养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 老人养生的汤有哪些

绿豆猪肚汤的做法有哪些?

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免关于饮食养生的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“绿豆猪肚汤的做法有哪些?”,相信能对大家有所帮助。

遇到猪肚汤,相信很多人都是比较喜欢喝的,因为这一道营养汤其实滋补保健价值也比较高,而且还可以帮助我们清热降火,其主要功效就是绿豆的清热解毒作用,而以下就是做法介绍。

一、用料

原材料:绿豆50克,猪肚350克,姜10克,胡椒粒5克,清汤1200克。

调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

做法

1、猪肚切件氽水,绿豆洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清汤、绿豆、姜片、猪肚、胡椒粒,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。

二、莲子猪肚汤

备料:

猪肚300克 莲子100克 料酒2杯盖 生姜薄片2片 盐 鸡精 葱末

做法:

1、猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。

2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。

3、汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内锅放入外锅加盖焖熟)

4、1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。

特点:汤浓味美,营养丰富。

三、注意事项:

1、煲猪肚汤所需时间较长,因此建议使用焖烧锅,节约煤气。

2、生姜和料酒是必备的,可驱除猪肚本身的味道,更可以使汤味鲜美。

3、莲子最好选用新鲜的,若是莲子干,要充分发泡再用。m.Ys630.COm

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莲藕猪肚汤做法有哪些?


莲藕猪肚汤其实滋补功效是比较高的,因为我们都知道其实将这些食物合理的搭配在一起,不仅仅是为了更好的享受它的美味,同时也是为了能够发挥它的保健价值,而以下就来认识一下莲藕猪肚汤的美味做法。

一、方法/步骤

主料猪肚1个 陈皮2小块

1红萝卜1根 莲藕1块

2清洗猪肚的方法有盐洗法,面洗法,和小苏打洗法。要是家里都有,那都放好了。把猪肚放在温水里,洗一遍,把水倒掉,撒上盐或者面粉,或者小苏打一汤匙,反复揉搓一遍,冲洗干净。再重复两次即可。

3锅内冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,放猪骨和猪肚一起中小火煮开,继续煮一分钟脏东西会很多那样,放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗凈。

4猪肚, 莲藕,葱姜,足量水一起加入汤锅。大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。

5加入瑶柱。

6加入陈皮。

7加入红萝卜。调入盐,胡椒粉继续小火煮1小时。即可。

二、做法如下:

1、起油锅,锅内油至7成热时,放入姜末爆香,随即放入排骨,大火翻炒

2、排骨外表有些金黄后,喷入适量花雕,同时放入几片姜片,翻炒数下

3、干焖5分钟后,将烧好的开水浇入锅内,没过排骨,盖上锅盖,大火将其烧开

4、大火烧开锅后,将火力转为小火,慢慢焖笃排骨大约45分钟(中途不要开锅)

5、45分钟后,可发现排骨汤已经变的相当浓,并成乳白色

6、将切好的藕段放入笃得差不多了的排骨浓汤中

7、将火力调成大火,煮开锅,接着再调成文火,慢慢笃

8、慢慢笃上30分钟后,开锅,按自己的口味放入少许食盐(注意,做任何藕的菜时,最好不要太早放盐,这样可以防止藕变成黑色)

9、继续焖上5分钟,即可关火。汤多汤少,可以根据自己的口味来调。喜欢喝汤的可以多多留些鲜汤喝哈

10、最后在盛盘的时候,可以撒上香葱做点缀,也可撒上白胡椒粉,提口感

山药猪肚汤的做法有哪些?


中国厨师能把最简单的食材,经过烹饪和食物搭配做出最美味的食物。山药猪肚汤,就是选自新鲜的猪肚和山药,在进行烹饪,经过一个多小时的炖制,山药和猪肚相融合味道美美的。

1. 第一步特别重要,新鲜猪肚买回家,打开水龙头一直多冲洗几遍,用刀把上面滑滑的粘液刮干净,然后沥干水,撒入大量食盐,一直反复揉搓,然后洗净,这种方法重复3遍。食盐清洗后用面粉撒进去再次冲洗干净,加入姜片,料酒然后焯水10分钟,捞起切条备用。

