春季猪肉的养生做法

2019-10-07 │ 春季猪肉的养生做法 养生粥的做法

香菇猪肉虾皮烧卖的做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《香菇猪肉虾皮烧卖的做法》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

香菇猪肉虾皮烧卖是一道很多人都喜欢的菜肴,做这道菜的时候不用准备太多食材,简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴,幸福也就像这道菜一样的简单,充满着家的味道,让人十分回味。

2、碗内放入切好的肉丁,加少许盐,料酒,淀粉,油,拌匀后腌制片刻。

3、糯米和大米提前浸泡一小时候,放入电饭锅中,煮出软硬适中的米饭,备用。

4、香菇提前泡发,洗净切成小丁,备用。

5、油锅内放入适量油,油热后加入腌制好的肉丁翻炒片刻。

6、接着放入切好的香菇丁一起翻炒均匀。

7、加少许白糖,生抽,老抽,蚝油,调味。最后放入虾皮翻炒片刻即可。

8、锅内放入煮好的米饭和香菇猪肉虾皮翻拌均匀,晾凉后备用。

9、饺子皮用擀面杖把饺皮边缘的皮擀薄。

10、饺皮内放入适量馅儿,包好整形即可。

11、锅内放入适量清水,水开后放入包好的烧卖,盖上锅盖蒸7-8分钟即可出锅。

香菇猪肉虾皮烧卖的做法以上做了介绍,是不是非常的好操作呢,出去吃饭不是很健康,只需要几分钟就可以做好啦。

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香菇腊肠烧卖的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍香菇腊肠烧卖这道菜的做法。

2.12香菇事先用水泡发,洗净后挤干水份,与腊肠、大半红萝卜一起切成小粒。

3.21剩下的一小半红萝卜切成薄片备用。

4.1放入胡萝卜粒。

5.2锅内放入适量的油。

6.再加入腊肠粒,炒至八成熟。

7.再加入事先煮好的糯米饭。

8.12调入生抽。

9.21调入盐。

10.再翻炒均匀即可出锅放凉备用。

11.锅内放入适量的水,放上蒸盘,上面放上红萝卜薄片。

12.取一块云吞皮,中间放入适量炒好的糯米饭。

13.用虎口一握,把云吞皮的口收成花型。(看图,很容易明白的)

14.将所有烧卖包好,放在红萝卜薄片上

15.大火将水烧开,小火蒸8分钟即可。

16.这样的云吞皮蒸出来的烧卖皮是软软的,里面的馅料是香香的哦。

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的香菇腊肠烧卖其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

香菇鲜虾烧卖的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于香菇鲜虾烧卖这道菜的做法。

2.21、鲜虾处理干净,只取虾仁剁成虾泥;泡发香菇,洗净后切碎备用

3.123、然后分次加入水顺着同一个方向搅拌,直至搅拌糊状

4.214、面粉与澄粉可按2:1比例加入,由于澄粉没有筋性也可做全面烧卖皮。边浇沸水边搅拌

5.16、将醒好的面团取出,揉透,搓成长条,揪成10克一个的面剂

6.25、和成稍硬一些的烫面团,盖上湿布醒20-30分钟

7.7、用手按成圆型方便擀薄

8.8、把面剂擀成中间稍厚,边缘稍薄的面皮

9.9、可在面皮的边缘擀出一些皱褶,包起来比较美观

10.10、面皮叠放时要加少许手粉避免粘连

11.11、取适量馅放在烧卖皮中间

12.12、左手托出面皮,右手放馅,把四周面皮向上拢起,在面皮略靠上的部分把收口捏紧

13.13、点缀虾仁在烧卖上面,摆入水已烧开的蒸锅,蒸15分钟即可。蒸烧卖的时候,为了防止粘锅可涂少许油或准备一些胡萝卜片垫在烧卖底部。

14.整理装盘

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受香菇鲜虾烧卖的过程吧。

香菇肉糜糯米烧卖的做法


下面给大家介绍香菇肉糜糯米烧卖的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.21糯米用清水冲洗干净,再用清水浸泡6小时左右。

