小孩可以吃枇杷吗？
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您是否正在关注饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“小孩可以吃枇杷吗？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
枇杷它的口味有点酸酸甜甜的，当中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、脂肪等等多种营养成分。生活中小孩子可以适当的吃点枇杷对身体有很不错的帮助，尤其是小孩子在长身体的时候更应该多吃含蛋白质多的水果。
枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进宝宝的身体发育的功用。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用;也可预防癌症、防止老化。小孩吃枇杷可以止咳、润肺、清热、利尿。
另外，枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此小孩吃枇杷可以预防流行性感冒。
虽然小孩吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以最好不要一次吃太多，每次1-2个就好。
枇杷西米银耳羹
材料：枇杷200克，冰糖约50克，西米约30克，干银耳20克。
做法：
1、先将银耳泡发，用手将银耳撕成小片;枇杷去皮去籽，待用。西米过水，冲洗到没有多余的淀粉状态，最好不要浸泡。
2、煮沸一锅水，水量一定要够宽，最好是西米的2、3倍的量，接着放入西米。
3、西米放入沸水后要不停的搅拌，转中小火，否则会糊底。一直持续搅拌到西米变透明，基本上只有很少的小白点的时候，用一个大滤网过滤出来，并且持续冲凉水，保证煮好的西米不粘连。将冲好的西米装入容器并且加入凉白开，保持滑Q的口感。
4、锅内洗净重新加入凉水，将冰糖与银耳一同放入，大概7成满即可，水开后调成小火慢慢煮约90分钟。
5、当汤汁很稠，胶质丰富的时候，(汤汁呈线状滴落)加入去皮去籽切块的枇杷，继续炖煮30分钟左右。
6、将煮好的西米加入羹中，加冰糖调味即可。
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在夏天的时候，天气比较热，大家喜欢呆在空调房里面，或者喜欢吃一些冰凉的食物，这样的习惯会导致伤风感冒，针对伤风感冒这个问题，很多人会直接去药店买药吃，这里为大家推荐吃枇杷进行治疗，枇杷具有很多药用功效，比如还能够润肺止咳，那么晚上睡前能不能吃枇杷呢？
睡前可以吃枇杷吗？
枇杷晚上可以吃，但是建议最好不要吃。
虽然枇杷的热量和脂肪含量都是比较低的，晚上要是想吃可以适当吃一点，但是枇杷的糖含量比较高，在晚上吃了不利于消化，很容易将糖转化为脂肪在体内堆积。
晚上吃枇杷的危害
血糖上升
枇杷中的糖分含量较高，晚上如果吃枇杷，很容易造成血糖上升，可能导致危险，不利于身体健康。
容易堆积脂肪
枇杷含糖量较高，晚上吃枇杷容易因吃得过多，会使其中的糖转化为脂肪在体内堆积，对身体健康不好
什么时候吃枇杷最好
中医认为：上午十点左右，阳气上升，是脾胃一天当中最旺盛的时候，在这个时间点吃枇杷是比较适合的，更有利于身体吸收。还可以在午餐1小时后吃枇杷，这样有助于消食，促进消化作用。
枇杷一天吃多少最好
一般建议每个人一天吃5-10颗枇杷是最佳的。
枇杷食用过量会导致消化功能障碍、咽喉肿痛、嗓子沙哑、大便干燥、身体肥胖，并且患上心绞痛或者对其他心脏疾病的风险增加，因此，不宜过量食用枇杷。
有两类人不宜吃枇杷：
1、脾虚泄泻者不宜吃枇杷
枇杷性寒这类人吃了枇杷会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
2、糖尿病患者不宜吃枇杷
枇杷含糖里高，糖尿病患者要忌食枇杷。
枇杷让远离肥胖
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。
