春季猪肉的养生做法

2019-10-07 │ 春季猪肉的养生做法 养生汤有哪些做法

​猪肉香菇馅饼的做法有哪些?

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“​猪肉香菇馅饼的做法有哪些?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在平时节假日期间,有不少人都喜欢自己在家里面做美食,因为这样既能够学会不同的美食,还可以学会美食的制作技巧,面食是比较受人欢迎的,现在许多朋友都比较爱吃面饼,猪肉香菇馅饼的制作方法比较简单,可以用微波炉烤或者是用电饼称煎。

材料

猪绞肉300g葱10-12只红萝卜适量干香菇10朵姜1小块中筋面粉300g70℃温水180ml盐3g油30ml盐1茶匙细砂糖1大匙黑胡椒粉适量酱油1大匙香油1大匙米酒适量

做法

准备食材

温水面团利用冷开水煮到70℃

温水面团将70℃的温水加到中筋面粉中进行烫面, 接着利用筷子搅拌面粉

温水面团加入盐

温水面团加入油

温水面团用手搓面粉成面团

step77

温水面团将面团揉成三光, 喷点水

温水面团盖上湿布醒面1小时

磨一些姜末

热锅加一点油, 加入葱白爆香

加入切小丁的香菇

加入红萝卜丝翻炒

炒好的香菇取出放凉, 备用

猪肉加入姜汁(小孩不敢吃姜, 所以用姜汁去腥)

加入米酒

加入酱油

加入细砂糖

加入黑胡椒

加入盐

加入香油, 加入以上调味料将猪肉搅拌至有黏性

加入葱花

加入炒香的香菇

搅拌均匀即完成内馅

取温水面团搓成长条, 切成小面团

切成每个小面团约30g

将切好的面团搓成圆形

盖上湿布等约15分钟

利用擀面棍擀面团成约略成圆形

将内馅放入面皮中

封口处向下放在盘子上

平底锅加热, 倒入约1大匙的油, 放入猪肉馅饼, 盖上盖子

以小火将两面煎至金黄色

盖上盖子

好吃美味的香菇葱花猪肉馅饼可享用囉!

若用不完的内馅加一点面粉搅拌均匀, 放入平底锅小火慢煎, 又有猪肉煎饼好吃囉!

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猪肉韭菜馅饼做法有哪些?


我们都知道北方地区的人是非常爱吃馅儿饼的,各种各样的馅料都可以做成馅饼,味道好,而且皮薄馅多入口满满的馅料,尤其是猪肉韭菜馅饼最受人欢迎,主要加上的是发酵过后的面粉,然后需要先把馅料调好,馅料的调制是要下功夫的,这样才能味道更好。

韭菜猪肉馅饼的做法步骤

1热水加入面粉中,用筷子搅拌成絮状。

2将絮状面块揉成光滑的面团,盖上湿纱布醒30分钟。

3手蘸上冷水,扎入面团里,让面团吃进30克冷水,盖上湿纱布醒20分钟。

4猪肉馅加适量盐、酱油、味精、水、色拉油,打出粘性。

5加入切成末的韭菜,和少许盐。

6将猪肉馅和韭菜末充分搅拌均匀。

7在硅胶垫上撒上手粉,取出醒好的面团,整成长条。

8面团分成8个剂子,压扁。

9剂子擀成中间厚、边缘薄的面皮。

10把面皮放在手上,包入馅料。

11像包包子一样,包好。

12包好的样子

13压扁,擀成薄饼,越薄越好,但注意别弄破皮了。

14电饼铛刷油,预热。等指示灯灭后,放入擀好的薄饼,扣上电饼铛上盘。

15等饼变得有点微黄了,就翻面。只要不破皮,烙的过程中,饼会鼓得很大,很是可爱。烙到饼的两面都微黄,就熟了。

小窍门

1、由于面团很软,包和擀的时候,多撒点干粉,以免粘黏。

2、如果家中没有电饼铛,可以用平底锅来煎,但注意用小火煎,煎的过程中要加盖,勤翻面。

猪肉香菇馅饼怎么做?


馅饼是人们生活中比较受欢迎的一种面食,但是对于馅饼的做法很多人是不了解的,所以有时当大家想要吃食这些食物的时候就会感到纠结。对于馅饼的做法不同的馅所采取的包法是不一样的,所以大家要根据自己的需要进行制作。那么,猪肉香菇馅饼怎么做?下面是每一步的具体介绍。

饼皮材料:面粉300g,水190g,酵母2-3g——做馅饼的面团要比做馒头包子的面团和得更软一些,所以水的比例也会增加

酵母溶于水,再加入面粉,揉成均匀光滑柔软的面团

盖上保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大

馅料:将包菜洗净,切碎

加入2小勺盐,将包菜杀一杀

15分钟后,会发现包菜渗出很多汁水。用纱布包裹包菜,将汁水挤出

打入2个鸡蛋,加适量盐,1小勺芝麻油,搅拌至所有材料混合均匀

馅料就准备好了香菇包菜猪肉馅饼的做法

将活好的面取出,揉几下排气,分割成8份。取一份面团滚圆、用手按压,包入馅料

包入馅料后,像包包子那样包起,收口朝下,用手轻轻按扁或用擀面杖轻轻擀平

锅子里加适量油,油微热后下入

盖上锅盖儿,中小火煎。火别太大了,要不外皮焦掉里面还熟不了

中间翻个面。至两面金黄,沿着锅内壁淋入3勺热水,盖上锅盖儿,继续煎

至水收干即可。

猪肉香菇馅饼怎么做?大家在制作猪肉香菇馅饼时一定要注意每一步的细节,只有对于猪肉香菇馅饼的每一步都比较的了解,才能在制作的过程中达到最佳的状态,这样所制作出来的馅饼也是最美味可口的。

