老人养生送鸡蛋

2019-10-07 │ 老人养生送鸡蛋 土鸡蛋的养生人群

烫面香菇鸡蛋盒子的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供烫面香菇鸡蛋盒子的做法,希望能为您提供更多的参考。

一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好烫面香菇鸡蛋盒子的方法。

2.121在揉成面团,醒一会

3.212把面粉用开水烫烫,用拌筷子拌均匀

4.把香菇用热水泡泡

5.洗净切末

6.1把鸡蛋打散,热锅凉油加鸡蛋

7.2香葱洗净切末,虾皮用热水泡泡洗净

8.煎熟用锅铲铲成小块,捞起凉透

9.把香菇末虾皮鸡蛋块加盐味极鲜五香粉一起拌均匀,加熟花生油香葱末一起拌拌

10.把面团搓成长条,分成两个饺子皮左右的小剂子

11.擀成圆片

12.加香菇馅 ,包成大饺子形状,用叉子压出花边

13.每个都那样包好压好

14.电饼铛刷上一层植物油,通电加盒子,按下适合的功能键,加盖煎到两面金黄色即可

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的烫面香菇鸡蛋盒子,为你的妻子和孩子露上一手。

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烫面苜蓿盒子饼的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍烫面苜蓿盒子饼的做法。

2.21212面粉倒入碗内。

3.揉成面团。

4.盖上保鲜膜,静置饧发半小时。

5.12猪五花肉准备好。

6.21切丁。

7.切成小丁。

8.加入一勺甜面酱。

9.加入两勺酱油。

10.加入两勺酱油。

11.1苜蓿和韭菜摘干净,放入干净的盆内,用清水浸泡。(既可以令其新鲜,还可以去除农药残留)

12.2放入一茶匙盐,搅拌均匀。

13.韭菜切碎。

14.苜蓿菜焯水一分钟,捞出,冲凉。

15.挤干水分,切碎。

16.将蔬菜放一起,倒入香油,搅拌均匀。(用油包裹住蔬菜,可以防止出水)

17.将腌好的猪肉馅放入蔬菜内,搅拌均匀即可。

18.将饧好的面团揉成光滑的面团。

19.将饧好的面团揉成光滑的面团。

20.揪成合适大小的面剂。(大约两个饺子剂子大)

21.按压,擀成中间厚,边缘薄的皮。

22.填上足够的馅料,用勺背按压,填实。

23.边缘捏合。

24.褶子是一个,一个摞起来压,烫面特别容易塑形。

25.平底锅烧热,倒油,将盒子饼放入,煎至两面金黄。

26.将盒子翻面,倒入一小碗凉水。

27.中火烧至水干,表面金黄,即可关火取出。

小编相信大家看完上面的介绍烫面苜蓿盒子饼,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

韭菜盒子烫面的家常做法


韭菜,是我们经常会使用的一种绿叶蔬菜。营养丰富,而且对人体也是很有益的哦!!撇开这些,韭菜做饺子馅、包子馅等馅料美味至极,做汤、美味佳肴的点缀更是必不可少,韭菜一直是很多人喜欢的一道蔬菜。大家都在外面吃过韭菜盒子烫面吧,那味道怎么样呢?今天就来给大家介绍一下韭菜盒子烫面的家常做法。

材料: 饼皮:中筋面粉,水

馅儿料:龙口粉丝,韭菜,虾皮,鸡蛋,蚝油

做法:

1.准备烫面面团:

两杯面粉倒入大盆;取一又五分之一杯冷水,将冷水的三分之二用微波炉加热到80摄氏度以上,倒入面粉中,用筷子立刻搅匀面粉,面粉这时会呈棉絮状。这时再加入剩下的三分之一冷水,待面团冷却到不烫,用手把面团揉到三光并且有韧劲,大概揉5-10分钟就够了。发面盆用湿布盖住,面团醒半小时左右。醒面的同时准备馅儿料。

2.准备馅儿料:

韭菜洗净切3-5m长短小段;鸡蛋打散;虾米/虾皮用温水泡开;粉丝泡胀并剪成5cm左右小段。

油锅炸好鸡蛋,倒入韭菜,粉丝,虾皮翻炒,鸡蛋炒散开,用蚝油调味。

炒好的馅儿稍稍放凉。

3.擀皮包盒子:

面团揉成长条,切成小剂子,每个剂子擀开成中间厚边上薄的圆形。加入尽量多的馅儿,边儿捏拢。

4.烙盒子:

不锈钢平底锅加少许油,中小火,放入韭菜盒子,一面烙出均匀金黄色并有小气泡鼓出就翻面,到两面都金黄就好了。

新鲜的韭菜搭配热乎乎的烫面,酥酥脆脆,咬在嘴里,那口感,才真的叫一个酸爽。很多人都会吃到外面的韭菜盒子烫面吧,不妨在家里学着做做吧,让我们在平时足不出户就可以品尝到韭菜盒子烫面的美味口感。酥酥脆脆,配上韭菜独有的香味,那才是美极了。别想了,学着做起来吧!

