真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

干锅辣鸭头的做法是什么?

“活动有方,五脏自和。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“干锅辣鸭头的做法是什么?”,仅供您在养生参考。

单单提起干锅辣鸭头大家就会馋的流口水了吧,在这个夏天开着冷气吃着干锅辣鸭头在喝一些酒,真的会很爽,比起去饭店吃,自己在家做干锅辣鸭头就别有一番滋味了。

一、干锅辣鸭头做法

原料:

鸭头14个(125克/个), A料(天目笋、水发香菇各50克,西芹节35克,青、红椒条各15克,洋葱条25克,蒜子30克,姜件10克,黄豆芽75克)。

调料:

精盐3克,味精2克,干锅老油300克,秘制酱25克,鲜花椒油30克,麻酱10克,绍酒12克,豆腐乳5克,特制料油180克,特制卤水650克,高汤2千克。

制作方法:

(1)先将天目笋、水发香菇分别用高汤煨至入味黄豆芽焯水备用。

(2)将鸭头飞水后,放入特制卤水中卤至八成熟,捞出沥水,用刀将卤好的鸭头一分为二,平劈成两半,入六、七成的热油中浸炸3秒钟。

(3)锅上火,注入干锅老油、特制料油烧热,再用葱、姜、蒜炮锅,出香味后,放入原料A炒制,加调味料,再将A料捞起,放入干锅中垫底,然后将炸好鸭头倒入其中,加入高汤350克稍焖,起锅将鸭头(肉面朝下)整齐地摆放在锅中即可上桌。

(4)客人食完鸭头后,由服务员撤下,往火锅盆中注入特制卤水,加高汤2000克调味,随明炉一同上桌,根据客人所点荤素菜、主食而涮食。

二、家常做法

同样作为干锅辣鸭头,却也可以做出另外的口味,糖的加入让鸭头更多了一丝的回甘。

食材

鸭头500克,葱段、姜片各适量干辣椒、花椒、盐、料酒、白糖、老抽各适量。

做法

1、将鸭头洗净,稍排,入沸水中余烫,捞出沥干。

2、锅置火上倒油烧热,爆香花椒、干辣椒,下入鸭头,加葱段、姜片翻炒,添少许水,加料酒、白糖、老抽调味,烧至成熟,加盐调味。M.ys630.COM

3、将鸭头倒入干锅中,收干汁水即可食用。

ys630.coM延伸阅读

正宗干锅辣鸭头


很多人在平时都有吃到过干锅辣鸭头,可是很少有人能吃到地道和正宗的,其实干锅辣鸭头的做法简单,但是想要做完正宗,要讲究好方法和制作工序,配料都是必不可少的,虽然过程有一些复杂,但是自己做的做一遍就可以掌握熟悉,这样在下次制作的时候就不用觉得太麻烦。

菜品特色

传香阁干锅辣鸭头以皮筋道、肉滑嫩、口味香辣独特,备受食客欢迎。

干锅辣鸭头从就餐形式上加以改进,将干锅与火锅巧妙结合。做好的鸭头以干锅的形式上桌,食完鸭头再以火锅的形式涮食,增添了就餐氛围, 而且复合味深厚,入口五味生香,让人垂涎。可见辣鸭头的改良重在锅艺。

做法

在中医专家的指导下,经过无数次地试验,研制出了一款既营养又滋补的秘方,用此料制作出来的辣鸭头既辣又香,味道醇厚,回味无穷;更为重要的是食完辣鸭头后不上火,因为在锅底中加有少量的薄荷,增加了清热降火的功效,而且也不影响整体效果。用此秘方熬制的锅底料,没有浓烈的草药味,辣鸭头锅子端上桌时,香气四溢,满屋飘香,即使最后食完鸭头再涮牛、羊肉,依然不会有膻腥味。

原料:

鸭头14个(125克/个), A料(天目笋、水发香菇各50克,西芹节35克,青、红椒条各15克,洋葱条25克,蒜子30克,姜件10克,黄豆芽75克)。

调料:

