夏季养生食疗蒜茄子的做法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗蒜茄子的做法 养生的介绍

肉段烧茄子的做法介绍

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”生活越来越好,人们越来越注重养生,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肉段烧茄子的做法介绍》,希望对您的养生有所帮助。

肉段烧茄子的做法,其实可以说是比较家常简单的,加上茄子的营养价值也比较高,而肉类食物也可以更好的补充身体所需要的热量蛋白质,以及其他的营养物质,因此肉段茄子自然也更利健康。

方法一、

1、茄子2根,尖椒2个2、瘦肉切小块

3、猪肉用料酒,盐,花椒粉喂上入味,泡半碗淀粉。据专业人士说泡过的淀粉炸的时候更爱起糊

4、茄子切滚刀块

5、肉段用水淀粉抓糊,锅里热油,油六分热的时候下肉段炸

6、用炸过肉段的油继续炸茄块。茄子很吸油,可以事先在茄子上扑点面粉

7、切葱姜蒜和尖椒。把酱油、醋、料酒、糖、盐、加些水淀粉勾兑成一碗味汁

8、炸过的肉段可以下油锅复炸一次外皮会更脆

9、锅里倒少许油,把葱姜蒜尖椒下锅里炒出香味

10、把炸好的肉段和茄子倒进锅里,然后把事先调好的味汁倒进去,翻炒收汁后出锅

方法二、

肉段烧茄子目录 简介主料 辅料 原料 调料 肉段烧茄子的做法简介 主料 辅料 原料 调料

1、茄子2根,尖椒2个 肉段烧茄子 瘦肉切小块

2、猪肉用料酒,盐,花椒粉喂上入味,泡半碗淀粉。据专业人士说泡过的淀粉炸的时候更爱起糊

3、茄子切滚刀块

4、肉段用水淀粉抓糊,锅里热油,油六分热的时候下肉段炸

5、用炸过肉段的油继续炸茄块。茄子很吸油,可以事先在茄子上扑点面粉

6、切葱姜蒜和尖椒。把酱油、醋、料酒、糖、盐、加些水淀粉勾兑成一碗味汁

7、炸过的肉段可以下油锅复炸一次外皮会更脆

8、锅里倒少许油,把葱姜蒜尖椒下锅里炒出香味

9、把炸好的肉段和茄子倒进锅里,然后把事先调好的味汁倒进去,翻炒收汁后出锅。

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肉段烧茄子的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做肉段烧茄子。

2.212茄子切成滚刀块。肉切块。

3.烧好油,一块块下入锅中。

4.变颜色之后,捞出后控油。炸好一遍后,再一起过油更好。外酥里嫰。

5.肉段炸好后,用剩下的有炸茄子。

6.茄子变软后。就可以捞出控油啦。

7.留点底油。用葱姜蒜煲锅。

8.调好料后。把肉段和茄子还有尖椒倒入锅中翻炒。

9.倒入调好的酸甜口汁。或者根据自己的口味调汁。

10.收汁后就可以出锅了···

今天的介绍肉段烧茄子就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

东北肉段烧茄子的做法


大家都知道,东北人很会做素菜,最常做的就是茄子、豆角之类的。东北人做茄子有一种做法,叫做肉段烧茄子。这种做法不仅提升了茄子的香味,还降低的猪肉的肥腻,是一道非常好吃的家常菜。但是很多人在做的过程中期却不尽人意,那么接下来就给大家简单介绍一下肉段烧茄子的做法。

