养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

子姜牛蛙怎么做?介绍面的方法

可能很多人没听说过子姜牛蛙这道菜,尤其是牛蛙用来吃的情况并不多见,而这道菜在一些地方是非常有名的。如果你从来没吃过这道菜的话,现在可以动手做,下面告诉你方法。

一、子姜牛蛙的做法

1.牛蛙洗净剁成块,撒上淀粉和适量盐,加料酒拌匀,码味20分钟;灯笼椒、仔姜切丝,泡椒剁碎,大葱切成1寸长的节子,备用

2.锅内倒入平时炒菜的2倍油,烧至5成熟,撒入花椒粒,至油烧至9成熟,捞出花椒

3.倒入码好味的牛蛙,炒至散仔,表面发白马上起锅

4.锅内剩下的油烧热,加入豆瓣、几根仔姜丝、几节大葱、适量盐,炒香

5.加入两小碗水,烧开,倒入爆好的牛蛙,大火煮至9成熟

6.加入剩下甜椒丝和仔姜丝,翻炒均匀,煮至甜椒和仔姜刚熟

7.勾芡,加入剩下的葱节,撒一点点鸡精,翻转,起锅

二、仔姜牛蛙的做法步骤

1.牛蛙洗净斩块,放入盐、料酒码味。(蛙皮可要可不要,个人认为蛙皮很糯,爽口)

2.生姜、小米辣切丝,蒜切片儿。

3.热锅凉油下牛蛙煸炒,待水汽炒干时加入花椒,五香粉,郫县豆瓣,炒出香味后加水没过牛蛙。

4.大火收汁后加入仔姜丝和小米辣,继续翻炒均匀至成熟即可!

三、子姜牛蛙的家常做法

材料

牛蛙1000克、青椒50克、子姜100克、花椒20克、泡青菜一袋、泡红椒几根、泡野山椒10根、3根小米椒、老姜2个、独蒜几个、大葱一根、料酒、胡椒粉、盐、味精

1、牛蛙在买的时候就处理干净,切成块。拿回家再清理干净后,放入盆里,再放些盐,大葱节、老姜拍破、料酒、豆粉码味,码过20分钟。

2、泡菜清洗哈切丝、泡姜切丝、泡红椒切节、大葱节、老姜切颗粒、蒜切成四瓣、青椒切中粗丝、小米椒切粗丝、子姜切丝、切好待用。

3、锅里烧开水,把牛蛙倒入汆水(汆水时,刚倒入不要马上去翻动牛蛙,等豆粉凝固好,再翻动)捞出牛蛙沥干水份,把大葱节捞出不要。

4、热锅里倒入油,把泡菜、泡椒、泡姜、一半的子姜、姜粒、蒜、花椒一半、炒香,再把牛蛙放进去翻炒哈,再放少许白胡椒粉,惨入水淹过牛蛙即可,盖上盖子煮过10分钟即可,(牛蛙还是要煮熟才好)放入葱节、少许盐、味精起锅装盆待用。

5、另起锅烧油,油温6成时,把剩余的花椒、青椒丝、子姜丝、小米椒,稍微吵哈,少放点盐起锅淋在牛蛙上即可。

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水煮牛蛙怎么做?


水煮牛蛙,相信很多人都有吃过吧,但是水煮牛蛙的制作需要哪一些调料,以及方法步骤是怎么样的,如何才能够做出更美味的水煮牛蛙呢?看看下面所介绍的这些食材以及步骤。

做法一、

水煮牛蛙的制作材料:主料:牛蛙350克

辅料:生菜(团叶)150克

调料:大葱10克,大蒜(白皮)10克,姜5克,辣椒(红,尖,干)5克,料酒15克,盐4克,酱油15克,鸡精2克作法:1. 先将牛蛙洗剥赶紧,剁好;

2. 牛蛙再用香辣粉拌匀,腌放15分钟;

3. 把牛蛙放热油锅内煸炒至玉白色盛出;