韭菜香菇肉馅盒子的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下韭菜香菇肉馅盒子的做法。

2.1再调入适量酱油和鱼露拌匀。冷藏备用。

3.2加入一勺沙茶酱搅拌均匀。

4.121香菇提前泡开。

5.212韭菜洗净晾干。

6.韭菜切细。

7.香菇挤去水分,切丁。

8.1面团揉光滑,覆盖保鲜膜松弛30分钟。

9.2面粉400g先加入开水搅拌成细面团,再调入冷水搅拌成湿面团。

10.1取适量面团搓成长条,切成大小均匀的剂子,擀成薄面皮。

11.2面团松弛好后,肉馅加入韭菜盒香菇丁和适量香油搅拌均匀。(面团没处理好前不要把蔬菜和肉馅搅在一起以防蔬菜出水)

12.在面皮上加入满满的肉馅。(喜欢鼓鼓的肉馅)

13.像包包子一样收口,压平。

14.、冰箱抽屉撒面粉,放上做好的盒子,冷冻。

15.也可以做成半圆形盒子,面皮对折,压出花边即可。

16.满满的一冰箱盒子。

17.锅里倒油,晃动锅,使锅底均匀涂满油。放上盒子,小火煎制(一点要小火,不然外焦里不熟哦,特别是冰冻后的盒子)

18.煎好一面,翻另一面煎至熟即可。

19.最后推至锅沿,沥干油。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完韭菜香菇肉馅盒子的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

鸡蛋韭菜盒子的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做鸡蛋韭菜盒子这道菜吧。

2.21.准备鸡蛋韭菜盒子所需的食材...

3.14.鸡蛋打入碗中搅拌均匀...

4.23.韭菜清洗干净后切成韭菜丁...

5.1将蛋饼切成碎丁块...

6.25.平底锅中加入适量的麻油加热,然后倒入蛋液煎成蛋饼...

7.7.将韭菜丁和蛋饼丁加入适量的食用盐、十三香搅拌均匀...

8.8.将醒好的面团分成多个小面团,看我家小宝在帮忙呢...

9.9.小面团擀成簿皮,放两勺馅在簿皮中间...

10.10.将面皮再边向中间捏起,这个没有什么技术难度的,所有捏好的鸡蛋韭菜盒子...

11.11.平底锅加入适量的食用油加热,放入做好的鸡蛋韭菜盒子...

12.12.饼煎至双面有焦即可食用了。。

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的鸡蛋韭菜盒子。

鸡蛋素盒子的做法


鸡蛋素盒子是一道做法非常有生活味道的家常菜,做这道菜不用刻意的去准备调料品,就家中基本的盐、味精、酱油醋就可以打磨出精致的一道菜肴,这道菜的汤汁看起来更是色香味俱全,让人忍不住流口水。

2、白菜,芹菜,一起绞成细细的碎粒,加少许盐,拌匀,挤去水份,放盆待用

3、挤去水份的菜馅,加适量盐,香油,料油(用花椒大料炸香的油),面筋,大葱碎,海米和匀待用

4、面团分成均匀六分,揉圆,娶两份,擀成薄薄的大小差不多的皮子

5、取另外一皮子盖在放好鸡蛋菜馅的皮子上,四周围边压实

6、一个皮子中间放入菜馅,找平四周稍微凸起,中间打入鸡蛋,鸡蛋可打散可整,根据个人喜好

7、盒子边越小越好,多余的边用碗边扎下,剩下的边再重新压实

8、轻轻地托起盒子放在预热好的饼铛里,盖盖儿加热,这个时间可以做下一个,这个成熟,下一个正好差不多做好

9、灯灭盒子成熟

10、出锅,切块,装盘

不开心的时候就做做菜,鸡蛋素盒子就是一道能让人开心的菜肴,这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。

荠菜鸡蛋盒子的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于荠菜鸡蛋盒子的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.1倒入碗内,再打入三只鸡蛋。

