唯美花卷的做法
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供唯美花卷的做法，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道唯美花卷的做法
2.2用紫苋菜叶子加水煮开，滤汁（煮过水的紫苋菜叶子可以凉拌来吃，不浪费）
3.12手工揉面,揉得久一些，这样做出的馒头比较有韧性有嚼头，室温下发酵至1.5倍大，取出揉匀排出空气，再反复用手揉它个7、8分钟.(我是手工揉的,如果你家有面包机.我是建议你将所有材料放入面包机揉面40分钟).揉成光滑面团，放置温暖处发酵；
4.21面团发酵至两倍大时取出；重新排气、揉圆，松弛5分钟；
5.1将面团擀开成0.5CM厚的片，大约每个直径8至10CM的圆形
6.2松弛后的面团拉长，揉成光滑圆柱形，等分成小面剂
7.面剂擀成面皮，6个面皮叠在一起，中线对齐.---将6片面片如图叠加
8.用一根筷子在面片中央垂直压出一条中心线
9.由下向上卷起来，稍微卷得紧一点
10.玫瑰成型了吧？可以用筷子压一压卷好的面片中心，左右旋转着拧断．也可以切断．
11.稍摆平花朵底部，放好，就见到两朵漂亮的玫瑰花了，简单吧？
12.整理造型玫瑰花．再来一张图吧～
13.蒸笼抹一层油，放入小花卷生坯，冷水上锅，大火蒸18分钟左右即可，关火后，利用余热焖3分钟左右再揭锅。（用白纸粘在馒头的底部的,以防粘底的.这样做比较省事.吃的时候把白纸撕去即可).
14.ＯＫ了，蒸好了～完成啦～～～下一步就是摆盘上桌，可以吃了～嘻嘻
15.华丽丽的上桌了，这是成品图了～想吃吗？
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的唯美花卷你学会了吗？
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气质美女汤唯自出道以来就成为很多宅男的女神，好的气质当然离不开好的皮肤，那么气质美女汤唯是如何美容护肤的呢?接下来就跟随小编一起去看一看吧。
美容护肤
气质美女汤唯美白肌肤的秘笈
闲暇时光会看《诗经》
汤唯不像别的大红大紫的演员，她身上有一种天生的淡定的气场。闲暇的时候，我会一边喝普洱茶一边看《诗经》。她的确能做出这样的事，因为她本来就是文艺女青年的范儿痴迷话剧、一边喝红酒一边听玉置浩二的《酒红色的心》、吃简单的汤面、喜欢有感情的音乐。
看来汤唯对于护肤还是蛮在行的嘛，普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外更是被称为美容茶。而红酒不仅代表着一种品位，红酒也可以美容养颜哦。喝红酒不但能够抗衰老，而且能够滋润皮肤，让皮肤柔滑细嫩。女士美容 4魔法全面保养肌肤
美白肌肤小妙招
追求白皙肌肤是亚洲女性的不懈追求。汤唯也不例外，汤唯皮肤算不上很白，所以让皮肤白皙也被列入必修课。早晨醒来刷完牙，汤唯一般都会空腹喝凉白开水。平时也会多喝柠檬水，因为柠檬水含维生素C,美白效果真的很不错。晚上的话，也会用鸡蛋敷面膜，天然的东西，对皮肤吸收滋润比较好。
汤唯还说，除此之外，一定要做好四季防晒工作，不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆也很重要，这是让肌肤干净透明的好方法。
自制小黄瓜眼膜
汤唯有时因为睡眠不足，黑眼圈很严重。幸好妈妈向汤唯支招，用小黄瓜做眼膜。用黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。美白护肤 大明星透露美白机密
药妆调理痘痘
混合型皮肤的汤唯自爆长过痘痘，可能是因为去国外拍时尚杂志，上的妆太厚卸妆的时候没有完全卸干净。又加上连夜奔波，痘痘才会冒出来。原先也用过民间流传的金盏花祛痘面膜，但是好像没什么效果，痘痘还更严重。
祛痘心切的汤唯，赶紧去请教医师。还好医生说痘痘不是太严重，只要涂点祛痘产品就好了。医师向我推荐了一款祛痘产品雅皙祛痘除印二合一产品。他说这个是法国药妆祛痘品牌，温和不刺激皮肤。这款祛痘产品主要成分是永久花，具有抗菌、消炎、促进细胞再生等美容功效。中国古代医书对永久花也有记载：永久花，贵而实，味香而性温和，具清毒提神之功。
当问及痘痘问题的时候，汤唯嘴角上扬笑着说：在医师的推荐下，我用了雅皙祛痘，不到一个礼拜的时间，痘痘很快就清掉了，痘痘到现在都还没长过呢!
