冬季养生排骨汤

2019-10-07 │ 冬季养生排骨汤 夏季养生排骨汤

排骨西红柿汤的做法是什么?

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生已经不再是养身,同时也是养心。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《排骨西红柿汤的做法是什么?》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

排骨是经典的食材,能够广泛利用在各道美食里面,而西红柿堪称万能的调味菜,只要是烹饪里面都能够加入西红柿,而排骨西红柿汤是一道富有经典元素的美味汤汁大餐,在餐桌上摆上一道排骨西红柿汤能够迅速提升人们的食欲,那么,排骨西红柿汤的做法是什么呢?

排骨西红柿汤是一道菜品,主料为排骨、番茄。

主料:排骨500克、番茄250克、番茄酱40克。

配料:姜片少许、盐适量、料酒1小匙。

制作方法:

1、西红柿洗净切大块,排骨要在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净。

2、锅内放清水,等水开后将洗好的排骨需要氽烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用,千万不要讲排骨炖熟,否则影响最后的口感。

3、取来汤锅,建议用砂锅,因为砂锅做出来的味道更佳的纯,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1到5小时之间,也不能炖太久影响了口感。

4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放~ 番茄可根据自己的需要提前放入,如果希望口感更好,外观更好,最好把番茄的皮撕去~ 做好的番茄排骨汤,还可以用来拌饭,或是泡饼,味道都非常的好。

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排骨西红柿汤的家常做法


排骨是我们最为常见的一种食材了,排骨里面含有丰富的营养,常吃排骨可以起到很好的养生保健功效,所以排骨受到了大家的喜欢,排骨有很多种做法,我们不但可以采用排骨来炸着吃而且还可以采用排骨来煮汤。西红柿是大家都很熟悉的一种蔬菜,下文我们就采用西红柿搭配上排骨来做成排骨西红柿汤。

这道汤既不放花椒、大料等调料,也无需料酒,番茄自然的酸甜味就可起到去腥提鲜的作用,此汤酸甜鲜美,非常适合春天孩子补钙。

1.准备好材料,排骨斩段。

2.排骨用开水泡去血水,番茄切丁。

3.将排骨、番茄丁、粉葛放入高压锅。

4.高压锅内注入两大碗水,滴入几滴醋。

5.高压锅上火,待上汽后中小火炖20分钟,开锅后调入适量盐、香葱。

小贴士

炖排骨此类的汤最好在汤炖熟后在放盐。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是排骨了,我们知道排骨不但好吃而且还含有丰富的营养,排骨有多种做法,我们可以采用排骨搭配上多种食材来做成各种菜肴,上文为我们详细介绍了排骨西红柿汤。

西红柿排骨汤的做法


如今西红柿排骨汤是一个很受欢迎的汤,我们选择哪些材料,通过怎么熬制才可以让汤汁更浓郁,味道更鲜美勒?其实选材和做法都比较简单,关键还是在于你做这一汤的心,下面就跟着小编一起来学习一下如何熬制这一款佳肴吧。

这一道菜所需材料如下:

主料:排骨500克、番茄250克、番茄酱40克,配料:姜片少许、盐适量、料酒1小匙

制作方法:

1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净。

2、洗好的排骨需要氽烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。

3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1、5小时。

4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放~ 番茄可根据自己的需要提前放入,如果希望口感更好,外观更好,最好把番茄的皮撕去~ 做好的番茄排骨汤,还可以用来拌饭,或是泡饼,味道都非常的好。

通过上面的介绍,感觉做这道菜也比较简单吧,我想对一个不善于烹饪的朋友熬制这个汤也应该不是一个难事,这个汤不仅美容养颜,而且还有很好的营养价值,可以补充每天人体所需的维生素。所以赶紧学习起来做给你身边的家人吃吧。

西红柿排骨汤做法


西红柿是我们常见的一种蔬菜,西红柿含有丰富的维生素特别是维生素A,经常吃西红柿是可以起到很好的养生功效和保健的作用,此外西红柿在美容和瘦身上面有着非常神奇的功效,所以西红柿深受人们的喜爱,西红柿有多种做法,我们可以采用西红柿搭配上其它食材做成各种美味菜肴。

西红柿(又名番茄)是非常营养健康的食品,它含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

1. 西红柿洗净切大块,排骨用清水漂去血水清洗干净。

2. 锅内放清水,下漂去血水的排骨,烧开,两三分钟后捞出排骨清洗干净。

3. 砂锅内放清洗干净的排骨,放清水,放生姜片、葱断儿,大火煮开后转小火煲半小时左右。

4. 把切成大块的西红柿放入排骨汤里,再开大火,汤沸后,转小火再煲一小时左右。

5. 最后放盐调味,可撒少许葱花,西红柿排骨汤里有葱花,很搭的。

在上面的文章里面我们介绍了什么是西红柿,我们知道西红柿不但好吃而且还含有非常丰富的营养,所以我们一定要善于利用西红柿来为我们的健康服务,上文详细介绍了西红柿排骨汤的做法。