4. 继续放油,然后放葱、姜、蒜头、尖红辣椒、香辣粉炒出香味;

5. 加一大碗水,再放入煸好的牛蛙;

6. 依次放料酒、盐、 酱油,等快熟时;

7. 放入生菜叶,加点鸡精即可出锅

做法二、

食材准备

牛蛙300克,红椒50克,干辣椒2克,剁椒、花椒、姜片、蒜末、葱白各少许盐4克,鸡粉、生粉、料酒、水淀粉、花椒油、辣椒油、豆瓣酱、食用油各适量。

方法步骤

1.红椒洗净切圈:牛蛙治净斩去蹼趾和头,切成块。

2.牛蛙装碗,加料酒、盐、鸡粉,抓匀,再加生粉,抓匀,腌渍10-30分钟。

3.锅中加水烧开,倒入牛蛙,汆水后捞出。

4.用油起锅,爆香姜片、蒜末、葱白、花椒、干辣椒,倒入牛蛙,炒匀。

5.倒入料酒、豆瓣酱,炒香,加水煮沸,调入辣椒油、剁椒、盐、鸡粉。

6.加少许花椒油,放入红椒圈,加少许水淀粉炒匀即成。

清蒸牛蛙怎么做


有些吓人的牛蛙其实可以做出味道鲜美的食物供大家享用,不知道大家会不会感到惊奇?但其实,牛蛙变身美食,在饮食界早就有先例了,做法也是千奇百种,大家耳熟能详的有香辣炒牛蛙、蒜香牛蛙、山椒蒸牛蛙、鸽戏牛蛙、泡椒牛蛙、红烧牛蛙等等,今天,主要介绍一下清蒸牛蛙,看看这道菜具体怎么做好吃呢。

清蒸牛蛙做法一:

主料:牛蛙。辅料:葱、姜。调料:盐、鸡粉、花雕酒、生抽、水淀粉、麻油。

制作步骤:

1、牛蛙洗净后斩成块状备用。

2、葱姜切丝备用。

3、用少许盐、鸡粉、花雕酒、生抽将牛蛙腌制20分钟。

4、使用水淀粉将腌好的牛蛙上浆。

5、取敞口海碗一只,将葱、姜丝铺在碗底。

6、牛蛙放入碗中之后淋上几滴麻油。

7、蒸锅做于火上,水开后放入海碗。

8、大火蒸5--7分钟即成。

注意:1、牛蛙块不要斩得太小。

2、牛蛙易老,注意不要蒸制太长时间。

清蒸牛蛙做法二:

原料:牛蛙腿3只、蒜3瓣、老姜1小块。调料:盐1/2小勺,麻油

做法:

牛蛙腿剁段、蒜、姜切末。混合三者,加盐上下抖动至均匀,腌制30 升钟。覆盖上剁辣椒,麻油,蒸锅里水开后开后放入牛蛙,大火蒸 40 分钟。关火后用余温虚蒸5分钟。

贴士:

1.盐少放,不放也可,吃的是原味,剁辣椒会有咸味。

2.水开后再放牛蛙进去。清蒸菜很多时候都是这样子。

看了以上的做法介绍,是不是觉得很简单?想不想亲自动手实验一下呢?建议大家在烹饪的过程中,不要把牛蛙块切的太小,不然成品看上去估计会不太好看,所谓色香味齐全嘛。同时,牛蛙也特别容易老,所以蒸制的时间千万不要太长哦,不然就不好吃了。

牛蛙香辣虾怎么做?