2. 山药青笋去皮,切条用水跑着备用

3. 砂锅坐水,加入姜片烧开后放入切好肚条,大火十分钟,转小火盖上盖儿,煲一个小时

4. 一个小时以后加入切好的山药,煮五分钟,再放入青笋条,煮五分钟左右,视笋的粗细延长减少时间,加入少量食盐,葱花即可食用。

山药是一味平补脾胃的药食两用之佳品;山药有滋补作用,为病后康复食补之佳品,有强健机体、滋肾益精的作用;山药可益肺气、养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;山药对高血压和高血脂等病症有改善作用;山药可增强免疫功能,延缓细胞衰老;山药有镇静作用,可以抗肝昏迷;经常食用山药,有减肥健美的作用。

黑豆猪肚汤的做法有哪些


现在正处于秋天,天气特别的干燥,外面总是刮着大大的风,经常会让我们的皮肤变得特别的干燥,非常的困扰,有时候脸上也会起干屁,非常的难受,而这种天气最适合喝汤了,而黑豆猪肚汤就是其中的一种,那么,黑豆猪肚汤的做法有哪些呢?赶快来看看吧!

做法一:

黑豆益智猪肚汤主料:黑豆20克,益智仁20克,桑螵蛸20克,金樱子20克,猪肚1个家常菜谱。

做法:前4味药用干净纱布包裹,与猪肚一起炖熟,饮汤食猪肚。药用价值:主要治疗小儿遗尿肾阳不足型:睡中经常遗尿,多则1夜数次,醒后方觉,神疲乏力、面色苍白、肢凉怕冷、下肢无力、腰腿酸软,智力较差,小便清长,舌质淡,苔白,脉沉弱。

做法二:

主料

黑豆20克,益智仁20克,?桑螵蛸20克,?金樱子20克,猪肚1个

做法

将黑豆/益智仁/?桑螵蛸/金樱子用干净纱布包裹好,猪肚清洗干净,去除异味。

猪肚下锅焯水后捞起。

将猪肚、黑豆、陈皮、生姜一同放入锅内,加适量水开始煲汤。

将纱布包和猪肚一起放入锅中,加入适量水炖熟,加盐调味即可。

煲至猪肚用筷子能轻易戳开就可以了,取出切片即可食用。

通过上文的介绍之后,相信你也已经知道了黑豆猪肚汤的做法有哪些了吧!所以都是黑豆猪肚汤,但是做法却是非常的多,我为大家介绍的方法,也只是给大家作为参考食用,你也可以根据自己的喜好来做,真的非常的简单哦!

酸辣猪肚汤的做法有哪些


酸辣猪肚汤可能大家都不太熟悉的,甚至是非常陌生的一道菜肴的,不过这却是河南那边的待客之道,只要是有贵宾来的时候都会制作这道菜肴,来招待客人的,味道也是及其的鲜美的,酸中带有一丝丝的辣味的,所以到底应该要怎么样去制作酸辣猪肚汤的呢?

制作方法:

主料:猪肚200克

辅料:淀粉(蚕豆)5克

调料:盐5克 香菜5克 酱油15克 黄酒10克 香油5克 姜10克 醋25克 胡椒粉2克

烹饪方法

1. 将猪肚用盐碱搓洗干净,再用清水冲洗盐碱味,入锅煮熟,稍晾后放墩上,厚的用刀片成两片,立刀切成2毫米租,3厘米长的丝;

2. 肚丝在开水锅里氽一下,捞出备用;

3. 姜洗净,切丝;

4. 香菜洗净,备用;

5. 炒锅放旺火上,添入清汤1250毫升,下肚丝、姜丝、酱油、盐、胡椒粉、黄酒、味精,同烧;

6. 烧至汤沸,撇去浮沫,用醋兑湿淀粉,勾流水芡,盛入大汤碗中,淋上香油即成;

7. 外带香菜碟与汤同时上桌。

上文就是详细的讲解了酸辣猪肚汤的做法是什么样的,所以相信大家都已经学会了这道菜的,不过对于猪肚在制作的时候一定要清洗干净的,不然的话很有可能导致不干净吃了胃痛的,所以一定要用盐碱水洗干净的。

孕妇猪肚汤的做法有哪些


猪肚汤是滋补食疗的佳品,猪肚汤对孕妇的帮助是比较大的,而且做起来相对来说也是比较简单的,只要加上一些辅料、调味品,就能够做出不同风味的猪肚汤,那么猪肚汤的具体做法究竟是怎么样的呢?接下来就让我们一起来学习一下孕妇猪肚汤的做法。

猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质,具有补虚损、健脾胃的成效;莲子具有健脾益气的成效。此菜可健脾益胃、补虚益气,易于消化,准妈妈在孕晚期常食此汤有益脾胃的成效。孕妇猪肚汤属于粤菜菜谱,主要原料是猪肚、排骨,工艺是炖,制作难度中等。猪肚即猪胃,性味甘温,有补虚损、健脾胃的作用,《本草经流》说猪肚,为补脾胃之要品,《本草图经》又说其补羸助气。合而为汤,能使脾胃健运、心肾协调、平补虚损,是四季皆宜、老少咸宜之家庭常用汤品。

孕妇猪肚汤的原料:猪肚、排骨

孕妇猪肚汤的配料:芡实、莲子、枸杞、盐

孕妇猪肚汤的做法:

1、将莲子,芡实,枸杞泡发待用。

2、把猪肚和排骨洗净,分别放入锅内,加清水适量,煮沸后捞起。

3、将猪肚和排骨先倒入煲锅中煲半小时,然后再把其余的材料一起倒入煲一个半小时,食用前加入少许盐调味即可。

美食禁忌:感冒发热者不宜用本汤。

选购忌:呈淡绿色,粘膜模糊,组织松弛、易破,有腐败恶臭气味的不要选购。

食用忌:猪肚与莲子(用白茄枝烧)易中毒。

储存:猪内脏不适宜贮存,应随买随吃。

上述就是孕妇猪肚汤的做法,看完上述的文章之后,大家对孕妇猪肚汤的做法是不是有所了解了呢。猪肚汤对于孕妇的作用是比较大的,特别是一些体质比较虚弱的孕妇喝猪肚汤的效果非常明显,因此孕妇们不妨多吃点猪肚汤来让自己变得更加健康哦!

猪肚绿豆汤功效


提到猪肚和绿豆都是深受人们喜爱的食物,猪肚和绿豆营养价值都很丰富,很多人会选择猪肚来做下酒菜,女性吃了能够美容养颜,健脾益胃,尤其是体质虚弱、气血不足的人群吃了猪肚会很有帮助,而绿豆清热解毒、消肿消脂的作用也深受大家喜爱,那么猪肚和绿豆怎么做好吃呢?

原料:绿豆100克,熟猪肚100克,煮猪肚原汁750克,水发宽粉(注)50克,红枣10粒,枸杞5克,精盐8克,鸡精5克,白胡椒粉3克,整葱、姜片各8克,油25克。

制法:1、将熟猪肚切成长4厘米,宽0.8厘米的条,绿豆洗净,放置于高压锅内,掺入2000克清水,扣上气压阀,大火烧开转小火压5分钟离火待用。2、净锅上火下入化猪油待三成热时,下入整葱及姜片煸香后掺入煮猪肚的原汁略熬,捞去葱姜后下入肚条、熟绿豆、红枣、水发宽粉、枸杞、精盐、鸡精及白胡椒粉调好口味,盛入汤钵内即可上桌。

特点:汤鲜味醇,营养丰富。

注:水发宽粉:一种类似于北方的粉皮的一种粉条,只是较粉皮略厚,干品宽约0.7厘米,厚约0.2厘米,其筋力比粉皮要好。

猪肚,虽然长得有点不好看,但是用猪肚烹饪出来的美食,那滋味够爽!很多人都喜欢吃猪肚,尤其是作为下酒菜吃再好不过了!猪肚除了好吃之外,它的营养价值更是丰富无比,想要了解关于猪肚的功效与作用吗?那就接着往下看吧!

Q:猪肚的功效与作用有哪些?

A:猪肚除了好吃之外,其中富含的营养价值也是你想不到的。猪肚中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,又因为猪肚的味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;常被用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。主要适合气血虚损、身体瘦弱者食用,对于健脾胃、补气补虚都有着很好的效果。

猪肚炖绿豆的做法


绿豆的做法很多,有些喜爱吃猪肚的朋友,就喜欢用猪肚炖绿豆,夏天吃上一份特别美味。而且猪肚和绿豆营养价值都很高,猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪、钾钙等微量元素,绿豆含有大量的蛋白质和维生素等,能够滋润肌肤,清热解毒,对身体的健康有很大的益处,那么猪肚炖绿豆怎么做呢?

