养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

金桔酱的做法

同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关金桔酱的具体做法。

2.21金桔先用清水浸泡片刻,然后倒去水分

3.在金桔的表层多撒一些食盐,之后用手指按摩金桔的表皮,揉搓掉脏污,然后用流动的水冲洗干净

4.将洗净的金桔,对半切开,挑去金桔籽

5.挑籽过后的金桔放进料理机中,加一丁点水,打成泥

6.搅打好的金桔泥,倒在平底锅中熬煮

7.开小火,慢慢熬煮金桔泥,待冒泡,加入冰糖继续熬煮

8.熬煮过程中,需要不停搅拌,以免粘底,最后熬至浓稠收汁时,挤入柠檬汁,继续熬煮3分钟即可

9.熬好的金桔酱,冷却过后,装入干净的容器密封保存

看完金桔酱的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

yS630.Com相关推荐

金桔酱的做法有什么


天气变化多端,人们的抵抗力下降,而感冒的人是日益增长。听说,金橘有止咳功效!听说,还是听说,好多朋友吃了金桔酱,咳嗽好了很多,接下来不是听说了,虽然我还是分不清详细的各种咳嗽,但是前天我感冒了,昨天开始咳嗽,今天开始喝了金桔酱,觉得喉咙和胸口都舒服多了,咳嗽的次数也明显减少了。下面分享给大家。

金桔,能理气止 咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。它含有多种维生素、碳水化合物等有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

它含有丰富的维生素A和C、金桔甙等成分,其中维生素A可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。维生素C对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。如何制作金桔酱?下面就一起来看看吧。

制作金桔酱步骤

1. 把所有材料准备好。

2. 金桔洗干净,用淡盐水泡20分钟。

3. 用清水冲洗干净,沥干水分备用。

4. 将金桔对半切开。

5. 用叉子把籽取出。

6. 再切成丝。

7. 把切好的金桔丝放进面包机中,加入冰糖和小许清水。

8. 选择果酱效能。

9. 煮至自己喜欢的粘稠程度即可取出。

菜谱小贴士:

1, 金桔的处理,先用清水浸泡片刻,再用盐巴揉搓金桔,可以更好的去除表面脏污。

2,金桔要去籽,不然会影响整体的口感。

3,金桔打成泥之后在熬煮,可以缩短熬制的时间。

4,金桔酱在熬制过程中,要适当的搅动翻遍,以免粘底。

5,禁忌:吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。

金桔据说有非常好的止咳化痰的功效。而金桔酱更是容易保存,很多广东人家年年都做,当然腌制的年头越长越好。只需要在感冒咳嗽,咽喉不适的时候,就捞出金桔酱冲水喝,一定可以缓解症状,这也算是民间偏方了吧。

金桔酱戚风蛋糕卷的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下金桔酱戚风蛋糕卷的做法。

2.1蛋黄液加入过筛的面粉,搅拌均匀

3.2蛋黄分次加入15克白糖,玉米油,自己榨的橙汁,每次都用打蛋器低速打匀

4.1蛋黄糊倒进剩下的蛋白糊里,切拌均匀

5.2蛋黄糊里加入三分之一打发好的蛋白糊,切拌均匀

6.1将烤盘放入170度预热好的烤箱中下层

7.2将蛋糕糊倒入铺好油纸的烤盘里

8.烤大约20分钟,蛋糕发黄出炉,倒扣在烤网上,去掉油纸

9.在冷却后的蛋糕上涂上适量的金桔酱,我涂的很厚,一小瓶涂完了

10.有油纸的另一面把蛋糕卷卷起来,放一会定型

11.拿掉油纸,将蛋糕卷切成自己喜欢的大小

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下金桔酱戚风蛋糕卷。

蜂蜜金桔的做法


金桔是常见的一种水果,金桔不但可以食用而且还可以药用,金桔外形非常美丽,所以金桔有很好的观赏价值,金桔含有丰富的维生素特别是维生素C,金桔能保护我们的血管预防动脉硬化等血管疾病的发生,金桔还能预防高血压和心脏病,金桔有非常好的日常保健功效。

金桔能开胃和化痰,常吃金桔能够提高我们的免疫力并且能够调节我们的血压,金桔还有预防很多慢性病的好处,此外常吃金桔还能起到美容的功效。

营养价值

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

食用价值

1、金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;

2、金桔对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

3、金桔有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;

4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒;

蜂蜜金桔的功效

金桔含丰富的糖和维生素C,还含有挥发油、金桔甙等活性物质。金桔皮薄,可连皮生吃,亦可酒浸、做蜜饯等。冬季吃金桔可强化鼻咽粘膜,预防感冒,金桔浸酒服,可预防支气管炎。老年人吃金桔还能治胸闷痰积,食滞胃呆,并能增强毛细血管弹性,防治脑血管疾病。金桔用开水泡饮,可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳,也可防治感冒。

冰糖性味:甘、平、无毒。归经:入肺、脾。 功效:养阴生津,润肺止咳。

蜂蜜入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。

蜂蜜金桔的做法

所属分类:健康食谱 饮品 大众菜

食材:金桔、冰糖、麦芽糖、蜂蜜

配料:水

口味:酸甜

制作难度:配菜(中级)

制作时间:60分钟

蜂蜜金桔的做法:

1、金桔洗干净

2、切成小片,有耐心的朋友可以再去一下籽,我没去,呵呵!