3.1肉泥中加入盐、香油、葱末、姜末、花椒粉、料酒、色拉油、鸡精、海鲜酱油搅拌均匀,让肉馅上劲。

4.2蒸锅加水烧开,蒸屉上放蒸布,然后放上泡好的糯米,蒸20分钟。把正好的糯米自然放凉。

5.香菇洗干净,用热水焯烫,切成香菇末。

6.胡萝卜去皮,切成胡罗卜末。

8.将醒好的面团揪成小剂子,用擀面杖擀成荷叶皮。

9.用荷叶皮将馅料包好,做成烧麦生坯。

10.蒸锅放水烧开,放入烧麦生坯,蒸20分钟即可。

上面关于香菇肉糜糯米烧卖的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

糯米香菇猪肉烧卖原来是这样做的


烧卖是南方地区比较常见的一道特色美食,晶莹透剔的薄皮,再加上各种各样的调料,制成的烧卖,口感筋道嫩滑,营养价值也非常的高,糯米香菇猪肉烧卖的制作方法简单,不过在做的时候需要把糯米提前三个小时用水泡好,把馅料一起放在锅中加老抽翻炒后开始包烧卖,因为已经提前做熟的,锅里面蒸15分钟就可以。

用料

材料

用量

烧卖皮一斤半

糯米一斤

老抽适量

葱适量

香菇15个

肉糜适量

做法

1. 糯米浸泡三小时沥干,香菇水泡一小时~

2. 肉糜香菇放油里炒,放入老抽一起翻滚~然后再加糯米进去~来来回回糯米煮的半熟~

3. 炒好糯米风口吹冷,沥干~开始用烧卖皮包~还不错吧~

4. 包好放锅里蒸熟15分钟搞定

一口烧麦

材料

糯米、红肠、饺子皮、糖、盐、味精、老抽

做法

1、糯米淘洗干净,加适量水(比煮米饭稍微多放点水)、红肠丁、一勺糖、两勺盐、一勺老抽、一勺味精,拌匀。

2、放在电饭煲里按煮饭键,煮好后开盖搅拌均匀,再盖上焖着备用。

3、待糯米变温时就可以包了,取一张饺子皮,放一勺糯米,周围捏拢成圆形就好了。

4、包好的烧卖放在垫好纱布的蒸锅上,隔水蒸10分钟就好了。饺子皮包出来的烧卖比较小,一口一个哈。

腊味糯米烧麦

材料

面粉、糯米、腊肉、豌豆、胡萝卜、干香菇、葱花、盐、鸡精、老抽、胡椒粉

做法

1、糯米泡8-12小时,洗净蒸熟。干香菇浸发透煮熟切粒、腊肉洗净煮熟切颗粒、豌豆加盐煮熟,胡萝卜切粒汆水捞出待用。

2、热油锅把腊肉炒出油后,加入香菇、豌豆、胡萝卜一起翻炒片刻,加入盐、鸡精、胡椒粉、老抽少许待用。

3、把蒸熟的糯米加入少许的老抽上色,再把腊肉、香菇、豌豆、胡萝卜一起和均匀待用。

4、面粉加点盐用沸水烫成三生面用筷子搅拌(就是面粉七成熟三分生)揉光滑搓条下剂子,用擀面棒擀成圆形的薄面皮(也不要太薄了),包入馅成布口袋形即可,上蒸笼蒸6分钟即可。

蛋烧麦

材料

主料:鸡蛋400克,虾仁600克,

辅料:小白菜10克,

调料:辣椒(红,尖,干)10克,盐4克,黄酒20克,味精2克,玉米淀粉2克,大葱10克,鸡油100克

做法

1.葱剁碎成末备用;

2.将虾仁洗净漂清沥去水,取其中500克剁成米粒状,放入碗内,加精盐、味精、葱末、黄酒、熟鸡油拌成虾馅,分成40份;

3.将剩余虾仁100夫剁成虾茸,放入碗内,待用;

4.将鸡蛋磕入碗内,打散成蛋液;

5.红辣椒、小白菜均洗净切成末备用;

6.将铁勺置小火上烧热,用鸡油,分次抹匀,用汤舀蛋液一匙,倒入勺内,手持勺柄晃转一周,摊成直径约7厘米的圆形蛋皮(蛋皮不用于捏,否则包馅时粘不住);

