菠菜炒粉丝怎么做？看完后才发现好简单
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《菠菜炒粉丝怎么做？看完后才发现好简单》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
菠菜的吃法其实很丰富，可以煮着吃，也可以炒着吃，这里要介绍的就是菠菜炒粉丝，这已经是一道家常菜了，每个人都可以在自家厨房里面制作，具体步骤是这样的：
一、菠菜炒粉丝的做法
1、准备材料。菠菜
2、菠菜择好洗净切段，粉丝用温水泡软。
3、注意：粉丝不要泡的过软。
4、做一锅开水，放少许盐，把菠菜放进去烫十几秒钟捞出。
5、锅底放油，放花椒炸出香味后捞出去不要。
6、关小火，放适量酱油烹香，放粉丝和一点点清水，如果不是很干，也可以不放水，开大火烧开。
粉丝变得透明时放菠菜和盐，保持大火翻炒一会儿OK！出锅～
贴士：
1、焯菠菜时，水中一定要放一点儿盐，它可以让菠菜保持漂亮的绿色！
2、泡粉丝时不要泡的过软，因为炒的时侯粉丝还可以吸收菠菜出的汤汁。
3、最后翻炒的时间不要长，否则容易出汤，搅拌均匀就行了。
二、菠菜炒粉丝的做法
1.菠菜摘洗干净焯水，时间不要太长
2.粉丝用热水浸泡备用
3.鸡蛋加少许水或醋打成蛋液备用
4.热锅放油，倒入蛋液炒散
5.鸡蛋推到一边，爆葱花，倒入泡好的粉丝翻炒
6.最后倒入焯好水的菠菜，依个人口味放入适量盐调味即可
三、菠菜炒粉丝的做法
菠菜与粉丝搭配貌似是种习惯，也应该是绝配，菠菜炒时容易出汤，粉丝可以吸汤，两种食材综合后的菜品既很入味，也没有多余的汤水。再添加几条彩椒，菜品的营养更丰富，功效更多，很不错的素菜。
1菠菜、彩椒择洗干净
2粉丝洗干净用冷水浸泡10分钟
3彩椒切成条
4粉丝入锅焯水后捞出沥干水
5菠菜入锅焯水后捞出沥干水
6将菠菜切成小段
7起油锅，彩椒入锅过油后盛出
8再起油锅，葱姜入锅煸香后菠菜入锅炒
9粉丝入锅炒。加盐、味精炒
10彩椒入锅炒
11炒均匀即可盛出享用
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虾仁是一种比较常见的食物，作为海鲜的一种类型，虾仁的处理方法是非常简单的，主要是把活虾仁的头和尾去掉。海鲜都属于寒性的食物，但是虾仁吸取了海水的精华，还有了点碘元素等多种矿物质，是老少皆宜的食物，虾仁的做法多种多样，虾仁炒粉丝受到了很多年轻人的喜欢，那么虾仁炒粉丝怎么做？
菜系及功效： 家常菜谱
主料：粉丝300克
辅料：虾仁80克
调料：辣椒(红,尖,干)10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,花椒5克, 小葱30克,盐8克,鸡精4克,花生油25克教您虾仁炒粉丝怎么做，如何做虾仁炒粉丝才好吃 1. 粉丝稍煮，看到变白后立即捞出，冲凉;
2. 辣椒、姜、蒜分别切粒;
3. 花椒、葱(葱白切段，葱叶切花);
4. 油锅烧热后下辣椒粒、姜蒜粒、花椒爆出香味;
5. 再放入虾仁炒变色;
6. 下粉丝，倒点酱油，再放入葱段，翻炒片刻;
7. 撒点鸡精、盐，炒匀，出锅装盘，撒上葱花。
小帖士-食物相克：
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、 山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。 海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
以上就是虾仁炒粉丝的做法，虾仁当中还含有了丰富的钙元素，可以有效地促进青少年的大脑发育和视力发育，现在环境的压力越来越大，青少年往往会导致营养不良的现象，那么虾仁就是很好的保健食品，可以均衡各方面的营养，给我们带来身体的健康。
卷心菜炒粉丝是家常普通的食物，可是对于这些食物的一些制作问题，却不是所有人在生活中都能够认识以及掌握了解得到的，毕竟有些人在生活中可能并不进厨房，但是喜爱美食的朋友们不妨了解一下它的做法，这样也可以自己动手制作这些美食。
