生姜养生法有哪些

2019-10-07 │ 生姜养生法有哪些 养生的茶有哪些

铁观音茶泡法有哪些?

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎样才能实现科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“铁观音茶泡法有哪些?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

铁观音在我们的国家是一种比较名贵的茶叶,一般铁观音的泡制方法,有的人可能会因为不正确,导致茶的味道发生了改变,所以在时间方面我们需要拿捏的很准,一般茶需要泡三遍,这样才能够发挥出茶的真正香味,第一遍是洗茶,也就是把茶表面的一些灰尘清洗干净,这一遍的水是不可以喝的。

一、茶具的选择

泡铁观音根据各人喜好选择瓷茶具或紫砂茶具均可。但由于近年来铁观音流行轻发酵,比较重视茶叶的香气,建议选择瓷茶具(盖碗或壶均可),这样有利于发挥出铁观音的香气,盖香明显。由于紫砂壶密度较小,壶体孔隙会吸附一部分茶味,所以感觉起来香气就差了一畴。

下面以盖碗为例来示范铁观音的泡法。

二、铁观音的冲泡

1.取适量茶叶(一般一泡茶7克,放置于盖碗中,用沸水冲泡

2.用盖子刮去泡沫

3.快速将茶冲倒于公道杯中。公道杯上放置滤网,可滤去碎茶叶。由于这第一道茶水主要是洗茶,并不饮用,故而快冲快出为好。

4.用公道杯中的第一道茶水冲洗滤网和茶杯

5.洗好杯子后,再用沸水冲泡第二道茶水,盖上盖子

6.第二道茶水通常浸泡15秒即可出水,将茶水倒于公道杯中。可根据各人喜好稍做调整,觉得淡了就延长一点,觉得浓了就缩短一点。

7.将公道杯中的茶水倒于茶杯中品饮

8.细细品味观音的韵味之后,揭开盖碗冲泡下一道茶水

扩展阅读

铁观音的泡法有哪些?


铁观音是一种茶叶,在泡着铁观音的时候,其实是需要注意了解一些冲泡的方法和技巧的,而下面就为大家具体介绍一下,不同类型的铁观音泡法,这样在生活当中我们就可以喝到最清新可口的铁观音茶。

一、清香型

冲泡方法:每次5-10克放进茶杯(盖瓯),用沸水冲泡,首汤10-20秒即可倒出茶水,以后依次延长,但不可久浸,可连续冲泡6-7次。

温馨提示:宜用山泉水,矿泉水或纯净水冲泡,泡饮效果最佳。

二、浓香型

冲泡方法:每次5-10克放进茶杯,用沸水冲泡,首汤10-20秒即可倒出茶水,以后依次延长,但不可久浸,可连续冲泡6-7次。

三、韵香型

冲泡方法:每次5-10克放进茶杯,用沸水冲泡,首汤10-20秒即可倒出茶水,以后依次延长,但不可久浸,可连续冲泡6-7次。

四、办公室简单泡法

1、将柴烧铁观音干茶放入杯中;

2、加少量开水(90-95℃),摇动后快速倒去,以醒茶及清洗杂质;

3、再加开水,冲泡1-2分钟即可饮用,也可倒入小杯中饮用,可续杯到七泡。

铁观音正确泡法有哪些


铁观音这种茶是属于乌龙茶,它的原产地是在福建,是我国十大名茶之一,而且铁观音中还有很多的氨基酸和生物碱以及多酚类等等成分,可以有效的降低脂肪,起到护肝和降低尿酸的效果,对肠胃也有调理的作用,经常饮用还可以延缓衰老,那么铁观音正确泡法有哪些呢?

