小麦煎饼的做法
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的小麦煎饼的做法，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做小麦煎饼这道菜吧。
2.在面粉发酵的时候，我们来做馅料。把鸡丝、胡萝卜丝和青椒丝放点橄榄油和盐稍微煸炒2分钟左右，冷却后放冰箱冷藏。
3.在平时烧肉或者烧鸡留下来的皮冻放在三丝里一起搅拌。如果室温高容易融化的话，可以放入冷冻室稍微冷冻一会，但不要冻成冰块，凝固就可以。
4.面团发酵好了。先把面团分成一个个小面团，搓圆。
5.取一个小面团，压扁。在上面放上馅料。
6.全部包好，注意一定要包紧，否则煎的时候汁水会流出来，那样就算是失败的作品了啊哈哈！
7.包好后稍微轻轻地压扁一下。然后在锅中倒入橄榄油开始煎了。撒点芝麻更香吧，先中火，再小火慢慢煎。ys630.com
8.煎到两边金黄时就差不多了啊。
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了小麦煎饼的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
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煎饼因其方便可口，营养价值高，广受大家的喜欢，有很多人的早点，都是买煎饼吃，那么杂粮煎饼煎饼果子的做法难不难呢?自己家里做需要注意哪些呢?这些也都是想要自己做煎饼的人都关注的重点，下面就针对煎饼的家常做法，为大家介绍一些方法。
正宗的天津煎饼果子是提前把绿豆用水泡涨，把绿豆放入小石磨中，同时放大葱和虾皮磨成绿豆面浆后现摊现卖。制作时必须用虾皮而不是虾干之类，绿豆浆摊熟后爽口，大葱提味，需要注意的是里面严禁兑水搅拌或掺入杂粮。后来，天津人发现用纯绿豆磨出的浆摊熟后皮没劲没嚼头，口感香但也容易破碎，就按比例掺入小米等杂面解决吃时易碎易掉的问题，大葱和虾皮也逐渐被换成高汤，加入高汤可以使煎饼的口感香，同时也可祛除绿豆的豆腥味，加入五香粉，也可以掩盖豆腥味。不过成本很高，后来高汤也就逐渐被人们用水代替。
1.绿豆60克和小米30克放在碗里。
2.加入适量的冷水没过绿豆小米表面，用筷子朝一个方向搅动几次把水倒掉。
3.碗里重新加入适量冷清水没过绿豆小米表面，放在一边浸泡。
4.浸泡至绿豆吸收水分膨胀，把碗里的水倒掉，绿豆和小米放在料理机的磨浆杯内。
5.准备冷高汤或冷清水适量。
6.把冷高汤或冷清水倒在磨浆杯内。
7.煎饼果子怎么做.
8.通电把绿豆和小米打成面浆。
9.打好的面浆倒在干净的大碗里。
10.面浆里加入适量的五香粉调味。
11.用筷子把面浆和五香粉朝一个方向搅拌均匀。
?【慧心贴心建议】：
1.绿豆和小米的比例根据自己喜好搭配，最大比例为绿豆：小米==1：1，一般情况都是绿豆多小米少。
2.磨面浆的时候没有高汤可以用清水代替，但前提是高汤或清水必须是凉的。
3.高汤或清水的量根据具体情况而定，因为绿豆和小米泡涨后，即使是倒掉水份碗里还会有少量的水分残留，会和绿豆小米一起倒入磨浆杯内。
4.打浆的时候最好是分次加入高汤或清水，宁可面浆稠一点，倒入碗里后再根据情况适量加入高汤或清水，也不要加入的高汤或清水太多，使面浆太稀无法操作。
5.面浆的浓稠度决定了煎饼的厚薄度，注意这里是面浆而不是面糊，打好的面浆应该是用勺子舀一勺，往下倒时面浆呈现流落但是不断线的状态。如果呈现像水滴一样的滴落状态，说明面浆太稠，再加适量的水稀释。
6.也可以先把绿豆和小米分别干打成细粉末状，混合在一起，分次加入适量的高汤或清水，用筷子朝一个方向搅拌成面浆使用。
民以食为天，煎饼果子是具有几百年历史的传统民间小吃，因此，煎饼的做法也有很多种，究竟杂粮煎饼煎饼果子的做法怎么做才好吃呢?那么想要尝试自己动手制作煎饼的话，只要按照以上的介绍，摊烙而成，那么煎饼果子的味道肯定也就香脆可口了。
我们如果仔细留意自己的周围就会很容易发现，现在摆小摊的人是越来越多。这不仅仅是因为摆小摊可以赚钱，更重要的是因为现在的人还是比较喜欢吃这些小吃的。早上去上班的时候，很多人会在路上买上一杯豆浆和一根油条，或者买上一些包子还有一些煎饼，吃起来不仅能填饱肚子，而且还是很美味的。
这其中不仅能填饱肚子，而且还对人的身体有一定好处的就是煎饼了。我们往往看到做煎饼很简单，但是当我们回到家中自己尝试的时候，动作却不是那么的流畅。现在，就来仔细地介绍一下煎饼的做法。
1.准备好所有食材。
2.白菜、菠菜洗干净切碎，胡萝卜、南瓜洗干净去皮擦成丝，火腿切片
3.电饼铛烧热倒少许油，把鸡蛋煎成鸡蛋碎。
4.把煎好的鸡蛋碎放入菜中，加入食用油、花椒粉、孜然粉、盐、味精调拌均匀。
5.电饼铛上刷上一层油，把一张煎饼先铺在电饼铛上。(煎饼稍稍大些，但不受影响)
6.把调好的菜均匀的铺在煎饼上。
7.再把另一张煎饼盖在上面。
8.盖上电饼铛煎制。
9.一面煎好，再煎另一面，煎制两面金黄。
10.揭开一张饼，用筷子翻一下菜，使其均匀受热。
11.然后再把揭掉的那张饼铺在带菜的那张饼下面。
12.从一边卷起。
13.再卷另一边。
14.最后从中间折上。
15.再切成两半，香喷喷的煎饼即可食用喽!