每次去饭店吃完饭回来,都觉得菜肴做出来非常可口,就会很想要学习制作方法。不管是香辣蟹还是香辣虾还是香辣田螺,都是大江南北餐桌上的必备佳肴,特别是爱吃辣的地方,这都是必点餐品。每道菜的精髓也是不同的,所以想要制作出美食就要用心,今天来试试这道牛蛙香辣虾。

原料:

港虾500克,蒜25克,灯笼泡椒25克。

调料:盐5克、味精2克、白糖3克、香辣油40克、色拉油2500克、熟芝麻25克、香葱15克、鸡粉2克。

制作方法:

(1)港虾洗净,去须,背部开刀去沙线。

(2)锅内下色拉油,烧至六七成热时,下入港虾,炸约1分钟,炸至外焦里嫩时捞出。

(3)另起锅加色拉油烧至四成热,下蒜炸透,下入香辣油、泡椒,翻炒几秒后放入炸好的虾,加盐、味精、白糖、鸡粉、芝麻调味,翻炒均匀,装盘、撒香葱即可。

制作关键:

(1)制作香辣虾选料是关键,虾必须新鲜,可用活南北白虾或基围虾,也可以选用冰鲜港虾。若选用冰鲜港虾,要用皮薄(皮厚的发黑)、虾脑少、肉饱满的,因为皮厚则炸不酥,有虾脑的头易炸掉且太费油,而肉不饱满的炸出来发柴。

(2)选用冰鲜港虾时,解冻不当也会影响菜的质量。不要将虾暴露在空气中自然解冻,否则头部发黑。正确的方法是将虾浸在水中,用流水小流量冲至化开。

(3)选用泡椒的要肉厚、颜色红亮,最好是灯笼泡椒,以保证菜的口味醇厚香辣。

这道菜肴虽说是很美味的,但是制作方法还是不简单,有很多需要注意的地方,不管是选材还是火候等等,都是要求比较高的,这样做出来才会正宗好吃。有了制作方法大家也可以在家里尝试了。希望大家都做出来美味可口。

手擀面的卤子怎么做?


你听说过老北京炸酱面吗?相信大部分朋友都品尝过它的味道,尤其是对于爱吃面食的人来说,更是离不开。其实老北京炸酱面之所以在全国都非常知名,不仅仅是面特别劲道,更重要的就是卤子特别好吃。那么,手擀面的卤子到底应该怎么做呢?现在就来教大家简单又好吃的做法。

老北京打卤

材料

盐,酱油,花椒几粒,大料两棵,葱一段,姜一小块,淀粉一点。

做法

1)一小块五花肉,放水、盐、葱、姜、花椒、大料一起煮至八、九成熟

2)这个时候把黄花、木耳用温水浸泡,洗净

3)把煮好的肉捞出切片准用,把煮肉汤里的东西捞干净

4)开火做上汤,把切好的肉片、洗净的黄花、木耳一起放进锅中,一定要用原汤不要另加水,这个时候放酱油找色调咸淡就可以了

5)开两开后,飞个机蛋花,最后用淀粉勾一下汁即可

6)把面煮好,用凉水过一下,把热忽忽的卤浇在过了水的凉面上,吃的

而且这个打卤面从始至终就没放一滴油,所以有的人觉得没有油不好,就会在最后来一个倒炝锅,另起一个锅点上火烧点油放上花椒,然后把这个花椒油到在做好的卤上,这样看上去会光亮好多,但我不喜欢这样做,因为我觉得油越少越好

津味三鲜打卤

材料

原料:猪肉、虾仁、木耳、香菇、面筋、五香豆腐干、鸡蛋

配料:八角(大料)、葱、姜

调料:酱油、盐、淀粉、鸡精

做法

1. 木耳和干香菇提前泡发(木耳最好泡48小时),泡香菇的水不要扔掉;

2. 木耳摘成小朵,香菇切条,猪肉切片,虾仁去掉沙线;豆腐干切宽片;葱切斜刀片,姜切大片;

3. 油面筋切成小块后用热水烫一下,去掉里面的一些油;

4. 鸡蛋打散炒熟;

5. 肉片加少许料酒和酱油(老抽)腌制片刻;

6. 锅中加少许油,放入肉片和虾仁炒至变色后加入一个八角及葱姜继续炒片刻;

7. 加入酱油和料酒,并放入香菇木耳、豆腐干和面筋一起炒一下;