精盐3克,味精2克,干锅老油300克,秘制酱25克,鲜花椒油30克,麻酱10克,绍酒12克,豆腐乳5克,特制料油180克,特制卤水650克,高汤2千克。

制作方法:

(1)先将天目笋、水发香菇分别用高汤煨至入味黄豆芽焯水备用。

(2)将鸭头飞水后,放入特制卤水中卤至八成熟,捞出沥水,用刀将卤好的鸭头一分为二,平劈成两半,入六、七成的热油中浸炸3秒钟。

(3)锅上火,注入干锅老油、特制料油烧热,再用葱、姜、蒜炮锅,出香味后,放入原料A炒制,加调味料,再将A料捞起,放入干锅中垫底,然后将炸好鸭头倒入其中,加入高汤350克稍焖,起锅将鸭头(肉面朝下)整齐地摆放在锅中即可上桌。

(4)客人食完鸭头后,由服务员撤下,往火锅盆中注入特制卤水,加高汤2000克调味,随明炉一同上桌,根据客人所点荤素菜、主食而涮食。

家常做法

同样作为干锅辣鸭头,却也可以做出另外的口味,糖的加入让鸭头更多了一丝的回甘。

食材

鸭头500克,葱段、姜片各适量干辣椒、花椒、盐、料酒、白糖、老抽各适量。

做法

1、将鸭头洗净,稍排,入沸水中余烫,捞出沥干。

2、锅置火上倒油烧热,爆香花椒、干辣椒,下入鸭头,加葱段、姜片翻炒,添少许水,加料酒、白糖、老抽调味,烧至成熟,加盐调味。

3、将鸭头倒入干锅中,收干汁水即可食用。

干锅香辣鸭头的做法


生活质量不断的在提高,很多人开始注重饮食的质量,其中川菜能更好的是体现食物色香味俱全,并且能很好的增加我们的食欲,其中干锅辣鸭头就是比较有特色的川菜,在品尝鸭头的香辣爽口之外还可以涮菜,这样能更好的丰富我们的饮食,但是只要我们能够掌握做法在家也能制作出这样的美食,下面一起了解下干锅香辣鸭头的做法。

干锅香辣鸭头的做法

原料:

鸭头14个(125克/个), A料(天目笋、水发香菇各50克,西芹节35克,青、红椒条各15克,洋葱条25克,蒜子30克,姜件10克,黄豆芽75克)。

调料:

精盐3克,味精2克,干锅老油300克,秘制酱25克,鲜花椒油30克,麻酱10克,绍酒12克,豆腐乳5克,特制料油180克,特制卤水650克,高汤2千克。

制作方法:

(1)先将天目笋、水发香菇分别用高汤煨至入味黄豆芽焯水备用。

(2)将鸭头飞水后,放入特制卤水中卤至八成熟,捞出沥水,用刀将卤好的鸭头一分为二,平劈成两半,入六、七成的热油中浸炸3秒钟。

(3)锅上火,注入干锅老油、特制料油烧热,再用葱、姜、蒜炮锅,出香味后,放入原料A炒制,加调味料,再将A料捞起,放入干锅中垫底,然后将炸好鸭头倒入其中,加入高汤350克稍焖,起锅将鸭头(肉面朝下)整齐地摆放在锅中即可上桌。

(4)客人食完鸭头后,由服务员撤下,往火锅盆中注入特制卤水,加高汤2000克调味,随明炉一同上桌,根据客人所点荤素菜、主食而涮食。

健康的身体与饮食有着直接的关系。上面就是对干锅香辣鸭头的做法的介绍,我们掌握食物的做法不仅能更好的丰富饮食,同时在专心制作的过程中我们也能更好的忘却一起的压力,并且也能从更多的是食物中获取营养。

干锅麻辣鸭头的做法是什么?