人们会出现各种各样的结石疾病，最常见的是肾结石、胆结石以及尿路结石，这些疾病危害都很大，会给患者带来剧烈的疼痛的，患有结石症的人，日常的饮食一定要调整好，首先最重要的就是多喝水，另外饮食一定要清淡，这时候千万不能吃辛辣油腻的食物，那么患有结石的人能不能吃枇杷呢？
结石可以吃枇杷吗？
胆结石是一个很常见的疾病，对于胆结石的患者来讲饮食是有很严格要求的，可以适当的多吃一些含有丰富维生素C的食物，有利于胆结石疾病的恢复，但是在吃一些不利于病情食物后，对于病情的恢复不但不利反而会加重病情发展，那么胆结石可以吃枇杷吗？
胆结石可以吃枇杷吗
胆结石的患者是不可以吃枇杷的，在吃枇杷之后会使疼痛症状加重，所以说枇杷对于胆结石的病情只有加重没有帮助的作用，因此不建议胆结石的患者吃枇杷，除了枇杷以外还要适当的多吃些酸性的水果，如杨梅、山楂以及石榴等多种水果，这些水果对于胆结石的病情没有起到恢复的帮助作用，只会让腹部有胀满以及右肋下由感到不适转成疼痛的症状，甚至还会出现厌食以及呕吐的症状。
胆结石的患者是不可以吃酸性水果的，这类的水果里面含有了丰富的酸味，有着很强大的收敛功效，胆结石患者食用的话就会导致胆绞痛，使病情加重恶化发展，另外胆结石疾病的患者，在吃水果的时候还要特别注意不能吃没有洗干净的，避免在进食之后有蛔虫病，油炸类的食物尽量要做到避免食用，即使是油炸的水果也是不能食用的，如炸香蕉或者是炸土豆片等。当然可以适当的多吃一些苹果、柠檬或者是橙子以及鲜枣等，这些食物对病情的恢复是有很大帮助的。
胆结石可以吃枇杷吗？胆结石的患者最好不要吃枇杷，枇杷对于胆结石的病情没有帮助的作用，反而会使病情加重恶化发展，另外对于酸性的水果都不要吃，相关的内容在以上已经为大家做了详细的介绍了，希望可以帮助到大家。
产妇在平时的时候要注意身材的保养和恢复，特别是在生完孩子以后，要注意饮食方面的妥当安排。一般产妇在身体需要的时候需要注意多吃一些枇杷，枇杷能够对身体的滋润和预防感冒有帮助，在平时的时候可以吃冰糖枇杷或者是樱桃枇杷粥都是可以的。
坐月子食谱：冰糖枇杷
食谱原料：枇杷(1000克)，樱桃(15克) ，豌豆(25克)，冰糖(250克)
制作方法
(1)枇杷剥去外皮，除去核和内筋，放入清水内浸泡(以免变色)后捞出，再放入开水锅内氽过，然后用冷水漂上。
(2)食用时，在一净锅中放1000克水，并下入冰糖烧开溶化后过罗筛，将锅子洗净，倒入糖水和枇杷，烧开再装入汤盅内或用10个小碗装，撒入红樱桃和青豆即成。
健康提示：枇杷能镇咳祛痰，治疗各种咳嗽;果实和叶有抑制流感病毒的作用，可以预防感冒；富含的多种营养素，能够有效补充机体营养成分，提高机体抗病能力。
妈咪们对“坐月子能吃枇杷吗?”的看法
1 最好是烫热了剥皮吃，月子期间特别要注意不能吃生冷的东西。吃水果最好是烫热了吃，如果放进微波炉打一下的话，感觉又没有什么营养了。
2.可以的，还可以吃一些苹果、香蕉、雪梨、葡萄之类的水果。
3.偶坐月子没吃，枇杷属于寒凉食物，不能吃。
4.月子期间最好不要吃生、冷、硬、酸的东西，会对将来生活有影响的。
枇杷是一种营养价值非常高的水果，枇杷有生津止渴的功效，而且枇杷的叶子也能熬水缓解咳嗽，但是有的时候吃枇杷需要注意一些方法，那么空腹可以吃枇杷吗？
枇杷属于水果，可以空腹吃，但是不能吃多。
蔷薇科，枇杷属。常绿小乔木。叶厚，革质，长椭圆形，边缘具锯齿，背面有茸毛。冬初开花，花小，五瓣，白色，有芳香;雄蕊多于花瓣，往往数花集生。第二年夏季，果实成熟，浆果正圆形或椭圆形，淡黄色，外面有茸毛，含大种子约二、三粒。原产我国，以福建、浙江、江苏等地栽培最多。果供生食或制罐头食品。花是良好的蜜源。叶可入药，性平，味苦，功能清肺下气，和胃降逆，主治肺热咳嗽，呕吐呃逆等症。
1、一次性食用过量的枇杷，枇杷是凉性水果，食用过多是会引起或加重消化不良，从而导致拉肚子。
2、枇杷吃多了是会助湿生痰，继发痰热的，本身脾虚泄泻的人吃了枇杷容易出现腹泻的情况。
3、一些过敏体质的人，对枇杷产生过敏反应，也可能在吃枇杷后出现拉肚子的症状。
4、食用枇杷时，果核和果皮没有去除干净，枇杷核是有微毒的，而果皮上有绒毛和脏东西，都是可能引起拉肚子这样的身体不适的。
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