鮮香草蝦仁意粉的做法
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供鮮香草蝦仁意粉的做法，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，鮮香草蝦仁意粉的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。
2、摘下20克葉子抹乾水份
3、用刀切碎，不是跺碎
4、洋蔥切小粒
5、蝦仁挑去蝦腸，用胡椒粉和適量鹽拌勻醃10分鐘
6、水沸下鹽和意粉
7、煮至9分熟撈起瀝乾水份
8、熱鍋下黃油融化，下洋蔥粒炒香
9、下蝦仁炒至半熟
10、下羅勒葉一起再炒熟蝦仁
11、蝦仁炒熟後，下意粉，再洒下1匙食油，下黑胡椒碎和適量的鹽，小火炒拌均勻
12、熄火盛起，上餐桌享用
鮮香草蝦仁意粉的制作中，不需要各种花式做法，只需要简单的操作即可，起锅速度非常快，爆炒的感觉让它更加飘香，味蕾完全打开了。
相关阅读
我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于魚子奶油蝦意粉这道菜的做法。
2.212切达干酪 Cheddar Cheese
3.121小颗粒鱼子酱 （颜色不限）
4.212奶油 Cream: Heavy Whipping Cream 或者 Whipping Cream (广东话叫: 忌廉)
5.1意大利面： 没有限制粗或细。但在煮的时候注意时间。两人吃的份量应该是盒里的三分之一。
6.2紫洋葱
7.虾去壳
8.parsley 欧芹（香菜）
9.蒜切片
10.洋葱切碎
11.121蛋打散
12.212小型二至三块切达干酪 Cheddar Cheese
13.油
14.盐和胡椒
15.锅放入水等烧开，水开后放入油(橄榄油或普通食油)和盐(一茶匙)。放入意大利面。
16.烧大概5-7分钟，从锅里拿一根面尝试是否面心熟透。如果透了拿出过冷水。
17.平底锅放油等热。
18.放入碎洋葱
19.放入蒜片。 爆炒1分钟。把蒜和洋葱炒香。
20.放入虾
21.蒜，洋葱和虾一起炒香，把虾炒8分熟。
22.拿出炒熟的虾
23.保留锅里的材料不要浪费，放入奶油（忌廉）
24.放入切达干酪 (Cheddar Cheese)煮溶化
25.奶酪快要溶化前关火，放入鸡蛋搅拌。请注意锅内必须不能太热，要不然鸡蛋会变一块块。
26.放入虾
27.放入欧芹（香菜）
28.放入意大利面
29.放入鱼子酱
30.放入胡椒粉，把锅内所有东西一起搅拌。
31.装盘在放少许胡椒(不放也可以).开动！！！
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下魚子奶油蝦意粉。
在结束了一天忙碌的工作、学习之后，拖着饥肠辘辘的身体，还要准备晚餐真是一件累人的事情。蝦仁彩蔬拌飯的做法简单易学，只需要炒锅就可解决，无需煎炸炖，配上清汤，就可以享受美味啦。
2、腊肉切粒，肥的和瘦的分開擺放
3、彩色蔬菜粒（青豆，玉米，紅蘿蔔），先用水焯熟撈起瀝乾水備用
4、熱鍋下食油，下肥腊肉炒出腊肉油
5、下蒜蓉炒香
6、下瘦腊肉，下蝦仁炒至半熟
7、下彩蔬一起將蝦仁炒熟
8、熄火下蔥花炒勻
9、下白米飯拌勻
10、盛起或盛在碗裡倒扣在碟子上，上桌享用
蝦仁彩蔬拌飯的做法你是否掌握了呢？这也是所有菜谱中最简单的了，做一份地道的蝦仁彩蔬拌飯让你的家人、朋友一起尝一尝，浓郁的香味、汁液浸入米饭中，让人欲罢不能。
现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下茄子意粉的做法，你肯定会愿意。
2.将锅里加水烧开，水里加适量的盐，将螺蛳粉下锅煮8分钟。
3.西葫芦、茄子切小片备用。
4.平底锅加热、加入适量的橄榄油、将茄子先入锅炒。
5.等茄子炒至微黄的时候，加入西葫芦一起炒，加适量的盐调味。
6.等茄子炒至微黄的时候，加入西葫芦一起炒，加适量的盐调味。
7.加入煮好的螺丝粉。
8.将锅里的所有材料炒匀。
9.最后，关火后加入奶酪，拌匀就行了。
10.美味的茄子炒螺丝粉上桌了。
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的茄子意粉你学会了吗？
一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好肉馅意粉的方法。
2.12半磅猪肉碎。
3.21先将意粉煮好。
