男性养生葡萄干核桃

2019-10-07 │ 男性养生葡萄干核桃 面包做法冬季养生知识

葡萄干胡萝卜面包卷的做法

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有效的饮食养生是如何实现的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“葡萄干胡萝卜面包卷的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

除了家庭主妇,很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间,毕竟一个人的精力有限,这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习,葡萄干胡萝卜面包卷的做法就比较简单,适合有工作的女人。

2、启动和面程序,和成面团后加入黄油继续揉至成可拉出筋膜的面团。

3、收圆放入盆中包上保鲜膜

4、放置温暖的地方发酵至两倍大

5、葡萄干加入红酒浸泡15分钟后沥干备用

6、面团分割成等大小面团

7、揉圆静置10分钟

8、取一份面团揉成纺锤形,上面大下面小。

9、然后把面团擀开

10、宽的一头放入上一些葡萄干。

11、从宽的那头卷起

12、卷成面团卷放入烤盘再次发酵40分钟。

13、发酵好的面包卷刷蛋液

14、烤箱预热180度,放入烤盘烤制18-20分钟。

15、烤好后取出冷凉即可

葡萄干胡萝卜面包卷这道菜做法简单,适合每天工作繁忙的人,只要那么几分钟,而且不需要精湛的厨艺,就能够做出美味料理,享受美食所带来的感动。

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葡萄干面包卷的做法


现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,葡萄干面包卷做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

2、主面团除黄油外的所有材料按先液体后固体顺序放入。

3、中种面团撕成碎片加入主面团材料揉成团。

4、再加入黄油揉至扩展阶段。

5、能拉出透明薄膜状态。

6、直接在面包桶内发酵到两倍大。取出排气整形静置。分成8个小面团,滚圆静置15分钟。

7、取一个小面团擀成长舌状,一头擀薄,撒上葡萄干。

8、从短的一边卷起来,两边捏紧。

9、放入烤盘二次发酵到两倍大,里面放盆温水有利于发酵。

10、刷鸡蛋液,烤箱160度预热烤20分钟左右。温度时间仅供参考。

11、来张成品图。

现在很多食物都残留有农药,饭店工作人员未必将其清除干净,葡萄干面包卷的做法简单,自己做能彻底清洗。

葡萄干瑞士卷的做法


做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于葡萄干瑞士卷的具体做法。

2.分离蛋黄、蛋白

3.沙拉油加水搅拌均匀

4.加入30g白砂糖搅拌均匀至糖化

5.筛入粉类拌至无干粉

6.蛋黄分两次加入拌成蛋黄糊,放置备用

7.烤箱180度预热。蛋白分三次加入60g白砂糖用电动打蛋器打至九分发,有弯钩

8.取一部分蛋白加入到蛋黄糊中,用刮刀切拌均匀,再把取下的蛋白和蛋黄糊全部混合拌匀

9.倒入烤盘,震两下消除大泡。放烤箱中层,再在烤盘下插入另外一个烤盘。180度烤17-20分钟

10.烤好用手拍一下蛋糕面,不粘手,没有沙沙声就好了。出炉不用倒扣,连烘焙纸一起拉出烤盘,放在晾网上冷却至温凉后撕去烘焙纸

11.在蛋糕卷开始的地方用刀划三道痕印(不要划断,这样比较好卷),抹上芒果果酱,撒上葡萄干

12.利用擀面杖卷成卷,放入冰箱冷藏30分钟定型后,切片

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

葡萄干小面包的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于葡萄干小面包的做法。

2.1将B料混合,切口处沾蛋液,再沾上B料

3.2将面团搓成长条状,擀成长圆形,撒上葡萄干,圈起。从中间切断

4.在烤盘内铺上锡纸,用毛刷将植物油均匀刷在锡纸上,切口朝下间隔的摆放

5.最后发酵至2倍大。在小面包表面刷一层蛋液,散上白芝麻

6.烤箱预热180度,中层上下火烤15分钟(面包上色后盖上锡纸)

看了上面关于葡萄干小面包的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

葡萄干杏仁面包的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会葡萄干杏仁面包的做法,你肯定会兴奋良久。

2.2175克大杏仁放入烤箱用180度烤8分钟左右,烤出香味,冷却

3.将30克杏仁与40克细砂糖一起放入食品加工机研磨成粉末,制成杏仁糖霜备用

4.剩下的45克杏仁切碎

5.1把高筋面粉,鸡蛋,杏仁糖粉,酵母,盐,肉桂粉,奶粉,水混合揉成面团,揉出筋后加入黄油,继续揉,直到能拉出薄膜的扩展阶段

6.2葡萄干用白葡萄酒浸泡1天以上,沥干水分

7.盖上保鲜膜,放在28度左右发酵到2.5倍大

8.发酵好的面团排气,加入葡萄干与杏仁碎,揉均匀以后,分成两等分,滚圆,室温发酵15分钟

9.整形成圆形,排入烤盘,温度38度,湿度85%以上的环境中进行最后发酵

10.发酵至2倍大即可放入预热好的烤箱烤焙。170度,30分钟(烤到表面成浅褐色即可。请根据各自烤箱调整温度与时间)

11.出炉后,在表面涂一层融化的黄油保湿

12.撒上糖粉,即成

介绍完葡萄干杏仁面包的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

葡萄干老式面包的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下葡萄干老式面包这道菜的做法。

2.12除了黄油外,将教头与主面团的原料混合揉面到扩展

3.21放入黄油再次启动面包机,揉面到完成阶段

4.揉好的面团取出(水量有点多面团有些沾手,请酌情加水)加入用温水泡软的葡萄干揉匀

5.面团放入容器中基础发酵

6.面团发酵到2倍大即完成

7.将面团均分成9份小面团

8.立刻将小面团搓长扭成面包坯子排入不沾烤盘(普通烤盘要事先涂抹黄油防粘)

9.面包坯子发酵到满盘即可烘烤,炉温180度,中下层烤30分钟,出炉后立刻在表面抹上融化的黄油

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的葡萄干老式面包的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

葡萄干蛋糕卷的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关葡萄干蛋糕卷的做法。

2.蛋黄放入油,奶,和糖拌至油水混合

3.筛入面粉拌至无颗粒

4.蛋白放入干净的无水无油的容器里,加糖和醋打至硬性发泡

5.放入1/3蛋白糊与蛋黄糊拌匀

6.再倒入剩余的2/3蛋白糊里

7.翻拌拌匀

8.倒入烤盘里,抹平,轻震几下,震出大气泡,撒上葡萄干

9.放入预热了350F/180C度的烤箱烤20分钟,拿出倒扣在烤网上,趁热撕去油纸,放凉

10.把蛋糕放在锡箔纸或油纸上,抹上葡萄果酱。(我因为葡萄酱不够,放了一些蓝莓酱。)

11.把蛋糕卷起来,包上锡箔纸,两边封口,放冰箱冷藏15-20分钟定型,即可切片食用

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下葡萄干蛋糕卷

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《葡萄干胡萝卜面包卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生葡萄干核桃”专题。

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