大家都知道东北人少不了的就是辣椒,因为北方冷,所以比较喜欢吃辣椒。辣椒不是人人都敢吃的,有的人吃了会上火长痘痘,有的还会喉咙痛。辣椒炒肉丝大家再熟悉不过,虽然上火但是辣椒开胃,会让人胃口大增,着实是开胃好菜。一般大家都下馆子去吃,都忽略菜的健康,也少掉了菜的营养。
没有动过手的少年们,挽起你们的袖子一起动手做一道属于自己的美食。开胃爽口的辣椒配上营养丰富的牛肉,这就是一道新的美味的佳肴。一起来挑战你的味蕾看谁才是真正的高手!动手吧让你的朋友,家人都刮目相看吧。
香滑的牛肉丝加上香辣的辣椒,组合成一道超级下饭的菜,餐桌上要是有了这么一道菜,你还不多吃上几碗的饭不可!牛肉绝对不能炒太久,动作要快,如果没有打水的好牛肉,腌的时候放多点水,让牛肉吸收了水,这样,炒出来的牛肉会很嫩的,才好吃。
尖椒炒牛肉
原料 尖椒5个、牛肉200克、姜3片 鸡蛋清30g 蒜2瓣
制作方法
1.青椒、小米椒、姜切丝、蒜头切片备用。
2.牛肉逆纹切成条,放进碗里。
3.碗内调入适量的生抽、蚝油、盐、料酒、鸡蛋清,搅匀,再加入一点点生粉、水和姜丝搅匀,盖上盖子腌制放冰箱半小时
4.锅内放入适量的油,烧热,放入腌好的牛肉条快速滑油炒至牛肉变色。
5. 立刻盛出,不能炒久,一炒久就老了。(我们这里的牛肉都打水的,所以炒的时候有点出水,要把水倒掉)。
6.锅内放适量的油,把蒜片和辣椒放进去爆香。
7.再倒入牛肉。
8.加入青椒。
9.加入适量的豆鼓香辣酱和一点生抽,翻炒均匀即可出锅。
就这样,一道美味可口的美味佳肴就做好了,在大家的印象中辣椒吃了就是单纯的上火,却不知道辣椒还是开胃的能者。特别是对于感冒和厌食的朋友们来说是最佳的食材。再加上牛肉的营养丰富的蛋白质,让你的体魄更加销魂,体质变得更好!
尖椒属于辣椒的一种它们之所以叫做尖椒,那么就是异常的香辣可口,而且呢,无论是用油炸过之后还是放的火锅里面都是非常的辣味十足,那么平日里尖椒可以做成什么呢,不如接下来我们就来介绍一道香辣可口的尖椒鸡蛋做法,对于下饭非常的好,而且呢,还可以有助于肠胃的消化。
材料
尖椒5个,鸡蛋2个。尖椒炒鸡蛋尖椒炒鸡蛋
尖椒炒鸡蛋
盐、白糖、味精各适量。
作法
方法一
1.青椒洗净,去蒂和子,切横条。
2.鸡蛋打散,加入一点点水和盐。
3.油烧热,倒入鸡蛋后调小火,慢慢等鸡蛋液凝固,翻炒成块。
4.盛出鸡蛋,再放油烧热,放入青椒,炒到青椒[1]稍软,放入鸡蛋,调入盐、白糖、味精炒匀关火。
方法二
1.鸡蛋3个。
2.尖椒2个洗好备用。
3.鸡蛋磕到碗里,尖椒切碎放入蛋液里,放入盐和鸡精搅拌均匀。
4.起锅放油,油热放入搅拌好的蛋液翻炒,炒至鸡蛋定型后即可出锅,装盘。
贴士
鸡蛋加一点水搅打均匀,用慢火炒,这样会使鸡蛋黄嫩好吃。
营养价值
辣椒 - 辣椒营养价值很高,堪称“蔬菜之冠”。据分析,它含有维生素B、C、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙,以及糖等成分。
鸡蛋 - 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。
参考资料:
以上的文章我们就介绍了关于尖椒鸡的做法,不过呢,这尖椒虽说香辣可口,而且呢还可以下饭,现在是夏天吃多了容易出现上火,一星期使用1到2次不可以过多食用,如果吃太多容易出现上火的现象。
尖椒和茄子是比较常见的一种搭配方式,而且这些食材在我们的日常生活当中,都是很容易接触得到的,所以一起来具体认识一下,尖椒茄子的做法以及烹饪过程中,所需要的各种调味料。
