一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下鸡肉火腿西多士。
2.鸡肉切薄片,用油、盐、酱油、料酒、生姜腌制入味。
3.面包片去边备用。
4.锅内热油,放入腌制好的鸡肉小火煎香。
5.将鸡蛋打入碗中,搅打成均匀的蛋液。(最好选一个大一点,浅一些的碗,这样比较方便面包沾蛋液)
6.火腿切薄片备用。
7.修好的吐司片放上一片火腿。
8.再放上一块煎好的鸡肉。
9.盖上另一片吐司。
10.把做好的吐司两面都沾上蛋液。
11.放入平底锅内小火慢慢煎。
12.煎至两面金黄,捞出。
13.稍稍放凉后,用刀从对角线切开。(如果含油太多,可以用厨房纸将油吸干。)
今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了鸡肉火腿西多士的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!
西多士,想必并不是很多人都吃过。对于一些喜欢西餐的人来说,可能会经常接触这种食物。其实,西多士就是一种简单快捷的早餐,例如人们日常生活中经常吃的面包。西多士,在港式餐厅中很常见,但是西多士最开始是由法国引进而来的,其名为法兰西西多士。
人们喜欢吃西多士,一般都是需要去港式餐厅中购买。但是,现在的人们手艺越来越巧,自己做成各种想吃的美味,绝对是没有问题的。那么,我们一起学习一下西多士的做法吧!
原料:吐司片;
配料:芝士片4片,火腿2片,鸡蛋1个,牛奶适量。
做法:
1.准备好所需原料,如果火腿没有可以用培根代替。
2.一片吐司上面放上一片芝士片。再加上一片火腿。
3.在火腿上面再盖上一片芝士片,最后盖上吐司片。
4.鸡蛋打散,兑入适量牛奶。
5.把组合好的吐司在蛋液中蘸一下拿起。
6.放到融化了黄油的煎锅中,小火慢煎。多翻面,保证受热均匀。制作要点
炸西多士油要少,半煎半炸,经常翻,这样颜色才均匀,不会焦。
营养价值
1.失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭,古称妇人脏燥(癔病)者食用,也适宜妇人回乳时食用;进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的。
2.小麦营养价值很高,所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者,宜食浮小麦。
西多士作为一种美味,有一些群体是特别喜欢吃的。现在,我们学习了西多士的做法,爱吃西多士的人们有口福了,可以自己动手做了。但是值得注意的是,西多士的油腻感比较重,一些胃肠功能不太好的人,不可以经常吃西多士,以免造成胃肠不适。
在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做双层芝士西多士
2.吐司把边切去。
3.烤肠切片。
4.取其中2片吐司和几片烤肠备好。
5.取一片吐司放在盘中备用。
6.烤肠以四片为一组铺在吐司上。
7.铺上芝士。
8.再铺一层烤肠。
9.和一片芝士。
10.最后盖上吐司片。
11.打两只鸡蛋在碗里,并倒入牛奶。
12.打散,加入盐,和黑胡椒。
13.锅中放油加热。
14.蛋液倒入盘里。
15.组合好的吐司轻轻的蘸满蛋液。
16.放入已加热好的油锅里煎制。
17.小火煎制到两面金黄即可。
18.取出放在吸油纸上沥干油份。
19.以对角线切成两半。再撒些黑胡椒。
20.成型。
我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下双层芝士西多士。
有些人可能想过自己在家做饭,但是因为厨艺实在是欠佳,所以他们不得不出去吃,其实,有很多家常菜不仅好吃,做起来也很简单,容易学会,比如说煎吐司(西多士)的做法就很简单,有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。
2、准备材料,白土司,奶酪片,火腿,鸡蛋。
3、鸡蛋磕碗里打散均匀后用滤网过滤一遍。
4、白土司切去边角成正方形,边角也别丢弃,裹上蛋液煎或抹果酱吃也不错。
5、底部放一片土司,放上一片火腿。
6、再放上一片奶酪片。
7、再覆盖一片火腿。
8、最后盖上土司片。
9、不粘平底锅倒入少许食用油烧热,把重叠好的土司在蛋液里裹一圈,六面都裹匀。
10、平底锅预热后放入土司,小火煎。
11、煎好一面后再翻面继续小火煎。
12、用食物夹来翻面方便些不容易散,煎好两面后再煎四个边。
13、六个面都煎好后用菜刀对半切开,两个为一组重叠即可食用!
14、成品图。
15、成品图。
16、成品图。
冬季到了,给你的家人、孩子做一道煎吐司(西多士),不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。
能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活,所以平时对饮食的调整是非常重要的,尤其平时最好少吃容易引起上火的食物,那么吃西多士会上火吗?
西多士的营养价值
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。
吃西多士上火吗
不上火
上火也会对身体带来非常大的痛苦,所以平时饮食的调整是非常必要的,上面就是对吃西多士会上火吗的介绍,希望喜欢吃西多士的人能注意。
每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,芝士火腿面包就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。
2、加入牛奶和成光滑面团
3、加入黄油继续揉
4、直到可以拉出手套膜
5、揉圆后放入烤箱,底下放盆热水发酵至2.5倍大
6、天凉这个过程比较漫长,发好后的样子
7、取出面团排气,盖保鲜膜松弛10分钟
8、火腿切小粒,芝士解冻备用,沙司沙拉
9、松弛好擀成大面片
10、均匀撒上火腿粒和芝士,用手轻压实
11、从一头卷起,边缘捏紧
12、用刀切成大小均匀的段
13、放入烤盘,最好铺张油纸,我的是防粘的所以没放,入烤箱二次发酵
14、二次发好后取出,表面刷蛋液
15、挤上沙拉和沙司,烤箱180度预热
16、放入预热好的烤箱180度烤20分钟
17、时间到出炉
18、再来一张看看,真的太诱人啦
为了自己,也为了家人,我们还是自己在家做饭好点,芝士火腿面包的做法容易,任何人都能轻易学会。
吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好火腿芝士汉堡。
2.检查发酵完毕揉圆静置15分钟
3.分成等份的六小份,揉成圆型放进烤盘最后发酵
4.发酵完毕,预热烤箱的同时面包表面刷蛋液,撒白芝麻,入烤箱,中层,160度,18分钟
5.出路放凉
6.来个近照特写
7.早上,准备汉堡。包切成两片。然后煎好一个鸡蛋,黄瓜切片
8.再放上芝士片,最后放上一片三文治火腿片,最后放上面上的包片。完工
9.大功告成。火腿芝士汉堡完成了。配上一杯牛奶或果汁都OK。一份营养又丰富健康的早餐就坐好了
10.假小子在吃早餐了。
火腿芝士汉堡理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。
要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下火腿芝士面包的做法。
2.火腿肠切薄丁,30克奶酪切碎,混合备用
3.小面团用手拍扁排气,翻面后准备包馅
4.包馅,收口
5.压扁,擀长
6.对折
7.对折处剪4刀
8.拉长,左手固定不动,右手卷——上步时尽量将面团擀得长一点,就比较好办了
9.捏紧,成型
10.第二次发酵
11.刷上蛋液(可以不刷,我剩了蛋液所以用了),撒上洋葱碎,再撒上马苏里拉芝士
12.烤箱预热175度中层上下火,20分钟,剩下还有5分的时候,取出迅速撒上葱花,继续烤完那几分钟
健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的火腿芝士面包的制作技巧呢?那就快快去行动吧!
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