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2019-10-07 │ 肠养生 肠疗养生

金枪鱼烤肠披萨的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生关系着你、我、他的生活质量。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《金枪鱼烤肠披萨的做法》,希望能对您有所帮助,请收藏。

现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习金枪鱼烤肠披萨的做法吧!

2.用手把面饼整形成中间薄四周厚的形状,在面饼中间用叉子叉一些小孔,防止烤培时饼底鼓起

3.室温发酵20分钟,在四周厚的部分刷上全蛋液

4.饼底扎空的部分,均匀的抹上一层披萨酱,外围厚的一圈不要抹

5.撒上一层马苏里拉奶酪

6.再铺上一层杂蔬,撒上一层马苏里拉奶酪

7.铺上一层沥干水分的金枪鱼,撒上一层马苏里拉奶酪

8.最后放上小烤肠的杂蔬丁

9.入预热200度的烤箱,中上层,上下火,烘培12分钟左右,取出来,撒上一层马苏里拉奶酪,再入烤箱,继续烘培5分钟

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的金枪鱼烤肠披萨,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

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金枪鱼培根披萨的做法


金枪鱼培根披萨是一道适合各个年龄段食用的家常菜,这道菜的做法非常简单,食材的营养价值极高。配上白干饭,味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小,出锅后,菜肴的色香味会更俱全。

2、发酵好了拿出来进行排气

3、披萨盘刷少许橄榄油 把三分之一面团擀成中间薄外边厚的饼,放披萨盘里用叉子扎一些小洞洞 以防烤的过程鼓起,放置在温暖处发酵二十分钟

4、接下来我们准备好金枪鱼肉、培根

5、青椒丝、芝士

6、发酵好的披萨底 刷上披萨酱

7、依次撒上五十g芝士、培根、芝士50g、金枪鱼肉、芝士50g青椒丝"、50g芝士最后撒上牛至,烤箱200°预热 烤二十分钟左右即可尽情享用啦!

8、出炉啦

这就是金枪鱼培根披萨的做法你学会了没有,在调味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,这是极好的。

金枪鱼面线披萨的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下金枪鱼面线披萨的做法。

2.将面线放到盆里

3.倒入开水,用筷子将面线拔散开,浸泡约30秒,将面线捞出

4.面线捞出后平铺在盘子里备用

5.玉米剥粒;鸡蛋打成蛋液;洋葱切丁;西红柿和红辣椒分别切片

6.不粘锅加和适量食用油,锅烧热后,放入面线,尽量平铺均匀些,煎至两面呈金黄色的面饼,用铲子能压碎的状态(就是要吃起来脆脆的那种效果,煎的过程中油可以多放些)

7.将面线摆入盘中

8.不粘锅加入适量食用油先放入红辣椒,翻炒出辣椒味即可

9.倒入蛋液翻炒在鸡蛋丁

10.金枪鱼、洋葱丁、西红柿和玉米粒一起倒进锅里翻炒。(金枪鱼罐头内的水需倒出,只放进去肉)这时火力可以适当调大一些,将西红柿炒出汁,翻炒过程中加入适量的盐和味精调味。

11.作好的食材淋在煎好的面饼上即可上桌开吃喽!

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了金枪鱼面线披萨的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

金枪鱼匹萨&培根腊肠披萨的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍金枪鱼匹萨培根腊肠披萨的方法!

2.将披萨酱均匀的涂抹的面皮上

3.金枪鱼罐头放在碗里弄碎

4.将弄碎的金枪鱼放在涂抹好酱的面皮上

5.依次放上自己喜欢的食材,我放的培根

6.放上口菇片儿

7.放西红柿片和红椒片

8.放上腊肠片儿

9.最后放马苏里奶酪丝均匀的铺在上面

10.烤箱200°c预热15--20分钟即可(可用牙签插一下看看是否粘面再看下披萨的底部是否熟即可)

小编今天介绍的这道美味金枪鱼匹萨培根腊肠披萨的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

金枪鱼玉米粒披萨的做法


工作繁忙的人们经常会喊外卖,很少在家吃饭,其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。金枪鱼玉米粒披萨是一道非常适合忙碌的人做的菜,利用假期的时候可以忘掉外卖,自己在家做做菜,也是件不错的事。

