春季猪肉的养生做法

2019-10-07 │ 春季猪肉的养生做法 养生粥的做法

酸菜猪肉蒸饺的做法

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供酸菜猪肉蒸饺的做法,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下酸菜猪肉蒸饺这道美食吧。

2.12和面的时候先倒入少许热水,因为是蒸饺,所以烫面的比较好吃

3.21面和好后,盖上保鲜膜,放一边醒20分钟

4.1一切准备就绪后,在桌上撒少许面准备开包啦

5.2醒面的时候我们开始和馅,把葱、姜、以及所有配料和调料同肉馅和酸菜混合,混合后打入一个鸡蛋,顺着一个方向开始搅拌

6.取一块面揉搓成长条

7.揪成大小均匀的剂子

8.把揪好的剂子在手心团成饼

9.用擀面杖擀成薄厚均匀的饺子皮

10.放入馅料,包成饺子

酸菜猪肉蒸饺理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

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酸菜馅蒸饺的做法


繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭,每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子,然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态,变得容易生病,酸菜馅蒸饺的做法容易,还能帮助提高身体抵抗力,更好地维持健康。

2、在醒面的时候把酸菜用流动水冲洗干净,攥去水份!

3、把酸菜叶一层层的剥开,先切成丝在剁成末!

4、把剁好的酸菜攥干水份备用!

5、在肉馅里加入适量的五香粉,盐,料酒,老抽,生抽,香油,葱姜末顺着一个方向搅拌!

6、把酸菜放入馅里拌匀!

7、醒好的面在案板上揉一揉,搓成条装,切成均匀的剂子!

8、把剂按压成圆型,在擀成饺子皮!

9、在饺子皮里放入适量的馅料,包成用饺子!

10、锅中加入足量的水大火蒸12分钟即可!

11、美味的蒸饺出锅了!在配上淹好的腊八蒜!

12、装饰一下下!摆个pose!

为了自己,也为了家人,我们还是自己在家做饭好点,酸菜馅蒸饺的做法容易,任何人都能轻易学会。

香菇猪肉蒸饺的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的香菇猪肉蒸饺,就非常适合做。

2.1212面粉里少量多次的加入温水,和成麦穗状。1斤面粉大概半斤水就可以了。

3.2121将麦穗状的面揉成光滑的面团,放一边饧10分钟。

4.将香菇用烧热的水泡开,切成小丁。

5.肉馅里加入盐搅打上劲,在加入葱姜末搅拌均匀。一般肉馅里都要加入清水的,我这里用到了鸡汤和泡发香菇的水,味道更好一些。

6.搅好的肉馅里在加入切好的香菇。搅拌均匀。

7.最后在加入少许香油和酱油,搅拌好,馅就可以了。

8.将饧发好的面团分成两份,揉成长条。

9.将长条用刀切成剂子,大小根据自己喜好来。

10.切好的剂子用手稍微按一下。

11.最后将剂子擀成饺子皮,备用。

12.最后就是包饺子了,根据自己喜好来包就可以了。

13.将饺子码放咋蒸笼上锅蒸20分钟左右,就做好了。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道香菇猪肉蒸饺

​猪肉韭菜蒸饺的做法


在以前,一碗香喷喷的饺子就能让人觉得一年的劳累都值得。每年的冬至,我国的北方地区都有吃饺子的习俗,饺子从古至今都在我们的生活中占有一席之位,更流传了许多有关饺子的谚语,饺子也代表了日子越过越好的寓意。许多人都喜欢吃饺子,而且也很容易上手,今天我们就试试怎样做出好吃的猪肉韭菜蒸饺吧。

原料:韭菜、猪肉、藕、料酒、姜、盐、耗油、生抽、鸡精粉、胡椒粉、香油

做法:

1、韭菜洗净沥水切碎备用。

2、猪肉剁馅,加少许料酒,用筷子朝着一个方向把肉沫打上劲。

3、加入姜末,沿同一方向搅匀。

4、白莲藕洗净切末加入肉馅中,继续搅拌。

5、把韭菜加入肉馅中,适量放入盐、耗油、生抽、鸡精粉、胡椒粉、香油搅拌均匀。

6、取饺子皮,把饺子馅放入中间,饺子皮周边用水抹薄薄一层清水,包好。

7、把包好的饺子放入蒸笼里,大概十分钟就好了。

一笼香喷喷的猪肉韭菜蒸饺就出来了,是不是很方便啊。我们平时不关可以做猪肉韭菜蒸饺,还可以做出海鲜的、酱香的、南瓜的、白菜蒸饺等等。蒸饺不仅味美而且健康营养,有时间在家里做出一锅温暖的蒸饺,不仅温暖了家人的心,而且还会让我们的生活越来越健康。

猪肉香菇蒸饺的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好猪肉香菇蒸饺这道菜。

2.12把香菇切末,放入开水中焯烫一下

3.21捞出,沥干水分

4.1肉馅拌好后,放入香菇末,并在香菇末上到一饭勺油

5.2猪肉馅放鸡蛋料酒酱油盐五香粉鸡精葱姜末顺一个方向搅

6.拌好的馅

7.上次剩的面团

8.搓成长条,揪剂子

9.挤子压扁

10.擀成皮

11.放馅

12.包好的饺子

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍猪肉香菇蒸饺,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