一、制作材料
主料:大白菜400克
辅料:粉丝100克
调料:生抽10克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克
佐料:植物油50克,花椒油10克
二、制作方法
圆白菜炒粉丝，主要调料生抽10克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克，糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉
2. 将粉丝用温水泡透，切成段;
3. 葱、姜、蒜洗净，均切成细末待用;
4. 锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜末炝锅;
5. 放入大白菜丝，加糖、生抽煸炒几下;
6. 放入粉丝、精盐、醋炒匀，加味精、花椒油炒匀，出锅装盘即成。
三、圆白菜炒粉丝的做法
1.将圆白菜一片片的包开，用盐水泡至少半小时，而后控水切丝
2.粉丝稍微剪短一下用冷水泡软
3.五花肉切丝
4.葱白切丝，蒜切片，干辣椒去籽切段
5.平底锅里放适量的花生油，油热后放花椒爆香，而后将花椒粒拣出
6.放切好的肉丝，炒至肉丝变色
7.放葱丝、蒜瓣和干辣椒炒至闻到香味
8.放入圆白菜丝，中火炒至圆白菜略变软
9.加入泡好的粉丝，加1勺盐、1大勺生抽和1/2勺老抽调味
10.中小火炒至粉丝入味即可关火盛盘了。
鱼腥草可以做成茶来喝，如果搭配上大枣的话效果更不错，于是就有了鱼腥草大枣茶，值得一提的是，大家也可以自己在家里制作这种茶来喝，下面告诉你详细步骤。
一、鱼腥草大枣茶的做法
原料：
鱼腥草50克、去核红枣5－20粒、桂圆4~5粒。
做法：
1、鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳。
2、砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可。
3、把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便。
4、热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味。
5、可以不加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖。
功效：
鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身且避免上火，对改善过敏体质有一定作用。
二、鱼腥草大枣茶可以改善过敏体质
材料：鱼腥草50克、红枣20粒、桂圆5粒
做法：将鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳，锅内倒水，放入鱼腥草、红枣和桂圆大火煮沸后，转小火慢煮约20分钟左右即可。
功效：鱼腥草具有清热解毒的功效，而红枣具有补血养血的功效，将鱼腥草和红枣、桂圆等同煮，可以去掉鱼腥草本身的怪味，还有丝丝的甜味以及枣香，长期坚持饮用，可以改善过敏体质。
三、其实鱼腥草红枣茶是将鱼腥草洗净：红枣洗净，去核备用。将鱼腥草、红枣一起放入锅中，加入1500毫升清水煮沸，再转小火煮约20分钟，即可滤入杯中饮用。
四、鱼腥草红枣茶的功效是因为鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，对改善过敏体质有一定疗效。
大家对核桃都非常熟悉了，最常见的吃法就是直接吃核桃仁，实际上，核桃可以做成非常丰富的美食，比如核桃糖，大家也可以自己使用核桃来制作糖哦，下面教你具体方法。
一、核桃糖的做法
核桃糖的制作材料：
主料：核桃250克，黑芝麻250克，赤砂糖500克
调料：香油5克
核桃糖的做法：
1.将核桃仁、黑芝麻炒香.