用料:猪瘦肉150g,茄子一个,胡萝卜半根,尖椒一个,大葱半棵,大蒜4瓣,生抽4勺,蚝油2勺,糖1勺,鸡精5g,米醋1勺,料酒1勺,白胡椒粉3g,

土豆淀粉适量,水适量,豆油适量。

溜肉段烧茄子的做法

沉淀淀粉做糊儿,最好如果你晚上做,早上起来就把淀粉与水混合放置在阴凉处沉淀,在要做菜的时候把表面的多余水分倒掉。淀粉与水的比例应该是大概是2比1。

猪肉改刀,切成2-3cm小块放入容器里待用。

茄子改刀切成5cm左右菱形块,放容器里待用。

切配菜。 胡萝卜、青椒、大葱切菱形片,大蒜切片备用。

调汁。 生抽 蚝油 糖 胡椒粉 料酒 米醋 盐 淀粉 与水混合调匀后备用。

把沉淀好的淀粉与肉混合,锅放油加热至120度左右炸肉。先炸肉后炸茄子。

炸至金黄色捞出备用。

待肉段和茄子都炸好后,再放入油锅中炸一遍。这样做的好处是外焦里嫩口感更好。

锅放油,比平时炒菜的多一些,加入配菜及调好的汁翻炒。

加入二次炸好的肉段与茄子,掂锅让食材与调料混合均匀。煸炒2分钟后大功告成出锅!香味已经扑鼻啦。

装盘。肉段的香与茄子的外酥里嫩简直是绝配。

其实做过几次的朋友很快就会搞定,就是过下油然后翻炒一下。在家可以用小奶锅放少量油做,方便又卫生。

肉烧茄子的做法介绍


茄子相信大家都很熟悉,一点儿不陌生,甚至经常出现在大家的餐桌之上,但是做法的不同,茄子的味道也是不一样的,有很多人都不喜欢吃茄子,也不喜欢做茄子,是因为茄子做起来也是挺麻烦的,茄子也有很多种的做法,各种各样的口味,下面我就为大家介绍一道家常菜肴,肉烧茄子的做法。

调料:

主料

茄子、猪肉

辅料

辣椒(青,尖)

原料

茄子两根,尖椒两个、瘦肉切小块。

调料

食盐适量、酱油适量、醋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒少许、淀粉适量、花椒粉适量、植物油适量、白糖适量

做法:

1、茄子2根,尖椒2个肉段烧茄子2、瘦肉切小块

3、猪肉用料酒,盐,花椒粉喂上入味,泡半碗淀粉。据专业人士说泡过的淀粉炸的时候更爱起糊

4、茄子切滚刀块

5、肉段用水淀粉抓糊,锅里热油,油六分热的时候下肉段炸

6、用炸过肉段的油继续炸茄块。茄子很吸油,可以事先在茄子上扑点面粉

7、切葱姜蒜和尖椒。把酱油、醋、料酒、糖、盐、加些水淀粉勾兑成一碗味汁

8、炸过的肉段可以下油锅复炸一次外皮会更脆

9、锅里倒少许油,把葱姜蒜尖椒下锅里炒出香味

10、把炸好的肉段和茄子倒进锅里,然后把事先调好的味汁倒进去,翻炒收汁后出锅

以上就为大家详细的解说了肉烧茄子的做法,相信大家对于肉烧茄子的做法都会了一定的了解,在空闲的时间大家不妨在家里面尝试自己动手做一下肉烧茄子,这样可以尝到自己亲手烹饪的菜肴。

肉段烧茄子制作方法


关于烧茄子的制作方法也为大家介绍了许多种烧茄子,是各种各样话,而且呢,可以使用多种的多样的蔬菜来搭配茄子烧制而成,这样做出来的茄子不仅新鲜美味,而且非常好吃,接下来为大家来推荐肉段烧茄子的制作方法,给许多不会烧茄子的年轻朋友们来介绍一下。

做法

1、茄子2根,尖椒2个肉段烧茄子2、瘦肉切小块

3、猪肉用料酒,盐,花椒粉喂上入味,泡半碗淀粉。据专业人士说泡过的淀粉炸的时候更爱起糊

4、茄子切滚刀块

5、肉段用水淀粉抓糊,锅里热油,油六分热的时候下肉段炸

6、用炸过肉段的油继续炸茄块。茄子很吸油,可以事先在茄子上扑点面粉

7、切葱姜蒜和尖椒。把酱油、醋、料酒、糖、盐、加些水淀粉勾兑成一碗味汁

8、炸过的肉段可以下油锅复炸一次外皮会更脆

9、锅里倒少许油,把葱姜蒜尖椒下锅里炒出香味

10、把炸好的肉段和茄子倒进锅里,然后把事先调好的味汁倒进去,翻炒收汁后出锅

以上介绍的是肉段烧茄子的制作方法,大家可以在空余的时间做一道肉段烧茄子,不仅仅可以用来招待亲朋好友,而且为自己的家人父母做出,也是非常的不错的美味之选。  

肉烧茄子的家常做法介绍方法


说的茄子相信各位朋友们都不陌生,许多的人知道茄子的做法有很多种,而且茄子中含有的样子非常的高,那么许多的朋友或许不知道关于如何制作茄子才能有一样,那么接下来为大家来介绍关于肉烧茄子的家常做法有哪些,有兴趣的朋友们可以来了解一下接下来的这篇文章。

