清热利湿夏季怎么养生

2019-10-07 │ 清热利湿夏季怎么养生 养生做法

阿利茄汁面的做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“阿利茄汁面的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。阿利茄汁面这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富。

2、西红柿去皮切丁

3、准备好手擀面或机器面

4、葱切圈

5、锅中放入少量油爆香葱

6、将香菇放入锅中快速翻炒几下,盛出

7、再放入少量油炒西红柿,在炒制的时候再放入少量盐和糖

8、西红柿炒出汁放入一大勺番茄沙司

9、放入炒好的香菇,小火慢炖一会儿

10、汤汁粘稠盛入碗中

11、锅中放入少量盐煮面

12、面熟放入碗中

在平日里,我们应对自己的一日三餐多一些关注,阿利茄汁面的做法尤其简单,不过它却是许多人的心头好。

扩展阅读

阿利茄汁面怎么做?


我们对美食的诱惑是很难抵挡的,现在也有很多关于美食的节目,比如说:孤独的美食家、深夜的食堂、舌尖上的中国等等,这些美食节目收视率很好,由此可以看出,现在人们对美食的了解越来越多,每个地方特色的美食都可以知道。番茄有很多好处,比如说含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,具有抗坏血病、润肤、等做用。所以一道阿利茄汁面怎么做呢?

炎热的夏天,午餐来一份颜色诱人,味道鲜美的茄汁面真是极好的。茄汁面酸甜可口,回味无穷,是一道健康又营养的美食。番茄的红汤和青菜的鲜绿让人耳目一新,入口酸爽筋道,鲜香十足。满大街的阿利茄汁面生意更是好到爆啊,我们能不能自己在家做一份味道正宗的阿利茄汁面呢?

健康功效:西红柿:健胃、消食积、生津止渴;香菇:补虚、健脾、化痰

材料:西红柿2只,葱,香菇,青菜,面条

1、葱切碎,香菇切丁,番茄去皮剁碎

2、炒香葱花

3、加入番茄,香菇丁,番茄酱,翻炒,加入温水,盐

4、面条煮熟,加入茄汁,简单省钱开胃的茄汁面

把蕃茄用刀在上面划个十字,开水烫一下,不要烫的时间,一下用行了,捞出来去皮儿,切成一瓣一瓣的,不用切太碎,汁儿流出来就可惜了,热油炒,用小火,铲子轻轻将蕃茄捣碎,入盐放糖,为得是让汁出的更快,这样作出的茄汁也可好哇!!

菜谱小贴士: 炒番茄时,多放些葱花。

在这道阿利茄汁面中加一些创意做成阿利茄汁面鸡腿是个很不错的选择,比起外面卖的鸡腿毫不逊色,外酥里嫩。喜欢吃面的朋友可以马上来试试这道菜了,不喜欢吃面的人吃了这个面,也是会绝对爱上它的。大家动手吧!

阿利茄汁面秘制麻鸡做法是什么


最近迷上了阿利茄汁面秘制麻鸡,味道非常的好,回头客是非常的多,因为这道菜有独特的配方,做出来的麻鸡口味和其他的做法不一样,去过这样的店铺,店铺的老板很少能够说出这样的秘方的,为了小店的名义肯定是不外漏的,最近无意中找到了这样的秘方做法,简单的给大家说一下阿利茄汁面秘制麻鸡做法。

食材明细:

土鸡 一只 小米椒 适量 花椒 1茶勺 料酒 2大勺 郫县豆瓣 1勺 葱花 适量 姜丝 适量 蒜碎 适量酱油 10克 白胡椒粉 适量 冰糖 5、6小粒 盐 少许 鸡粉 少许