2.红糖加水用旺火煮沸，再用文火熬至稠状，加入核桃仁与黑芝麻，搅拌均
匀，倒入涂有香油的瓷盘，待晾凉后切成块即可。
食物相克：
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
二、核桃糖的做法
1、棉花糖放入微波炉中高火转3分钟至膨胀、软化，带手套取出。
2、和入奶粉搅拌均匀。
3、放入洗净的熟核桃仁拌匀。
4、将拌匀的糖块放在锡纸上按扁冷却，放入冰箱冷藏半小时，取出切小块即可。
三、香甜核桃糖的做法步骤
1核桃炒熟
2放凉，装入袋子，擀面杖碾碎
3糖和水大火煮开，小火煮到金黄色，糖浆滴入冷水中结成糖块。喜欢软一点的糖果，那就冷水结成软一点的糖块就行了，就可以关火了
4加入核桃碎，拌匀
5加入奶粉，拌匀
6太稀的话，再加点奶粉
7干稠的状态就行了
8乘热，取出，整形，基本不黏手的
9切块（用刮板就行，热的时候不硬的），也可以自己塑性，乘热操作
10凉透了，用糖纸包起来或者裹上糖粉或奶粉防黏。密封保存。
白菜炒粉丝，在做的时候首先需要准备一些圆白菜和粉丝，加上葱姜蒜来当做辅料，粉丝一小把放进冷水中浸泡，差不多经过15分钟左右，就可以把冷水中的粉丝泡好，凉水可以让粉丝全部都变得很筋道，这样在做的时候，避免粉丝全部都粘在一起。
主料圆白菜400g鸡蛋2个粉丝1把 辅料葱姜蒜适量盐1小勺鸡精1/4小勺
步骤
粉丝一小把用冷水泡约15分钟至稍微变软，用剪刀将粉丝剪短一些
圆白菜1/4棵去掉实心的茎，将圆白菜切成宽0.5厘米左右的细丝，并用水投洗一下
鸡蛋一个备用
1. 锅内少量油，放入鸡蛋炒熟 2. 鸡蛋拨一旁，用剩余的油将葱姜蒜爆香 3. 放入圆白菜丝炒至稍微变软 4. 放入泡软的粉丝继续翻炒至粉丝彻底变软，调入适量盐鸡精和生抽，翻炒均匀出锅
1. 锅内少量油，放入鸡蛋炒熟 2. 鸡蛋拨一旁，用剩余的油将葱姜蒜爆香 3. 放入圆白菜丝炒至稍微变软 4. 放入泡软的粉丝继续翻炒至粉丝彻底变软，调入适量盐鸡精和生抽，翻炒均匀出锅
锅内少量油，放入鸡蛋炒熟，鸡蛋拨一旁，用剩余的油将葱姜蒜爆香
放入圆白菜丝炒至稍微变软
放入泡软的粉丝继续翻炒至粉丝彻底变软，调入适量盐鸡精和生抽，翻炒均匀出锅
炒粉丝是一道非常家常的炒菜，不仅好吃而且还便宜，而且也非常有营养，制作的过程也是非常简单，还可作为早餐、午餐，并且老少皆宜。那么怎么做炒粉丝才好吃呢？我们一起来学学吧！
方法一：
原料：
鸡蛋两个、粉丝一小把、西芹一根、油、盐、料酒。
做法：
1、粉丝用温水泡软，西芹切丝，鸡蛋放到碗里加少量水，料酒和盐搅拌均匀；
2、锅里放水烧开，加少量盐，再把粉丝放进去烫熟(八分熟即可），过冷水；
3、把锅里的水倒掉，烧热锅，放进油烧至油八成热，把西芹丝放进锅里翻炒至变软，放少许盐，盛出；
4、锅里再放油，烧至四成热，把鸡蛋液倒进锅里，一面凝结了之后迅速把鸡蛋炒散；
5、再倒进焯好的西芹，粉丝，翻炒均匀即可。
做法二：
原料：
鲜虾，粉丝，洋葱，小葱，姜，调料：料酒，生抽，蚝油，糖
做法：
1 鲜虾剪去虾须虾钳洗净滤干，洋葱和姜切丝，小葱切段；
2 粉丝用冷水泡开洗净剪成约10厘米长的段；
3 炒锅烧热后倒入油，油热后下姜丝煸香，下虾煸炒至变色；
4 下洋葱炒香，烹入料酒去腥，加生抽、蚝油、糖调味；
5 炒至虾入味后下粉丝，用筷子和锅铲一起将粉丝划散；
6 沿锅边加入少许清水，边加水边不停地翻炒；
7 炒至粉丝上色，将葱段放入，快速翻炒几下即可出锅装盘。
今天小编再次为大家介绍美食，在正式介绍后面的美食之前，小编想问问大家喜不喜欢吃粉丝，喜不喜欢吃铁板菜，喜不喜欢吃包菜呢。包菜含有的营养价值十分的丰富，主要是含有丰富的维生素，今天就是来给大家说说铁板包菜粉丝的，让小编来告诉大家怎么进行制作把。
包菜——卷心菜 (cabbage)，学名结球甘蓝，结球甘蓝(Brassica oleracea L.var.capitata
L.)是十字花科、芸苔属的植物，为甘蓝(Brassica oleracea