干锅麻辣鸭头是一种地方名吃,香气四溢,吃起来味道特别鲜美。很多时候我们只有到饭店中才能吃到,但该道菜也是有家常做法的,只要我们做好几个关键步骤,同样可以把味道做的很好。下面这篇文章主要就是讲述关于干锅麻辣鸭头的制作方法,来让我们一起看看并尝试吧。

鸭头所含B族维生素和维生素E含量比较多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用,所以说是非常健康营养的食物。而干锅麻辣鸭头这道菜的的味道又十分香嫩,它的制作关键主要是有:选料、采购、清洗、卤制鸭头、炒制、火锅调汤等步骤。

1、先将天目笋、水发香菇、蘑菇等各种食材分别用高汤煨至入味黄豆芽焯水备用。

2、将鸭头飞水后,放入特制卤水中卤至八成熟,捞出沥水,之后用刀将卤好的鸭头一分为二,平劈成两半,入六、七成左右的热油中浸炸3秒钟。

3、锅上火,注入干锅老油、特制料油烧热,再用葱、姜、蒜等材料炮锅,出香味后,放入原料不断炒制,加调味料,再将料捞起,放入干锅中垫底,然后将炸好鸭头倒入其中,加入高汤350克稍焖,起锅将鸭头(肉面朝下)整齐地摆放在锅中就可以上桌食用。

根据小编的讲解,大家就可以准备好所需要的材料,按照核心步骤制作,这样肯定可以做出可口美味的的鸭头。不过需要注意的是这道菜放入的辣椒等辛辣材料比较多,如果容易上火,就要尽量少吃一些,或者减少食物的辣味。

干锅辣鸭头,就是这么够味


干锅辣鸭头是一道美味可口的汉族名吃。技术研发人员在川菜“干锅菜”的基础上,经过长时间的改变而做成的。辣鸭头锅子端上桌时,香气四溢,满屋飘香。是爱吃辣人群的最爱。

原料:

鸭头14个(125克/个),

A料(天目笋、水发香菇各50克,西芹节35克,青、红椒条各15克,洋葱条25克,蒜子30克,姜件10克,黄豆芽75克)。

调料:

精盐3克,味精2克,干锅老油300克,秘制酱25克,鲜花椒油30克,麻酱10克,绍酒12克,豆腐乳5克,特制料油180克,特制卤水650克,高汤2千克。

制作方法:

(1)先将天目笋、水发香菇分别用高汤煨至入味黄豆芽焯水备用。

(2)将鸭头飞水后,放入特制卤水中卤至八成熟,捞出沥水,用刀将卤好的鸭头一分为二,平劈成两半,入六、七成的热油中浸炸3秒钟。

(3)锅上火,注入干锅老油、特制料油烧热,再用葱、姜、蒜炮锅,出香味后,放入原料A炒制,加调味料,再将A料捞起,放入干锅中垫底,然后将炸好鸭头倒入其中,加入高汤350克稍焖,起锅将鸭头(肉面朝下)整齐地摆放在锅中即可上桌。

(4)客人食完鸭头后,由服务员撤下,往火锅盆中注入特制卤水,加高汤2000克调味,随明炉一同上桌,根据客人所点荤素菜、主食而涮食。

自制干锅辣鸭头好吃吗


很多年轻人经常在餐馆吃饭的时候总是会品尝各种口味的饮食,其中川菜以色香味俱全为特点能很好的增加我们的食欲,其中干锅辣鸭头就是最常吃的一种,还能搭配非常丰富的配菜,这样食用起来会更加的美味,而且鸭头含有大量的维生素里面的营养更容易被我们所吸收,但是我们都是在外面购买到,很少自己动手进行制作,下面一起了解下自制干锅辣鸭头好吃吗。

自制干锅辣鸭头好吃吗

原料:

鸭头14个(125克/个), A料(天目笋、水发香菇各50克,西芹节35克,青、红椒条各15克,洋葱条25克,蒜子30克,姜件10克,黄豆芽75克)。

调料:

精盐3克,味精2克,干锅老油300克,秘制酱25克,鲜花椒油30克,麻酱10克,绍酒12克,豆腐乳5克,特制料油180克,特制卤水650克,高汤2千克。

制作方法:

(1)先将天目笋、水发香菇分别用高汤煨至入味黄豆芽焯水备用。

(2)将鸭头飞水后,放入特制卤水中卤至八成熟,捞出沥水,用刀将卤好的鸭头一分为二,平劈成两半,入六、七成的热油中浸炸3秒钟。

(3)锅上火,注入干锅老油、特制料油烧热,再用葱、姜、蒜炮锅,出香味后,放入原料A炒制,加调味料,再将A料捞起,放入干锅中垫底,然后将炸好鸭头倒入其中,加入高汤350克稍焖,起锅将鸭头(肉面朝下)整齐地摆放在锅中即可上桌。

(4)客人食完鸭头后,由服务员撤下,往火锅盆中注入特制卤水,加高汤2000克调味,随明炉一同上桌,根据客人所点荤素菜、主食而涮食。

上面就是对自制干锅辣鸭头好吃吗的介绍,通过了解之后我们知道只要掌握好干锅辣鸭头的做法我们也能将其做的特别美味,而且它的配菜我们可以根据自己的口味和饮食习惯进行添加,但是值得注意的是有肠胃疾病和皮肤疾病的朋友尽量少吃辣的食物。

干锅鸭头的做法


干锅鸭头是很多人喜爱的,这样的佳肴味道独特,而且在吃的时候,也是有着独特的口感,不过在对干锅鸭头的做法上,也是有着一些讲究,干锅鸭头的制作并不是很简单,它的每个制作步骤,都是需要一些技巧,这样使得干锅鸭头在味道独特,才会受到更加人喜爱。

那干锅鸭头含有的营养元素比较多,长期吃对身体也是没有任何损害的,它对提高人体食欲上,也是有着一些帮助作用,因此对干锅鸭头的做法具体怎么样呢。

干锅鸭头的做法:

主料:鸭头1000g、洋葱100g

辅料:油适量、盐适量、红辣椒适量、八角适量、桂皮适量、葱适量、姜适量、草果适量、香叶适量、酱油适量、卤汤适量、花椒适量。

步骤:

1.鸭头洗净泡至1小时。

2.将八角、桂皮、香叶、花椒、辣椒、草果和葱姜用纱布包好成调料包。

3.锅中注入水,将鸭头焯水。

4.焯水的鸭头用清水冲去浮沫。

5.放入汤锅中加入料包。

6.加入酱油和适量的卤汤。

7.大火烧开,转小火焖至 30分钟。

8.将鸭头取出晾干表面的水分。

9.另起锅,注入油,下入辣椒和花椒炒香。

10.下入洋葱丝,翻炒均匀。

11.加入酱油、汤炒均匀。

12.加入一点水烧开,下入卤制好的鸭头。

13.翻炒均匀。

14.倒入干锅中,继续加入即可食用。

小贴士:喜欢辣一些的可以再炒香辣椒的同时加入适量的郫县辣椒同炒。

以上就是对干锅鸭头的做法一些介绍,按照以上步骤进行制作干锅鸭头,是一个很好之选,但是要注意的是,在按照这些步骤制作的时候,在火候上也是要掌握好,干锅鸭头的制作时间长,所以在火候上不宜太大,这样会使得它的口感改变。

香辣干锅鸭头怎么做?


现在我们可以感觉到不管家里收入事多还是少我们的餐桌上面每顿都会有肉的,我们经常吃的就是猪肉,羊肉,牛肉,鱼肉,鸡肉,这几种肉我们每天都在不停地换着吃但是不管怎么换我想总会我一些朋友想尝试一下其他的肉,那么小编就建议您选择鸭肉,因为鸭肉比较有营养而且做法简单就比如下面要向大家介绍的香辣干锅鸭头。

      材料:茶树菇300g,培根5片,大蒜头4个,辣椒干适量,香菜适量,生抽5ml,油适量,盐糖适量

做法:

1.茶树菇洗净切段,准备少许香菜洗净

2.入开水锅里焯水后捞出沥干水份备用

3.将培根片切成适当大小,起油锅,放少许油下培根煸炒,逼出少许油后盛起

4.再放入少许油,下大蒜头,辣椒干煸香

5.倒入绰烫过得茶树菇,大火翻炒

6.加入适量生抽,盐、糖调味、上色

7.均匀翻炒后倒入培根,继续翻炒,撒上香菜

8.混合均匀,装盘

提示:

辣椒干不能煸炒太久,不然会很呛人,先煸香大蒜头,再放辣椒干稍微激发些香味即可。

辣椒干即起来到了增加辣度激发香味的作用,也起到了点缀菜色的作用。

先炒茶树菇再放生抽,再加入培根,一方面培根是咸的,一方面放了培根之后再放生抽,

培根会变得黑黑的不是很好看。

如何选购茶树菇?

首先要看茶树菇的粗细、大小是否一致。

所挑选的茶树菇大小不统一的话,就意味着这些茶树菇不是一个生长期的,可能掺有陈菇。其次,闻起来有霉味的茶树菇是绝对不可以买的。另外,要看有没有开伞,未开伞的茶树菇品质比较好。

最后,要看色彩是否新鲜,呈自然茶色最佳。烹制前,用温水把茶树菇泡上10分钟     大家在吃腻经常吃的食物后想尝试新的种类小编要提醒想尝鲜的朋友有些肉是不能乱吃的,因为我们不知道它体内还有什么对我们人类不好的细菌,所以大家还是选择鸭子不较好既干净又有营养。

干锅鸭头的做法及配料是什么呢?


干锅鸭头是一种很常见的传统地方菜,这道菜味道不仅鲜美,而且老少皆宜,还具有很高的养生保健的作用,具有祛湿开胃,疏肝滋补等功效,是很受大家喜欢的美食,干锅鸭头虽然美味,但是很多人并不会制作,有些人还觉得制作起来是非常麻烦的,那干锅鸭头的做法及配料是什么呢?

制作过程

主料:鸭头12个辅料:姜片10片;大蒜12粒,花椒面(三针匙一勺),干辣椒段(适量),辣椒面(三针匙一勺),白糖0.35两,特制干锅香辣酱(炒勺半勺),特制干锅红油(炒勺1.5勺)、其他原料...

第一步:拿出冰冻的鸭头,放入温清水自然解冻;第二步:将解冻好的鸭头,一劈两半,放入清水泡制洗净去掉血水;

第三步:氽水打去浮沫,捞出鸭头洗净,放入备好的卤汤内卤制;

第四步:将特制的干锅红油在锅中烧至一定的温度,放入特制的配料炒香,放入鸭头,加特制干锅香辣酱炒出香味,放入其他原料炒制起锅,倒入盆中即可。

第五步:摆放好形状,放入些红油加入些配菜,即可享用。 第六步:吃完后,加入适量的高汤(以刚淹过菜为好)可以涮其他菜。

干锅鸭头是传香阁技术研发人员在川菜“干锅菜”的基础上,经过长时间的实制、研究、改进、创新、研制而成,改变了传统的做法。

干锅鸭头以皮筋道、肉滑嫩、口味香辣独特,备受食客欢迎。干锅鸭头从就餐形式上加以改进,将干锅与火锅巧妙结合。做好的鸭头以干锅的形式上桌,食完鸭头再以火锅的形式涮食,增添了就餐氛围,

