天天喝大麦茶好吗，健胃又减肥
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避免关于饮食养生的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“天天喝大麦茶好吗，健胃又减肥”，供您参考，希望能够帮助到大家。
大麦茶对我们的身体很好，而且也很有营养，也是当下很受欢迎的一种茶饮，那么天天都能喝大麦茶吗，每天喝一些大麦茶减肥，美容，让皮肤越来越白，还能够帮助消化。
一、大麦茶可以天天喝吗
大麦茶可以天天喝的，有助消化，非常养胃、健胃。长期喝还能减肥，对肌肤也很有好处。
二、大麦茶的功效与作用
大麦茶能美白，帮助调理肠胃，促进消化。
饮用方法：
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用
2、不愿意煮可以用开水直接泡，泡15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密，不然适量啊。
三、大麦茶的其他用途：
1，全身美白。我们可以把大麦茶放入浴缸内，然后放一些玫瑰精油之类的，做一个全身的spa，对肌肤非常的好。
2，隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。
3，用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。
据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。
大麦茶制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。
结语：大麦茶可以天天喝，但是冰镇的大麦茶就不宜天天饮用，很容易造成聚痰哦，体热的人喝了就容易上火，造成腹泻也是有可能的。
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现在茶饮作为一种保健养生的方法受到很多人追捧，其中大麦茶就备受人们关注。这些茶饮虽然对我们的身体有好处，但是怎么喝以及何时喝都是很重要的，大麦茶也是一样。很多人想知道大麦茶能不能在冬天喝，其实是可以的。不过在饮用大麦茶的时候还有哪些禁忌呢?
一、饮用大麦茶的禁忌
1、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。
2、空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶。
3、孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。
4、隔夜茶不能喝。另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。
5、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
6、习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。
二、大麦茶的功效
(1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。加了糖的大麦茶对于小孩子消化不良，老人身体虚弱有一定的帮助作用。
(2)加了糖的大麦茶对于小孩子消化不良，老人身体虚弱有一定的帮助作用，能起到增强食欲的作用。因此用大麦加糖一起服用，可以健胃消食，益气健脾。
(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
(4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。
(5)大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。
(6)冷饮大麦茶可以起到一定去燥热的防暑功效，热饮大麦茶具有帮助消化、解胃部不适、油腻等症状，同时暖胃、养胃、健胃。女性长期饮用可以起到一定的美容养颜、减肥的作用。
大麦茶的功效和营养价值很高，虽然它能够改善人们消化不良的症状，但是并不是每个胃肠不适的人都可能食用的，看了小编的文章后相信你已经了解到饮大麦茶的禁忌了，所以在服用的时候一定要注意。不适合饮用的时候尽量不喝。
大麦茶的营养价值非常高，是非常好的能够促进消化系统工作的茶饮料，因此在饭后喝上一杯大麦茶能有助于温胃养胃、清理肠道、解决油腻等。非常适合在饭后饮用。尤其是对于一些肠胃功能不好，容易出现胃胀气的人群。同时如果吃的过于油腻也是解油腻的一种好方法，便于消化食物。
大麦茶是一种十分好的助克化的饮品，跟绿茶不一样，它适应全部的人海，有助于食品的克化，脂肪的分解，下边采编就奉告大家在瘦身减肥的时刻应当怎么样经过大麦减肥茶来减肥，怎样援用大麦茶能力达到最好的瘦身减肥效果。
大麦茶解腻去辣助克化