1、准备材料,回家用醋葱加面粉大葱洗干净,搓洗。清水洗干净,再加葱面粉和醋洗干净,再清水洗干净,锅里加水,放猪肚子,放大葱姜片煮。煮好洗干净,切丝。

2、再放入绿豆,姜片,葱段,花生,花豆,红枣枸杞,玉米,胡萝卜等。锅里水加满,先开大火煮,然后小火一直炖。

3、继续炖。

4、小火一直炖

5、30分钟后即可出锅

猪肚价值:

1、猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。

2、选购忌:呈淡绿色,粘膜模糊,组织松弛、易破,有腐败恶臭气味的不要选购。食用忌:猪肚与莲子(用白茄枝烧)易中毒。储存:猪内脏不适宜贮存,应随买随吃

绿豆价值:

1、绿豆有改善干燥皮肤的作用,绿豆特有的保湿成分及矿物质,给皮肤供给充足水分,有效强化皮肤的水分保湿能力,天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜,使皮肤润泽、有弹力。

2、绿豆中含有丰富的蛋白质,生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高,内服可保护胃肠粘膜。绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收。

3、绿豆中的生物活性物质具有抗氧化作用,在治疗有机磷农药中毒时,可通过抗氧化作用减轻有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性。

鱼腥草绿豆猪肚汤


我们大家都知道,鱼腥草是一味中草药,对我们的人体有着很好的作用,但是由于其味道有点大,所以很多人都不太喜欢。其实大家可以将其煲汤,加入一些其他的食材,这样可以减淡它的味道。今天小编就为大家介绍一款有关鱼腥草的汤品——鱼腥草绿豆猪肚汤,大家来学习一下。

鱼腥草绿豆猪肚汤的营养价值

鱼腥草主含挥发油,癸酰乙醛鱼腥草素等多种成份,对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用,并能提高人体免疫调节功能。绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。

鱼腥草绿豆猪肚汤的功效作用

【鱼腥草】

1.抗菌:鱼腥草可以有抗菌的作用,对于一些有毒物质有杀菌的效果。

2.利尿:鱼腥草对于病毒的抵抗力和利尿的功效都有大的好处。

3.消炎:鱼腥草有消炎的功效,对于有炎症的人可以有消除的作用。

4.增强免疫力:鱼腥草可以增强身体自身的免疫力,可以增加白细胞的吞噬功效,具有镇痛、止咳、止血,促进组织再生,扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。

【绿豆】

1.清热解毒:绿豆有清热解毒的功效。天气燥热很容易缺失水分,钾元素也就会丢失,体内会打破水质平衡。绿豆可以补充所缺失的营养。绿豆能够清热解毒、生津止渴,而且还能及时补充无机盐,维持对维持水液电解质平衡,不仅可以补充水分,

2.抗菌抑菌:绿豆中的营养物质对身体的免疫功能可以抑制某些细菌。

3.具有抗过敏:绿豆可以抑制荨麻疹等这种类似的疾病。

4.降血脂:绿豆中含有丰富的多糖,多糖可以增加血清脂蛋白酶的活性,是治疗降血压的功效。

5.保护肾脏:绿豆可以减少蛋白的分解,可以保护肝肾。

【猪肚】

1.健脾胃:猪肚含有的营养物质可以保护脾胃,有效的缓解身体的其他症状。猪肚味甘,性微温,归脾、胃经。

2.补气:猪肚可以起到补气益气的功效。

3.补虚:对于身体比较虚弱的人来说很有效,补充身体的各种营养。

【胡萝卜】

1.增强抵抗力:胡萝卜中的可以提高细胞的免疫力,可以消灭癌细胞。

2.降糖降脂:胡萝卜可肾脏中肾上腺素的生成,胡萝卜可以降压,对于心脏有强化的作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

3.明目:胡萝卜有胡萝卜素,当胡萝卜进入身体后,在肝脏和其他细胞经过酶的作用下,分泌成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

4.利膈宽肠:胡萝卜素中含有大量的植物纤维,植物纤维可以增加肠胃的蠕动,从而促进新陈代谢,可以润肠通便防止防癌。

【鱼腥草绿豆猪肚汤】

鱼腥草绿豆猪肚汤有清热解毒、排脓、辅助降血压、养肝明目、健脾、化痰止咳功效。

鱼腥草绿豆猪肚汤的做法

准备好材料。

将鱼腥草洗净,去除黑须根和泥污,切成小段。

猪肚洗净,用水淖一下去掉血水。

胡萝卜去皮切成小块。

绿豆和鱼腥草加入锅中,加入适量水,文火煲1个小时。

鱼腥草绿豆猪肚汤的烹饪技巧

1.绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏、降低清热解毒功效。

2.胡萝卜烹制时最好不要放醋,会使维生素A原遭到破坏。

鱼腥草绿豆猪肚汤的禁忌人群

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。适宜虚劳瘦弱者、脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用。适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用。适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

禁忌人群:虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒,无红肿热痛者忌食。脾胃虚弱的人不宜多食。高血脂患者忌食。

胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。鱼腥草绿豆猪肚汤放入红萝卜,不仅可以提鲜,对汤的营养价值也是十分高的,补充身体的各种营养。

绿豆汤的做法有哪些?