第一,铁观音正确泡法有哪些?温杯:冲泡之前,先用沸水温壶烫盏,铁观音要求器温和水温双高使其内质发挥的淋漓尽致。备水:冲泡乌龙茶宜选用100℃沸水。投茶:投茶量7~8g左右。醒茶:沸水冲入盖碗中,快速将茶汤倒去以醒茶。冲泡:冲泡的水要滚开,铁观音是颗粒状,浸泡时间可稍加延长。出汤:清澈透亮的茶汤色,淡淡的兰花香气,让人心旷神怡。

第二,用煤气灶、随手泡、电磁炉等工具先烧开水,要即烧即泡。因为泡茶要求温度要高,一般要100度,而且泡铁观音水质一定要好。可用井水、桶装水、山泉水或矿泉水。绝对不用城市里的自来水。水质越好,则泡出的效果也越好。如果用热水瓶里的水效果也是大打折扣,我们都是即烧即泡的。很多学术文章说泡茶最好用80度的水,一定是泡不出味道的。

第三,准备泡茶工具最实用的不锈钢茶池,纯白瓷茶具,最中间的为盖碗,我们这边也称“闷瓯”,也有的称“介碗”,一般采用中号的,口径75mm,刚好泡标准的7克饱。还有小茶杯,仅这些也可以。讲究的还有茶海(右边的白瓷容器),茶滤(弹簧架上那个透明的小东西)与茶海配合使用,还有小夹子。

铁观音正确泡法有哪些?冲入滚烫的开水,并倒掉一遍。目的是去除茶叶里面的一些灰尘等杂质,起到一个讲究卫生的作用。 再冲入开水,盖上盖闷一会儿,时间可自己掌握,想别浓点就多等会儿。接下来可开盖闻香。杯盖的香气是茶叶质量的重要一个方面。

怎样泡铁观音茶?


泡茶是非常有讲究的,在泡茶的时候一定要准备一套泡茶套装,泡茶是一门艺术,尤其是在泡着铁观音的时候,方法上面很有讲究,大家在平时的时候,第一遍一定要注意,不能喝泡茶的第一遍水是可以倒掉的,因为这样可以把里面的一些灰尘过滤出来,保证我们喝的茶是干净卫生的,方法和时间上也需要控制。

1、洗杯:先用开水将要用到的茶具冲洗干净,这样既可以先洗杯又可以达到温杯的效果。

2、置茶:用茶匙取出适量的铁观音茶叶放入盖碗中,茶叶无需过多,一般为茶碗的一半左右就可以了。

3、洗茶:将烧开的开水倒入盖碗中,对茶叶进行冲烫,去除茶叶中的杂质,时间不用很长,两三秒时间就可以,然后将洗茶水倒掉。

4、冲泡:向盖碗中冲入沸水进行冲泡,水量一般在盖碗的九分处就可以了,不用太满。

5、出茶:将泡好的茶水倒入公道杯中,倒茶时要将滤网放在公道杯上以防茶叶落入。

6、分茶:取走滤网将泡好的公道杯中的茶水分入品茗杯中,差不多到品茗杯七分处为宜。

7、品茶:经过前面几个步骤一杯浓香四溢的铁观音茶汤就泡好了,品饮品茗杯中的茶水,观看茶色、闻味,细细品味。

8、结束:喝完茶后将茶具冲洗干净,用茶巾搽拭干净。

​铁观音功夫茶的具体泡法


功夫茶顾名思义就是在泡的时候是需要我们下一番功夫的,很多朋友可能会认为泡茶是一件非常简单的事情,因为只需要放入茶叶然后用热水冲泡不就完成了?其实这种观点是非常错误的,因为这类朋友还没有领悟到冲茶的真谛,好的茶叶不但需要有好的水来冲泡而且冲泡的过程也是非常有讲究的,一起看看下文关于铁观音功夫茶泡法的详细介绍。



1 、白鹤沐浴 (洗 杯):用开水洗净茶具


2 、观音入宫 (落 茶):把铁观音茶放入茶具,放茶量约占茶具容量的五分;


3 、悬壶高冲 (冲 茶):把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯,使茶叶转动;