2、发酵至2倍大

3、以上面团排气做成两个8寸饼胚,烤盘刷薄薄一层油,做好的饼胚垫底如图用叉子扎眼

4、洋葱事先用橄榄油黑胡椒粉炒一下

5、在饼上面加一勺披萨酱抹匀

6、接着铺小层马苏,接着洋葱碎,接着是金枪鱼

7、铺辣椒圈

8、撒玉米粒

9、最后盖上厚厚的马苏,也可根据个人喜好增减

10、烤箱190~200度烤15分钟,马苏融化饼边变色即可出炉

11、自己做没想到也能做的这么好吃

12、鱼很多

即使没有一点做饭的经验,也无需害怕,金枪鱼玉米粒披萨的做法很简单,普通人完全可以轻松地学会。

金枪鱼花边披萨的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好金枪鱼花边披萨。

2.材料

3.材料切好备用。

4.披萨盘刷油

5.擀薄面皮

6.放入肠。

7.用刀或剪刀剪断。

8.用面包住肠。

9.全部翻转。

10.饼底抹上披萨酱。

11.撒上马苏里拉奶酪。

12.放上其他材料。

13.表面撒上马苏里拉奶酪。

14.饼边刷蛋液。

15.全部刷好后备烤。烤箱预热200度,十分钟。

16.放入烤箱最底层200度烤20-25分钟。

17.成品图

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握金枪鱼花边披萨的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

金枪鱼口袋披萨的做法


经常出差没有时间自己煮饭,只能下馆子打发晚餐,许多生活在都市中的人,都没有时间做饭,一道简单易做的菜肴,是工作者的首选,金枪鱼口袋披萨这道菜简单好做,出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。

2、揉成光滑的面团并发酵至2倍大;

3、取出面团分成4份,盖上保鲜膜松弛15到20分钟;

4、松弛结来后,取一个小面团擀成长方形(大概22CmX16Cm);

5、中间抹上蕃茄酱;

6、抹上芥末籽酱(也可以抹上沙拉酱);

7、撒上马苏里拉奶酪碎;

8、撒上金枪鱼碎;

9、最后撒上罗勒碎;

10、从左至右1/3处折过来;

11、从右到左1/3处折过去;

12、捏紧收口;

13、用披萨刀切成两半;

14、翻面放入烤盘中,用手轻拍压扁,第二次发酵30分钟;

15、第二次发酵结束后表面撒上面粉;

16、用锋利的刀划2个口子;

17、放入预热上火230度,下火200度烤箱中层13分钟;

18、出炉了!

19、成品图

20、成品图

21、有木有馋到哦!

饭店里所提供的菜品虽然比较多,吃起来味道也不错,但没有自己做来得卫生,金枪鱼口袋披萨的做法简单,可以一试。

金枪鱼肉松披萨的做法


要想做出一道口感好、颜色棒、速度快的金枪鱼肉松披萨,你需要掌握哪些技能呢?不怕,其实金枪鱼肉松披萨的做法非常简单,而且别放太多调味料,保留食物最原始的味道即可,可以在最后加入香菜、葱花,味道会更棒。

2、个人习惯把饼底的中间按下去,这样烤出来的披萨饼边的形状好看,方便拿着。刷上一层披萨酱或者黑胡椒酱

3、铺上一层马苏里拉芝士,铺平

4、把切好的青椒粒和元葱粒,玉米粒少放一点在铺好的芝士上

5、铺上金枪鱼肉松,我放的有点多

6、最后铺上芝士和少许的玉米粒,和青椒粒,可以根据个人口味放火腿粒

7、烤箱预热200度,三分钟。然后把要烤的披萨,上下火,中层,220度15~20分钟

8、烤完可以用家里的菜刀切开,方便食用

9、切的时候要把饼也切开,用点力,不用怕切坏

10、最好是热的时候吃,这样芝士会很香

11、芝士在热的时候是会起丝的,凉了的话,微波炉2分钟即可

MM们是否学会了这道菜?金枪鱼肉松披萨是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

烤肠披萨的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下烤肠披萨的做法,好好学习一下

2.反复揉搓、摔打面团,至面团光滑,放在温暖处进行基础发酵至两倍大。

3.再次揉搓,滚圆,进行二次发酵。

4.二次发酵的时候,将奶酪切丝,豆角切丁,烤肠切片,洋葱切丝。

5.将二次发酵好的面团擀成圆形面皮,放在披萨盘中,用手指把边缘压厚,用叉子把饼的底部叉上小孔。

6.在叉好孔的面皮上刷上一层番茄酱。

7.铺上一层奶酪丝。

8.铺上洋葱丝。

9.撒上豆角丁(豆角是提前煮熟的)。

10.撒上玉米粒。

11.摆上烤肠。

12.挤上蕃茄酱。

13.再撒上一层奶酪丝。

14.进烤箱,200度,20分钟。

15.切一块,开吃。

烤肠披萨这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

金枪鱼培根披萨怎么做好吃


吃货的世界里不仅只是有吃的就是最好的,而且要吃的美味吃的健康才是最享受的,金枪鱼培根披萨相信人们应该都不陌生吧,这是披萨里人们比较喜欢的披萨之一,而且制作也是比较简单的,只是操作起来把握火候和过程的,那么金枪鱼培根披萨怎么做好吃呢,做的美味才是成功的美食。

金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养。

1.准备好制作面团的材料。.发酵好的面团滚圆后松弛15分钟,然后用手从中间压平,再用擀面杖将面团均匀的擀成圆饼型饼皮,放进披萨盘内。

2.启厨师机将面团揉具扩展阶段,取出滚圆,放温暖放进行基本发酵。将所有制作面团的材料倒进厨师机的搅拌桶内,开准备好披萨馅料,将培根放炒锅内炒一下去除水份,洋葱和圆椒切成丝。