L.)的变种。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶多数，质厚，层层包裹成球状体，扁球形，直径10-30厘米或更大，乳白色或淡绿色;起源于地中海沿岸，16世纪开始传入中国。甘蓝具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点，在中国各地普遍栽培，是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。
约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜
，通称包菜，北京地区称疙瘩白。圆白菜和绿甘蓝和疙瘩白是三种菜，疙瘩白吃起来有一点辣，绿甘蓝长得像疙瘩白，但是吃起来不辣，圆白菜从侧面看要比另外两种要扁，而其他两种从哪个角度看比圆白菜鼓。
手撕包菜有着不同于刀切法做出来的味道，营养还不会被破坏。以前习惯用干红椒快炒，味道也不错。换做腊肉来做，腊肉煸炒出来的油脂让包菜变得口感更嫩滑，入口绵软、入味好吃~~
食材
包菜300g腊肉100g
食油1勺盐适量黑木耳适量生抽适量红剁椒适量
黑木耳提前泡发，撕小朵;洋葱切丝;腊肉(稍肥)切薄片备用。
铁板手撕包菜的做法步骤
锅烧热，下入腊肉，煸炒出油;倒入洋葱丝，炒出香味。
铁板手撕包菜的做法步骤倒入大蒜白，炒匀。
铁板手撕包菜的做法步骤倒入黑木耳，炒匀。
铁板手撕包菜的做法步骤倒入包菜，炒匀。
铁板手撕包菜的做法步骤加入适量盐，炒匀。
铁板手撕包菜的做法步骤加入红剁椒，炒匀。
铁板手撕包菜的做法步骤
淋入生抽，炒匀;炒好的包菜转入锅仔带酒精炉上桌，再加上已经煮好的粉丝，加热食用。
小贴士
1、不喜欢吃腊肉，用新鲜五花肉也不错。
2、手撕包菜加入了洋葱，味道更香。
3、个人感觉，包菜炒至八成熟即可，口感更脆爽。
以上就是小编这次为大家介绍的美食——铁板包菜粉丝。大家看完之后，现在是不是和小编一样吸溜着口水，幻想着吃饭这美味的铁板包菜粉丝的感觉呢。有了这个介绍，大家就可以在闲来无事的时候自己亲手尝试着做做看，学会之后可以在家宴上大显身手了。
在我们现在的生活中大家的身体保健营养吸收各种蔬菜的养分，娃娃菜大家并不陌生在生活中也有很多的朋友，都比较喜欢吃香脆可口的娃娃菜。今天小编就为大家详细的来介绍几种，娃娃菜炒粉丝的具体做法赶快来了解一下吧！
方法1：
主料：娃娃菜1颗 粉丝150g 咸肉100g
辅料: 油适量 盐适量 辣椒适量 小葱适量 豆瓣酱
娃娃菜炒粉丝
做法步骤
1.粉丝泡软，其他洗净
2.咸肉切片，娃娃菜切丝，葱和辣椒切碎
3.先炒咸肉
4.炒变色加入豆瓣酱翻炒
5.然后倒入娃娃菜
6.炒至娃娃菜均匀沾上豆瓣酱
7.倒入粉丝8.加入盐翻炒
9.加入小葱和辣椒翻炒均匀即可
10.盛出
方法2：
步骤
1.食材：娃娃菜、粉丝（已泡软）。
2.将娃娃菜清洗一下、捞出。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。
5.接着，加适量的清水。
6.翻炒翻炒至熟。
7.然后，合入已泡软的粉丝翻炒翻炒。
8.最后，加适量的生抽。
9.加适量的蚝油。
10.加适量的盐。
11.调味炒匀，即成。
12.出锅装盘。
以上为大家详细具体的介绍了两种，娃娃菜炒粉丝的具体操作步骤你都学会了吧！这种方法非常的简单，我们准备好食材按照上面的步骤去做，在家里也可以制作出好吃的娃娃菜炒粉丝。赶快去尝试一下吧！
把草菇炒来吃是非常不错的，于是有很多围绕草菇的美食出现了，今天为大家推荐三道菜，分别是清炒草菇、玉兰片清炒草菇以及甜椒炒草菇，接下来介绍这三道菜的做法。
一、清炒草菇的做法
清炒草菇的做法，材料简单、操作也简单，但味道确是让不少人大赞“一级棒”。因此清炒草菇是不少菜鸟朋友们学习烹饪的首选菜式之一。清炒草菇的做法具体是怎样的，一起来学习一下吧。
清炒草菇
材料：鲜草菇、葱花、精盐、味精、麻油
做法：
1、鲜草菇去蒂，洗净后切片，放在开水里浸泡5-10分钟，然后捞出，把水挤干。；
2、炒锅烧热，加上油，烧热。加入葱花煸炒，炒出香味；
3、将草菇片放入锅内干炒，然后放入盐、醋、少许酱油（润色）。
4、炒到快熟时放入蒜末和鸡精，之后盛出即可。
二、玉兰片清炒草菇