4、 春风拂面 (刮泡沫):用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫,使其清新洁净;


5 、关公巡城 (倒 茶):把泡一,二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里;


6、 韩信点兵 (点 茶):茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里;


7、 鉴尝汤色 (看 茶):观尝杯中茶水的颜色


8 、品啜甘霖 (喝茶):乘热细缀,先闻其香,后尝其味,边啜边闻,浅斟细饮。饮量虽不多,但能齿颊留香,喉底回甘,心旷神怡,别有情趣。


注意事项


首先,必须严把用水、茶具、冲泡3道关。


“水以石泉为佳,炉以炭火为妙,茶具以小为上”,意思就是水以山泉水最好,茶具以小巧方便为佳,如果用炭火来烧水那是最好不过。


友情建议:冬天的时候在每餐饭后半小时饮一杯铁观音,不仅能解腻还能消食、健脾养胃,不论男女老少都可以喝上一杯。


在上面的文章里面我们介绍了功夫茶,我们知道功夫茶并不是茶叶的一种分类而是指一种冲茶品茶的方法,上文为我们详细介绍了铁观音功夫茶的具体泡法,相信大家现在一定都掌握了如何泡铁观音功夫茶了吧。



铁观音药性有哪些


喝茶成为了生活当中许多人非常爱好的一件事情,无论是老年人,中年人还是年轻人,几乎很多人都喜欢喝茶,茶也可以对美容减肥,清肠排毒起到不错的功效,那么说到了铁观音大家知道药性了,对于铁观音的功效了解有多少呢,或许大家有一种想了解的冲动来了解一下吧!

铁观音的功效与作用-喝铁观音茶的好处

铁观音是我国著名的名茶,属于乌龙茶中的一种,历来为饮茶人士所喜爱,我们知道饮茶对于人体来说有着诸多益处,铁观音亦是如此。铁观音中含有许多丰富的无机矿物质和有机化合物等成分。铁观音不仅可以作为天然的饮料,对于养生保健方面也有着很不错的功效。下面我们来看看铁观音有哪些具体功效吧。

铁观音功效1、提神益思

在日常生活中我们都有听说过,晚上喝茶的话容易让人变得精神,会睡不着,换言之就是喝茶对于人体来说可以起到提神的作用。茶叶中含有咖啡碱的成分,而咖啡碱能够刺激人体的神经中枢,达到兴奋的作用,同时可以增进思维,达到益思效果。

铁观音功效2、减肥美容

引起肥胖的主要原因是人体的胆固醇和脂肪过高,堆积在人体中使人发胖,而茶叶中的维生素等成分可以加快人体胆固醇的排出,同时可以抑制人体中负责分解脂类的酶的活性,使得脂类物质难以分解,从而没有办法被肠道吸收,从而达到减肥美容的效果。

铁观音功效3、清热杀菌

我们知道茶叶时一种很好的天然饮料,喝茶让我止渴生津。因为茶叶中含有的多酚类等成分可以与人体口腔中的唾液发生化学反应,使人体的口腔感到一定的舒适感。茶叶中含有的咖啡碱可以加快能量从人体中排出,在夏天饮用时可以让人有凉爽的感觉。茶叶中的茶多酚在与由蛋白质构成的细菌相遇时可以将蛋白质凝固从而使细菌因凝固而死亡,达到了杀死细菌的效果。

铁观音功效4、醒酒敌烟

对于喝茶解救我们在日常生活中都有听说了。酒的主要成分是乙醇,乙醇与茶叶中的茶多酚相遇后,会产生一定的化学反应,会分解掉,达到解救效果。同时我们知道香烟中含有危害的主要是尼古丁成分,但茶叶中的某些化合物与尼古丁发生反应,使其沉淀,然后排出体外。从而喝铁观音可以达到敌烟醒酒的功效。

其实铁观音属于我国的一种非常著名的茶叶,但是铁观音的药性或许大家并不是很了解,因为铁观音可以融入中草药当中,对于滋补身体,调理气血和帮助清肠排毒,解决脂肪有着不错的功效。