美容护肤知识
汤唯认为，营养成分能否充分吸收是美白的重点
汤唯向各位MM爆料了一个美白的秘密，用牛奶美白，清洁脸部后，总是用化妆棉沾上牛奶轻拍脸部脖子肌肤，牛奶独特的美白精华让肌肤保持白皙腻滑，反复几次冲洗干净，再进行专业的美白护肤品进行全面美白。女士美容方 还你紧致容颜
汤唯凭借《晚秋》两夺影后之后，更有国际范
气质美女汤唯的美白护肤经成为灵动女郎的必懂技巧，汤唯在韩国第47届百想艺术大赏颁奖礼中爆冷封后，成为韩国百想艺术大奖历史上首位获得最佳女主演的外国女演员。她的优雅灵动的长相和美白肌肤后的清新气质秒杀了韩男观众，为她赢来人气。汤唯的长相我们羡慕不来，但她的美白护肤之道是值得我们参考的。美容护肤 吃5食物皮肤好
汤唯的红润白皙肌肤，让她更显高贵典雅
汤唯透露平时多喝薏仁水，柠檬水都能让肌肤润泽白皙，防晒是好肌肤的前提，要注意感光食物只能晚上食用，最好的肌肤保养是在夜间，所以睡前使用植玫兰美白套装，配合植物精华发挥卓越的净白作用，有效改善暗哑，减少色素沉积，肌肤由内而外呈现水感透白。同时也是美白最佳时机。有时候为了工作需要晒黑或者弄得皮肤黑一点，但是只要用心，漂黑的肌肤也能很快白回来。同时植玫兰根据角质型与黑色素型不同的肌肤类型有不同的美白策略。热衷于美白的汤唯当然不会错过。
如何美容护肤
汤唯美容护肤技巧一：洗脸要用温水
1、汤唯曾说过：美容护肤最重要的就是坚持每天对皮肤做深层清洁。
2、只有清洁做好了，往下的步骤做起来才会简单又轻松。美容护肤小窍门 4食物吃走粗糙拥有滑嫩肌
汤唯美容护肤技巧二：洗脸要用温水
1、有些美眉为了贪图方便，在洗脸时直接用冷水冲洗，其实这是错误的。
2、正确的洗脸方法应该是用接近皮肤温度的温水冲洗，这样才不会为皮肤带来刺激性的伤害，同时又不会使去除脸上的保湿油。
汤唯美容护肤技巧三：出门在外要注重防晒
1、汤唯之所以这么白，并不是因为她打了美白针，而是因为她非常注重防晒，无论是什么天气，汤唯都会在身上做好防晒措施。
2、汤唯曾说过：防晒霜之类的防晒产品，要每隔几个小时擦一次，这样才算是真正的防晒。美容护肤小窍门 七水果使你的肌肤嫩白无暇
汤唯美容护肤技巧四：睡前卸妆
1、睡前卸妆其实是护肤最重要的步骤，因为皮肤已经整整一天被护肤品覆盖着，所以在睡觉前，一定要先卸妆，要不长久下去，皮肤会越来越差。
2、汤唯在也曾说过，拍完一整天的戏虽然很累，但她宁愿少睡一两个钟头，也要坚持先卸完妆再睡，听汤唯这样一说，可想而知带妆睡觉的危害有多大。
汤唯美容护肤技巧五：在睡前做面膜
1、在睡觉前，皮肤是最好吸收养分的时候，如果在这时敷一块面膜，会有事半功倍的效果哦。
2、要注意眼睛周围的皮肤保养，如果可以，应该多做点眼部面膜，这样会避免鱼尾纹和黑眼圈的增生。
结语：由小编的文章可以知道，气质美女汤唯对于自己肌肤的保养还是很到位的，希望游戏区的朋友可以多多学习汤唯的美白肌肤的方法。
花卷顾名思义就是一种外形类似花朵一样的小面食。而花卷一般都是利用面粉，酵母粉等材料制作而成的，尤其在古时候，花卷还是当时老百姓的主要食物之一。因此花卷的营养价值是非常丰富的，此外味道比较特别，适合各类的人群食用。那么到底花卷的做法是怎么样的呢?