食品原料

茄子500克

肉末100克

葱姜10克

酱油25克

糖15克

绍酒、鸡粉适量。

制作方法

1、将茄子切成滚刀块;葱姜切末待用。

2、油锅烧热放入少许油,放入肉末煸炒至变白,盛起待用。

3、锅烧热放油,待油热时放入茄子,煸炒至茄子由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少量水,盖上锅盖焖烧,放入适量鸡粉(味精),炒匀即可出锅。

★:烧茄子要熟烂而不失其形。

以上就是为多朋友们介绍的,关于肉烧茄子的家常做法,大家感情非常简单只需要那么一点点的调料,就可以制作出香浓郁美味的茄子, 在日常的生活当中大家要注意,多吃一些新鲜的水果蔬菜,鲤鱼身体的健康。

肉段烧茄子的做法制作方法


大家都知道茄子含有的营养价值成分,非常的高许多的人都喜欢吃茄子,那么关于茄子的做法都有什么呢?放弃许多的朋友还并不知道吧,接下来就是为大家推荐一道非常有营养的肉段烧茄子的做法方法非常的简单,而且是和许多朋友们的使用

主料

茄子、猪肉

辅料

辣椒(青,尖)

原料

茄子两根,尖椒两个、瘦肉切小块。

调料

食盐适量、酱油适量、醋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒少许、淀粉适量、花椒粉适量、植物油适量、白糖适量

做法

1、茄子2根,尖椒2个肉段烧茄子2、瘦肉切小块

3、猪肉用料酒,盐,花椒粉喂上入味,泡半碗淀粉。据专业人士说泡过的淀粉炸的时候更爱起糊

4、茄子切滚刀块

5、肉段用水淀粉抓糊,锅里热油,油六分热的时候下肉段炸

6、用炸过肉段的油继续炸茄块。茄子很吸油,可以事先在茄子上扑点面粉

7、切葱姜蒜和尖椒。把酱油、醋、料酒、糖、盐、加些水淀粉勾兑成一碗味汁

8、炸过的肉段可以下油锅复炸一次外皮会更脆

9、锅里倒少许油,把葱姜蒜尖椒下锅里炒出香味

10、把炸好的肉段和茄子倒进锅里,然后把事先调好的味汁倒进去,翻炒收汁后出锅

以上为各位朋友们介绍的肉段烧茄子的做法, 大家快方法是非常简单,而且实用肉段烧茄子不仅仅让茄子中含有的肉的香味,而且吃起来软软糯糯非常爽口,喜欢吃茄子的朋友们快来试试看吧

素烧茄子的做法介绍


许多的朋友们都知道茄子是需要使用肉来炒的。如果不用肉来炒茄子是发挥不出茄子的清香,那么许多的朋友们或许还不了解其实素炒茄子的方法,也可以体现出茄子当中含有的独特味道。有兴趣的朋友们可以一起来了解一下,接下来的这篇制作过程。

原料

1 条 长茄子

1 个 红椒

1 个 青椒

4 颗 大蒜瓣

0.25 小匙 细盐

1 大匙 生抽

1 茶匙 砂糖

0.5 茶匙 鸡精

制作方法

1、茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色

2、浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒

3、加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底

4、放入青红椒,大蒜,及调料A炒到青红椒断生即可

1.茄子去皮洗净

切薄片,再切成寸块

锅中放油把切好的茄子倒入翻炒至水分煸出,出盘

.锅中放油,大料煸出大料的香味

把大蒜剁碎待用

倒入面酱炸出香味

放入煸好的茄子翻炒

再放糖,盐,味精翻炒而后再把蒜沫倒入翻炒两下关火

这就是出锅的烧茄子,虽然是素烧,但很

在日常的生活当中朋友们介绍的素炒茄子的制作方法。在日常生活当中建议大家要发挥自己的想象力,做出各种各样美味的茄子,茄子中含有的营养成分非常的高,而且也有很高的营养价值。