铁观音属于什么茶


很多爱喝茶的人也不知道自己常喝的铁观音是属于什么茶,大家只是认为铁观音是一种好茶。其实铁观音在茶叶当中是属于乌龙茶的,乌龙茶就是介于绿茶和红茶之间的一种茶类。铁观音在中国是十大名茶中的其中一种,很多人对于铁观音的喜爱是不能用言语来表达出来的。

铁观音对于人们的功效是有很多的,可以帮助人们肠胃蠕动,更好的消化,或者说是对心血管疾病有着保健的作用。如果是三高患者喝铁观音的话,对他们的病情是有一定帮助的。

青茶被笼统称为乌龙茶

铁观音,属于乌龙茶类,是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,是我国绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶、黑茶、六大茶类之一。铁观音除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。

铁观音主要分类

一 清香型铁观音

清香系列产品:本产品为中国名茶安溪铁观音的高档产品,原料均来自铁观音发源地安溪高海拔、岩石基质土壤种植的茶树,具有“鲜、香、韵、锐”之综合特征。香气高强,浓馥持久,花香鲜爽,醇正回甘,观音韵足,茶汤金黄绿色,清沏明亮。口、舌、齿、龈均有刺激清锐的感受,产品倍受广大消费者的青睐。

冲泡方法:每次5-10克放进茶杯(盖瓯),用沸水冲泡,首汤10-20秒即可倒出茶水,以后依次延长,但不可久浸,可连续冲泡6-7次

温馨提示:宜用山泉水,矿泉水或纯净水冲泡,泡饮效果最佳。

二 浓香型铁观音

浓香系列产品:本产品以传统工艺“茶为君,火为臣”制作的铁观音茶叶,使用百年独特的烘焙方法,温火慢烘,湿风快速冷却,产品“醇、厚、甘、润”,条型肥壮紧结、色泽乌润、香气纯正、带甜花香或蜜香、粟香,汤色深金黄色或橙黄色,滋味特别醇厚甘滑,音韵显现,叶底带有余香,可经多次冲泡。茶性温和止渴生津,温胃健脾。

冲泡方法:每次5-10克放进茶杯(盖瓯),用沸水冲泡,首汤10-20秒即可倒出茶水,以后依次延长,但不可久浸,可连续冲泡6-7次。

三 韵香型铁观音

韵香系列产品特色:本产品制作方法是在传统正味做法的基础上再经过120℃左右烘焙10小时左右,提高滋味醇度,发展香气。原料均来自铁观音发源地安溪高海拔、岩石基质土壤种植的茶树,经过精挑细选、传统工艺精制拼配而成。茶叶发酵充足,传统正味,具有“浓、韵、润、特”之口味,香味高,回甘好,韵味足,长期以来倍受广大消费者的青睐。

冲泡方法:每次5-10克放进茶杯(盖瓯),用沸水冲泡,首汤10-20秒即可倒出茶水,以后依次延长,但不可久浸,可连续冲泡6-7次。

此款韵香型铁观音是经过高级制茶师亲自炒制的,香气与轻发酵的不一样.米香味道,口感偏重,汤水金黄色。适合人群:1.超过30岁的中年人或年长者。2.口感较重者较合适。3.胃不好不宜喝青茶者。

上面救是向大家解释了铁观音属于什么茶这个问题,相信对有疑问的人会有所帮助。我们在生活中如果常常喝上一口茶的话,对我们的身体是有一定的好处的,对自己的健康会有着一些保障的作用,大家要懂得品茶,品好茶。

铁观音属什么茶


铁观音,清香雅韵,冲泡后,有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香之誉 ”。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。枝干粗硬,叶较稀松,芽少叶厚,产量不高,其树形稍,叶呈椭圆形,叶厚肉多。叶片平坦展开。