其实花卷的做法并不复杂，而且利用各种不同的材料制作而成的花卷口味是各异的，但是味道同样香甜和可口。尤其适合我们作为每天早上的早餐食用，再加一杯牛奶就是一款不错的丰盛早餐呢。
花卷的做法
紫薯花卷
主料： 紫薯适量，面粉适量，酵母粉适量;
制作步骤：
1.紫薯上锅蒸软，去皮后1和面粉，适量酵母粉，糖合成面团。
2.另活一个和紫薯泥饭团一样大小的白面团。
3.醒发到膨胀到2倍大。
4.两个面团各揉一下。
5.杆成片，罗在一起，再杆一下，为了粘和，然后就卷成卷。
6.醒20分钟，水开后蒸20分钟，闷10分钟。
菊花花卷
原料配方：特级面粉450克，老酵面50克，小苏打5克，蜜樱桃50粒，清水230克
制作方法
1.发面：将面粉、清水、老酵面调制成面团，发酵。
2.放碱：将发酵后的面加入小苏打反复揉匀，用湿纱布盖好，饧约15分钟。
3.成型熟制：将已饧好的发酵面揉匀，搓成直径约2厘米的圆条，扯成剂子50个。取剂1个，用手搓成直径为0.8厘米的圆条，手执圆条两端，向相反的方向扭成两个连接的圆圈，用两根竹筷叉开，从两个圆圈的腰部拢捏成四瓣，再用刀在四瓣中缝处分别切断成八瓣，中间安放蜜樱桃1颗。如法制完全部剂子后，一起放入蒸锅，用旺火沸水蒸约15分钟即成。
关于花卷的做法，其实一点也不复杂，但是想要做出好看的花朵状，就需要花费一些功夫和心思了。而上面介绍了两款不同口味的花卷，虽然说制作的材料各异，但是吃起来口感丰富，味道香甜。大家不妨按照上面介绍的方法尝试着制作给你的家人食用吧!
晚餐向来是中国人一天中重要的一餐，白天忙碌后，晚上回家享受美味，就是一天忙碌的动力了。葱油花卷（葱油火腿花卷）制作简单，既不用耗时过多，又可以达到营养均衡的目的，符合大众口味的要求。
2、发面时间把葱花切碎，（火腿切丁）
3、放大概少半碗油。或者炒菜的勺子一勺食用油加入葱段炸出香味
4、炸好的葱油把葱挑出
5、面发好后揉匀根据自己案板大小分成大小相同面团用擀面棍擀成大片
6、用刷子刷上葱油。
7、撒一层盐
8、撒上葱花火腿
9、撒上椒盐
10、也可撒点芝麻（喜欢辣的撒点青椒碎也可以）
11、第一锅做得忘了放椒盐了
12、撒的椒盐，芝麻，火腿丁，葱花。盐。摸得葱油
13、这是没放火腿的
14、然后卷起来
15、切成同等的大小
16、把相邻的两个摞一起
17、拿根筷子在中间位置挨个压一下
18、这也是压完的，有的带火腿有的不带
19、筷子压完以后用手轻轻拉长一点，如图
20、拉完以后反方向拧一下
21、拧完了把两头捏一起如图放底部
22、这也是拧完整理好的，拧好以后。蒸锅里加水。把花卷码里面冷水开火。水开了蒸15分钟就好了，
23、蒸熟了，出锅了
24、再来一张成品图
25、成品图
26、哈哈拼图
饭店菜肴美味，但只要用心，自己也是可以做出美味佳肴的，葱油花卷（葱油火腿花卷）的做法简单，味道相当不错。
花卷的美味是许多人都非常喜爱的，这种美味的面食能够给人们的饮食生活带来非常大的乐趣，因此，吃一些花卷是不少人的选择，而且花卷的做法非常多，其中，以各种面点花卷的做法最流行，下面就来看看面点花卷的做法有哪些呢？希望大家能够了解一下这方面的讲解吧。
花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的汉族面食，经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可。
做法一：
1.酵母用温水泡开 揉面备用。