很多人在平时的时候经常都有喝绿豆汤的习惯,大家也都知道绿豆汤的营养价值很高,入口也是非常香醇的,所以在平时的时候还是比较受欢迎的。一般绿豆汤的这个方法上面可以先把绿豆洗干净,并且用水焯好,然后再制作。

方法一:将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。

方法二:将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。

方法三: 将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

方法四:将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。

方法五:将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。

方法六:先把绿豆淘洗干净,沥干水分;沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。

用上面的方法烧煮出的绿豆汤,汤清色绿,也省时间。

​绿豆海带汤的做法有哪些?


到了夏天大家都应该多喝绿豆汤,解暑效果很好,而且还能够减肥,煮绿豆汤也可以放一些海带,营养价值会更高,大家可以照着下面的菜谱,学学绿豆海带汤怎么做。

一、海带绿豆汤

材料

绿豆150克,海带30克,水1200毫升,冰糖50克

做法

1、绿豆用清水先浸泡2小时,海带切成4-5厘米长的丝

2、锅中水煮开,放入绿豆,海带,煮约1小时

3、加入冰糖,再煮约15分钟

4、冷却后放入冰箱冷藏即可

小诀窍

1、绿豆煮烂后再加糖,先放糖的话豆不易煮烂

2、夏天不能等到绿豆汤自然冷却后放冰箱,因为那样时间太久,可能没等放进冰箱就坏了,可以放一盆冷水,然后把锅放进去,使它尽快冷却

3、最好再放点陈皮丝一起煮

二、海带绿豆汤

材料

海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花10克。

做法

(1)玫瑰花用纱布包好;

(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮;

(3)海带温水泡好切成丝;

(4)将以上各原料与绿豆放入锅中,加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡去玫瑰花,吃绿豆粥。

食疗效用

可活血化瘀,消除粉刺。

三、绿豆海带排骨汤

材料

主料:猪大排500克、绿豆100克

辅料:海带1小半

调料:食盐5克、姜少许、小葱少许

做法

1、海带提前一个晚上泡发,中途换几次水,绿豆也提前两个小时泡上。

2、排骨洗干净后,焯水后捞出来冲去浮沫。

3、排骨加一块老姜、适量清水,大火煮开后小火炖至五成。

4、泡好的海带洗干净后切成小块,和绿豆一起放至排骨汤中,小火炖至海带软烂、绿豆开花,用适量盐调味即可。

金针菇猪肚汤的做法有哪些


我相信大家对猪肚汤这道食物并不会感到陌生,这是我们日常生活当中比较常见的一种食物,你知道吗金针菇和猪肚汤也可以一起煮成一道美味的汤呢。那么金针菇猪肚汤的做法有哪些呢?如果你也也很爱吃却不知道这道菜该怎么做的话,就和我一起来看看下面的内容学习一下吧。

材料:

1.准备好所需食材,猪肚适量,葱洗净切段,金针菇洗净备用。

2.锅里加入汤和猪肚,烧开,烧开后加盐调味。

3.加入金针菇,搅拌均匀,加一勺猪油增香,再次沸腾,加入葱即可。

主料  猪肚 金针菇 葱 猪油 盐

金针菇猪肚汤的做法步骤:1 猪肚适量,葱洗净切段。

金针菇猪肚汤的做法步骤:2 压猪肚的汤。

金针菇猪肚汤的做法步骤:3 金针菇洗净备用。

金针菇猪肚汤的做法步骤:4 锅里加入汤和猪肚,烧开。

金针菇猪肚汤的做法步骤:5 烧开后加盐调味。

金针菇猪肚汤的做法步骤:6 加入金针菇。

金针菇猪肚汤的做法步骤:7 搅拌均匀,加一勺猪油增香。

金针菇猪肚汤的做法步骤:8 再次沸腾,加入葱即可。

金针菇猪肚汤的做法有哪些?上面的内容已经针对这个问题为我们做出来了详细的介绍,那么详细的内容,我想大家一定都已经看明白了,心动不如行动,让我们一起来动手做做看吧。

胡椒猪肚汤的功效有哪些?