如今人们的生活节奏越来越快,很多人没时间静下心来品一盏茶,像铁观音这样的好茶,也仅仅是简单用水冲泡一次,没有将其内在的韵味泡出来。下面就一起来了解铁观音吧。

铁观音茶,原产于泉州市安溪县西坪镇,发现于1723—1735年,属于青茶类,是中国十大名茶之一铁观音成品依发酵程度和制作工艺,大致可以分清香型、浓香型、陈香型等三大类型。

清香型铁观音:

清香型口感比较清淡、舌尖略带微甜,偏向现代工艺制法,目前在市场上的占有量最多。清香型铁观音颜色翠绿,汤水清澈,香气馥郁,花香明显,口味醇正。由于新茶性寒,不可过多饮用,否则会有一定程度的伤胃、失眠。

浓香型铁观音:

浓香型口味醇厚、香气高长、比较重回甘,是传统工艺炒制的茶叶经烘焙再加工而成产品。浓香型铁观音具有“香、浓、醇、甘”等特点,色泽乌亮,汤色金黄,香气纯正、滋味厚重,相对清香型而言,浓香型铁观音性温,有止渴生津、健脾暖胃等功效。

陈香型铁观音:

陈香型又称老茶或熟茶,由浓香型或清香型铁观音经长时间储存,并反复再加工而成,亦属半发酵茶叶。陈香型铁观音具有“厚、醇、润、软”等特点,表现为色泽乌黑,汤水浓郁,绵甜甘醇,沉香凝韵。其特质和口味接近普洱茶及红茶、黑茶,不仅口感浓厚、甘醇、爽滑,而且有沉重的历史与文化沉淀。

炭焙的铁观音,是铁观音浓香的一种,这也是成品乌龙茶加工的最后一道改变质量的工序,是铁观音清香型的茶叶在经过用木炭后的焙制过程。焙制的时间、次数与火候看个人口感和市场而定。

泡茶看似容易,将茶置于壶内,注热水,待片刻,再倒出来,就完成了“泡茶”!然而,静心观茶、识茶,钻研茶的特质,才是泡好茶的第一步!铁观音最好用盖碗的陶瓷茶具冲泡,尽量用纯净水,每次冲泡都要沸水为佳,第一道水洗茶和暖杯,第二道水十五秒至三十秒为香,到第五道后浸泡时间稍加延长。

观音茶的具体泡法


观音茶泡法一项比较有讲究的工程,特别是对于广东的潮汕地区的功夫茶而言,其中更是有很多的注意事项与程序。日常生活中,很多人觉得泡茶只需在杯里放点茶叶,在倒点开水,茶就算泡好了。殊不知这不仅影响了茶,而且长期这样喝下去还有害于健康,因为在大杯里的茶泡久了,会产生致癌物质,严重危害健康。

首先,将铁观音倒入盖碗或者紫砂壶中,盖碗或紫砂壶必须先烫下,否则会吸茶香

第二步:水烧沸腾,倒入水在盖碗或紫砂壶中,用盖子将泡沫撇清,盖上盖子,第一泡为洗茶,水可以浇茶宠或者洗杯,水要控干。泡出来的茶会涩。闻茶香,淡淡兰花香。

第三步:将水注入盖碗或壶中,根据个人口感,选择出水时间,我一般3秒就出水,清淡点的。

随后几泡出水时间可以慢慢延长,注意:水必须控干。3泡4泡是精华,一般好的铁观音可以泡7泡左右,八马的铁观音可以泡8泡。

通过上文对观音茶泡法的相关介绍,我们了解到泡观音茶是一件有着很多过程与讲究的事,因为泡的手法会直接影响茶的口感。而且这是一件修身养性的事,通过泡茶也会让烦躁的你得到片刻的宁静。更重要的是多喝观音茶,具有消脂提神的效果,平时多饮用还是很利于健康的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《铁观音茶泡法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“生姜养生法有哪些”专题。

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