7.在蛋皮中间放入虾馅1份,用筷子把蛋皮挑起翻折成半圆形,然后,再用筷子贴着馅心稍上处夹成烧麦形,放在盘中,在蛋皮合口处放上虾茸,缀上红椒末、青菜末,上笼用旺火蒸约10分钟到熟,取出;

8.炒锅置旺火上,加入鸡蛋清,加精盐,味精烧沸,用湿淀粉调稀勾成薄芡,淋入鸡油,浇在蛋烧麦上即成。

猪肉虾皮汤圆的做法


可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,猪肉虾皮汤圆的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。

2、虾皮用冷水浸泡一会,洗一下用手捞起捏干水备用。

3、猪肉洗净,切成小丁待用。

4、大蒜瓣切成小丁待用。

5、红米椒洗净,切成丁待用。

6、锅烧热油,倒入切好的猪肉炒至半熟。

7、再加入虾皮和切好的蒜末煸炒一会儿。

8、加入冷水烧开做成汤。

9、把和好的面团,掐一小部分搓成汤圆的样子。

10、把搓好的汤圆一一扔进烧开的汤中。(因为我就一个人吃,所以做得少,水开了后在做汤圆来得急,如果做得多,来不及的话就在烧水前全部做好。)

11、汤圆快煮熟时,取一根芹菜洗净,把叶子摘下一片待最后摆盘用,其他切碎放入锅中,再放入切好的辣椒。然后倒入适量酱油,盐拌匀再煮一小会。

12、可以盛碗了。用筷子夹一块红椒丁放在汤圆中间,然后再把之前留下的那片芹菜叶放汤圆左上角。简单点缀一下就好了。

看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事,猪肉虾皮汤圆的做法简单,却能做出健康美味的佳肴,不妨一试。

猪肉香菇蒸饺的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好猪肉香菇蒸饺这道菜。

2.12把香菇切末,放入开水中焯烫一下

3.21捞出,沥干水分

4.1肉馅拌好后,放入香菇末,并在香菇末上到一饭勺油

5.2猪肉馅放鸡蛋料酒酱油盐五香粉鸡精葱姜末顺一个方向搅

6.拌好的馅

7.上次剩的面团

8.搓成长条,揪剂子

9.挤子压扁

10.擀成皮

11.放馅

12.包好的饺子

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍猪肉香菇蒸饺,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

香菇猪肉蒸饺的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的香菇猪肉蒸饺,就非常适合做。

2.1212面粉里少量多次的加入温水,和成麦穗状。1斤面粉大概半斤水就可以了。

3.2121将麦穗状的面揉成光滑的面团,放一边饧10分钟。

4.将香菇用烧热的水泡开,切成小丁。

5.肉馅里加入盐搅打上劲,在加入葱姜末搅拌均匀。一般肉馅里都要加入清水的,我这里用到了鸡汤和泡发香菇的水,味道更好一些。

6.搅好的肉馅里在加入切好的香菇。搅拌均匀。

7.最后在加入少许香油和酱油,搅拌好,馅就可以了。

8.将饧发好的面团分成两份,揉成长条。

9.将长条用刀切成剂子,大小根据自己喜好来。

10.切好的剂子用手稍微按一下。

11.最后将剂子擀成饺子皮,备用。

12.最后就是包饺子了,根据自己喜好来包就可以了。

13.将饺子码放咋蒸笼上锅蒸20分钟左右,就做好了。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道香菇猪肉蒸饺

猪肉香菇饺子的做法


一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准,女人们如果想要家人过得好,就要行动起来,每天做好家人的一日三餐,猪肉香菇饺子的做法其实是很简单的,能帮助女人们变得贤惠起来。

2、把所有食材分别剁碎备用。

3、取一个大一点的容器,放入猪肉馅,然后加入姜末,生抽,蚝油,十三香,盐,还有适量食用油放入盆中。

4、用筷子朝一个方向将肉馅搅拌上劲。

5、然后加入,切碎的胡萝卜,香菇,葱花拌匀。

6、准备好饺子皮开始包饺子了(饺子皮是买现成的)再准备一小碗清水。

7、取一块饺子皮,中间放好馅料,尽量让馅居中,(如果饺子皮太干,在四周轻轻抹一圈水,方便粘紧)