胡椒猪肚汤不仅美味,其功效价值也是很高的,含有脂肪蛋白质维生素,这一道食物可以更好地帮助调理身体虚弱,或者是脾胃不和以及消化不良的问题,还能够改善女性存在的产后身体虚弱现象。

1、猪肚味甘性微温,不仅富含钙磷铁等元素,还含有脂肪、蛋白质、维生素以及碳水化合物,对于健脾开胃和气血虚损有很好的食补作用。而性温热的胡椒,有驱寒的功效。特别是在乍暖还寒的春季,喝上一碗热乎乎的胡椒猪肚汤,就能够祛风散寒、增强食欲,而且还能够吃出好心情呢!

2、有下列症状者,可以适当喝些胡椒猪肚汤补一补。身体虚弱和瘦弱者;脾胃不和、消化不良、缺乏食欲和腹泻下痢者;因气血不足导致的男子遗精和女子带下者;身体虚弱尿频者;小儿疳积者;孕妇胎气不足或妇女产后身体虚弱者。

3、想吃胡椒猪肚汤的话,就自己动手吧。只要是对自己和家人的身体健康有利,即使付出点辛苦,也是非常值得的。还有谁不知道健康的重要性呢?用一句时髦的词说,只有hold住健康,才能hold住一起!

4、洗猪肚的方法,先把猪肚翻过来,用清水洗两遍,然后再把猪肚翻回原样,分别加入食盐和醋反复搓洗;再将清洗后的猪肚放入即将开锅的热水中,不停地用筷子翻动,不用等到水开就可以将猪肚捞上来了,放到案板上,清理掉上面的污物,然后用温开水清洗一下就可以了。

猪肚黄芪汤的营养有哪些


   猪肚黄芪汤是一种治疗胃阴虚的一种补汤,是非常的好喝的,制作的方式也是非常的简单,是非常的补身体的一种治疗方式,是治疗口干,胃阴虚,饮水不多的一种症状,这样的症状是非常的常见的,而猪肚黄芪汤就可以很好的解决身体的问题。

   猪肚黄芪汤是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。主要原材为猪肚、黄芪、陈皮等。将猪肚去脂膜,洗净,黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加水文火炖至猪肚熟,再加适量调味品,趁热食肚饮汤,分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。

 黄芪为补气要药,李时珍称其为“补药之长”,尤其善于益气升阳,治疗各种脏器下垂;陈皮理气健脾,和中消滞;《随息居饮食谱》说猪肚能“补胃,益气”。猪肚黄芪汤可补中气,健脾胃,行气滞,止疼痛,对于中气不足,脾胃虚弱之胃下垂,颇有效验。

原料别名 王孙、黄耆、戴糁、戴椹、独椹、蜀脂、百本、百药绵、羊肉、绵黄耆、绵耆、绵芪、箭芪

原料分类药食两用食物

使用提示 内服:煎汤,10~30g(大剂量120克);或入丸、散、膏剂。

食物相克

黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

原料介绍

黄芪为豆科植物蒙古黄芪和膜荚黄芪等的根。蒙古黄芪为多年生草本,生于山坡、沟旁或疏林下,分布于东北、华北及新疆、本期等地,在东北、内蒙古、河北、山西等地有栽培;膜荚黄芪生于向阳山坡或灌边缘,或见于河边沙质地。播种后1至7年采收,气温高、土质较差的地区生长1至2年即可采收。于9至11月或春季冬芽萌动前采挖,深刨以防折断根,切下芦头,抖净泥土,晒至半干,堆积1至2日再晒,直至晒干为止,剪去侧根及须根,扎成小捆。1.内蒙古黄芪根呈圆柱形,上粗下细,少有分枝,长20至60厘米,直径1至3厘米。表面淡黄棕色,有明显的皱纹及横切长皮孔。质硬而韧,断面纤维状,略带粉性。气特异,味微甜,嚼之有豆腥气。2.膜荚黄芪根与蒙古黄芪的根相似。以条粗长、皱纹少、质坚而绵、断面色黄白、粉性足、味甜者为佳。

适用人群

表实邪盛、湿阻气滞、肠胃积滞、阴虚阳亢、痈疽初起或溃后热毒尚盛者,均禁服。

   以上就是猪肚黄芪汤的特点以及做法,里面的营养成分是非常的多的,尤其是里面的猪肚,数量也是非常的讲究的,在家里面就可以治疗胃阴虚了,是一种非常好的治疗方式。希望可以帮助到大家,有一个健康的身体。

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