冬季养生羊肉

2019-10-07 │ 冬季养生羊肉 羊肉什么季节吃养生

层层香羊肉饼的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“层层香羊肉饼的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口,在外吃饭毕竟只是权宜之计,还是自己学会一些家常菜的做法比较实际,层层香羊肉饼的做法其实是很简单的,即使是做饭“小白”,也不难学会。

2、然后把提前切碎姜末和葱末放入盆中,加一勺酱油,适量盐和二勺香油拌匀

3、放入羊肉馅用筷子拌匀

4、葱白切碎不用剁

5、在放入羊肉馅中拌匀放置一边备用

6、面粉放入盆中(不加泡打粉和酵母)准备一杯温水

7、用筷子和成能粘一起就不要加水了

8、在手沾温水揉成团,不须要揉光,盖上保鲜膜放一边松弛,最少要松驰一小时,时间长一些烙出肉饼皮薄,但不会破

9、面松驰舒服揪50克左右面挤

10、擀面杖擀开,用刀切一大囗,(在一边切)

11、然后放入羊肉馅,留一角不放肉馅

12、用没有肉馅这角向上叠

13、在向上重叠一次

14、重复第十三步骤

15、最后用剩下有肉馅一角翻上去,成三角形状

16、捏合边缘,不用擀面杖,用手轻轻按开

17、按到不到一厘米厚就行了,正反两边按,这样两面外皮薄厚一样

18、放入提前预热平底锅小火烙

19、翻过来在盖上锅盖

20、烙制二面金黄即可

21、熟后放一张吸油紙上切开(这样面板不会油)

22、打开看外皮焦黄,层层肉香

23、中间饼瓤也很薄软,肉每层都有,每层都薄软的饼瓤和肉香

一道简单的家常菜只需十几分钟的时间,层层香羊肉饼这道菜好学易做,准备好需要的食材,就可以制作出美味。

扩展阅读

香葱肉饼的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习香葱肉饼的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.21猪肉馅放入五香粉、生抽、鸡精、香油和少许料酒腌渍入味,加少许水搅打均匀,使肉馅不至于太干

3.1温水和好的面,醒发30分钟后揉匀

4.2将姜切末,葱切葱花放入肉馅中搅拌均匀

5.1将剂子擀开,

6.2平分成4份

7.将剂子擀开,将肉馅平摊到面皮上可以适当将不放肉的一半擀薄些

8.将面皮盖上肉馅,面皮压实

9.折成扇形,捏上花边收口

10.包好的肉饼

11.电饼铛放适量油,放入肉饼煎制

12.至两面金黄,肉熟即可

13.用刀切三角形即可

如果你想做香葱肉饼这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

香炸肉饼的做法


有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,香炸肉饼的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐的一道家常菜。

2、准备好豆饼一个

3、用一个容器戴一次性手套把豆饼抓烂

4、把肉,红罗卜,葱花剁碎一起放入容器

5、打两个蛋

6、加入生抽,盐,蚝油,白糖,鸡粉搅拌

7、加入面粉搅拌

8、随意做成一个饼

9、下油锅炸

10、炸至金黄熟透捞起

11、起锅后撒点白芝麻

制作香炸肉饼的过程并不繁琐,只要短短广告时间,即可完成,在等待和发呆的空档,试试做一道菜肴,注意调料的使用,可以发现味道所带来的奇特享受。

羊肉饼的做法有哪些


羊肉馅饼想必大家都吃过,通常这是一道非常好吃的早餐,营养价值也是非常的高,但是每天都要去外面买来吃十分的麻烦,还很不放心,担心会有食物添加剂,那么如何能自己在家就能制作出美味的羊肉饼呢,下面就让我来为大家详细介绍一下吧;

羊肉馅饼

羊肉馅饼

羊肉馅饼

工艺:生煎 口味:原本味

主料:小麦面粉(600克) 羊肉(瘦)(600克)

辅料:稻米(60克) 芹菜(60克) 洋葱(60克) 鸡蛋(150克)

调料:盐(6克) 胡椒粉(2克) 猪油(炼制)(150克) 羊油(100克)

1.将大米淘洗干净,加入适量清水煮成米饭,盛出晾凉;将1个鸡蛋磕在碗内,打散。

2.将羊肉、羊油洗净,放一起剁成泥;芹菜洗净,切成碎末;洋葱剥去干皮洗净,切成碎末。

3.将羊肉泥放入碗内,加入洋葱末、精盐、胡椒粉、芹菜末拌匀,倒入少许水和晾凉的米饭搅拌均匀,即成馅料。

4.将面粉倒入盆内,加入水,磕入2个鸡蛋,和成面团,饧约30分钟。

5.将面团放在案板上,搓成条,分成剂子,将剂子擀成0.1厘米厚,直径6厘米左右的圆片。

6.将馅饼料放在圆面片的半边,将另半边折过去覆盖在馅料上,将上下半片面片的边压紧。

7.平锅内倒入猪油,烧热后,放入蘸过蛋液的羊肉馅饼烙熟。即可食用

以上文章中所叙述的就是羊肉饼的详细做法步骤,是不是非常的简单明了呢,常吃羊肉可以强身健体,是非常进补身体的一道美食,也是冬季进补的最佳食物,爱好吃饼的朋友们赶紧自己动手制作起来吧。

