陶瓷养生

2019-10-07 │ 陶瓷养生 夏季养生餐做法及做用

#乐享陶瓷#宝宝第一次做蛋糕(电饭锅版)的做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,没有好的身体,万事事皆休。饮食养生需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“#乐享陶瓷#宝宝第一次做蛋糕(电饭锅版)的做法”,希望对您的养生有所帮助。

我们每天需要面对的压力是很大的,如果再不好好善待自己,随便吃点东西了事,那是很对不起自己的,而且在一日三餐上随便,也容易使身体患上疾病,#乐享陶瓷#宝宝第一次做蛋糕(电饭锅版)的做法简单,而且它还有一定的减压效果。

2、鸡蛋打开,蛋清和蛋黄分开,蛋黄加入四汤匙面粉,两汤匙白糖和六汤匙纯牛奶 ,泡打粉搅拌均匀。蛋清先加一汤匙白糖打出蜂窝眼状,再加入一汤匙白糖持续打发 ,

3、持续打发,偶尔偷闲耶一个

4、打发后的蛋清就是这样吧,挂壁不掉下来

5、把打发后的蛋清分次倒进蛋黄混合液中,采取上下搅拌的方法

6、电饭锅放进少许橄榄油,趟匀在锅底

7、把鸡蛋面粉的混合液倒入锅内,把气泡顿出来

8、按下煮饭键,把透气孔用湿布盖上,第一次跳成保温后,再按下一次煮饭键,再跳保温键后,就ok了,看看,第一次的作品喔!

冬季就是要喝一些美味汤饮,炖好之后的#乐享陶瓷#宝宝第一次做蛋糕(电饭锅版)非常可口,喝几口下肚就感觉非常舒服,而且最为开胃,让人吃了之后欲罢不能。

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第一次做月饼的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍第一次做月饼的做法。

2.1不锈钢奶锅里加入细砂糖。(不要用铁锅或者铝锅)

3.2先把柠檬挤出柠檬汁。

4.12加入清水,用筷子轻轻搅拌一下,让糖和水混合均匀。

5.21锅置火上。

6.煮至糖水开锅。

7.倒入新鲜柠檬汁。

8.再次煮开后,转最小火慢慢熬。

9.在熬的过程中,如果发现有糖水粘在锅壁上,为了预防这部些糖产生糖晶颗粒,可以用毛刷蘸点水,沿着锅壁刷一下,让糖随着水再次流入锅中。

10.20分钟以后,可以明显的看出糖浆的颜色开始变红,而且因为水的蒸发,糖浆的浓度开始增加,锅中开始冒大泡泡。

11.继续保持最小火慢慢熬,40分钟以后,糖浆变得更红了,气泡也变得更小而密集。

12.再煮5分钟的样子,即可关火。

看完第一次做月饼这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

第一次做的戚风蛋糕的做法


在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响,这主要是因为他们饮食不合理造成的,想要保护肠胃健康,就应该重视饮食,第一次做的戚风蛋糕的做法特别的简单,想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。

2、然后把蛋黄搅拌均匀,颜色比以前的浅一点

3、然后在蛋黄中加入30克糖,进行搅拌

4、搅拌均匀后,再加入牛奶和色拉油进行搅拌,搅拌均匀

5、另一边开始打发蛋白,加几滴醋进去一起,先把蛋白打发成粗泡

6、然后加入约15克的糖,进行继续打发,打发到细小的泡,

7、继续加入15克的糖,打发一下,开始有点直立的感觉更加细腻了

8、然后加入剩余的糖,最后打发到可以立起来

9、然后把三分之一的蛋白加进去蛋黄里面,轻轻搅拌,像炒菜一样翻炒,搅拌均匀

10、然后继续加入三分之一的蛋白,轻轻搅拌,最后把搅拌均匀的蛋黄倒进去剩余的蛋白里面,搅拌均匀,搅拌成细腻的样子

11、把烤箱170度预热10分钟,同时把蛋糕液倒进蛋糕模具里面,从高10厘米处震几下,把大泡震出来

12、预热完后,把蛋糕液放进去烤箱,上下170度烤40分钟,烤着烤着就裂了

13、烤完后,出炉后从高10厘米处向下震几下,然后把蛋糕倒过来摊凉了

14、摊凉后,脱模,样子还是挺好看的,就是裂了和很厚实。

15、希望下次能做的很好,希望大家给我指点一下

人活着,无非就是吃穿住行,吃占据了很大一部分,第一次做的戚风蛋糕的做法简单,让我们在“吃”上又多了一个选择。

电饭锅版蛋糕的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实电饭锅版蛋糕的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、蛋白蛋黄分离,蛋黄搅散,放入牛奶,油,17g糖拌匀