8. 加入适量水或高汤(泡香菇的水这时候沉淀一下一起倒进去),煮开后加入盐调味;

9. 加水淀粉勾芡,放入炒好的鸡蛋碎,出锅前可以淋一些明油;。

炸酱面的卤子怎么做


平时大家在小面馆的时候,经常会吃炸酱面,尤其是北京地区,越是去小巷子里吃到的炸酱面会非常正宗,其实炸酱面的关键不在于面条,而是在于炸酱面的卤子,大家也可以自己在家里买黄豆酱制作,做的时候可以根据配料来选择,因为不同配料做出的口感不一样。

配料制作

酱料

1.先买一袋干黄酱,如果是两个人的话一小袋即可)

2.回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)慢慢调匀

3.肉切成小丁(最好是有一点肥的,比较香)丁越小越好;葱切成末,备用。

4.油锅烧热,倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了,否则粘锅

5.待油烧热后,放入肉丁,煸一煸。

6.待肉丁八成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火

7.在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。

8.将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱内,用锅铲搅匀。

9.待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。(熬酱的时间越长越好,因为就可以把黄酱中的油逼出来了)

10.吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。

注意:熬酱时千万别放盐,因为酱本身就是咸的。

菜码

1.黄瓜洗净切丝,备用

2.黄花、木耳用水发好,备用。鸡蛋、西红柿备用

3.绿豆芽、芹菜焯好备用

4.锅放火上,放少许油烧热。把鸡蛋放入锅内(一个即可)炒鸡蛋。放入切成几瓣的西红柿,滑锅(这也是为了有汤,而且清口)再放入发好的黄花和木耳。放少许盐。因为酱会比较咸,所以所有的菜都要淡。最后,下面条,面条煮好后,就可以拌酱和自由放喜欢的菜码了。[2]

材料准备

材料:面条、猪肉(肥瘦搭配哈)、葱、姜、蒜瓣、豆腐干、豆瓣酱、盐、白糖、生抽、老抽、料酒

1、蒜瓣剥好剁碎、葱切葱花、姜切末

2、猪肉剁成肉馅儿

3、豆腐干先切细条再切碎粒

卤牛蛙怎么做呢


   牛蛙的制作方法是多种多样的,卤牛蛙,采用了传统的制作工艺,主要是以酱料为主,有的人还喜欢把卤牛蛙里面加上葡萄酒的调料,可以调解牛蛙的腥味,让味道变得更加独特,卤牛蛙的做法,是非常健康,营养的做法,下面我们就一起来了解一下,卤牛蛙是怎么做的?希望以下的信息能够给大家带来帮助。

简介

菜系及功效:卤酱菜酒卤牛蛙

原料准备

鲜活牛蛙2000克、葡萄酒175克、豆瓣酱15克、干红辣椒30克、精盐6克、姜、葱各20克、香菜末10克、鸡精3克、红卤水3000克、

工艺流程

牛蛙宰杀----治理干净----辣椒切节----锅放火上----炒香豆瓣----加入调料----加入卤水及葡萄酒----烧开去渣----加入牛蛙----小火慢卤----捞起沥干----入盘补味----成菜上桌

酒卤牛蛙的做法

1、将鲜活牛蛙宰杀,去掉内脏及杂质,洗净待用。

2、净锅放火上,加入油烧五成热时,将豆瓣酱加入炒香,加入卤水、葡萄酒及各种调料烧开,打去渣,再将牛蛙放入,用小火慢慢卤熟,用筷子夹起沥干,入盘摆好,浇入少许原汁,加入香菜末即可。

成菜特点

色泽美观,造型整齐,汁浓醇厚,微辣咸香。

操作关键

牛蛙要新鲜;用小火慢卤,不易翻动,时间不宜过久,以免形散,影响口感。

牛蛙的其他做法:

山椒牛蛙 原料:牛蛙肉350克 黄瓜100克 水发黑木耳20克 野山椒20克 野山椒水25克 鸡蛋清1个 干淀粉、精盐、料酒各适量 精炼油200克(约耗100克)