西红柿糖醋排骨的做法是什么


温度不断上升的时候,食欲却下降了。看着一些油腻的食物,感觉心情也变得的烦躁了不少。何不选择一种酸甜的菜式,可以增进食欲,今天推荐给大家的就是西红柿糖醋排骨,这是一道开胃而且营养非常丰富的食物。西红柿的酸甜可以促进胃口大开,学会西红柿糖醋排骨的做法是什么是非常有益的。

番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我国。现我国大部地区均有栽培。栽培的番茄有5个变种:普通番茄(果大、叶多,茎带蔓性);大叶番茄(叶似马铃薯叶,裂片少而较大,果实也大);樱桃番茄(果小而圆,形似樱桃);直立番茄(茎粗节问短,带直立性);梨形番茄(果小,形如洋梨,叶小,浓绿色)。

蕃茄1颗,小排骨400公克,蒜末30公克,蛋1颗,鱼露1小匙,蕃茄酱1.5大匙,白醋1大匙,糖2大匙,水2大匙,白胡椒粉少许,20度米酒2小匙,太白粉2大匙

做法

1.将小排骨剁成4公分宽长段,放入容器中,加入鱼露、白胡椒粉、20度米酒、蛋搅拌混合,最后加入太白粉拌匀,腌约30钟。

2.蕃茄切对半,一半切成4片皮,另外将肉切丁状,皮备用。

3.取一炒锅,倒入适量的油,以中火将油温烧至170℃,放入作法1的排骨,以中火炸约5分钟至排骨浮起,捞出排骨,沥干油份备用。

4.作法3的炒锅留下少许的油,将蒜末放入爆香,再放入蕃茄酱以中火拌炒,炒至蕃茄酱中的茄红素显现。

5.将白醋、糖、水、白胡椒粉、作法2的蕃茄丁、作法3的排骨放入作法4的炒锅中拌炒数下即可。

6.作法5的排骨盛入容器中央,将蕃茄片摆在盘边装饰即成。

用大热的水烫排骨是为了去除排骨肉质表面的油脂,这样能让排骨炸得更酥脆。

夏天学会西红柿糖醋排骨的做法是什么,就能消除食欲下降的现象,由于制作比较简单,在家里就可以制作了。在炎热的夏天,吃上这么一道酸甜适中的菜肴,不仅可以增进食欲,促进消化。而且西红柿还可以延缓衰老,排骨富含蛋白质。这么一道美味营养的食物可以自己动手。

西红柿腰花汤的做法是什么


   西红柿腰花汤主要是用新鲜的西红柿和牛腰子作为食材精心制作的一道菜品。西红柿的味道酸甜,非常的具有开胃的作用。很能够勾起大家的食欲。而且,西红柿腰花汤的做法也是非常简单的。在生活中我们可以自己多做一些。我们可以选择牛腰子也可以选择猪腰子。经常性的吃一些腰花能够有助于补肾,而且具有扩张血管的作用。能够有效的方式出现肾虚的发生。西红柿腰花汤的做法,主要有以下几个步骤。

   材料:牛腰子125克,胡萝卜30克,芹菜15克,酸黄瓜30克,黄油15克,葱头15克,味精1克,砂糖25克,香桃1片,清汤250克,胡椒粒、香叶、盐个少许。

   步骤:1、先将葱头、胡萝卜、芹菜去皮洗净,胡萝卜、葱头切成片,芹菜切成丝;酸黄瓜去皮,去籽,切成片;

   2、起小汤锅一个,放入黄油,把黄油烧热,下入葱头、胡萝卜、芹菜,在火上炒,最后下入胡椒粒、香叶、,炒到葱头五成熟时,下入番茄酱,炒出红油,到入清汤,放入酸黄瓜、盐、味精、砂糖、香桃片,在微火上煮;

   3、 牛腰子片开,去腰臊,在腰子的里面剞上十字花刀,用刀切成半厘米厚的片,放入沸水锅内,氽一下捞出,把脏沫洗去,放在汤锅内,调好味,见开即可。上汤时,将香桃片取出。

  西红柿腰花汤的做法其实是非常简单的。而且一般主料可以采用腰子也可以采用一些配菜。配菜我们可以使用胡萝卜或者是西芹。不仅能够增加食物的美感,同时也能够增进我们的食欲。经常性的使用一些猪腰子,对于肾虚的患者来说是非常有效果的。根据我们个人口感的不同还可以在这道汤里面加一些配菜。如果我们在食欲比较低下的时候就可以自己做一道西红柿腰花汤。

   

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《排骨西红柿汤的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生排骨汤”专题。

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