面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 养生粥的做法

糖浸樱桃面包的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供糖浸樱桃面包的做法,仅供您在养生参考。

对于一些基本上没有什么厨艺的人来讲,自己做饭是为难了他们,很多人想要学习一些家常菜的做法,糖浸樱桃面包的做法很容易,即使平时是零基础,从不做饭的人,也可以在学习之后很快就掌握好这道菜的烹调方法。

2、水、奶油加热到30-40度的时候加入酵母搅拌均匀,然后加入糖、盐、打散的鸡蛋备用。

3、将以上备用料(黄油、卡仕达酱除外),混合在一起放入和面机里,和面30分钟。

4、将黄油切小块倒入和面机,与面团一起再和10分钟。

5、面团可以拉出薄膜说明和面成功,室温发酵40分钟。(可以小憩片刻)

6、把发酵的面团按100克一小团分好,松弛20分钟。(这个量可以做6个)

7、给面团排气、擀开,抹上卡仕达酱(照片拍的时候忘抹),并在酱上摆放糖浸樱桃肉。

8、先卷成圆柱型,再卷成螺旋型。

9、卷好的面团放入烤箱发酵40分钟(30度)。

10、发酵好的面团表面挤上卡仕达酱,放入烤箱,以上火200度、下火190度烤15分钟。

想要健康,就不能偷懒,自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事,糖浸樱桃面包做法简单,取材方便,不妨多吃。

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冰镇糖樱桃的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好冰镇糖樱桃

2.2樱桃500克左右洗干净。

3.1准备好纯净水500克。

4.2将樱桃核取出备用。

5.白糖400克。

6.将白糖和纯净水全部倒入锅中,开火。

7.煮开至白糖完全融化后,将处理好的樱桃倒入锅中煮1分钟。

8.加入一片柠檬片,关火,将锅端离火源,

9.将煮好的樱桃放至温热后,倒入消好毒的可以密封的容器中,密封好后阴凉处保存,每次盛取都要注意器皿的卫生就可以保存比较久一点儿。

看完小编对于冰镇糖樱桃的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

柠檬蜜汁浸樱桃小萝卜的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关柠檬蜜汁浸樱桃小萝卜的做法吧。

2.左手握着洗好的樱桃小萝卜竖立放在案板上,右手拿刀把樱桃小萝卜的根须部分切掉

3.再用刀把樱桃小萝卜的根蒂切掉

4.把樱桃小萝卜平放在案板上,右手握刀,用刀背在樱桃萝卜上轻轻拍打(慧心贴心提示一:用刀背拍的时候,动作要轻,因为樱桃萝卜很脆,用力过重就不是圆饼状,而是碎泥状)

5.使樱桃萝卜的纤维组织破碎,成松散的圆饼状

6.所有拍好的樱桃萝卜放在碗中,加入1/4茶匙食盐,搅拌均匀放在一边腌制20分钟(慧心贴心提示二:食盐的放入只是逼出樱桃萝卜含有的水分,不起调味作用,所以量不要太多)

7.准备一个柠檬用清水洗净,用手握着柠檬在擦丝器上轻轻擦制

8.把柠檬皮擦成细丝备用

9.剩下的柠檬果肉,用刀对半切开

10.准备一个干净小碗,右手握着切开的柠檬果肉用力挤压

11.挤出柠檬汁,用筷子把里面的柠檬籽夹出

12.柠檬汁里调入3汤匙蜂蜜,搅拌均匀,形成柠檬蜂蜜汁(慧心贴心提示三:柠檬和蜂蜜的使用量根据樱桃萝卜的多少而定,只要把汁调成酸甜适中,自己喜欢的口感就好)

13.腌制20分钟的樱桃小萝卜,碗里会出现少量汁水,把水控干

14.擦好的柠檬丝

15.把柠檬丝放在腌制好的樱桃小萝卜里

16.倒入调好的蜂蜜柠檬汁

17.盖好碗盖,放在冰箱冷藏腌制一段时间(慧心贴心提示四:拌好的樱桃萝卜可以直接食用,但冷藏一段时间后风味更佳)