3、放面粉,淀粉(不用过筛也可以),拌匀,没有颗粒,面糊很顺滑

4、用电动打蛋器打蛋白第一次如下图

5、中间一次加糖,第三次加糖盐打发至有小尖角,如下图

6、打好的蛋白拿1/3放入蛋黄糊内上下翻拌

7、余下分两次继续上下翻拌至均匀

8、电饭锅底部刷上油,按下煮饭键,跳闸把蛋糕糊倒入锅内,拍几下震出气泡。

9、按下煮饭键,跳闸时保温20分钟再按煮饭再保温就好了,出气口用毛巾盖上。

10、出锅很容易,我的锅有点大,所以薄点,但不影响口感。

11、切开近照,很不错嘀!

12、装盘享用了。

提醒大家在吃电饭锅版蛋糕的时候可以搭配白粥,清淡健康,对于人体健康极为有利,这也是它为何如此受欢迎的原因之一。

电饭锅版☞蛋糕的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,电饭锅版☞蛋糕的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、将鸡蛋清鸡蛋黄分开,分别放在两个容器里(不能有水,有油)

3、在鸡蛋清内加几滴柠檬汁(柠檬汁可以是买现成的,也可以用新鲜的柠檬)

4、用打蛋器把蛋清打出泡沫状加入白糖,继续搅拌

5、打蛋器一个方向搅拌。知道蛋清成奶油状即可。放入冰箱内备用

6、接下来用打蛋器搅拌鸡蛋黄至均匀。

7、加入食用油,牛奶继续搅拌

8、加入面粉搅拌均匀

9、在搅拌好的蛋黄里加入事先准备好的蛋清,继续搅拌,不用太快,以免起太多的泡沫

10、搅拌均匀后将剩下的蛋清一次加入继续搅拌

11、电饭锅先加热,然后将面倒入锅中,轻轻摇晃几下,减少泡沫

12、在面表成放几片红枣

13、盖上锅盖按煮饭键,用湿布把电饭锅的出气口盖上,自动跳闸后,继续保温20分钟,然后再次按煮饭键,20分钟后即可

14、做好的蛋糕,香甜可口,特别松软

在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,电饭锅版☞蛋糕的做法简单,自己在家做是很不错的。

蛋糕~(电饭锅版)的做法


在做蛋糕~(电饭锅版)这道菜的时候需要准备好适当的葱末、蒜末、姜末,酱油、鸡精,出锅的时候放上适当的醋调味就可以了,蛋糕~(电饭锅版)的做法简单易学,只需要选择新鲜的食材。

2、蛋清和蛋黄分开(最好拿个大一点的盆子,好打)

3、蛋清中放入一汤勺糖,一点盐。开始打发,打到拎起来不会往下滑就可以了~

4、(我用筷子打的,打了半个小时左右,手都软了~)

5、(嗯,就这么大的汤勺)

6、蛋黄中放入三勺冒尖面粉,三勺牛奶,一勺糖。

7、搅拌均匀~(如果想要做好的蛋糕很蓬松的话,可以加一点打泡粉)

8、蛋清分两次放入蛋黄糊中进行上下搅拌。(一定要上下搅拌)

9、预热锅,给锅里放入一点油,为了不让蛋糕粘锅~(忘拍照了……)

10、将蛋糕糊倒入锅里,并将气泡震到顶端

11、密封锅,按煮饭键,当它自动跳回保温档时,保温20分钟。之后再加热10~15分钟。

12、OK!出锅喽~开吃~

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,蛋糕~(电饭锅版)的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

蛋糕(电饭锅版)的做法


不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,蛋糕(电饭锅版)的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。

2、蛋清中加入5勺白糖

3、用打蛋器将蛋清打发

4、蛋黄打散加入130克纯牛奶和10克色拉油和2勺白糖搅拌均匀

5、加入低筋面粉50克

6、搅拌均匀

7、打好的蛋清分3次加入。第1次搅拌均匀,以后放入第2次,搅拌均匀后放入第3次。

8、蛋清全部放入后搅拌均匀后备用。

9、在电饭锅底刷入适量的油然后把蛋糕液倒入电饭锅中

10、按下煮饭键等它跳至保温后再次按下反复3次。

11、美味的蛋糕做好了

我们并非完全否定在外吃饭的好处,但它有很多不足之处,蛋糕(电饭锅版)的做法很简单,而且也比较健康。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《#乐享陶瓷#宝宝第一次做蛋糕(电饭锅版)的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“陶瓷养生”专题。

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