制法:

1.蛙肉洗净,斩成5厘米大小的块,用清水漂净血水,再用精盐、鸡蛋清、干淀粉码味上浆;黄瓜洗净,切成菱形块;野山椒去蒂。

2.净锅上火,入精炼油烧至三四成热,下入牛蛙块,用筷子拨散,炒至表面呈白色时,滗出多余的油脂,再烹入料酒,倒入野山椒、木耳,炒出香味后,掺入适量清水,烧沸后调入精盐、野山椒水,下入黄瓜块,略烧即出锅,装入一玻璃窝盘即可。 特点:蛙肉细嫩,咸鲜微辣,野山椒味浓。

干煸牛蛙 原料:蛙头、蛙脚及蛙骨较多的牛蛙肉250克 青椒、红椒各20克 花椒5克 精盐、酱油、白糖、料酒各适量 精炼油50克 葱节少许

制法:

1.将牛蛙肉洗净,斩成约3厘米见方的块,用精盐、料酒拌匀码味;青椒、红椒去蒂洗净,均切成马耳形。

2.净锅上火,入精炼油烧至四五成热,下入牛蛙块,炒至散籽且色发白时,再下入青红椒、花椒续炒,至青红椒断生后,调入酱油、白糖,放入葱节,炒至牛蛙色红后出锅,装盘即成。 特点:蛙肉细嫩,微辣干香。

   以上就是卤牛蛙怎么做,在这里小编要为大家做一些提醒,牛蛙虽然肉质鲜嫩,但是在制作之前,一定要将牛蛙洗干净,有的牛蛙体内是含有一些毒素的,所以要特别的注意,在烹饪的过程当中,一定要将牛蛙煮熟,不然会对我们的身体产生一些副作用。

铁板牛蛙怎么做呢


   那种一种南方的特产,这个方法是多种多样的,铁板牛蛙就是其中的一种做法,牛蛙作为一种健康食物,含有的营养成分是比较多的,为了广大消费者的需求,各种牛蛙食物也在不断的创新。铁板牛蛙就简化了食物的制作手段。让牛蛙食物变得更美味,那么铁板牛蛙怎么做呢?下面让我们一起来了解一下吧。

材料

牛肉,BAKINGSODA,黑胡椒面,菜油,鸡腿肉,四季豆,洋葱

做法

1.牛肉或牛柳用盐,少许BAKING SODA,黑胡椒面,菜油腌制几小时,切好洋葱和菜椒,起普通锅放炒牛肉七八成熟,再倒入预先烧热的生铁锅中,再在普通锅起锅放蒜茸,放入洋葱和菜椒,兜几下,加盐,搅拌均匀,再倒入生铁锅中(蔬菜不要炒得太熟),再在生铁锅中加黑椒粉,搅拌均匀可放上桌面开吃

2.做法:鸡腿肉腌好,四季豆和洋葱切好,炒的方法与上述一样,将鸡柳炒好放在预热好了的铁锅上,再爆炒好蔬菜,再放入铁锅,放黑椒粉,搅拌均匀,就成了。也是个好下饭和做TACO的好菜。

小诀窍

家里无专门的生铁板,但有生铁锅,功能基本一样的。 在这里啰嗦一下,洗生铁锅或铁板千万不要用洗洁精洗,这样会生锈的。清洗时用热水冲后用布擦去杂物,再用热水冲去杂物,然后用干的布或吸水的纸擦干就可以了。

材料

Beef Smoked Sausage 0.5 条,洋葱1个,菜椒1个,红萝卜0.5个、蒜头2粒。

做法

一、将菜椒、洋葱和红萝卜全部改刀成块,少量洋葱切丝,蒜头切片,香肠斜切成片,放入生铁玉底锅煎香;

二、盛起香肠,放蒜片和洋葱丝起锅爆香;