18.吃的时候取出摆盘即可

柠檬蜜汁浸樱桃小萝卜的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

樱桃果酱浸烤梅花肉的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于樱桃果酱浸烤梅花肉这道菜的做法。

2.21沥干水分,放在盘中

3.121榨好的果泥汁倒在肉片上

4.212苹果半个不要削皮,切成小丁放入榨汁机,加少量的水榨成苹果泥汁

5.洋葱、生姜、蒜切成末,放入榨汁机加少量的清水,榨成混合泥

6.榨好的混合泥放在肉片上

7.1212六月鲜辣椒酱2汤匙、自制辣椒酱1汤匙、芝麻香油1茶匙、白芝麻1茶匙和适量的清水调成汁

8.2121调好的味汁倒在肉片上

9.1【肉片的烤制过程】:土豆洗净去皮,用刀切成厚薄均匀的土豆片

10.2用手将肉片与味汁揉搓均匀,盖好保鲜膜放在冰箱冷藏腌制过夜

11.烤盘中铺一层锡纸,切好的土豆片摆放在上面

12.腌好的肉片放在土豆片上,用刷子在肉片上均匀的刷一层腌料汁

13.烤箱预热5分钟,将烤盘放入烤箱中下层,上下火200度烤10分钟

14.10分钟后取出烤盘,将肉片翻面,再用刷子在肉片上均匀的刷一层腌料汁

15.烤盘再放入烤箱中下层,上下火200度烤10分钟

16.【芦笋的焯制过程】:芦笋用清水洗净,用刀切去根部

17.右手握刀,刀面与芦笋倾斜成45度角,轻轻刮去芦笋的外皮

18.用清水把刮下来的皮冲洗干净

19.锅内放入足量的清水,大火烧开

20.放入处理好的芦笋,加入一点食盐和几滴食用油,大火焯煮2分钟

21.捞出芦笋,立即用凉水冲凉降温

22.【樱桃果酱的熬制过程】:樱桃摘去根蒂,放入淡盐水中,加入少量的生粉,浸泡10分钟,用清水冲洗干净

23.洗净的樱桃用手从中间掰开,去掉樱桃核

24.锅内放入1小碗水,大火烧开,放入樱桃

25.大火煮制,一边煮一边用铲子把樱桃压碎

26.煮到樱桃软烂,汤汁收干关火,往锅内挤入约1汤匙蜂蜜

27.用铲子把蜂蜜与樱桃果泥利用锅里的余温搅拌均匀即可

28.【摆盘过程】:芦笋切成段,呈十字交叉状摆在盘子边缘

29.烤好的土豆片摆在芦笋的一边

30.夹一块肉片放在土豆片上

31.煮好的樱桃酱舀一匙,摆放在盘子的空间边缘

32.肉片上可以根据自己喜好撒一点孜然粉和白芝麻做点缀

今天小编为您介绍的樱桃果酱浸烤梅花肉,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

黑樱桃面包的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关黑樱桃面包的做法吧。

2.搅拌至面团能拉开面膜即可

3.室温发酵40分钟

4.将面团分割成100g一个,松弛20分钟

5.将面团擀开抹上卡士达酱放入樱桃

6.将面团卷成圆柱形

7.将面团卷成螺旋形

8.将面团放入模具以温度30℃室温发酵40分钟,发酵至模具8分满

9.发酵好表面挤上墨西哥

10.以上火200℃,下火190℃烘烤14分钟,冷却装饰上樱桃

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的黑樱桃面包给家人享用哦!

巧克力酸樱桃面包的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的巧克力酸樱桃面包,赶快来学一下吧!

2.21然后加入糖搅拌溶解

3.1加入酵母搅拌再加入可可粉和盐继续搅打至面筋扩展

4.2加入面团搅拌至无干粉浸泡30分钟

5.加入软化黄油搅拌至出现薄膜的状态

6.滚圆稍微松弛15分钟

7.121均匀撒上樱桃干和巧克力碎稍微按压

8.212将面团用手按压稍稍压扁成2-3cm厚(不必太在乎形状)

9.将面团上下向中间折叠包成1/3大小

10.将面团左右也向中间折叠再包成1/3大小

11.用手稍微揉几分钟至果料分布均匀中途如果面团很韧不好揉就松弛5分钟再揉

12.将面团滚圆

13.表面抹油,放入抹油的容器

14.盖保鲜膜,室温发酵至2倍大,当天温度较高,我只发了1小时。原书是2小时

15.取出分割(90/个)滚圆,留一定距离,放入垫烤盘纸的烤盘中,盖抹油的保鲜膜,继续发酵40分钟-1小时至2倍大小。该阶段,没计时,我是手测..稍稍按压面团侧面,慢慢回弹一点点

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下巧克力酸樱桃面包

无糖面包的家常做法


面包在生活中很常见,对面包的选择,完全是可以放心进行的,面包含有的营养元素较多,吃面包对身体各方面没有损害,不过在吃面包的时候,需要注意每次都是不能过多进行,这样避免对身体消化造成负担,那无糖面包是很多人阻碍,对无糖面包的做法如何呢,下面就详细介绍下。