大麦茶的香是太阳光的香气，是五谷杂粮的香气。大麦茶具备平胃止渴，解渴除热，化谷食之功，有帮助于食品克化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“克化酿母菌”无比般配。这么的茶老少皆宜，还尤其适应逢年过节吃大餐时饮用，可以解腻、去辣、助克化。
佐餐饮用大麦茶，也有点诀要。爱吃肉、吃辣的人，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的温热大麦茶，不止可以解油腻，还能增进克化。并且，热腾腾大麦茶具备养胃、暖胃、健胃的效用，可以减损滚热的食品对胃粘膜的非常刺激。吃日式操持，也适应喝两杯温热的大麦茶，一方面可以扫除净尽生鱼片留在口中的异味，另一方面也能防止刨冰伤胃。
对那一些易出汗的人来说，可以挑选在冰箱中稍置一会儿的大麦茶。这不不过美好的解暑、消渴的饮料，也能加速肠胃慢慢爬动。但需求提示的是，过于寒冷的大麦茶不可以多喝，由于这么的茶调理肠胃功能太强，更适应解粪便干燥。
以上我们看了大麦茶的养生功效，尤其是对于肠胃功能的保健效果是非常好的，因此建议那些肠胃功能不好，容易出现饭后胃部不适或常吃过于油腻的朋友可以在饭后喝上一杯大麦茶，既解决油腻，同时也能很好的促进消化系统的工作。
很多女性喜欢喝大麦茶的一个重要的原因就是减肥，大麦茶能够很好的缓解便秘的现象，经常喝大麦茶身体也会感觉很清爽，但是哺乳期的女性，胃不好的人，空腹时都不适合喝。
一、自制大麦茶减肥效果好
把大麦淘洗干净，放在住筛子里晒干。晒时上面放一层纱布防灰尘。晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大锅热转小火。一定要小火。火大了外面的皮糊了里面还没好。
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用。
2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。
二、白领常喝大麦茶可改善肠胃功能
大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，
会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。
三、不适人群
1、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
2、习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。
3、大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。
4、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。
5、空腹的时候不宜喝大麦茶。
6、隔夜茶不能喝。另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。
小贴士：大麦茶不但是夏季消暑的良饮，同时也是很多女性减肥的首选，在利用大麦茶达到减肥功效的同时还要注意腹泻问题。
大麦茶是将大麦炒制而成，然后在经过煮沸之后的一种保健茶，喝大麦茶不仅具有开胃的作用，而且还可以帮助人体消化，对身体健康的好处是特别多的，有些人在喝大麦茶之后，发现自己的肠胃功能变好了，有些人甚至还发现自己便秘都消失了，体重也在慢慢下降，如果每天喝大麦茶可以减肥吗?
每天喝大麦茶能减肥吗?
喝大麦茶是有一定的减肥功效的，且一年四季都可以饮用，各个年龄阶段的人都可以饮用，长期坚持饮用不仅美白养颜，而且有减肥瘦身之功效。
大麦茶中含有大量的膳食纤维，喝完大麦茶之后并不会被马上吸收，反而会产生饱腹感，餐前来一杯大麦茶有利于减少主食的摄入，从而减少脂肪、热量的摄入，不会导致人发胖。除此之外，膳食纤维还能减慢人体对营养物质吸收的速度，防止大量食物堆积在胃里，使腰腹赘肉过多。
减肥不能单靠喝大麦茶，平时也要注意控制食量，多吃那些有营养又有减肥效果的食物，比如蔬菜水果燕麦片之类的，不能暴饮暴食，少吃油腻食品，有时间每天锻炼40分钟以上。
大麦茶怎么喝才能减肥呢?
可以用开水煮制：先在锅中或是壶中加入适量清水煮沸，然后再放入大麦茶，煮上5-10分钟，就可以倒出来晾凉了。
开水煮对有些人来说可能比较麻烦，这时候可以直接用开水泡。直接在杯中放入大麦茶，倒入开水，泡制15分钟左右，就可以了。
一般来说，煮制的比泡制的香味会浓厚一些，口感也会更好。夏天冷藏之后再喝，有解暑止热的作用。
在泡大麦茶的时候，需要知道大麦茶最好是单泡，不像其他茶可以随意搭配。将大麦茶与其他茶类搭配会影响到香味和口感。
大麦茶还有哪些功效
1、促进消化。在大吃大喝之后，喝一杯浓浓的大麦茶，有助消化的作用，更能养胃，缓解胃部不适。
2、养颜护肤。当你的哀愁皮肤越来越差的时候，不妨试试每天喝一杯大麦茶，长期坚持下来，皮肤可是会越变越好的呢!
3、祛除口腔异味。大麦茶在日韩家庭各位受欢迎的其中一个原因，就是能够祛除口腔异味。尤其是在吃完生鱼片之后，饮用满满一杯大麦茶，那股讨人厌的异味就没有啦!