三、倒入菜椒、洋葱和红萝卜,撒少量黑椒粉和盐,翻炒至六至七成熟;

四、倒入香肠,再撒少许料酒,兜匀,连锅一起端上饭桌,锅底放竹垫或木垫。

   以上就是铁板牛蛙的具体做法,那么经过我的介绍,相信大家都已经有了比较详细的了解,铁板牛蛙受到了很多人的喜欢。尤其是很多的年轻人,牛蛙虽然能给我们带来很多的营养,但是还是不宜吃太多的,也会对我们脾胃造成一定的损伤。建议大家以健康为重。

麻辣跳牛蛙怎么做


   麻辣跳牛蛙,采用了非常传统的制作工艺,味道独特,受到了来自于世界各地的人们的喜爱。牛蛙属于蛙科,但是独特的肉质,给我们带来了美食的享受,牛蛙做一种肉食,含有的胆固醇和脂肪比较少,所以老少皆宜,完全不用担心会给我们的身体带来负面影响,下面我们就来了解一下麻辣跳牛蛙怎么做?

菜谱名称

麻辣牛蛙

烹制材料

主料:牛蛙500克。

配料:豆腐250克、蒜苗50克。

调料:郫县豆瓣30克、辣椒面10克、姜末5克、蒜米5克、精盐2克、绍酒20克、酱油15克、鸡精3克、味精1克、胡椒粉1克、花椒粉5克、蛋清糊40克、水淀粉15克、鲜汤100克、混合油60克。

做法

切配准备:

(1)牛蛙宰杀后去皮,除骨切成2.5厘米大小的丁。

(2)豆腐切成2厘米大小的丁。

(3)蒜苗洗净切成细粒。

(4)郫县豆瓣剁细。

折叠 烹调程序:

(1)牛蛙丁放入碗中,加精盐、绍酒、胡椒粉和蛋清糊抓匀,入沸水锅中氽一水;豆腐放入加有少许精盐的沸水锅中煮一下,捞出待用。

(2)炒锅上火,加入混合油烧热,下郫县豆瓣、辣椒油、姜米、蒜米炒香出色,倒入鲜汤,下入豆腐,烹入绍酒,调入精盐、酱油、鸡精略烧然后下入牛蛙烧至入味,随后勾芡,放入味精和蒜苗粒翻匀,起锅装盘时撒上花椒面即成。

菜品特色

色泽红亮,细嫩滑爽,麻、辣、鲜、香、烫具佳。

    营养价值

1、牛蛙有滋补解毒地功效,消化功能差或胃酸过多地患者最宜吃蛙肉,体质弱或是生病地人可以用来补身,营养价值极高。

2、牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效。

3、牛蛙还有滋补解毒与治疗疾病地功效。

关键工序

(1)牛蛙去骨改刀,上浆后为保持细嫩,最好氽水,也可滑油。

(2)炒郫县豆瓣和干辣椒面时,防止炒焦。

适用人群

缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜

产妇不宜过早食用

婴儿幼儿、乳母、适宜

湿疹、慢性支气管炎、夜盲症忌食

阴虚火旺者、高血压患者忌食

   以上就是麻辣跳牛蛙具体的制作方法。麻辣跳牛蛙适合任何的人群。里面含有了丰富的铁元素,能起到很好的治疗缺铁性贫血的功效。更容易促进我们肠胃的吸收,调节日常的消化功能,能起到养心安神的功效,可以预防众多的老年人疾病,是老年人的营养必备食物。

飘香牛蛙怎么做呢


   牛蛙作为一种南方的美食,牛蛙属于蛙类,牛蛙当中含有了丰富的蛋白质和脂肪等等,南方人比较喜欢吃干锅牛蛙,肉质鲜嫩,能够起到很好的杀菌作用,可以治疗各种各样的呼吸道疾病,比如哮喘,支气管炎等等,很多治疗呼吸道疾病的中成药物,都是从牛蛙当中提取的,那么下面我们就来了解一下飘香牛蛙怎么做?