4.再过干净水冷河。
5.用手将肉馅象和面一样地搓，然后用力甩，这样做法是使肉不太散，吃起来有韧性。
6.12葱切成粒。
7.21与肉混合，加少少姜茸和盐。
8.填入肉里。
9.可以用水煮，水开后放填表好肉的意粉，煮时不能用力搅拌，这样馅会走出来，煮到浮起来，觉得肉熟了就可以了。猪肉是能生，一定要煮熟。
10.出锅撒些葱。
11.隔水蒸也可以，原汁原味。
12.蒸好后撒上咸肉碎，点缀下。
13.或里面放沙律材料或蔬果材料。方法就是材料剁碎些。
14.还加上拌沙律的Bacos。
15.做好后滴上沙拉酱Ranch或SundriedTomatoDress（微辣微酸的），真开胃。
上文介绍的肉馅意粉其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
相信大家对于意粉肯定是不会陌生的吧，意粉是我们常见的一种食材，意粉不但好吃而且还含有丰富的营养，意粉里面含有丰富的碳水化合物和多种我们人体需要的微量元素，常吃意粉可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以意粉受到了大家的喜爱，下文我们给大家介绍一下意粉的做法大全。
虾仁意粉
1.食材：意粉、基围虾和原味番茄酱
2.基围虾择洗干净，去壳，加入食盐腌制一会
3.意粉放入锅中煮熟
4.捞起
5.过冷河
6.热油锅
7.倒入番茄酱
8.放入虾仁
9.放入食盐
10.炒熟
11.放入意粉
12.炒匀
13.熄火盛出
芝士肉酱意粉
1.意粉、番茄肉酱、马苏里拉芝士
2.猪肉剁碎，加少许盐、生抽、生粉、胡椒粉腌一会。
3.锅里加入黄油融化。
4.放入洋葱爆出香味。
5.放入番茄，加适量水，煮到软烂。
6.放入茄酱、黑椒碎、披萨草、盐、砂糖、生抽。
7.最后放入肉酱搅匀打散。
8.最后放入肉酱搅匀打散
9.煮至浓稠即可。
10.出锅。
11.锅里加少许盐，放意粉煮10分钟左右，捞起沥干水。
12.放入盘中，抹上番茄肉酱。
13.铺上马苏里拉芝士。
14.入烤箱中层，200度8分钟，至芝士融化，表面有一点点焦就可以了。
在上面的文章里面我们介绍了什么是意粉，我们知道意粉不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃意粉有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了意粉的做法大全，相信大家都已经掌握了吧。
做菜最容易忽略的就是火候，在做火腿意粉这道菜的时候，火候是很重要的，注意火候，这无疑就是一道成功的菜品。家中请客的时候，不用去大酒店，准备一道这样的美味菜肴，同样会让客人印象深刻。
2、把卷心菜切成细丝待用!
3、这是切好的火腿丁!
4、蒜切成片爆锅用的!
5、锅里的油放上蒜片爆锅，再打两个生鸡蛋在锅里用铲子翻炒成块状!
6、记得要先把炒好的鸡蛋拨在一边，接着倒上卷心菜丝使劲翻炒使其变色!
7、再倒上火腿丁和其它的鸡蛋，卷心菜丝继续翻炒!
8、等差不多了把已用水煮好，捞出沥干水的意大利空心粉倒在锅里!
9、翻炒几下再放点盐就可出锅了!
10、这是已做好的火腿意粉出锅了!
想要吃得营养又健康，自己做饭无疑是最佳的选择，火腿意粉的做法容易，为我们提供了更多的选择。
忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜，何尝不是对自己的补偿，慢慢幸福感悠然而生。番茄意粉的做法不繁琐，只需要清洗食材，简单改刀即可，这道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的几分钟关火出锅。
2、虾和蟹腿肉洗净备用
3、红椒洗净切丝备用
4、黄椒洗净切丝备用
5、青椒洗净切丝备用
6、洋葱洗净切丝备用
7、鲜虾去皮和蟹腿肉一起热水煮熟切丁备用
8、锅里放油加热
9、加入所有食材爆炒，然后加入适量番茄酱、白糖翻炒盐
10、依次加入意粉、鲜虾等，放入适量盐调味
11、把炒好的意粉放入盘中，撒入黑胡椒粉即可
12、搭配鲜奶等，一顿美味的菜品成功出炉了
不开心的时候就做做菜，番茄意粉就是一道能让人开心的菜肴，这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鮮香草蝦仁意粉的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中药打粉养生配方”专题。
饮食养生
运动养生