4、消渴解热。大热天的，喝上一杯冰镇后的大麦茶，那股舒爽劲儿，绝对让人无话可说。
5、治疗疾病。出现小便淋痛、烦渴不止、咽喉部疾病或是体虚乏力时，坚持饮用大麦茶，能够缓解。
6、养生保健。大麦茶中含多种矿物元素和氨基酸，是人们养生保健的理想饮品，有事没事的时候喝上少许，都是十分有益于健康的。
大麦茶是很多女性朋友都喜欢喝的茶饮之一。用炒熟的大麦泡水喝，不仅香气宜人，还能对我们的身体健康起到很大的帮助作用。大麦是属于温性粗粮的一种，主要有祛湿利尿健和健脾消食的功效，经常喝大麦茶能对我们的健康起到很大的功效。今天我们就来聊一聊经期喝大麦茶的功效有哪些。
功效1、喝大麦茶能治疗饮食过度，经期胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功效。
功效2、大麦茶能消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止女性经期隐痛。
功效3、大麦茶可以暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴，适合经期女性饮用。
功效4、大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用，能帮助经期女性在夏季及时补充身体内的水分，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡，从而能减少中暑的情况。
功效5、大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收，膳食纤维素还可产生饱腹感，女性喝了有防治肥胖的作用。
注意事项：大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发，同时还有助于缓解女性经期各种症状。
以上为大家介绍的是关于女性在经期饮用大麦茶的一些功效。由此可见，在经期的时候喝一些大麦茶不仅对我们的身体健康有所帮助，还对经期各方面的症状都能有所缓解。想要减肥的朋友们没事也可以喝一些大麦茶，不仅没有坏处，还能有效的抑制肥胖。
大麦茶其实是一种很好的饮品，而且喝起来有一种麦子的香气，特别受到大家的欢迎。各种品牌的大麦茶都有各自的特点，大家可以依据自己的口味来选择。而且对于女性来说，喝一些大麦茶还可以起到减肥的作用，而且有益于身体健康。那么，大麦茶可以空腹的时候喝吗？
大麦茶可以空腹喝吗
大麦茶不要空腹喝，会刺激胃，造成胃痛，最好喝的时候吃点东西。
大麦茶的功效与作用
大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功;大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求; 大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发，增强胃动力。
1、大麦茶能强健脾胃，促进消化，夏季饮用消暑止渴，清理肠道等功效。
大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。
2、大麦茶还可用于：
(1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。
(2)儿童厌食，面黄肌瘦。老人等身体病弱的人，用大麦加入糖饮用，能够益气健胃。
(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
(4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。
大麦茶的其它用途：
(1)隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。
(2)用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。
(3)全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里，或者直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰，熏衣草等，做个全身美白的SpA。
3、大麦茶本身为韩国人民每日必须饮用的一种保健饮品，对韩国人的保健功效比较显而易见主要有以下两点：
(1)在我们与韩国人的日常接触中可以看到韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原
因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的。
(2)在这次非典肆虐亚洲各国时，韩国竟没有 一例感染病历，这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系(大麦有消温解毒的功效)。
有的时候，我们会喝到一些炒糊的大麦茶，很多人认为这样不利于身体健康，于是就会把茶倒掉。其实，经过专家的验证，炒糊的大麦茶能够起到止泻的作用。但是，专家也证实，正常人是不建议喝炒糊的大麦茶的。因此，如果发现自己喝的大麦茶有糊味，那么还是别喝为妙。
大麦茶其实并不是茶叶，现在在生活当中倍受人们的喜爱，尤其是女性朋友们，喜欢用大麦茶作为自己减肥的最好茶叶，那么大麦茶作为一种普通的茶，除了可以给我们带来这些保健作用之外，还能够帮助我们达到什么样的养生保健效果呢!下面就详细的去了解一下吧!
很多的女性为了拥有苗条的身材，可以说是尝尽各种各样的方法，但实际上如果我们能够了解这些茶饮的保健功效，可以帮助自己起到辅助减肥的效果，而大麦茶其实就是其中的一种。
1.大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。
2.大麦茶还可用于：
(1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。
(2)小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。
(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
(4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。
上面就是关于大麦茶的一个作用介绍通过这些介绍之后我们了解，大麦茶可以帮助我们清热解毒，美容养颜助消化，所以说作为普通的茶饮，大麦茶却可以给你带来各种各样不同的惊喜保健效果。
大麦茶在韩国是非常受到欢迎的一种饮品，很多爱美的人平时为了减肥，尝试了很多的方法，比如喝大麦茶减肥，大家都知道经常喝大麦茶对人身体健康是非常有好处的，可以预防很多疾病，大麦茶中含有人体所需的很多种微量元素以及氨基酸，还有些人用大麦茶来减肥，大麦茶喝多久能减肥呢?
大麦茶喝多久能减肥?
