五谷杂粮养生粥的做法

2019-10-07 │ 五谷杂粮养生粥的做法 养生粥的做法

五香油酥烧饼的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生已经成为一个热度越来越高的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“五香油酥烧饼的做法”,仅供您在养生参考。

有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,五香油酥烧饼的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐的一道家常菜。

2、用 温水和面,面团不要太硬软一点,

3、活好的面团盖上盖子,等面团

4、发起两倍大就可以了

5、碗里放干面粉若干

6、锅里油若干,加热至稍微有一点起烟将

7、将加热好的油倒入面碗中

8、碗里放一勺盐,一勺五香粉,可根据个人口味添加

9、搅拌均匀的油酥

10、取一块发好的面团,赶薄

11、在面皮上图上油酥

12、把面皮卷上ys630.COM

13、揪成小团,按平撒上芝麻

14、电饼铛预热,到一点底油,把面团放入锅中

15、待电饼铛指示灯灭,就可以出锅了

自己在家里做饭肯定在卫生上是过关的,五香油酥烧饼的做法简单,对厨艺没有天分也可以做得很好吃。

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五香烧饼的做法


要想做出一道口感好、颜色棒、速度快的五香烧饼,你需要掌握哪些技能呢?不怕,其实五香烧饼的做法非常简单,而且别放太多调味料,保留食物最原始的味道即可,可以在最后加入香菜、葱花,味道会更棒。

2、发酵至两倍半大小,用手指戳不回缩不塌陷完成发酵。

3、发面时开小火,放入30克油,50克面粉,加入适量盐和五香粉

4、炒熟

5、发好的面排气后擀成薄片

6、把炒好放凉的油酥铺上去

7、左右两边折起来

8、从上至下折三折

9、擀成薄片

10、继续左右三折

11、上下三折

12、擀成薄片

13、切块

14、放入烤盘,盖盖发酵半小时

15、至饼面鼓起一倍或再多些也可以

16、刷蛋液

17、烤箱预热200度15分钟即可

18、五香味的油酥烧饼,非常好吃。关键凉了也不会变硬。

吃得好生活才会更美好,随便对付了事并不值得提倡,五香烧饼的做法很简单,可满足大多数人的口味。

南瓜五香油饼的做法


   南瓜是非常常见的食物,很多人用南瓜做稀饭,也有人用南瓜做南瓜饼,南瓜的味道本身就是甜的,很多人都喜欢吃南瓜,而在北方人眼中,油饼是非常好吃的,人们都抵不住美食的诱惑,而且南瓜还含有非常丰富的营养,对人体有非常大的好处。下面就带大家来了解了解南瓜五香饼的做法。

   原料:南瓜、普通面粉

   调料:盐、花生油、五香粉

   做法

   1、南瓜去皮切块上蒸屉蒸熟。

   2、用一根筷子能轻易的插入南瓜就说明已经熟了,然后将火关到最小,用大勺子将南瓜按压成泥,不关火是因为要用热南瓜泥将面粉烫熟,烫面的五香饼好吃!

   3、将热的南瓜泥分次加入面粉中,然后快速的用勺子搅拌。

   4、把南瓜与面粉搅拌成絮状,等温度不烫手时将面和成面团。

   南瓜的水份很大,一定要分次加,我喜欢软一点的饼,所以加的南瓜就多

   5、和好的面团盖上湿布醒10分钟。

   6、然后将大面团分成自己喜欢的数个小面剂子,揉圆并按扁。

   7、擀成薄薄的大面片。

   8、在面片上刷一层薄油,并撒上一层盐、五香粉。

   9、然后将面片卷成圆筒状。

   10、将卷成条状的面再卷成圆形。

   11、按压至扁平。

   12、最后再擀成自己想要的厚度的饼。

   13、预热好的电饼铛,内部上下都刷一层薄油(不刷也行),放入饼坯合上盖子。

   14、2-3分钟后,当电饼铛冒着很大的热气时,掀开翻面,再盖1-2分钟至两面都金黄,拿出切块即可。

   上面就是南瓜五香饼的做法,南瓜五香饼就是用南瓜和五香粉制作的,材料也都非常好找,很多人都喜欢做小吃,而南瓜五香饼就是不错的选择,大家学会了南瓜五香饼的做法也可以在家试着做一做,也可以用来招待客人。希望可以帮助到大家。