酱烧茄子的做法介绍


茄子应该是一种特别好做的菜肴,而且做的方法也是各种各样,但是最简单的就是炒茄子,这个是家家户户在餐桌上都会吃到的一种菜肴,虽然美味好吃,但长时间的吃下去也会使得人感觉到特别的腻,也变得根本就不想去吃茄子,下面就让我来为大家介绍一种酱烧茄子的做法。

茄子撕成块,刚开始学做饭时太后就教我,能用手撕开的菜一定不要用刀切,用刀切菜就失去了一部分鲜味,所以我现在养成习惯,豆角,茄子,青椒之类的都用手撕开或掰开,不过接下来的要用到刀:尖椒切丝,五花肉切片,大蒜切片,我是很喜欢用五花肉做菜,感觉要比一般瘦肉香。

【原料】

茄子500克、植物油500克、(实耗75)克甜面酱25克、白糖10克、酱油10克、精盐1克、味精1克、水淀粉25克、葱、姜、蒜共50克。

【制作过程】

1.将茄子削去皮,切成2厘米见方的,表面切十字花刀、葱、姜、蒜切片待用。

2.将油下锅烧热后,下入茄子炸成金黄色捞出。

3.将锅中油倒出,留少许底油,把葱姜,蒜和甜面酱一同下锅煸炒,待出香味时放入适量清水,随时把茄子、白糖、精盐、味精、酱油一同放入,烧开、移至小火,待茄子烧透,勾入水淀粉烧开即成。

【用法】

茄子洗净切成4份,浸泡在水中去除异味,捞出沥水,将油锅烧至八成热时,放人茄子,炒去水分备用。猪肉切成丝浇上酱油淀粉,大蒜捣泥,将锅烧热放入大蒜炒至渗出香味,放入猪肉、葱、茄子等翻炒至熟,加少许醋和味精,即可出锅,佐餐。

以上就为大家描述了从原料到制作方法的过程,大家现在可能对这道菜有了一定的了解,对于上班族来说可以在下班回到家中以后,便在家里面尝试一下亲手制作一道酱烧茄子,大家快行动起来吧。

家常烧茄子的做法介绍


说到了烧茄子相信每个人都会做,而且那茄子的做法各种各样非常简单,和许多人或许不知道如何进行制作烧茄子,才可以体现出茄子中含有的美味和清香,那么接下来的这篇文章就是为的朋友们介绍到了关于烧茄子做法,有兴趣的朋友们可以一起来了解一下

【制作方法】

原料:   茄子一个,蕃茄一个,葱一根 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋 粉芡,盐 味精 花生油 料酒 酱油 胡椒粉 白糖   做法:   将茄子切成滚刀块,蕃茄切块, 葱切成丝, 姜切成丝,蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜),锅放火上加入半斤油烧热,茄子挂糊(鸡蛋半个,粉芡三钱调成糊)炸成金黄色。捞出倒出余下的油,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅(炒出香味)下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,下入水半碗和蕃茄块。烧透就成了香喷喷的烧茄子

【相关做法】

一、西红柿烧茄子的做法

1、凉调茄子西红柿   做法:1)茄子两只,切开,成长短合适的几段,然后,切成长条,锅里放少许油,倒入茄子条,翻炒一下,中小火慢慢焖软熟。2)西红柿一只,去籽,切条。3)焖软的茄子取出,放到盆里,用蒜泥,盐,醋,糖,酱油,香菜碎和几滴香油调匀。就可以吃了。

以上的这篇文章是为各位朋友们介绍到了,家常烧茄子做法方法也都非常的简单,非常适合之前的人们使用,大家可以有时间的话做一道香香糯糯的烧茄子吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肉段烧茄子的做法介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗蒜茄子的做法”专题。

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