口味

麻辣

工艺

主要食材

禽蛋类

难度

简单

耗时约

45分钟1.鸡洗净斩小段。

2.加盐、鸡粉、葱丝、姜丝、料酒1大勺腌20分钟。

3.准备好配料:葱切段、将姜蒜小米椒切碎,准备花椒1茶匙。

4.炒锅里放少量油,烧热,将图3中的配料倒入炒香。

5.加1大勺料酒和豆瓣酱炒匀。

6.再倒入鸡块炒匀,加胡椒粉和酱油。

7.再放酱油,放一小碗水,加冰糖。

8.再加一小碗水,大火烧开,转小火煮。(我用的是鸡腿,比较容易熟,如果是整鸡,最好入压力锅压制,传统的压力锅烧开后排气5-6分钟即可)。

9.汤汁开始变浓了,转大火收汁。

10.直至汤汁很浓、均匀裹在鸡块上即可。

以上详细的给大家介绍了阿利茄汁面秘制麻鸡做法,准备的食材还是很多的,具备了上面的一些食材兹怀湖呢,按照具体的做法来做的话,肯定能够做出美味的麻鸡来的,而且上面的做法很简单,每个人都是可以学会的,自己在家亲自做一下肯定能够吃到美味的阿利茄汁面秘制麻鸡。

茄汁肥牛面的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于茄汁肥牛面的做法。

2.西红柿洗净,用开水烫一下去外皮。

3.洋葱切条。

4.芹菜嫰叶洗净备用。

5.蕃茄酱加少量水调稀。

6.锅中放油炒熟洋葱。

7.加入切成块的西红柿翻炒。

8.注入适量水,中小火熬一小会儿。

9.下入肥牛片,很快就熟了。放盐,关火。

10.另一锅煮面条。

11.煮熟的面条过凉水。

12.将面条分别盛入碗中,配上芹菜叶。

13.浇上茄汁肥牛,食欲拦都拦不住吧?

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的茄汁肥牛面,为你的妻子和孩子露上一手。

茄汁意面的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于茄汁意面的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.2准备食材

3.1捞出面,倒入橄榄油,拌匀,备用。

4.2面熟后,捞出,冷水投凉。

5.洋葱、胡萝卜、青椒、猪肉、西红柿等切小丁儿,蒜拍泥

6.锅内放橄榄油少些

7.油热后,放入蒜泥、洋葱,炒香,放入肉丁小火炒至肉丁稍变色后,加红酒。

8.加西红柿、青椒。继续翻炒,锅内开始冒泡后,加白糖,少许盐,少许生抽,黑胡椒粉,番茄酱。

9.适量清水,慢炖汤汁收的比较浓稠时,熄火。拌入面中就可以吃啦

上文介绍的茄汁意面的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

茄汁意大利面的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下茄汁意大利面的做法。

2.把所有的材料切丁,装入碗中备用。注意番茄要去皮,否则会影响口感。番茄要去皮,可以在热水中烫两分钟,可以去皮即可,不要过熟。

3.在锅内加入油,放入红肠、肉末、洋葱煸炒。

4.在锅中加入番茄、黄瓜熬制茄汁。加入半勺盐、半勺糖。口味依个人爱好调制,喜爱吃甜的可以多加糖或者加入番茄汁。熬制十分钟左右,待锅中酱汁变稠即可。

5.熬制茄汁的过程中,可以将意面和西兰花煮熟。完工后摆盘就可以开动啦!

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的茄汁意大利面步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

茄汁龙利鱼


茄汁龙利鱼是关于龙利鱼做法中的一种,也是比较有名气的一种,通常很多的酒店都是把这道菜作为招牌菜的,由此可见茄汁龙利鱼的口味应该是非常好的,当然这也是建立在做的好吃的前提之下的。我们走到大街上就会发现,很多酒店都是有茄汁龙利鱼在卖的,而且一般的价格也是不菲的,所以很多人经常会望而却步的。

说到茄汁龙利鱼就必须要说龙利鱼了。龙利鱼这种鱼对于一般人来说还是不怎么常见的,而且平时一般也是吃不到的,因为一般的菜场是没有龙利鱼卖的,这主要是因为龙利鱼的珍贵而已。下面,就来详细地介绍下茄汁龙利鱼的做法。

