的战粮,携带方便,又丰富的营养。草原上的空气寒冷而干燥,将新鲜的牛肉,在自然环境中冷冻,然后在通风的环境中悬挂4-5个月,这样的工艺不但使肉中的水份全无,油份也散失掉了,而且肉质变得相对松散,香味也凝结和浓缩,使得口味独特,浓香无比。

啤酒牛肉的做法大全有哪些


牛肉是我们生活中一种非常好的养生食品,有很多的运动员都会用牛肉来补充能量,甚至是把它当做是一种主食。其实牛肉是具有一定的功效的,吃起来口感也是非常好的,不过在制作上如果方法不正确就很容易会把牛肉煮的很老,很硬,那么啤酒牛肉的做法大全是怎样的呢?

1. 将牛肉洗净切丁,葱、姜、蒜切片

2.将切成小块的牛肉、姜片跟凉水一起下锅,大火煮开

3. 再续煮2-3分钟,撇去浮沫后关火,然后用温水洗干净牛肉块的血沫待用

4. 一瓶啤酒与焯过水的牛肉块

烧煮:

1.将焯过水的牛肉块放入锅内

2. 加入整瓶啤酒

3. 再加入葱、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒

4. 再加入米醋(少许即可)、料酒、生抽、白糖开大火煮

5. 煮至中途,锅内的啤酒减少一半时,加入青豆、盐,继续煮

6. 再次的煮至汤汁收浓,并能闻到香香的牛肉味道时即可关火

关于啤酒牛肉的做法大全,以上给大家做了一个介绍,牛肉的营养价值是非常高的,所以我们在生活中一定要好好利用牛肉的一些功效来帮助我们补充身体的营养,这样才能拥有一个健康的身体,提高身体的抵抗能力,使疾病远离我们。

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