8、如图所示,先把中间捏紧。

9、如图所示,再右边折三个褶子再捏住。

10、如图所示:把左边也按照右边的方法做完,一个饺子就成功了。

11、按前面几步把所有饺子做完。

12、取一蒸锅,下面加入适量清水,把饺子放入锅中,每一个饺子四周留一点余地。

13、盖上锅盖开大火,上汽后蒸十分钟既可。

14、成品,直接吃或者配上自己喜欢的蘸酱食用。

想要拥有健康的身体最好还是自己做饭,猪肉香菇饺子的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。

香菇猪肉包的做法


经常在外吃饭,既不健康也不实惠,但又碍于没时间做饭,这样一道香菇猪肉包,可以解决这个烦恼。这道菜的做法简单,既好吃又健康,而且耗时较短,在你排队等餐的空隙就可立即做好。

2、五花肉剁成肉末。

3、把肉放盆里,放盐、糖、料酒、生抽,搅拌上劲,搅拌过程中加少量水,再剁些大葱末和生姜末放入,搅拌均匀。

4、香菇洗净,用水焯一下。

5、把香菇剁成碎末。

6、把香菇碎末放进肉馅中,搅拌均匀,放盐调味,再倒点香油提香。包子馅就做好了。

7、经过1个多小时,面团发酵好了,是原来的两倍左右。把面团多揉揉,排排里面的空气。

8、开始包包子了,把面分成一个个小面团。

9、把小面团擀成面片。

10、把馅料放在面片上,面片边缘任何一点起掐褶,从头到尾均匀捏褶,把馅料包裹进去。

11、包子就包好了。

12、一个个包这么多。

13、用蒸锅放冷水,包子隔水蒸15分钟(水开以后算起)。停火之后过两分钟掀开锅盖。

14、香喷喷的包子可以吃了。

香菇猪肉包的做法你是否掌握了呢?这也是所有菜谱中最简单的了,做一份地道的香菇猪肉包让你的家人、朋友一起尝一尝,浓郁的香味、汁液浸入米饭中,让人欲罢不能。

猪肉香菇包子的做法


相信大家在生活中都吃过包子这种食物吧,但是那种包子才是你们最喜欢的包子呢,可能有很多的朋友都是比较喜欢吃猪肉香菇包子的吧。猪肉香菇包子之所以受到大家的喜欢,主要是因为猪肉香菇包子的味道是比较香的,而且制作的方法相对来说也不难,适合我们持家的朋友在平时制作。

香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。 延缓衰老,香菇的水提取过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

猪肉香菇包子的做法份量六个

原料:面粉150克、水75克、酵母1.5克。馅料:猪肉200克、鲜香菇400克、鸡蛋两个、调味料:生抽30ml、老抽10ml、盐10克、胡椒粉少许。

1.先说一下馅料。(这个份量很多,如果只是包包子可以减成十分一使用)鸡蛋打散,放入油锅中,炒成蛋碎末。

2.香菇清洗干净后,切成碎粒,沥干香菇水。

3.猪肉200克加入100克香菇水,搅拌均匀。

4.将香菇末、猪肉、鸡蛋加入调味料搅拌均匀即可。

5.面团原料揉成面团,发酵至两倍大,分成六份。

6.将小剂子擀成圆饼形,外面薄一点。包入馅料,包成包子状。

7.放入涂过油的蒸笼,或底上放硅油纸,醒大一圈后,再蒸14分钟左右。关火后二分钟开盖。

烹饪技巧

1、关于包包子,我看过用中筋面粉,用高筋面粉,还有低筋面粉的,效果都不错。

2、猪肉馅尽可能的多吸一点水,最后混合香菇的时候,再加一点芝麻香油最好。让馅料有些滋润感,会很好吃。

3、猪肉选择三分肥七分瘦的较好。

如果你们是比较喜欢吃猪肉香菇包子的,我们建议大家在生活中可以尝试一下文章介绍的制作方法。虽然我们在生活中制作包子需要经过和面的步骤,但是我们会和面对于我们想要制作哪种包子来说都是有帮助的,希望你们可以对于学习一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇猪肉虾皮烧卖的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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