3.将沙拉酱倒在饼皮中间,用汤匙均匀的将沙拉酱涂抹在饼皮上。在沙拉酱上洒上些马苏里拉芝士。将金枪鱼罐头沥干油份,均匀的铺在芝士上,再在金枪鱼上洒上芝士。

4.将培根铺在芝士上。将洋葱和圆椒丝均匀的铺在培根上。再在最上面洒上些芝士。开启烤箱,选择披萨模式,选择时间为30分钟,开始预热。

5.预热完成后将披萨盘放进烤箱的中下层烘烤。烘烤完成5分钟前,将披萨取出,再将剩余的芝士铺在上面,继续烘烤。

现在人们对于吃的越来越讲究了,吃的健康的话不如自己学会怎么做自己在家做,这样不仅随时都可以吃到美味的食物,而且比较起来也是比较实惠的吃法。对于金枪鱼培根披萨的做法,其实不仅仅是这一种做法,还有其他做法,可以自己多参考几个再制作。

金枪鱼烤意面的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习金枪鱼烤意面的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.放入面粉搅拌均匀烧至颜色变深一点后

3.加入奶搅拌均匀(放入芥末粉,因为我木有所以没有放)

4.继续熬制粘稠(可粘在铲子上即可)

5.放入马苏里奶酪丝和洋葱搅拌均匀

6.加入豌豆粒和玉米粒继续搅拌均匀

7.放入盐和黑胡椒搅拌均匀

8.煮好的意面并里沥干水分

9.将意面倒入酱料步骤7内搅拌均匀关火

10.将金枪鱼罐头捣碎平铺在烤盘底部

11.盖上拌好的意面

12.撒上一点马苏里奶酪丝

14.多余的放在锡纸盒内,底层依旧铺上一层金枪鱼罐头放拌好的意面撒上奶酪

15.盖好盖子放入冰箱冷冻等到吃的时候烤一下即可

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了金枪鱼烤意面的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

8寸烤肠披萨的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍8寸烤肠披萨的方法!

2.2面粉、水、酵母揉成面团,加黄油揉至出膜即扩展阶段,放置温暖处若28度左右发酵1小时左右

3.1发酵好的面团排气揉匀,醒15分钟,擀成中间薄,四周厚的圆形放入8寸披萨盘,用叉子扎上孔,边不扎孔

4.2锅中加水烧开,将青椒洋葱焯水,捞出沥干水分

5.刷上一层原味意大利面酱(番茄酱或披萨酱)

6.撒上一半马苏里拉芝士

7.铺上洋葱、青椒、烤肠

8.烤箱180度预热,中层,15分钟后取出撒上剩余的马苏里拉芝士继续烤10分钟即可

9.出炉切块即可

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下8寸烤肠披萨。

金枪鱼的做法


鱼是很多人喜爱的,鱼的种类比较多,在对鱼选择上,也是可以根据自己喜欢的进行,这样在吃的时候,也是会很喜欢,常见的鱼有鲤鱼、草鱼、鲫鱼,这些鱼含有的蛋白质、氨基酸、脂肪都是比较多,所以在选择的时候,都是利于身体体质提高,所以是放心之选,那金枪鱼的做法都有什么呢?

对金枪鱼的做法都有什么呢,这类鱼在制作上,也是有着很好的方式,所以在对它制作上,也是不能随意的进行否则对它的口感也是有着很大的破坏。

金枪鱼的做法:

山葵黄油金枪鱼

材料:芝麻1茶匙,柠檬1/2个,罗勒、细香葱、香菜(芫荽)、荷兰芹各数枝,无盐黄油125克,山葵(辣根)酱1汤匙,酱油1汤匙,塔巴斯科辣酱3滴,金枪鱼肉4块,每块约175克,橄榄油或葵花籽油1汤匙

做法

1.芝麻放煎锅内干烤至略黄。

2.挤出一茶匙柠檬汁洒入芝麻中。香草洗净沥干,留下几枝作点缀,其余切末。香草末同黄油、山葵酱、酱油、塔巴斯科辣酱一起拌入芝麻中,拌匀。

3.香草混合料搓成香肠状,用铝箔包好,放入冷藏格。

4.平底锅或煎锅用中高档火加热。金枪鱼两面都抹上橄榄油(或葵花籽油),每面煎3—4分钟。

5.黄油卷切成圆片,在4个菜盘中各放一块鱼肉,每块鱼肉上放一片黄油,用香草点缀。

通过以上介绍,对金枪鱼的做法也是有着很好的了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对它制作的过程中,在火候上也是要进行很好掌握,使得鱼的营养元素不会流失,例如蛋白质、氨基酸等元素。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金枪鱼烤肠披萨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“肠养生”专题。

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