香煎土豆肉饼的做法


香煎土豆肉饼是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

2、猪肉切碎,切成肉泥。

3、蒸熟的土豆,用勺子按压成土豆泥。

4、肉馅放入料酒,盐,葱碎,香油,少许生抽搅拌均匀。

5、再放入土豆泥中,一起搅拌均匀。

6、盆子里放入燕麦片,用手把土豆肉馅安压成圆饼。

7、两面均匀的沾上燕麦片。

8、平底锅放入油,油温3成热时放入土豆肉饼,小火煎熟。

9、盖上锅盖,煎至两面金黄即可。

10、出锅开吃。

11、成品图。

饭店虽然为人们提供了方便,但毕竟不是长久之计,香煎土豆肉饼的做法简单,而且吃起来也非常的可口。

香煎肉饼的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关香煎肉饼的做法。

2.12揉成“三光”的面团,即盆光、面光、手光。

3.21面团发酵至原来的1.5至2倍大。

4.12等候期间做肉馅。最好用三肥七瘦的猪肉做馅最好吃。

5.21肉馅里调入姜末、盐、料酒、白糖、生抽、老抽、胡椒粉、豆瓣酱、香葱、鸡精拌匀,分次往里加入清水,朝一个方向搅拌上劲。

6.给发酵好的面团排气,揉成光滑的团,搓成长条,切成均匀的小剂子。

7.擀成中间厚两边薄的圆片。

8.放上肉馅。

9.捏成包子状,不需要太规整。

10.褶朝下压成稍薄的饼。

11.电饭煲锅底刷点油,放入肉饼。

12.按下煮饭键进行煎制。

13.跳成保温后翻面,再按下煮饭键,煎成两面金黄即可。

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道香煎肉饼色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

香煎鸡蛋肉饼的做法


出门在外没法吃家常菜,开始怀念起以前天天嫌弃的饭菜来,其实这样的一道香煎鸡蛋肉饼,适合出门在外的你,这道菜所需的材料比较常见,做法简单,半小时就可以完成,让你感受家的味道。

2、将葱切小段

3、打3个鸡蛋 倒入一碗水进行搅拌

4、加入面粉200克

5、顺时针进行搅拌

6、搅拌至没有面疙瘩,可以借助勺子(这样煎饼会比较细腻)

7、加入切好备用的葱花和胡萝卜丁

8、加入备好的肉末

9、加入少许盐 五香粉和胡椒粉调味

10、平底锅将锅烧热后,倒入食用油(锅烧热后冷油下锅)

11、用勺子舀一勺到锅里煎

12、待一面煎至金黄色,翻面煎

13、香喷喷的煎饼就完成了!

贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策,自己学些简单的食谱还是有必要的,香煎鸡蛋肉饼的做法简单,值得一试。

香煎鱼肉饼的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍香煎鱼肉饼,自己学习做一下吧。

2.21鱼肉剁成蓉

3.1豆腐捏碎放入鱼肉里

4.2葱姜蒜切细

5.加入葱姜蒜末、少许料酒、生抽、蚝油、盐、适量香油,搅拌均匀

6.加入适量高汤,朝一个方向搅拌起劲,放入冰箱冷藏至稍微凝结

7.面粉里加入适量盐,用烫水揉成光滑的面团,醒20分钟

8.分成小剂子,擀成圆片

9.将鱼肉像包包子一样包好然后压扁,预热的电饼铛里刷上适量油,放入鱼肉饼煎熟

10.美味的鱼肉饼做好了

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握香煎鱼肉饼的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

香葱鸡蛋肉饼的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于香葱鸡蛋肉饼这道菜的做法。

2.掏番茄,取出并保留大概1/3的番茄肉,掏空的番茄待用

3.将步骤二中的番茄肉加入肉泥中,并调入适量的胡椒,搅拌均匀

4.将鸡蛋打入肉泥中,加葱粒,面粉和少量的水,将材料混合并搅拌均匀,放入少量食盐。

5.小火热油锅,将步骤四的食材用小勺平摊成小饼状在锅中,煎大约2-3分钟,之后翻另一面,煎大约2分钟。

6.将煎熟的小肉饼捞出后,放在一个大盘子空掉多余的油。

7.将之前掏空的番茄切成丁。

8.将多余的肉泥同番茄一同翻炒,因为番茄的营养素在加热后才能得到释放。

9.最后,将香葱肉饼同番茄炒肉粒摆在盘子里就可以上桌啦

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍香葱鸡蛋肉饼就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

香煎鸡肉饼的做法


健康对我们每个人来讲都是极其重要的,而饮食对于健康又是有很大影响的,因此,在生活中我们应在饮食方面有所讲究,香煎鸡肉饼的做法简单,不需要过多的技巧就可以轻松地做出来,值得推荐。

2、鸡胸肉洗净、剔去筋膜,切小块,蒜拍一下放入,剁成肉糜

3、依次放入腌肉用料糖

4、放入蘑菇精

5、放入黑胡椒粉

6、放入味极鲜

7、放入盐

8、放入淀粉,拌匀,腌制十分钟

9、烧锅开水,放入菠菜焯熟,捞出

10、胡萝卜切片,放开水中焯熟,捞出

11、菠菜和胡萝卜攥净水分,剁碎,放入肉糜中

12、搅拌均匀

13、平底锅抹一层油,将肉糜用手拍成饼状,中小火慢煎

14、五分钟后翻面,继续煎

15、用牙签扎肉饼,牙签干干净净就说明肉饼熟了,盖上锅盖,焖两分钟

16、蚝油、淀粉用清水化开

17、将肉饼盛到盘里

18、干净的锅中放入蚝油淀粉水

19、煮开

20、将汁浇在肉饼上即可

21、您来一块吧?

22、成品图

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,香煎鸡肉饼的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《层层香羊肉饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生羊肉”专题。

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