一、原料
长茄子4个、肘子肉适量;青尖椒1个。
生抽适量、精盐适量、白糖适量、鸡精适量、植物油。
做法
1、做这道菜的材料。
2、茄子撕成长条状。
3、尖椒切成块状。
4、大蒜拍碎切成沫备用。
5、锅中放油加热,先把肉炒一下。
6、然后放入茄子条。
7、把茄条翻炒均匀直到变软时候加入少许的生抽。
8、放入尖椒
9、加入少许的白糖翻炒均匀。
二、用料
尖椒茄子的做法
茄子和尖椒洗净,去蒂、剖开,切条尖椒茄子的做法 步骤1
鲜香菇洗净,大块的对切一下,小块的可以不用切。香菇下滚开水里焯一下,捞出。尖椒茄子的做法 步骤2
锅烧热,不放油,下茄子条小火煸炒,至水干盛出
锅加油,烧热后下葱花和尖椒段煸炒出香味,然后下茄条、香菇、少许盐和酱油继续大火翻炒,直尖椒断生即可出锅
三、小贴士
1、无油先炒茄子可以防止茄子吸油
2、香菇焯一下就好,去腥味,不用煮太久。
尖椒牛肉这道菜我相信大家都一定特别爱吃,我还从未曾见过讨厌这道菜的人,因为这道菜的诱惑力太大了,也的确是太好吃了,而且这是一道老少皆宜的饭菜,非常适合广大人群食用,很多人做出的尖椒牛肉味道还不太正宗,下面我们就来具体介绍一下它的正宗做法。
做法:
材料:
牛肉半斤 尖椒一个姜片干淀粉老酒酱油盐糖味精
2做法:
1.牛肉切片,尖椒切滚刀片。
2.牛肉加入干淀粉,老酒,酱油,白糖,姜片腌制一下。
3.锅子倒油加热,放入腌制好的牛肉翻炒至变色,起锅。
4.锅子里再倒少量的油,下入姜片,尖椒片翻炒出香味。
5.再把牛肉倒到锅子炒一下,炒一下下就好,尝下味道调好味,出锅。
功效:
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
以上内容为我们介绍了尖椒牛肉的做法,相信很多妈妈们都想为老公孩子做出更加可口的饭菜,不妨按照以上的步骤方法去做一做尖椒牛肉这道菜,实在是一个特别不错的选择。
尖椒鸡就是尖椒,以及鸡肉的搭配制作出来的美味佳肴,这一道食物尤其适合那些本身就喜欢吃辣味食物的朋友,但是美味的食物也要讲究适量的原则,辣椒吃过多容易造成上火,对健康是不利的。
做法一、
方法/步骤
1、鸡切成小块,温水冲洗后加盐、料酒、五香粉腌制。
2、尖椒洗净,切成小节,为了颜色好看也用了红色的尖椒。
3、大葱切成合适长度的段,姜切丝,蒜切片。
4、锅里下油,多倒点。把腌好的鸡肉倒下去,炸至颜色金黄捞起备用。
5、锅里留少许油,下姜蒜、花椒爆香,再放入大葱和尖椒翻炒。
6、尖椒的辣味炒出来后,就可以倒入炸好的鸡肉了,加适量盐,炒到尖椒变色,鸡肉入味就可以起锅了!
做法二、
原料:
鸡腿一只、洋葱一个、尖椒200克、葱姜蒜适量、干花椒干辣椒一把、辣豆瓣一勺、糖一小勺、生抽一小勺。
1、将鸡腿切成小丁、在将洋葱、尖椒等材料切成自己喜欢的形状;
2、锅内放油后加葱姜蒜、干花椒干辣椒煸炒出香味后倒入辣豆瓣,再放鸡腿炒熟后加入洋葱、尖椒,放生抽和糖调味即可。
尖椒鸡是典型的以尖椒为主的四川江湖菜,以现杀土鸡为原料,斩成粗丁,由此还延伸出了诸如尖椒蹄筋、尖椒牛肉的菜式。论经久不衰,还当尖椒鸡独属,雅俗共赏。有句俗语说,“辣子鸡,辣子鸡,辣子堆里去找鸡”,用在尖椒鸡上同样合适。
辣椒相信大家都很熟悉,辣椒是我们做菜的时候不可缺少的一种调味品,加入了它,会使食物变得更加有味道,更加香辣可口,有些喜欢吃辣椒的朋友几乎每一顿饭都要有辣椒,可以说是无辣不欢。辣椒也分很多品种,小尖椒是属于辣椒中经常吃到的一种,那么小尖椒是怎么做的呢?