红烧牛蛙的做法 材料: 牛蛙4只,姜,蒜,干辣椒,黄酒,老抽,鸡精

做法: 1、牛蛙杀好切块洗净,(一定要把血洗干净,否则会有腥味);

2、起锅,加热放油(略多一点),煸炒一下姜、蒜和小干辣椒;

3、放入牛蛙肉,炒至半熟,加黄酒(一个饭碗的量),闷3分钟,让酒香进入牛蛙肉内;

4、加老抽上色,翻炒一下,继续闷大约8~10分钟,看牛蛙肉已经入味了,最后加一勺半鸡精,起锅即成。

大蒜牛蛙

原料:大蒜10瓣、牛蛙300克、姜4片、青蒜少许 辅料:药材:地骨皮6克、麻黄3克、桑百皮6克、甘草3克、桂枝1.5克 调味料:料酒1/2大匙、盐1/2茶匙 做法: 1.牛蛙洗净、剁块;大蒜放入油锅炸香。

2.牛蛙放入锅中,加入全部药材、姜片、料酒、大蒜、盐及水400毫升。 3.炖煮15分钟,撒上青蒜即可食用。

1.蒜先略炸后,蒜味才不会太重,对不喜欢大蒜的人来说比较容易接受;也可不炸,更加健康。

2.牛蛙可购买处理好的回来烹煮,但最好是现杀的肉质比较鲜美。 特色:这道菜能止咳平喘,对于肺热、咳嗽、劳喘、支气管炎都有舒缓作用。

丝瓜焖牛蛙 天热,人们往往食欲不振,可高温环境又要求人体必备足量的蛋白质和维生素。在此向大家推荐一款高蛋白、低脂肪又含有多种维生素的丝瓜焖牛蛙。

料:牛蛙两只(约六七两重,超市有售),丝瓜一条,蒜头3个,生姜2两,葱2根,红椒2个。

1.将洗净切好的牛蛙剁成小块倒入料酒腌浸10分钟。

2.将牛蛙、姜片、蒜头倒入热油中翻炒1~2分钟后加清水焖。(水量以没过牛蛙为佳)3.煮开后在微白的浓汤中放入切好的丝瓜、红椒,加入适量盐,改用文火焖5~7分钟。 丝瓜已煮软,味入牛蛙,汤汁适中,洒上葱段,少许鸡精和胡椒粉 .

雀巢爆牛蛙 做法 美食原料:广东大芋头250克,香菜25克,牛蛙2只,青椒片50只,熟火腿片10克,葱姜蒜末10克,绍酒15克,精制盐5克,味精2克,鸡汤100克,干淀粉50克左右,水淀粉15克,熟清油750克(耗75克左右)。

美食做法:

1、芋头切成细丝,拌匀干淀粉,装入大雀巢模具内,放热油锅内炸至硬脆成雀巢,放在大圆平盘里,四周围上香菜作衬托装饰;

2、牛蛙摔死后去内脏,洗净(不宜肃去皮,皮滑嫩好吃)并斩成块;

3、炒锅置旺火上,下清水烧沸,加盐(3克),绍酒(5克),放入牛蛙块和青椒片氽1分钟左右,视牛哇断生滑嫩即倒出沥去水;锅烧热后下油50克左右,放葱姜蒜末炒香,加入鸡汤,盐,味精,牛蛙,青椒,随即下水淀粉推匀,盛入雀巢内即成.。 美食特色:青椒碧绿翠嫩,牛蛙皮滑肉嫩而洁白,造成型大方。

   以上就是飘香牛蛙的制作方法,主要是采用了3个简单的步骤,作为一种养生的美食,牛蛙的价格便宜,并且能够大大增加人的食欲,面对炎热的环境和高温环境,总是让人感觉没有食欲,那么就来吃一些牛蛙吧!起到很好的促进食欲的功效,希望以上的信息能够给您提供帮助。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《子姜牛蛙怎么做?介绍面的方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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