制法编辑

鸭头初加工解冻,冲洗干净后,加姜块50g、葱节50g、精盐100g ,料酒、硝盐,拌匀。腌渍约12小时,用水冲净,放入沸水中焯一焯。

制卤汁

干辣椒剪成节,其他香辛料清水稍泡,沥水。红曲米加清水1200g熬出色,沥渣留汁水待用。

净锅上火,放油烧至三成热,下入干辣椒节、香辛料及剩余的姜葱稍炒,掺入鲜汤及红曲米水,调入精盐、味精烧开后,改小火熬煮2小时,直至逸出香味、辣味后,即成卤汁。

卤制

把初加工好的鸭头放入烧开的卤汁里,用中火卤10分钟,关火,让鸭头继续在卤汁中浸泡20分钟,即可捞出晾凉,斩件食用。

炒干锅

把初加工好的鸭脖子放入炒好的干锅香辣酱中,用大火翻炒5分钟,关火,让鸭头在香辣酱与香辣油中短暂入味2分钟即可上桌。

要领

鸭头以袋装冰鲜的为宜,一定要先腌、焯水后再卤,否则腥味很重。另外,腌时放白酒,色泽和风味才佳,但切忌过量,以免破坏原有味道。

干辣椒以小米椒为好,因为这种辣椒色红油亮,辣味较重,剪成节后,应保留辣椒籽,因为它有增香的作用。炒干辣椒时,宜重放精练油,稍炒即可(切忌炒成煳辣风味),掺入鲜汤煮制后,方可突出“劲辣”风味。

卤鸭头店大都声称用了几十种香料,其实据这位厨师试制得知,香料的种类不在于多,量不在于大,只需常见的八九种香料即可,关键在于掌握好比例用量,使香料达到和味的效果,呈现出若有若无的香味。

为了使卤鸭头达到骨头里也带有辣味的效果,其实并不难,这是因为鸭头焯水后,脊椎管中脊髓成熟,收缩会露出小孔,卤制时,辣油汁进入孔内,便会使骨内带有一种辣味,鸭头成熟较快,为了使其入味,卤熟后应用辣味卤汁浸泡。

干锅鸭头的做法大全


鸭肉的口味非常鲜美这一点是众所周知的,而且不管是鸭脖还是鸭掌以及鸭翅,都非常的受南北人们的喜爱,不过有很多朋友都不是很喜欢吃鸭肉,感觉不知道自己从哪里入口,其实鸭头如果是做的好吃的话,味道可要比鸭脖鸭翅好吃的多,其中有一种最经典的做法,就是干锅鸭头。

干锅鸭头虽然是四川菜,但是现如今它在全国各地都非常的受欢迎,尤其是比较喜欢吃香辣口味的朋友,对于这道菜更是情有独钟,不过有很多朋友却不知道干锅鸭头的做法大全都有什么。

主料:鸭头12个辅料:姜片10片;大蒜12粒,花椒面(三针匙一勺),干辣椒段(适量),辣椒面(三针匙一勺),白糖0.35两,特制干锅香辣酱(炒勺半勺),特制干锅红油(炒勺1.5勺)、其他原料...

第一步:拿出冰冻的鸭头,放入温清水自然解冻;第二步:将解冻好的鸭头,一劈两半,放入清水泡制洗净去掉血水;

第三步:氽水打去浮沫,捞出鸭头洗净,放入备好的卤汤内卤制;

第四步:将特制的干锅红油在锅中烧至一定的温度,放入特制的配料炒香,放入鸭头,加特制干锅香辣酱炒出香味,放入其他原料炒制起锅,倒入盆中即可。 第五步:摆放好形状,放入些红油加入些配菜,即可享用。 第六步:吃完后,加入适量的高汤(以刚淹过菜为好)可以涮其他菜。

干锅鸭头以皮筋道、肉滑嫩、口味香辣独特,备受食客欢迎。干锅鸭头从就餐形式上加以改进,将干锅与火锅巧妙结合。做好的鸭头以干锅的形式上桌,食完鸭头再以火锅的形式涮食,增添了就餐氛围,

对于干锅鸭头的做法大全本文就先介绍到此,其实干锅鸭头之所以受欢迎,是和它口味的多变有直接关系,它不但可以制作成为麻辣口味,而且还可以制作成为五香或者是香辣口味的,而且做法非常相似,您只需要根据自己的口味来进行调料的调整即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干锅辣鸭头的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生