1.豆豉、姜蒜全部剁碎
2.小尖椒拍烂
3.下姜蒜和豆豉炒香
4.放入小尖椒煸炒,用锅铲按着煸炒,直到尖椒炒熟为止豆豉
5.调入少量食盐炒匀,最后调入10ml香醋,提香增味,出锅即可
小贴士
1.小尖椒要挑那种短小,弯曲,皮薄,捏一下就会裂的,才够嫩,而且不会很辣
2.豆豉虽然是一颗一颗的,但还是需要剁碎,才更加能发挥豆豉的香味,而且使菜品更入味,不要偷懒。
3.尖椒很嫩,不要炒太久了,8成熟即可
4.最后淋入一小勺醋能给整个菜品提香增味,提高好吃指数,是吃不到酸味的,建议不要省略。
5.这个菜放了很多豆豉,所以要少放点盐,以免整个菜品过咸
看了以上的步骤,大家应该知道小尖椒应该怎么做了吧,不过需要提醒大家,很多人群是不适宜吃辣椒的,有些患有胃炎,高血压和甲亢的病患就不能吃辣椒,不然很有可能会使得病情加重,有这类病症的朋友一定要记得忌口。
糖醋尖椒这道菜肴制作起来其实也不算是很复杂的,只不过这道菜一般对于胃部不舒服的人们来说是不能够吃的,那样的话会使得自己的胃部更加的不舒服的,不过在自己口味不好的时候就可以品尝一下的,可是到底在日常的生活中应该要怎么样去制作糖醋尖椒的呢?
原料:
主料:尖椒10根 大蒜3瓣 小红椒6根
调料:米醋5汤匙(75ml)生抽3汤匙(45ml)白糖2汤匙(30克)盐1/2茶匙(3克)清水6汤匙(90ml)水淀粉2汤匙(30ml)
做法:
1)尖椒洗净后,切掉头部,从中间切开,用刀尖儿将尖椒籽剔除,尽量不沾手,免得被辣到。大蒜去皮切片,小红椒斜切成段儿备用。
2)平底锅烧热,倒入油,大火加热,待油5成热时,放入青椒段,改成小火,光面朝下慢慢煎软,这个过程大概需要几分钟。别用太大的火,否则容易变黑糊。煎软后,盛出。
3)锅中再倒入油,中火加热放入大蒜片和红椒段儿爆香,然后淋入米醋,生抽,白糖,盐和清水搅匀,熬制半分钟倒入煎好的青椒,淋入水淀粉勾芡即可。
小贴士:
1 尖椒的品种,不同的地方有不同的品种,做这道菜,我喜欢买稍微有点儿辣的,体型较小,椒身有些弯曲的,那种会偏辣一点。如果你不太能吃辣,选择体型胖胖的,直直的,相对而言,辣味会没那么重。
2 如果完全吃不了辣椒,又想做这道菜,有个办法不妨试试看,买普通的绿色青椒(就是圆滚滚的那种),去蒂去籽后,切成8瓣,然后用这个菜谱一样可以做,酸甜口儿的汤汁很好吃,但青椒又不辣。
3 在给尖椒去籽时,建议你用刀尖去除,或者用不锈钢的勺把儿,别用手指头直接抠,否则容易辣到皮肤,万一揉眼睛就更麻烦了。如果一旦辣到手,用醋洗洗看,能缓解很多。
4 在煎尖椒时,要有耐心,用中小火慢慢煎去青椒的水分,变软后再盛出,别因为着急,就猛开大火,那样很容易把尖椒煎成黑糊的,影响外观和口感。
上文就是详细的介绍了糖醋尖椒的一些制作方法的,这道菜肴是非常的下饭的,但是喜欢吃汤泡饭的人们可是有注意的,不然的话很有可能导致自己过饱的,要注意节制的,不要吃太多的。
茄子和尖椒都是生活中的常见食材,营养价值也非常高,很多人都非常喜欢吃。不少人将茄子和尖椒放在一起炒,口感尤其好,甚至让人有种垂涎三尺的感觉,其做法有很多种,大家可以根据自己的口味来选择不同的做法。
茄子尖椒的做法一
原料:茄子、青椒。
配料:油、姜、蒜、花椒、老干妈辣椒酱、生抽、醋、白糖、盐、淀粉。
步骤:1、青椒和茄子洗净备用。
2、青椒切块,茄子切滚刀块用盐腌起来,姜蒜切末,生抽、醋、白糖和淀粉加水调成料汁。
3、锅烧热,下稍多的油,将茄子挤掉多余的水分下锅炸软变色,盛出。
4、余油,先炒香花椒和姜蒜末,再下老干妈辣椒酱炒出红油.