2.趁面团发酵的十多分钟，切葱，喜欢甜口味的可配制麻将（芝麻酱：红糖：油=2：1：1）。
3.面团膨胀。
4.切小块面团，擀面成长方形，涂一层酱，再撒上葱。
5.折叠、再左右对折一次。
6.切条、筷子在中间压一下。
7.每一条反向扭转捏住就成花卷。
8.冷水开始篜 水开后10min 然后关火闷3min。
做法二：
1.面粉加入酵母加入水，和成一个光滑的面团，放入盆中，盖上保鲜膜，放在温暖处发酵至2倍大。
2.面板上撒一层面粉，防粘。
3.取出，发酵好的面团，在面板上揉匀，揉成圆形。
4.用擀面杖擀薄。
5.放入适量花生油，用刷子刷匀。
6.撒一层盐。
7.由下往上卷起来。
8.卷成长条。
9.用刀切成大小均匀的段状。
10.取其中2段烙在一起。
11.向两边轻轻拉开。
12.用手按住一边，另一端将拉开的面团向反方向拧一下。
13.两边同时向下收，捏紧。
14.依次做法，将拧好的花卷，放在玉米皮上，放入蒸锅，盖上锅盖，静置20分钟，开大火蒸20分钟即可。
现在天气越来越热，再加上很多人出现食欲不振的现象很多，平时都喜欢自己在家里做一些东西，总是吃外卖和外面的东西，感觉并没有胃口，倒不如自己做一些小的甜甜，巧克力花卷这种方法简单，还是不错的小零食，平时可以学习制作一下。
材料：（我做了2个面团，一个面团不加巧克力，另外一个加巧克力和可可粉）
中种面团：高粉210克、酵母2.5克、天然酵种70克、水125克
主面团：T55粉90克、糖50克、盐3克、酵母1克、奶粉10克、黄油25克、水30-40克，（法芙娜巧克力70%40克、法芙娜可可粉10克、黄油8克）、纯巧克力豆适量
制作过程：
1、中种面团所有材料混合，揉成光滑面团，放入盆中，盖保鲜膜，室温发酵至2倍以上
2、发酵好的中种面团撕小块，再加入主面团除黄油以外所有材料，（如果制作巧克力面团，巧克力需要加黄油10克提前融化，和可可粉一起加入面粉中），揉至扩展阶段，在加黄油揉至完全阶段，出手套膜。放入盆中室温发酵30分钟
3、分割每个200克左右，继续醒发15分钟
4、把面团分别擀成长方形，抹上融化的黄油
5、2个面团叠在一起，上面按自己的需要撒上巧克力豆
6、卷起
7、按自己模具的大小进行分割，我的每个90-100克左右，发酵至2倍大
8、表面刷蛋液，烤箱165-170度，烤30分钟左右即可
在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲，但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的东西，因此，如果有条件的话，建议还是去菜市场买些食材自己做，牛奶花卷的做法很简单，食材的购买也很方便。
2、准备好的面粉备用 这是酵母可以放面粉里了 牛奶 盐 糖同时放进面粉里 用花圈是的把面揉好 看见没有干面粉既可 揉成光滑面团 放温暖处发酵
3、图片我都没有拍 下次拍下来 这时候发发好了 擀成一张饼 把盐 葱花 油 放在擀好的饼上 摸到了
4、把擀好的面饼 油 盐 葱放好以后 就开始卷花卷了 卷的过成中 不用刻意事的去卷那么紧 卷好的花卷 用刀切成 3里米的小段 2边对折
5、凉水上蒸 挣15分钟 既可关火 关火后 等3分钟 在开锅 这样花卷更松软
吃得好，我们才能活得更幸福，牛奶花卷的做法简单，它可以让我们的舌头得到极大的满足。
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