养生做法

2019-10-07 │ 养生做法 传统运动养生要领是调意

茄汁意面的做法

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“茄汁意面的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于茄汁意面的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.2准备食材

3.1捞出面,倒入橄榄油,拌匀,备用。

4.2面熟后,捞出,冷水投凉。

5.洋葱、胡萝卜、青椒、猪肉、西红柿等切小丁儿,蒜拍泥

6.锅内放橄榄油少些

7.油热后,放入蒜泥、洋葱,炒香,放入肉丁小火炒至肉丁稍变色后,加红酒。

8.加西红柿、青椒。继续翻炒,锅内开始冒泡后,加白糖,少许盐,少许生抽,黑胡椒粉,番茄酱。

9.适量清水,慢炖汤汁收的比较浓稠时,熄火。拌入面中就可以吃啦

上文介绍的茄汁意面的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

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肉末茄汁意面的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家肉末茄汁意面的做法,认真看一下吧

2.肉切末,西红柿洋葱也切小丁。

3.热锅冷油,下入肉丁翻炒。

4.转色后,下入洋葱翻炒。

5.再放入西红柿丁翻炒。

6.等西红柿变软出汁时,倒入适量水跟番茄酱大火烧开,转小火15分钟后,加适量盐,关火。

7.取一汤锅加适量清水,水开后,放入字母意面,滴些橄榄油进去。

8.煮约6分钟。

9.意面捞出装盘,鹌鹑蛋煮熟,西兰花也煮熟。

10.将煮好的西红柿肉末酱汁浇在意面上,用西兰花装饰下。

今天的介绍肉末茄汁意面就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

茄汁海鲜意面的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于茄汁海鲜意面的做法。

2.2121水烧开放一点盐油把意面放进去煮8分钟

3.锅里放油炒虾仁,变色快熟了就盛出来

4.海瓜子放料酒也炒到张口盛出

5.开口就好

6.番茄切块,洋葱切丁

7.放进去煸炒

8.放番茄酱,根据意面的量可以多放一点,

9.加半勺盐,半勺糖,少许胡椒粉,鸡精,炒出浓汁

10.意面煮好捞出

11.酱汁炒好后把意面放进去拌匀

12.把炒好的虾仁海瓜子放进去炒半分钟

13.都均匀裹上酱汁即可

14.盛出摆盘,美味的海鲜意面做好啦!

15.漂亮吧?

对于一些人来说,要做茄汁海鲜意面也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

茄汁虾仁意面的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家茄汁虾仁意面的做法,认真看一下吧

2.212准备材料。

3.意面入沸水中烫7-9分钟。

4.捞出来备用。

5.烧小半锅水烫至虾仁变色立即捞出。

6.虾仁用盐和胡椒粉腌制片刻。

7.热锅,倒少许油,下葱段爆香。

8.下虾仁炒香后盛出。

9.就着锅里的油倒入芹菜,中途加几次水,炒至8成熟。

10.下虾仁翻炒匀。

11.加入意面酱,加水小火煮开。

12.下煮好的意面,不断翻拌至全部裹上汤汁即可。

上面关于茄汁虾仁意面的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

培根蘑菇茄汁意面的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于培根蘑菇茄汁意面

2.121洋葱、胡萝卜、香蘑菇、香菜杆子等洗净,切成小块备用。

3.212切成小块。

4.锅内不放油,稍加热后入培根。

5.煸出油后入胡萝卜。

6.翻炒均匀后入香菜杆子。

7.倒入适量番茄酱、黑胡椒粉、干罗勒。

8.翻炒均匀后倒入蘑菇。

9.炒好的红酱备用。

10.另取一锅,煮好意面。

11.捞出意面,面上铺上培根蘑菇茄汁,用香菜叶装饰下更漂亮。

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作培根蘑菇茄汁意面一饱口福吧。

奶香茄汁意面的做法


当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下奶香茄汁意面。

2.准备蔬菜。

3.水煮沸后撒入两搓盐。

4.手握一把直面,将面放在锅中间,手一松,面就会自动散开。煮面时间按照包装袋上要求的来。

5.面煮好后盛出。

6.撒上少量的白胡椒粉。

7.切一小块黄油备用。

8.将电饭锅里的水倒掉,继续烧热,锅内烧到没有水。

9.锅热后,放入黄油。

10.黄油融化后,放入之前准备的蔬菜,撒入适量的盐,翻炒熟。

11.菜熟后,盛出放在面上。

12.浇上适量番茄酱就OK啦。

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了奶香茄汁意面这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄汁意面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

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