材料：草菇、玉兰片、色拉油、食盐、酱油、香油、豌豆淀粉、白糖
做法：
1、淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用；
2、将鲜草菇去蒂，洗净，沥净水，片成薄片；玉兰片洗净，切成小片，取碗一只，放入精盐、酱油、白糖、味精、湿淀粉和少许水搅拌均匀，调成味汁。
3、炒锅放油烧至七八成热，下草菇片、玉兰片快速煸炒几下，炒至玉兰片变为玉白色，立即倒入味汁，将锅不断颠翻，汁一转浓，淋上麻油，出锅装盘即成。
温馨提示：玉兰片是用鲜嫩的冬笋或春笋，经加工而成的干制品，由于形状和色泽很像玉兰花的花瓣，所以被称为“玉兰片”。
三、甜椒炒草菇
材料：草菇、红甜椒、黄甜椒、十三香、生抽、料酒、大蒜、油盐
做法：
1、把草菇、红甜椒、黄甜椒洗净切好备用；
2、锅上火倒入调和油爆香大蒜，然后放入草菇爆炒；
3、倒入甜椒翻炒变色，放生抽、料酒、料酒调味；
4、紧接着放入十三香翻炒即可出锅。
温馨提示：十三香是指13种各具特色香味的中草药物，包括紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、良姜、干姜等。
拌菠菜粉丝的做法大家不知道是否知道，很多人喜欢吃菠菜，同时又喜欢吃粉丝，如果把两者相结合，是不是又是不一样的美味呢。凉拌菜简单方便，所以这里就告诉大家，其实凉拌菠菜粉丝是一道很不错的菜，健康营养还美味。大家可以按照下面的方法试一试，做给家里人吃。
原料
菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油
做法
1.粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连。 接着烫一下菠菜。
2.菠菜捞出放凉水过一下。
3.菠菜 粉丝 切小段。姜切末
4.菠菜和粉丝都放入调料盆。姜末加生抽，醋，盐，蚝油调成汁
5.倒入拌好的菠菜粉丝上。加剁椒，淋香油。
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用；促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育；保障营养、增进健康。
凉拌菠菜粉丝的做法是非常简单的，首先准备好新鲜的原材料，把菠菜和粉丝都在水中弄熟，然后再加入自己喜欢的一些作料，当然也能加入其他的配料，这样美味的菠菜粉丝就可以出炉。菠菜的营养价值十分高，平时多吃十分利于身体健康。
现在很多人都不喜欢自己动手做菜，以为做菜太难了，实际上，很多东西只要你去操作就会发现没那么难，比如五花肉炖豆角这道菜，当你亲自下厨房操作的时候会发现很简单的。
一、制作方法
1.五花肉切成1.5厘米见方的大块
2.烧开水，把五花肉块焯水，洗掉浮沫和杂质，沥干水分
3.豆角去掉两边的筋，洗净，掰成段
4.锅内放油，小火将两粒八角和两小块桂皮炒香。然后放入葱姜蒜炒香
5.放入五花肉，中火慢慢炒出少许油脂。倒入生抽调味，老抽调色，同时调入适量盐
6.豆角放入翻炒均匀。添入适量水，大火烧开，小火慢炖，一直到豆角软熟，肉肉飘香
二、注意事项
五花肉炖豆角的炖煮时间最好长一些，让豆角和肉都软烂入味最好吃！注意；要用上好的五花肉，最好是屁股上的
豆角-豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜猪肉。
三、菜谱简介
制作难度：简单
所需时间：一个半小时
主要工艺：炖
主要食材：猪肉类
四、健康功效：
五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛介绍
四、五花肉炖豆角的做法
1.1准备好五花肉，最好是肥瘦相间的那种最好吃
2.2准备豆角，记得要去掉豆角上的边线哦
3.3热油把干辣椒和葱姜爆香。
4.4把五花肉放入，加入酱油煸炒，看着上色了就可以了
5.5加入凉水，盖上盖子，煮二十分钟，让肉充分吸收香味，吃起来更劲道哦
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