3、切好后放进锅里,加一些水。由于金桔的出水率少,所以要加一些水

4、把一个柠檬的皮刨成屑加进去

5、煮软后加冰糖

6、冰糖化后加麦芽糖

7、煮好后晾30分钟左右再加蜂蜜拌匀就好啦!

喝的时候直接加热水或凉水搅拌一下就行了

上文我们介绍了什么是金桔,我们知道金桔是一种药食同源的水果,金桔能够开胃和化痰,常吃金桔能提高我们的免疫能力,我们用非常滋补的蜂蜜搭配金桔,做出了蜂蜜金桔。上文详细介绍了蜂蜜金桔的做法,相信对大家有帮助。

冰糖金桔的做法


橘子,相信大家对它并不会感到陌生,很多人都喜欢吃橘子,金桔就是橘子中的一种。金桔,它的别名也叫做金枣或者金柑,是一种个头比较小的橘子,吃起来非常甘甜,深受人们的喜爱。在我国,金桔的产地主要是在东南沿海各省以及我国的长江中下游地区,金桔的药用价值非常高。

在香港地区,人们最喜欢的橘类就是金桔,所以,我国生产的金桔在春节那段时间一般都会大量出口到香港地区。金桔的食用价值非常高,一般,有人喜欢制作冰糖金桔,那么,冰糖金桔怎么制作呢?

冰糖金桔的做法步骤:

1. 准备好150g冰糖,400克金桔清洗干净

2. 在每个金桔上均匀的切5或者6刀,用牙签剔去籽

3. 1800毫升的水放上冰糖烧开

4. 冰糖煮化后,放入金桔调中火熬4、50分钟,熬至金桔皮变得透明,放入3克盐拌匀即可

5. 装瓶需要等到金桔彻底晾凉

6. 装罐

小贴士

1、金桔的果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

2、作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

在这寒冷的冬天里,这款用冰糖熬制的金桔,果香浓郁,香甜美味!既可以当开胃小菜,还可以用来冲泡金桔茶,可以帮我们预防感冒哦!

看了以上内容,我们知道冰糖金桔的做法还是比较简单的,只要大家愿意做,是花不了多长时间的。喜欢吃金桔的亲们不妨来尝试者做一下这个冰糖金桔吧,相信你能做好它,吃着自己做的冰糖金桔是很开心的一件事,所以,大家快动手吧。

腌金桔的做法


腌金桔在有些地方也被称之为咸金桔,这种水果在经过腌制之后,会有另外的功效。比如患上了感冒,出现喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,这个时候就可以通过吃一些腌金桔进行改善。咳嗽、喉咙不适在生活中经常发生,了解下腌金桔的做法,家中制备一些还是很有好处的。那么,腌金桔的做法是什么?

金桔蕃茄腌泡菜

材料

金桔1/2斤,绿蕃茄6个,盐1/2大匙,糖1/2杯

做法

(1)金桔洗净沥干后,将所有金桔横切一刀但表皮不断,再将金桔略压挤汁备用。

(2)将蕃茄洗净彻底沥干水份后切成小块,均匀将调味料(1)撒上并搅拌均匀,腌渍约1小时后,再将金桔含汁及调味料(2)一起混合拌匀,约2~3小时入味后即可食用,置于冷藏约可保存10天。

醃渍金桔

材料

金桔 10kg,蜂蜜 4000g,冰糖 4000g,话梅 1500g,洗干净并烘干有盖玻璃罐 1个

做法

金桔洗净,风干或擦拭干净,不留水分。将蒂头去除, 桔子切十字,不切断。

用玻璃罐装,低层依序放入一层桔,再放少许冰糖于桔上面, 后面顺序一样,一层冰糖 → 一层金桔 → 一层话梅,以此类推, 最后再放蜂蜜。

醃渍其间不定时摇动罐子,使桔子全部沾到蜂蜜。至少浸泡七个月以上。

金桔,别名金柑、金枣,果实含丰富的甘类,具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效,可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴。金桔维生素A含量丰富,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓老化、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、 预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素p,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。

★禁忌吃金桔前后1小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易被肠胃消化吸收,会腹胀难过。饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因金桔中之有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。喉疼发痒、咳嗽时,喝金桔茶不宜加糖,糖放多了反易生痰。

金桔汤圆的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做金桔汤圆来放松一下,顺便慰劳自己。

2.212桔子剥皮放入榨汁机炸成橘子汁

3.倒入小锅中煮开

4.煮开的橘子汁倒入混合好的糯米粉和澄粉中和成软硬适中的面团,加入适量红色和橙色色素揉匀,取少许糯米粉、澄粉加抹茶和成浅绿色面团

5.豆沙馅团成一个个小丸子

6.取一些橘色面团包住豆沙球

7.封口后整形成桔子形状用牙签不尖的一头扎许多小洞,注意不要把皮扎透了

8.取一丁点绿色面团成球压扁,用刀刻成四角星形状

9.抹少许水粘在桔子面团顶部

10.取少许绿色面团做一个小叶子粘在面团上

11.上汽后大火蒸8分钟左右

12.出锅抹一层油防粘、防止表面变干

金桔汤圆的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金桔酱的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

相关推荐