3.2将提前浸泡至软的虾米剁碎。

4.12调入少许芝麻油,搅拌均匀。

5.21烧热锅放少许橄榄油,倒入蛋液。

6.煎好一面再反转煎另一面至熟后取出。

7.由于这煎鸡蛋饼里有虾米,稍感硬,所以必须要剁碎。

8.1调入少许盐以及胡椒粉搅拌均匀。

9.2然后倒入装荠菜的大锅里。

10.把事先准备好的面团擀成皮即可开始包盒子了。

12.平底锅里倒入少许橄榄油,将包好的盒子放入开始煎。

13.两边都煎成金黄色即可熄火上碟食用了。

今天的荠菜鸡蛋盒子就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

粉丝鸡蛋盒子的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下粉丝鸡蛋盒子的做法。

2.212干粉丝用开水烫软后切小段,韭菜清洗干净后切成约1至2厘米的段,鸡蛋磕入碗中打散。

3.把粉丝、韭菜倒入锅中,加入虾皮。

4.加入适量橄榄油。

5.1加少许老抽。

6.2加入两勺十三香。

7.加适量食盐。

8.充分搅拌均匀备用。

9.面粉放入盆中,边加开水边用筷子搅拌,直至面粉全部变成湿面絮。晾凉后揉合成面团。

10.给面板上撒上适量面粉,取鸡蛋大小一团面,用擀面杖擀面边缘薄、中间略厚的圆片。

11.在面片的一边放上适量菜馅。

12.面片对折,边缘对齐,把重叠的面片边缘捏合在一起,按牢。

13.如此完成所有的盒子制作。平底锅中放少许油,油稍热后把盒子放入,加盖,微小火加热。

14.一面煎至金黄后翻面,加盖,微小火继续加热。煎至两面金黄即可出锅。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着粉丝鸡蛋盒子的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

韭菜鸡蛋盒子的做法


常见的佳肴有很多,在对一些佳肴选择的时候,需要对他们进行很好的了解,这样在吃的时候,对身体也是有着很好的保护,韭菜鸡蛋盒子是很常见的佳肴,这类佳肴受到很多人喜爱,在吃的时候对身体也没有任何的损害,不过在对这样食物选择的时候,需要对韭菜鸡蛋盒子的做法进行认识。

很多人对韭菜鸡蛋盒子的做法并不是很清楚,这类佳肴在制作上,也是有着很好的方式,下面就详细的介绍下,使得对它的制作,都是有着很好的了解,知道该如何制作最佳。

韭菜鸡蛋盒子的做法:

材料:韭菜一把,青虾仁,鸡蛋两只,蚝油,盐,糖,料酒,猪油。

做法:

1、鸡蛋搅碎后倒入油锅中不停搅动,至熟时已经把所有鸡蛋搅散,放在锅里备用

2、将青虾仁洗净祛纱线吸干水分(很重要哦),切成小块,不能太小放入鸡蛋里面

3、韭菜切碎放入锅里

4、加入蚝油一大勺,少量盐和糖一点料酒和生抽,最后放入一勺猪油搅拌(本着素馅荤油,荤馅儿素油的原则,另外猪油可以让本来嫌散的馅料凝固一些)

5、烫水和面,醒10分钟左右

6、为了和茴香馅区分,韭菜合子像包饺子一样对折后捏出花边

以上就是对韭菜鸡蛋盒子的做法详细介绍,对韭菜鸡蛋盒子制作的时候,韭菜和鸡蛋都是必备的材料,在对他们选择上,都是必须的,不过要注意的是,这些材料在使用的时候,需要适量的进行,不宜太多,否则会用不完,使得他们会坏掉。

葱花鸡蛋烫面饼的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做葱花鸡蛋烫面饼

2.21小香葱切碎。

3.切碎的小香葱放入面粉中,加入两勺食盐。

4.加入两勺王守义十三香。

5.1边搅拌边加入开水,直至合适稠度。

6.2调料加完后,把面粉搅拌均匀。

7.稠度至少以能挂住筷子为准。

8.锅里滴几滴油。

9.开小火,用胡萝卜或生姜把油抹开。至少把锅底都要抹到。

10.倒入适量面糊,用铲子抹成圆形。面糊的多少以你想烙饼子的大小和厚度来决定。我是倒了两勺半面糊(汤勺)。

11.小火,一面煎黄后,给饼子翻面。

12.直烙至两面金黄,即可出锅。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完葱花鸡蛋烫面饼的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

菠菜鸡蛋盒子的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做菠菜鸡蛋盒子。

2.2粉条放在开水锅煮至五分钟捞出,冲凉水;

3.12粉条切成小段;鸡蛋打散在碗内,锅里油热后,炒成鸡蛋块;

4.21容器内倒入菠菜,粉条、鸡蛋块;

5.加入虾皮;

6.加入十三香;

7.1用温水和面,醒半个小时,切成均匀的小剂子;

8.2加入香油,少许食用油,拌匀菠菜馅;

9.擀成圆形面片;

10.加入拌好的馅;

11.先把中心按住,再从两边按起来;

12.捏出花边来;

13.电饼铛内加入适量的油,放入电饼铛;

14.煎至两面金黄即可;

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的菠菜鸡蛋盒子,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烫面香菇鸡蛋盒子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生送鸡蛋”专题。

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