事实上每个人对于食物的反应都不一样，所以大家的时间也是有所不同，那么对于一般人来说，喝上一个月的大麦茶就能够达到一个很不错的减肥瘦身效果，但是如果你是那种特别容易瘦的人的话，半个月时间就已经足够了。不过如果你是那种特别容易长胖的朋友来说，可能就需要更长的时间才能见效。
那么大麦茶其实是由大麦来制成的，所以它里面会有丰富的膳食纤维能够有效的促进我们肠道的蠕动，因此对于排出体内的油脂以及脂肪有着很好的帮助作用，而且它还能够帮助我们消化，喝完之后饱腹感会比较强，因此就避免了后续进食其他的东西。只要坚持喝上一段时间的话，就能够发现自己的身材变得轻盈起来。
大麦茶怎么喝才能减肥呢?
可以用开水煮制：先在锅中或是壶中加入适量清水煮沸，然后再放入大麦茶，煮上5-10分钟，就可以倒出来晾凉了。
开水煮对有些人来说可能比较麻烦，这时候可以直接用开水泡。直接在杯中放入大麦茶，倒入开水，泡制15分钟左右，就可以了。
一般来说，煮制的比泡制的香味会浓厚一些，口感也会更好。夏天冷藏之后再喝，有解暑止热的作用。
在泡大麦茶的时候，需要知道大麦茶最好是单泡，不像其他茶可以随意搭配。将大麦茶与其他茶类搭配会影响到香味和口感。
大麦茶适合什么人喝?
一般人都是可以喝大麦茶的，尤其适合食欲不振、消化不良、脾胃虚弱的人群。
对于久坐不动的办公室人群来说，喝大麦茶是再适合不过了，不仅能够帮助减肥，还能提神醒脑、缓解压力，并且还有护肤的功效。
对于生活在都市中的人群来说，喝大麦茶不仅能减肥，还有降低体内重金属含量的作用，让身体时刻保持在健康状态。
在这里我们给各位想要减肥的MM提个醒，如果你的肝脏或是肾脏有病变的，是不能喝大麦茶的。另外，如果你有习惯性便秘的话，也最好不要喝大麦茶。
针对身体的很多疾病，人们一般都会想到吃药治疗，比如出现一些肠胃炎症，或者出现感冒咳嗽的时候，吃药治疗是目前最流行的，人在吃药的过程中有很多注意事项，比如不能吃辛辣刺激性的食物，还有不能吃酸性的食物，因为这些食物可能会影响药效，那么人在吃药过程中能不能喝大麦茶呢？
吃药能喝大麦茶吗？
不要喝比较好，因为难保证里面的化学物质反应生成毒素。
大麦茶虽然帮助消化，对肠胃功能的改善也不错，但不要去依赖它，要有量，一旦停止运用它就起不到作用了，所以在不消化的时候再喝
缺铁性贫血属继发性疾病。欲治愈，必须先找到缺铁的病因。另外，疗程较长，一般需要半年以上，同时要增加全面的营养，有利于身体的恢复。
孕妇是可以喝大麦茶的，在怀孕期间喝不会造成今后的回奶的，只要生了孩子之后不喝就可以了，夏天喝大麦茶可以降温解暑哦，祝孕。
意见建议：建议怀孕之后孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的氨基酸
是可以的，建议服用奥美拉唑，吗丁啉和胃炎颗粒治疗，注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，
大麦茶本来就是五谷，比较温和。食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。
意见建议：产妇若正在给宝宝喂奶是不可以喝大麦茶的，以防引起乳汁减少。哺乳的妈妈应多喝水，多吃汤之类食品，保持心情愉快，睡眠充足，多让宝宝吸吮乳头，这些都利于增加乳汁的分泌。
考虑由于胃肠道功能障碍引起的临床症状，建议可以及时的应用肠胃康颗粒治疗改善病情，一般的软即可改善，必要的时候配合整肠生调理胃肠道菌群。
茶可以说是中国传统的一种饮品,茶的历史悠久,从几千年前的古时候到二十一世纪的今天都颇受人们的欢迎.我过很多的地区都有种植茶叶,质量好较出名的茶叶也很多,常见的有龙井,毛尖,铁观音等等.不同的茶叶所泡出来的茶的味道和口感是不一样的.对于用何种茶叶所泡出来的茶每个人的喜好也因人而异.
直到现在为止,茶根据人们的喜好和作用功效也分很多种,绿茶是最常见的一种,另外还有花茶,红茶.而这里所要说的大麦茶在中国起初是不怎么多见的,不过现在喜欢喝大麦茶的人也越来越多,大麦茶的价值可不少.
