鱼的养生

2019-10-07 │ 鱼的养生 养生粥的做法

金枪鱼口袋披萨的做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《金枪鱼口袋披萨的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

经常出差没有时间自己煮饭,只能下馆子打发晚餐,许多生活在都市中的人,都没有时间做饭,一道简单易做的菜肴,是工作者的首选,金枪鱼口袋披萨这道菜简单好做,出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。

2、揉成光滑的面团并发酵至2倍大;

3、取出面团分成4份,盖上保鲜膜松弛15到20分钟;

4、松弛结来后,取一个小面团擀成长方形(大概22CmX16Cm);

5、中间抹上蕃茄酱;

6、抹上芥末籽酱(也可以抹上沙拉酱);

7、撒上马苏里拉奶酪碎;

8、撒上金枪鱼碎;

9、最后撒上罗勒碎;

10、从左至右1/3处折过来;

11、从右到左1/3处折过去;

12、捏紧收口;

13、用披萨刀切成两半;

14、翻面放入烤盘中,用手轻拍压扁,第二次发酵30分钟;

15、第二次发酵结束后表面撒上面粉;

16、用锋利的刀划2个口子;

17、放入预热上火230度,下火200度烤箱中层13分钟;

18、出炉了!

19、成品图

20、成品图

21、有木有馋到哦!

饭店里所提供的菜品虽然比较多,吃起来味道也不错,但没有自己做来得卫生,金枪鱼口袋披萨的做法简单,可以一试。

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金枪鱼花边披萨的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好金枪鱼花边披萨。

2.材料

3.材料切好备用。

4.披萨盘刷油

5.擀薄面皮

6.放入肠。

7.用刀或剪刀剪断。

8.用面包住肠。

9.全部翻转。

10.饼底抹上披萨酱。

11.撒上马苏里拉奶酪。

12.放上其他材料。

13.表面撒上马苏里拉奶酪。

14.饼边刷蛋液。

15.全部刷好后备烤。烤箱预热200度,十分钟。

16.放入烤箱最底层200度烤20-25分钟。

17.成品图

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握金枪鱼花边披萨的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

金枪鱼培根披萨的做法


金枪鱼培根披萨是一道适合各个年龄段食用的家常菜,这道菜的做法非常简单,食材的营养价值极高。配上白干饭,味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小,出锅后,菜肴的色香味会更俱全。

2、发酵好了拿出来进行排气

3、披萨盘刷少许橄榄油 把三分之一面团擀成中间薄外边厚的饼,放披萨盘里用叉子扎一些小洞洞 以防烤的过程鼓起,放置在温暖处发酵二十分钟

4、接下来我们准备好金枪鱼肉、培根

5、青椒丝、芝士

6、发酵好的披萨底 刷上披萨酱

7、依次撒上五十g芝士、培根、芝士50g、金枪鱼肉、芝士50g青椒丝"、50g芝士最后撒上牛至,烤箱200°预热 烤二十分钟左右即可尽情享用啦!

8、出炉啦

这就是金枪鱼培根披萨的做法你学会了没有,在调味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,这是极好的。

金枪鱼肉松披萨的做法


要想做出一道口感好、颜色棒、速度快的金枪鱼肉松披萨,你需要掌握哪些技能呢?不怕,其实金枪鱼肉松披萨的做法非常简单,而且别放太多调味料,保留食物最原始的味道即可,可以在最后加入香菜、葱花,味道会更棒。

2、个人习惯把饼底的中间按下去,这样烤出来的披萨饼边的形状好看,方便拿着。刷上一层披萨酱或者黑胡椒酱

3、铺上一层马苏里拉芝士,铺平

4、把切好的青椒粒和元葱粒,玉米粒少放一点在铺好的芝士上

5、铺上金枪鱼肉松,我放的有点多

6、最后铺上芝士和少许的玉米粒,和青椒粒,可以根据个人口味放火腿粒

7、烤箱预热200度,三分钟。然后把要烤的披萨,上下火,中层,220度15~20分钟

8、烤完可以用家里的菜刀切开,方便食用

9、切的时候要把饼也切开,用点力,不用怕切坏

10、最好是热的时候吃,这样芝士会很香

11、芝士在热的时候是会起丝的,凉了的话,微波炉2分钟即可

MM们是否学会了这道菜?金枪鱼肉松披萨是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

金枪鱼面线披萨的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下金枪鱼面线披萨的做法。

2.将面线放到盆里

3.倒入开水,用筷子将面线拔散开,浸泡约30秒,将面线捞出

4.面线捞出后平铺在盘子里备用

5.玉米剥粒;鸡蛋打成蛋液;洋葱切丁;西红柿和红辣椒分别切片

6.不粘锅加和适量食用油,锅烧热后,放入面线,尽量平铺均匀些,煎至两面呈金黄色的面饼,用铲子能压碎的状态(就是要吃起来脆脆的那种效果,煎的过程中油可以多放些)

7.将面线摆入盘中

8.不粘锅加入适量食用油先放入红辣椒,翻炒出辣椒味即可

9.倒入蛋液翻炒在鸡蛋丁

10.金枪鱼、洋葱丁、西红柿和玉米粒一起倒进锅里翻炒。(金枪鱼罐头内的水需倒出,只放进去肉)这时火力可以适当调大一些,将西红柿炒出汁,翻炒过程中加入适量的盐和味精调味。

11.作好的食材淋在煎好的面饼上即可上桌开吃喽!

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了金枪鱼面线披萨的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

金枪鱼烤肠披萨的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习金枪鱼烤肠披萨的做法吧!

2.用手把面饼整形成中间薄四周厚的形状,在面饼中间用叉子叉一些小孔,防止烤培时饼底鼓起

3.室温发酵20分钟,在四周厚的部分刷上全蛋液

4.饼底扎空的部分,均匀的抹上一层披萨酱,外围厚的一圈不要抹

5.撒上一层马苏里拉奶酪

6.再铺上一层杂蔬,撒上一层马苏里拉奶酪

7.铺上一层沥干水分的金枪鱼,撒上一层马苏里拉奶酪

8.最后放上小烤肠的杂蔬丁

9.入预热200度的烤箱,中上层,上下火,烘培12分钟左右,取出来,撒上一层马苏里拉奶酪,再入烤箱,继续烘培5分钟

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的金枪鱼烤肠披萨,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金枪鱼口袋披萨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“鱼的养生”专题。

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