茄汁龙利鱼的制作食材

龙利鱼500克、西红柿2个、莴笋1节、色拉油适量、食盐少许、葱适量、姜适量、淀粉适量、番茄酱80克、黄酒适量、胡椒粉适量、白糖适量

茄汁龙利鱼的做法

龙利鱼也是我比较喜欢买给亚亚吃的种类。作为优质海洋鱼类,龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,从买回来的基本就是大肉片,没有刺也几乎没有任何鱼腥味。我喜欢抹点盐煎着吃,或者拿来煮粥也相当不错。

1、龙利鱼化冰后,洗净抹干水份。斜切成厚约1公分的片

2、鱼片中加入姜片、少许盐

3、加黄酒

4、加胡椒粉、干淀粉、橄榄油1小勺

5、将所有食材抓匀,腌5分钟

6、番茄切成块、莴笋切片

7、锅内加水和姜片,加热至略有小鱼眼泡,将鱼片逐一放入水中,不要拨动,汆1-2分钟

8、烫至发白,轻捞出控干水份备用

9、另备一锅,加入少许油,放入姜片、番茄块炒软。加入番茄酱炒香,加入糖和盐调味

10、加入莴笋片略炒匀

11、倒入龙利鱼片轻轻翻炒至裹上所有酱汁

12、加入少许水淀粉把汤汁略收浓,即可关火盛盘

营养功效

龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米茄-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,阺低晶体炎症的发生,就是为什么说他是护眼法宝的原因。

所以,通过上面对于茄汁龙利鱼的做法的详细介绍,我们其实可以发现一点,那就是茄汁龙利鱼的做法还真是比较复杂的,所以一般人学起来还是比较吃力的。但是相信大家只要坚持不懈、不要轻易地放弃就一定可以学会茄汁龙利鱼的做法,学会之后就可以自己在家做来吃了。

茄汁培根意面的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习茄汁培根意面的做法吧!

2.豌豆焯水后捞出,小番茄切片

3.培根切小片

4.一勺酱油加一大勺番茄酱和一点点白糖,调成酱汁

5.锅里烧开水,放意粉进去煮熟

6.随后捞出过凉水,控干备用

7.锅里放油,烧热后放培根片慢煎

8.煎至培根微卷后放入豌豆翻炒一阵

9.随后放入意粉拌炒

10.倒入酱汁,炒出香味

11.放入小番茄片,拌炒一下就可以了

不知道小编今天分享的茄汁培根意面的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

茄汁海鲜宽面的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍茄汁海鲜宽面的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.2121制作番茄酱,中火用橄榄油翻炒洋葱直至软嫩出香

3.随后入香叶、蒜碎、百里香、牛至、罗勒翻炒。

4.倒入番茄罐头

5.翻炒加速水分蒸发,剩余2/3即可,盐调味

6.开始制作意面:将虾背刀取出虾线

7.扇贝取出裙边(可以另用于烧汤或炒菜时放入提鲜)

8.烧开一锅水,淋入橄榄油,放入2小勺盐,随即放入意面

9.1沥干后,拌入少许橄榄油待用,另外保留2杯左右的面汤待用

10.2按照意面包装所示时间烹煮,提前2分钟捞出沥干

11.锅内入橄榄油,翻炒洋葱至软嫩出香

12.放入扇贝、虾、saffritto一同翻炒

13.喷入干白葡萄酒

14.等待酒气和酸度散去,随后放入番茄酱一同翻炒

15.拌入煮好的意面

16.充分翻搅,视情况加入面汤增强粘稠度(面汤加入后会变稀,但随着不停的搅拌和温度的上升,酱汁会逐渐稠化)

17.搭配牛至装盘即可享用

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知茄汁海鲜宽面全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《阿利茄汁面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“清热利湿夏季怎么养生”专题。

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