鸡蛋韭菜豆渣饼的做法
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“鸡蛋韭菜豆渣饼的做法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下鸡蛋韭菜豆渣饼这道菜的做法。
2.泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能，让豆浆机开始工作。
3.韭菜择洗干净切细备用。
4.豆浆机结束工作后，过滤出豆渣放入大碗里，并打入鸡蛋搅匀。
5.加入一匙玉米粉拌匀。
6.放入切好的韭菜拌匀。
7.放入盐、草果拌匀。
8.煎锅上火，放入食用油，舀入一匙面糊摊成饼状煎黄，一面煎熟翻过来煎另一面，煎熟后即可食用。
也许你以前吃过鸡蛋韭菜豆渣饼，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
ys630.coM延伸阅读
豆渣是我们生产豆腐或者生产豆奶的时候留下来的副产品，如果直接将豆渣扔掉那是非常浪费的，因为豆渣不但非常好吃而且还含有丰富的营养，所以我们要学会利用豆渣来做成各种美味菜肴才行。我们可以采用豆渣搭配上蔬菜来做成饼，下文我们就介绍一下蔬菜豆渣饼的做法。
做法一
1、芹菜少许，胡萝卜少许，洋葱少许切末;
2、豆渣和一个鸡蛋搅拌好;
3、加入蔬菜搅拌好;
4、再加一勺子面粉;
5、加入胡椒粉和少许的盐;
6、上锅用少许的油煎熟即可。
做法二
1. 胡萝卜洗净，擦成丝。西葫芦洗净削去外皮，擦成
2. 将熟豆渣、玉米面混合倒入大盆中，打入鸡蛋
3. 将胡萝卜丝和西葫芦丝倒入
4. 调入盐、少许胡椒粉、香油，彻底搅拌均匀成面糊
5. 平底不沾锅烧热，倒入少许油并转动锅身使油摊开，舀入一勺面糊，用勺子将面糊摊成圆饼，小火煎
6. 待面饼上出现小孔，底部可以在锅中移动时，将面饼翻面待两面都煎至金黄即可出锅
在上面的文章的文章里面我们介绍了什么是豆渣，我们知道豆渣是生产豆奶和豆腐剩下来的一些副产品，豆渣不但好吃而且营养丰富，上文详细介绍了蔬菜豆渣饼的做法。
做菜无难事，只怕有心人。许多上班族每天忙着工作，都没有时间做饭，厨艺也日益下降，蔬菜豆渣饼。的做法极为简单，下班回家就可以轻松做好，再配上香喷喷的白米饭，真真是世上一大美味。
2、萝卜洋葱切成丝，豆渣鸡蛋面粉，加上盐活成面糊
3、面糊稀一些为好，这里的萝卜洋葱是昨天做粉丝堡多下来的食材，废物利用，其实自己家里有什么蔬菜，都可以放进去。
4、放少量油热锅，我这里的料做两锅差不多，所以只要放20克色拉油。一勺做一个饼，一锅四勺的样子。
5、正面定型后，掂锅。反面再煎黄，两面煎黄大约共8分钟左右。
6、起锅后趁热吃，可用自己喜欢的酱汁蘸着吃，我喜欢吃本味的，豆渣特别鲜香。补充一下我的豆浆里有大豆，核桃，红枣。
花式蔬菜豆渣饼。带给你不一样的新鲜生活，隔三差五做一道这样的菜肴，充满着浓烈的幸福感，也能够让你的家人非常开心幸福。
健康的身体并不是必然的，我们每个人都有必要学会珍惜，而想要身体好，饮食就一定要健康，去外面吃饭就可能无法保证健康，因此，自己做还是比较明智的，什锦蔬菜豆渣饼的做法简单，可以在十几分钟内就完成。
2、准备所以配料。
3、将配料切成小丁。
4、鸡蛋打散。
5、准备一个盆子，将糯米粉和面粉，两大勺豆渣加水搅拌。
6、鸡蛋打散后倒入盆中。
7、加入切碎的什锦小菜，搅拌均匀。
8、将煎蛋器内壁刷油，放不粘锅里，加一点点油，用汤勺舀一些糯米糊填到圈里，不要太厚。
9、等底下煎黄后，用小匙将饼从圈里按下来，翻过来将另一面煎黄。