无糖面包的做法:

材料:麦麸0.25杯,全麦面0.25杯,玉米粉0.25杯,薏仁粉1大匙,杏仁0.25杯,鸡蛋2个,亚麻籽末1大匙,泡打粉1小匙,豆浆0.6杯

做法

1.把干的原料放在一个大容器中混合均匀。在碗里或是杯子里把鸡蛋打散和豆浆混合在一起。

2.在碗里或是杯子里把鸡蛋打散和豆浆混合在一起。

3.把液体倒入干原料,用橡皮勺或是筷子纵向和横向把材料混匀,不要打圈圈,那样容易让面粉上筋。

4.把烤好的无糖薏仁玉米粗麦糕凉5分钟,扣出。

小诀窍

1.做成无糖的既可以当早点(加点蜂蜜或是果酱就是甜的啦)有可以做午饭或晚饭的主食。

2.以前做过类似版本的,就发现吃了一小块以后非常饱,可能是归功于大量麦麸和全麦面里的纤维,丰富蛋白质(来自鸡蛋、杏仁、豆浆和各种粗粮)和健康的油脂(来自杏仁和亚麻籽)。

3.喜欢甜味的朋友可以在做的时候加适量糖或是蜂蜜。或是在吃的时候沾蜂蜜和果酱。

在对无糖面包的做法认识后,制作无糖面包的时候,都是可以根据以上方式进行,不过对这样面包制作过程中,需要注意对它制作时间一定要掌握好,而且面粉的选择,一定要根据要求进行,这样制作出来的面包才会好吃。

棒棒糖面包的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于棒棒糖面包这道菜的做法。

2.212南瓜和紫薯去皮切好。

3.同法蒸好南瓜。

4.开水化开冰糖,凉至温热,化开酵母,倒入面粉。同法制作三份,一份用水揉成白色三光面团。另两份分别加入南瓜和紫薯揉成面团。一起放进蒸南瓜剩下的温水锅中醒发两小时。

5.发好的面团。

6.面团揉去空气,用擀面杖擀成薄面皮,两色一叠。

7.卷成筒状。

8.且成小段,调整形状,成为小小的棒糖形状。

9.蒸8分钟,焖5分钟。(我蒸干了水,又加了点,蒸汽太多,面吸收过多,有点影响美观)

10.插上竹签就好了。

11.做了刺猬、牛肉棒卷和窝窝头,一并奉上。

12.小窝头是用大拇指顶出来的,很迷你,能装两片苦瓜。

棒棒糖面包的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

无糖吐司面包的做法


吃在我们的生活中占据着重要的地位,一个人吃得好不好是直接关系着他的幸福感的,为了自己和家人着想,我们还是尽可能在家里自己做饭比较好,无糖吐司面包的做法简单,为那些不会做饭的人们提供了另一种可能。

2、按食谱重量称好

3、将称好的材料(除黄油外)装入面包机开启揉面功能,揉面45分钟

4、将面团撕成小块,放入黄油,继续揉面,直到出现膜为止,基本再揉十五分钟就可以了

5、揉好的面团分成三等份,并卷起来,装入吐司模具

6、烤箱预热70度,然后关闭烤箱,将模具盖上盖子,放入烤箱发酵,发酵至俩倍大,如果取出发现面团发酵的不好可再次将烤箱预热70度发酵一次,我的是发酵了约一小时

7、烤箱预热200度上下火烤50分钟,美味的无糖面包就出炉啦

经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担,还可引发其他疾病,无糖吐司面包的做法简单,能帮助调理身体。

糖粉哈斯面包的做法


在外吃饭的好处主要就是省事,不足则是可能会无意间吃一些对健康不利的东西,比如过多的味精等,而想要避免这种情况,就应该学会自己做饭,糖粉哈斯面包的做法并不难学,只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

2、拌成面团。

3、台面扫上油,将面团搓至有筋度不粘手。

4、放入盘中盖上干净布发酵。

5、发酵至原来的1.5倍,用手指压下不会马上反弹。

6、将面团分成4份,排气搓圆。

7、用面棍压成长条。

8、对折。

9、捏成型。

10、捏口向下放入烤盘,进行二次发酵。

11、发酵成原来2倍。

12、用刀片竖着切三个口。

13、喷水,洒上糖粉。

14、烤箱上火150度下火120度预热,烤25分钟。

15、出炉

16、外脆内软。

想要吃得营养又健康,自己做饭无疑是最佳的选择,糖粉哈斯面包的做法容易,为我们提供了更多的选择。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糖浸樱桃面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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