大麦茶在东亚地区非常流行,在日本料日常喝大麦茶,用以清除吃生鱼片后口中的异味,韩国人则以大麦茶为常备茶饮.现在越来越多的中国人冬季讲究进食鸡鸭鱼肉后,喝一杯浓浓的大麦茶,去油腻还可促消化.热腾腾的大麦茶还具有养胃、暖胃的作用,适合各种年龄段人群饮用.同时大麦茶还是民间广泛流传的一种传统清凉饮料,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶,夏日除烦解渴的佳品.不仅如此,大麦茶还有减肥美白的功效.
大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效.大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发.
大麦茶还可用于:
(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功.
(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃.
(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛.
(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴.
大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿.
冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用.长期饮用,能收到养颜、减肥之功效.
大麦茶属于粗粮.粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收.膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用.
大麦茶的各种作用和功效上面都有说,大家可以根据需求来进行适当的饮用.不过要提醒大家的一点是,大麦茶最好是现泡现喝,这样大麦茶德尔功效才能充分的发挥出来.如果将泡好的大麦茶或者是喝剩下的大麦茶放到第二天再喝的话对身体会产生不利的影响,所以不要喝隔夜的大麦茶.
茶真的算是我们国家一个非物质文化遗产了，从古至今一直都是受到大家的欢迎。因为颇受大家的欢迎，所以我们国家的很多地区都会有种植茶叶。而茶叶的种类也是越来越多了，现在很多的人也是喜欢喝些大麦茶，但是喝茶的时候也是有很多的讲究的。下面去了解下大麦茶可以过夜喝吗?
冬季讲究进食鸡鸭鱼肉后,喝一杯浓浓的大麦茶,去油腻还可促消化.热腾腾的大麦茶还具有养胃、暖胃的作用,适合各种年龄段人群饮用.同时大麦茶还是民间广泛流传的一种传统清凉饮料,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶,夏日除烦解渴的佳品.不仅如此,大麦茶还有减肥美白的功效.
不过要提醒大家的一点是,大麦茶最好是现泡现喝,这样大麦茶德尔功效才能充分的发挥出来.如果将泡好的大麦茶或者是喝剩下的大麦茶放到第二天再喝的话对身体会产生不利的影响,所以不要喝隔夜的大麦茶.
大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效.大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发.
大麦茶还可用于:
(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功.
(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃.
(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛.
(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴.
大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿.
冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用.长期饮用,能收到养颜、减肥之功效.
大麦茶属于粗粮.粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收.膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用.
关于大麦茶可以过夜喝吗，大家也知道了大麦茶在浸泡了2-3分钟后饮用是最好的。这个时候一些营养价值都是得到的很充分，同时对于身体健康方面也是最好的。同时大家也了解清楚了，大麦茶对于健脾消食方面的功效是很不错的。
现代社会是以瘦为美的时代，对于女性来说，身材是非常重要的，目前市面上减肥的方法是非常多的，有减肥药减肥，还有节食减肥，还有喝茶减肥的，不同的减肥方法效果也是不同的，大麦茶是一种常见的保健饮品，大家都知道经常喝大麦茶具有健脾益胃的作用，有些人想知道大麦茶真的能减肥吗?
大麦茶真的能减肥吗?
大麦茶属于粗粮类饮品，它能调整人体的消化功能。大麦茶具有去油腻、助消化、滋润肌肤、乌黑头发的功效，具《本草纲目》记载“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功”。
其实，在功能上大麦茶是具有减肥功能的，但是单单喝大麦茶也是不科学的。除此之外，我们在饮食上一定要均衡，少摄入高热量的食物，一日三餐均衡饮食，多吃瓜果蔬菜，多运动，从综合的方面来减肥，才是最健康的!
大麦茶的禁忌：肠胃不好的不能喝大麦茶(症状：拉肚子)、空腹不能喝大麦茶、孕妇不能喝大麦茶(症状：回奶)、积食禁止喝大麦茶(症状：腹胀)。
大麦茶的减肥功效
大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。大麦茶能促进体内毒素排出，对减肥有较大的益处。
大麦茶中含有的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
大麦茶的制作方法：
把大麦淘洗干净，放在住筛子里晒干。晒时上面放一层纱布防灰尘。晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大锅热转小火。一定要小火，火大了外面的皮糊了里面还没好。大麦炒好后就可以泡茶了。
水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用。也可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。
夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。
专家观点：
大麦茶是天然健康的减肥茶，长期饮用不仅有减肥功效，更能有效调理肠胃。如果能配合适当的运动以及合理的饮食控制，会有更好的减肥效果。
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