五香牛肉烧饼的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好五香牛肉烧饼这道菜吧。

2.12面粉里倒入干酵母和泡打粉拌匀,用30度的温水和面。

3.21面团和好后把面盆盖上湿毛巾饧发20-30分钟。

4.1炒勺上火烧热注入烹调油,下入洋葱碎煸炒,洋葱煸香后下入牛肉碎煸炒。

5.2把五香酱牛肉切碎。

6.12炒匀后放入姜末,然后烹入黄酒倒入酱油炒匀。

7.21把牛肉炒至发干后撒入黑胡椒粉和糖炒匀,再放入少许鸡精炒匀。

8.炒匀后倒入冬笋末煸炒。

9.最后撒入盐和香油炒匀,然后出锅晾凉备用。

10.1碗里放入白糖用10倍的温水冲开。

11.2把饧好的面团取出揉匀,把面团搓成合适粗细的条揪成面剂子。

12.往小铁盘中倒入适量的白芝麻。

13.把面剂子擀成圆皮,然后包入晾凉的牛肉馅料团圆。

14.把包好馅料的面团沾上白糖水。

15.沾满芝麻放入烤盘按扁。

16.把烤盘放入30度的烤箱里,饧发20分钟。

17.把坯料饧发好后取出。

18.炉温调到220度预热5分钟,再次把烤盘放入烤箱内的中架,烘烤15分钟,其间调转一次烤盘。

19.把烧饼烤至金黄色便可取出。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的五香牛肉烧饼,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

五香芝麻烧饼的做法


做菜无难事,只怕有心人。许多上班族每天忙着工作,都没有时间做饭,厨艺也日益下降,五香芝麻烧饼的做法极为简单,下班回家就可以轻松做好,再配上香喷喷的白米饭,真真是世上一大美味。

2、发好的面

3、将面中间挖开,排气

4、锅里放油,加入少许面粉,盐,花椒粉小火炒匀

5、如图

6、将发好的面取块擀开,如图

7、再将炒匀的五香料抹在擀开的面上,如图

8、再将折起,左右折,上下折,挺复杂,

9、再将擀开

10、然后卷起来,如图

11、切开按扁

12、准备好芝麻

13、在饼上稍微沾点水,放在芝麻盘子里上下抹点

14、电饼铛里放油,把烧饼放入电饼铛,醒制10分钟。

15、烙制两面金黄

16、烧饼装盘,美味极了

五香芝麻烧饼的做法简单,容易学会,而且耗时较短,只要一个休息的空挡,美味即可出锅。

五香烧饼的做法赏析


五香烧饼是一道色香味俱全的汉族名点。色金黄、外皮焦香、外焦里嫩、鲜香可口。以富强粉、黑胡椒粉、芝麻、盐、孜然粉、植物油、酵母粉、油酥等制作而成。这是街边一种常见的小吃,深受北方人的喜爱,下面一起看看五香烧饼的做法。

一制作过程

【主料】

面粉250克、牛肉200克

【辅料】

小葱5根、五香粉1茶匙、包菜200克、酵母2克、生抽1汤匙、油1.5汤匙、糖1茶匙、盐适量、蚝油1汤匙、白芝麻适量、水适量、猪油1小块

【做法】

1.用温水把干酵母化开,倒入面粉内

2.揉成软硬适中的面团,然后放置于温暖处发酵

3.这时准备馅料有包菜、小葱、猪油、牛肉

4.所有的原料都剁碎,然后放在一个大盆里

营养早餐五香牛肉烧饼

5.然后加入适量的盐、糖、生抽、蚝油和匀

6.别忘记加入适量五香粉哦

7.当面团发酵至2倍大时取出

8.揉出面团内的空气后,把它搓成长条,再切成小剂子

营养早餐五香牛肉烧饼

9.擀成小饼皮,要边薄里厚

10.然后包入馅料,先捏成小包子;再扣过来,压成小饼子

11.然后沾上芝麻

12.然后把沾了芝麻的烧饼生坯放入预热过的电饼铛内开始烙饼

13.期间要勤翻动电饼铛内的烧饼,一般烙个10-15分钟左右就成熟了~

二注意事项

烧饼趁热吃真的又酥又脆。熟了的烧饼瓣开里面加上摊鸡蛋或者炖的五花肉、香菜末和尖椒丝,那味道就更美了!

这个小烧饼也叫:“螺蛳转儿”要烙的双面焦黄,中间微微隆起才地道。再配碗粘稠腻糊的小米粥,咸菜条切得稍微粗一点,用干红椒粒炝一下最好,最好,再煎两个鸡蛋,这就是非常中国的早餐系列了。尤其,适合冬天!大家按着步骤自己做一下吧,让这道美味在家里出现喽。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《五香油酥烧饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷杂粮养生粥的做法”专题。

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