5、下青椒炒至断生。
6、下炸好的茄子炒匀。
7、淋入调好的料汁,小火咕嘟一会。
8、稍大点火,收汁出锅。
茄子尖椒的做法二
1.准备好食材。
2.茄子撕成长条状。
3.尖椒切成块状。
4.大蒜拍碎切成沫备用。
5.锅中放油加热,先把肉炒一下。
6.然后放入茄子条。
7.把茄子条翻炒均匀直到变软时候加入少许的生抽。
8.加入少许的白糖翻炒均匀。
9.加入辣椒块翻炒一会儿。
10.辣椒也变软时候,加入适量的精盐。
11.临出锅时候加入大蒜末翻炒一会儿。
12.关火后,加入适量的鸡精即可出锅。
茄子尖椒的做法三
1、准备材料:茄子、尖椒、蒜等
2、青红辣椒切丝备用
3、青红辣椒,姜切丝,蒜拍碎备用,
4、炒锅倒油爆香葱姜蒜。
5、倒入茄丝翻炒。
6、炒至茄丝变软油亮
7、加入生抽,糖,盐,鸡精,青红椒继续翻炒均匀。再淋入少许香油翻炒出锅。
健康功效
茄子:清热、活血、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道黑胡椒尖椒牛肉丝,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!
2.搅拌均匀,一般来说,一斤肉一个蛋,蛋清和生粉均匀和牛肉比较粘稠。腌15分钟左右。
3.尖椒洗净。
4.尖椒斜切丁,切好蒜泥备用。
5.锅烧热,倒入油,五分熟左右倒入牛肉丝。
6.快速下锅拌一下就捞起。耗油,生抽,料酒,糖,混成一碗备好。
7.锅里剩少许油,倒入尖椒蒜泥。
8.加入牛肉丝,快速翻炒,加入拌好的佐料。
9.最后撒上黑胡椒末。
天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握黑胡椒尖椒牛肉丝的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。
辣椒有些人会管他叫做尖椒,青辣椒可以被人们当做是蔬菜来食用,干的红红的辣椒则是现在很多人都很喜欢的调味品之一。印度人喜欢吧辣椒叫做红色牛排,而在墨西哥,哪的人们则把辣椒看做为是他们的国食。在我们的国家,辣椒在许多的地方都是很重要的调味品,有些人甚至到了没有它就吃不下去的地步。当然青辣椒也就是尖椒却可以制成很多好吃的菜品,今天就为大家推荐一款尖椒牛肉丝面的做法吧。
主料:牛肉250克,尖椒50克,面条 调料:料酒5克,嫩肉粉1克,盐1克,味精2克,淀粉5克,葱姜各5克,鸡蛋1个,食用油200克
第一步:切菜。将牛肉洗净顶刀(刀与肉的纤维方向成90度角)切成0.4厘米,长、宽均为3厘米的大片,平放在礅子上,再用刀拍成厚0.2厘米左右的片。尖椒洗净去掉子和蒂,滚刀切成片。葱和姜洗净切成大段和块。
第二步:拌料。把牛肉放入器皿中,加入嫩肉粉和20克左右的水,搅拌均匀,腌制20分钟,加入2克料酒、2克淀粉和鸡蛋清,搅拌均匀。再将其余淀粉放入小碗中加入5克清水调匀。第三步:炒菜。炒锅上火,放油烧至五成熟把肉片逐一放入锅内,用中火滑熟取出控油。炒锅上火放入食用油15克,把葱姜放入锅中用小火炒出香味后把葱姜去掉,将尖椒放入略炒。然后,把肉放锅内,加入料酒、盐、味精和少许水,略炒后加入盛出备用。
第四步:下面条,煮好后将牛肉倒入,香喷喷的尖椒牛肉面就好了。
以上就是为大家推荐的尖椒肉丝面的做法了。喜欢吃面食的或者是喜欢吃辣椒的都可以平时在家里做做试试。不需要耽误多长时间,就可以享受美味了。快去买好材料动手试试吧。
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