10、摆在盘内，配上刚打的豆浆，就是一份营养丰富的早餐了。吃完后再来一些水果更完美。
什锦蔬菜豆渣饼的做法操作简单，无论是不是经常下厨，这道菜都能做的非常好，只要不加太多盐就可以啦。
女人为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下鸡蛋玉米豆渣饼的做法。
2.1鸡蛋打散，倒入。
3.2加入甜玉米粒适量。
4.1放入葱花。
5.2加入1:1的糯米粉和面粉。
6.加入少许海鲜汁、黑胡椒粉、一点点蒜汁、盐。然后拌匀，成发干的糊糊。（不用加水。）
7.锅放油烧热，逐次放入面糊成饼状，放入锅中煎。定型后翻面。注意火候。
8.两面煎熟就可以啦。怎么样~~可以作为早餐小饼吃，配汤来吃也很不错。
9.美好的早餐从这里开始咯！
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了鸡蛋玉米豆渣饼的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于培根豆渣饼的做法吧。
2.2准备好所需原料。
3.1加入豆渣、培根、葱、一点点盐搅拌均匀。
4.2鸡蛋打碗内。
5.平底锅烧热抹上油，关小火，倒入蛋液摊成圆形。
6.小火慢煎，取一个大盘子扣在蛋饼上，让表面的蛋液加快凝固。
7.煎了2-3分钟后可以取开盘子，轻轻提起蛋饼的一面看看底部是否煎好且成黄色了。
8.如果蛋饼的底部已经成黄色了，可以把盘子扣重新放在蛋饼上，提锅反转，让蛋饼扣在盘子上，再把蛋饼轻轻滑入锅内煎至另一面金黄出锅。
9.将蛋饼按米字形切成均匀大小装盘，这一步也可以在锅内用锅铲切成形。可以在装盘好后撒上点芝麻。
记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于培根豆渣饼的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下葱花豆渣饼。
2.将黑豆，适量清水用豆浆机打成豆浆。（大约需要20分钟左右）
3.等待打豆浆的时候，我们来处理其它的材料：葱花切末，火腿肠切小丁。——切完整理好，这时候你还有时间去洗个脸，刷个牙
4.豆浆打好后，过滤出豆渣
5.将豆渣，面粉，葱花，火腿丁，鸡蛋用筷子向着一个方向搅拌，混合均匀。不用加水，面糊至能勉强流动的状态就行
6.加适量盐和芝麻油，给面糊调味
7.锅中加2勺油，抹匀。油热后，用勺子将面糊舀入锅中，尽量浇成一个圆形的，比较好看。小火煎熟即可
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的葱花豆渣饼步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下玉米豆渣饼这道菜的做法。
2.2豆渣混和少许豆浆。
3.1加入1个鸡蛋，搅匀。
4.2加入胡椒粉、黑芝麻、盐，搅匀。
5.1搅拌成略粘稠、可流动的稀糊状即可。
6.2加入适量面粉，搅拌搅匀。
7.锅烧热，放入2大勺油。
8.转中小火把油烧至温热，倒入面糊，7分满，边缘不要留空隙。
9.转小火把面糊煎至凝固，底部上色，离火；用刀把面糊与煎锅边缘分离。
10.另取一锅，加少许油烧热，把小熊煎锅倒扣在大煎锅上，倒出面饼继续煎至另一面上色。
11.“熊样“玉米豆渣饼就做好了。三只小熊，可爱吧。
今天小编介绍的玉米豆渣饼可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋韭菜豆渣饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。
饮食养生
运动养生