洋葱猪肉馅饼的做法有哪些


面食和米饭是我们生活中的两大主食,其中面食在北方为主要食材,很多食物都与面有关。面可以做成面条、馒头、馍馍、馅饼等等。其中馅饼是很多朋友喜欢吃的,馅饼的口味有很多种,其馅儿多数都是以荤素搭配为主。其中洋葱猪肉馅饼是比较常见的,那么下面就看看洋葱猪肉馅饼的做法:

健康功效:

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

中筋面粉中筋面粉300克

水180克

猪肉馅猪肉馅

虾皮

水适量

色拉油15克

盐5克

洋葱碎

黑芝麻

白胡椒粉

白砂糖

耗油

香油

鸡蛋1个

菜谱做法:

1.将材料A中的猪肉馅、洋葱碎、葱花、虾皮放进大碗中。

2.依次加入材料B中的鸡蛋、黑芝麻、白胡椒粉、盐、白砂糖、耗油、香油和适量水,每加入一样顺时针搅拌均匀,再加入下一样拌匀。

3.面皮材料倒入大盆中,最后加水,水要分次加,揉成光滑不黏手的面团,盖上湿布或覆盖保鲜膜,松弛20-30分钟。

4.松弛好的面团分成40克一个的小面团,滚圆。

5.小面团擀成中间厚边缘薄的面皮。

6.取适量肉馅放中间。

7.像包包子一样,把肉馅包在面皮中,收口捏紧。

8.收口向下,用手轻轻压扁。

9.平底锅烧热,倒入两大勺油烧至温热,放进馅饼。

10.用小火煎12-15分钟,煎至两面金黄熟透即可。

11.有肉有菜,香喷喷滴~~

菜谱小贴士:

和面时先加2/3的水,剩下的水要一点一点地加,因为不同的面粉用水量不同,面团光滑不黏手就可以了。

以上就是有关洋葱猪肉馅饼的做法介绍,详细的步骤都已经介绍完了。有兴趣的朋友可以在家做一做了,其实做馅饼最重要的就是要有耐心,无论是和面还是煎饼,都需要有耐心去做,这其实也是一种乐趣的体验。不过馅饼毕竟是煎过的,如果担心上火就少吃一些。

猪肉香菇小白菜馅馅饼的做法


虽然说在外面吃饭可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规,有时可能会吃出问题,为了健康着想,还是在自己家里做饭比较好,猪肉香菇小白菜馅馅饼的做法很容易,只要稍微加点心思就可以掌握得很好。

2、猪肉自己剁肉馅

3、干香菇泡发

4、小白菜洗干净控水

5、焯好的香菇剁碎

6、小白菜剁碎

7、把肉馅加油~葱花~五香粉~盐~顺时针搅拌之后放香菇~小白菜

8、醒好面放面板

9、馅饼皮擀成像饺皮那样薄

10、包成包子样

11、按扁成馅饼模样

12、平底锅放少许油开始烙~两面金黄就熟了

13、皮薄馅大~金黄的馅饼出锅~来个造型

猪肉香菇小白菜馅馅饼这道菜的制作,无需火候的把握,也不需要深厚的厨艺功底,只要花费半小时不到的时间,就可以享受美食了。

猪肉香菇饺子做法有哪些?


猪肉香菇饺子是比较经常吃的饺子馅,而且当我们了解到它的做法之后,那么什么时候想吃,都可以自己搭配各种食材制作,各种美味的饺子都可以吃到是不是很方便呢,了解下面介绍的猪肉香菇饺子做法吧。

一、馅料:

1、猪肉剁碎成肉末,加入少许淀粉抓匀,再加入适量的盐、生抽、料酒、鸡粉、芝麻油、胡椒粉、打入一个鸡蛋后朝一个方向充分搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制二十分钟左右;

2、香菇洗净后切成末,姜切成末,葱切花;

3、将香菇、姜末与葱花放入腌制好的肉末中,继续朝一个方向拌匀;

二、包饺子:

1、饺子粉中加入适量的开水,用筷子搅拌成雪花状,再加入少许冷水,(冷热水的比例约为1:9)揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟;

2、将饧好的面团放在撒了一层面粉的案板上揉搓成条状,再分成均匀的小剂子;

3、在小剂子上撒上一层面粉,再按扁成小圆饼;

4、一手滚动擀面杖,一手捏住小圆饼边缘旋转,将其擀成中间厚边缘薄的饺子皮;

5、将拌匀的馅料放入饺子皮中央,包成饺子。

三、煎饺子:

1、蒸锅中放入适量的水,将饺子放在蒸盘上,,盖上锅盖,大火蒸8分钟;

2、平底锅内放油,放入蒸好的饺子,小火将其煎至三面金黄即可;

四、蘸汁:

将生姜、大蒜切成末,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、油辣椒,拌匀即可。

猪肉萝卜馅饼的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关猪肉萝卜馅饼的做法。

2.2面粉放面盆中,一边用筷子搅拌一边加水,搅拌至没有干面粉时,盖上锅盖或保鲜膜搁置一旁

3.1萝卜丁加入肉馅中,再加入约3克盐,慢慢搅拌均匀

4.2白萝卜去外皮,洗净后,切成细丁

5.馅调好后,开始擀皮。将和好的面分成若干小剂子

6.用面杖擀成皮,加馅

7.像包包子一样包好,再慢慢按压平,放入电饼铛中

8.电饼铛开上下档火,烙3分钟左右后,换另外一面烙2分钟左右出锅

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了猪肉萝卜馅饼做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​猪肉香菇馅饼的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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