荠菜猪肉蒸饺的做法


荠菜是大家很喜欢的一种野菜,荠菜不但吃起来味道不错而且还含有很丰富的营养,荠菜里面含有多种维生素和矿物质,经常吃荠菜可以起到很好的保健功效,荠菜有很多种做法,我们可以采用荠菜搭配上其它食材来做成各种各样美味的菜肴,我们也可以采用荠菜来做成饺子和包子的馅,下文我们给大家介绍一下荠菜猪肉蒸饺的做法。

荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹汤,食用方法多样,风味特殊。

荠菜的药用价值很高,全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。荠菜种子含油量为20%~30%,可以用于制皂或是油漆中。荠菜耐寒,冬季保护栽培较容易,对于供应冬季绿叶蔬菜有一定作用。

1.焯好的荠菜切碎

2.猪肉、葱、姜剁碎成肉末

3.面粉和成团

4.肉末中加熟花生油、海天酱油、味精、盐拌匀

5.加入荠菜拌匀

6.制成面剂

7.包成饺子,放入锅中,蒸15分钟

8.出锅,可吃小贴士焯荠菜时加入少量盐,荠菜鲜绿,使人有食欲。饺子皮尽薄皮大馅。

在上面的文章里面我们介绍了什么是荠菜,我们知道荠菜是常见到的一种野菜,荠菜含有丰富的营养,经常吃荠菜有利于我们的身体健康,上文我们采用了荠菜搭配上猪肉和面粉做成了荠菜猪肉蒸饺。

猪肉豆腐蒸饺的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于猪肉豆腐蒸饺的做法。

2.2准备好食材

3.12猪肉切丁

4.21豆腐切丁后,入油锅中炒至稍干

5.另起锅爆香葱姜,放入猪肉炒熟,盛出

6.放凉后的猪肉与豆腐混合

7.1萝卜也焯烫后剁碎

8.2粉条入热水中焯烫中过凉后,剁碎

9.混合在一起,调入适量盐即成馅料

10.面粉加水和成面团,饧发半小时

11.面团分成小剂按扁

12.擀成面皮。包成大些的饺子

13.蒸屉上抹油,放入蒸饺

14.开锅后蒸二十分钟即可

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下猪肉豆腐蒸饺

洋葱猪肉蒸饺的做法


记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于洋葱猪肉蒸饺这道菜的做法。

2.将面团揉光滑,用一块干净的湿抹布盖上备用

3.猪肉剁馅,洋葱剁碎,葱切碎,姜切末

4.全部倒入一个干净的碗或者盆里

5.加入上述调料

6.用筷子拌匀之后,顺时针搅拌

7.馅子很干的话可以加少许凉水,搅拌到馅子不再松散,有劲道,这样做出来的饺子口感更好。

8.取一块面团搓成长条

9.均匀的切成几块

10.分别用擀面杖擀成皮

11.在饺子皮上放好馅

12.左侧先捏一个角

13.从右向左折第一次

14.第二次折

15.全部折好,折的时候要越来越窄,这样包出来比较漂亮,这是饺子的最简单办法之一

16.全部包好之后,锅中加水,把饺子均匀的摆在蒸笼上,水开蒸18分钟,关火后焖蒸2分钟

17.蒸好摆盘,配上饺子醋~开动吧!

洋葱猪肉蒸饺已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

酸菜蒸饺的做法的介绍


对于这道酸菜蒸饺这道食物,相信很多人是很喜欢吃的,酸菜在我们的生活中也是扮演者重要的角色,无论是酸菜鱼还是酸菜蒸饺,这对于我们都是比较大诱惑的。我们在生活中是经常会食用饺子这种是食物的,所以我们建议大家可以尝试一下酸菜蒸饺的味道,一起来学习它的制作方法吧。

原料:

猪肉馅300克、酸菜1棵、清水2勺、色拉油1勺、葱、姜、盐、鸡精、花椒粉适量、面粉150克、热水约50克、凉水约20克。

做法:

1、猪肉馅加入葱、姜末、花椒粉、盐、鸡精,并一点点加入清水,沿一个方向搅打上劲儿;

2、酸菜用清水冲洗两三遍,片薄片,切细丝,剁成碎末,握成团,挤出水分备用;

3、将酸菜拌入肉馅中即成猪肉酸菜馅;

4、面粉先用热水烫一下,再一点点加入少许凉水,使面团和匀至不粘手,盖上保鲜膜静置十几分钟;

5、将饧好的面团揉成条状,切均匀的滚刀块(或用手揪成剂子),压扁;

6、用擀面杖将剂子擀成饺子皮;

7、用饺子皮包入馅料,蒸锅上汽后,蒸十五分钟即可。

小贴士1、我们北方冬天都积酸菜,吃不了就可以放冰箱冻起来,吃的时候化开即可,味道和新鲜的一样;

2、酸菜馅一定要多放猪肉肥瘦比例1:1,油多了饺子馅很香,多余的有都被酸菜吸进去了;

3、包蒸饺的面最好用热水和,这样和好的面蒸熟很软,口感软糯;

4、蒸的时候从上汽算起15~20分钟就可以熟了,时间短酸菜有一股特酸的生涩味道,只有蒸到一定的火候才好吃;

5、炎热的夏天吃上一顿猪肉酸菜馅蒸饺那才过瘾,可以是你的胃口大开。

以上主要是我们关于酸菜蒸饺的做法进行了详细的说明,相信大家但对于酸菜蒸饺的做都有一定的认识了吧。很想动手做做看吧,那么就行动不如马上行动起来吧,为你们的朋友或者家人呈现这样一道美味爽口的酸菜蒸饺吧,让他们享受酸菜蒸饺的味道。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸菜猪肉蒸饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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