我们在做煎饼的时候还需要注意的就是，煎饼最好摊的尽量薄一点，因为越薄吃起来才会越香醇。除此之外，大家需要注意的就是，煎饼本身属于杂粮，吃了对人的身体有一定的好处，所以在做的过程中一定要严格注意卫生才行，这样才能吃的放心。
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好小麦香。
2.12面粉和盐另一个碗里搅一搅
3.21所有东西混合
4.水分都被面粉吸收就行了，看起来还有点疙里疙瘩的但是很湿润。此方能烤俩中小型面包。到此为止十分钟
5.找个透气的东西盖上，我用厕纸（大误），发俩小时左右（原配方为双倍，用乐扣比较深的那种桶状大盒。如果想做双倍的话用盖子虚掩上就行了）
6.1212发成这个样子。两倍多，挺满的。保鲜膜盖上冷藏一夜（乐扣桶直接扣上）
7.2121冷藏至少一夜后（我的已经第三天了 = =） 搞面包的时刻到来了！！掀开盖头撒上点面粉防粘
8.拿个大号饭碗放点面粉（这步用案板神马的都可以）
9.发面板上撒粉防粘，多撒点，面团含水量大。我以前都直接用案板的，这次淘了个发面板
10.1面团放碗里裹层粉
11.2抓起一坨面用刀割断或用剪刀剪断。注意别拼命揪，会放气。鄙人手小抓了好几次 = = 冷面不会太粘，也是这款面包优点之一
12.关键步骤：如图拿住面团，用下面的手指把面往底下、往里推，差不多是个一点一点、自己包自己的动作，一边水平转面团一边轻轻推。使劲捏的话会翔得很难看 =L=
13.手粘了就再裹层面粉，继续往里包，推。不用往外抻，就把面往下面转
14.直到上面看着平整了，转的过程半分到一分钟足够
15.放板上醒40-60分钟。期间面团会往外扩展所以周围要撒好粉。之前我烤每次都粘案板，但不影响最终效果。（一边醒面一边做作业的同志你伤不起）
16.我用锅来当烤盘，因为家里没厚底的。普通烤盘也没问题（就是我比较矫情）。但是，烤面包嘛，还是厚底的好。找个能进烤箱的平底锅已经完美了。
17.醒二三十分钟后，烤箱里放入平底锅预热235℃或455℉。平底锅下面还放另一个烤盘准备盛水。预热好后（面也醒好了）在面团上划个十字（脚着十字太土的话三道杠也行，您程度深五道杠也没问题），深一点。面团变形不要紧。
18.这个挫样
19.下面烤盘倒开水~~~水是面包外皮薄脆的关键！
20.滑入面包 关门（放狗）35分钟左右
21.烤成这个样子就欧了。我划十字之前在面团上撒了粉，这样就能看出来它膨得多欢泼。
22.放到外皮按下去有噼里啪啦变！（误）的声音切一刀看软组织~~面包要放温了再切哈，不然容易干。弄点好的橄榄油，磨点黑胡椒撒点盐用面包蘸着吃，餐前蛮开胃的。最近中午都带这个 =u=+ 饭后用来抹盘子~~很纯的小麦香！
好了，小麦香就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
做一桌子丰盛的晚餐是比较难的，但要说做一些家常菜满足家人并不困难，生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴，就看我们懂不懂得怎么做了，小麦胚芽蛋糕的做法简单，营养价值高，非常值得推荐。
2、蛋清蛋黄分离
3、蛋黄中加入牛奶玉米油10克的糖搅拌均匀
4、蛋清打发如图
5、搅拌均匀的蛋黄糊
6、蛋黄糊中加入大约三分之一的蛋白
7、搅拌均匀
8、倒入蛋白中
9、搅拌均匀
10、倒入模具中
11、撒上小麦胚芽
12、烤箱预热150，放在中下层，30分钟左右
13、烤好了
14、取出烤网晾凉
15、打包即可
做菜是一件很幸福的事，才开始学做菜就学会小麦胚芽蛋糕的做法，一定非常有成就感，而且又多了一项新技能也是好的。
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍玉米小麦豆浆。
2.21玉米洗干净，剥粒。
3.黄豆洗干净，提前一个晚上泡好。
4.小麦洗干净，泡2小时。
5.把泡好的材料用清水冲洗一下，和玉米粒一起放入食物料理机中。
6.加入适量清水，搅拌成玉米小麦豆浆。
7.用漏网撇去泡沫。
8.加入冰糖，边煮边搅拌，煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。
9.煮好的豆浆最好是趁热喝，喝不完可以放入冰箱冷藏，但再喝时一定要再次煮开。
玉米小麦豆浆看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好小麦胚芽吐司。
2.12全部材料进搅拌机搅拌，搅拌至脱缸，加入黄油继续搅拌，至面团揉出大片薄膜，到完全阶段
3.21进行基础发酵，这个时候是下午5点，我就放在室温发酵。室内温度7-10度
4.发酵到二倍大。（早上睡了懒觉起来，还没有发好，我又放到太阳底下发一会）
5.分割滚圆，松弛半小时：（天然酵母的面团，我一般松弛时间会长点）
6.整形擀卷
7.再次擀卷
8.排入模具发酵
9.180度，35-40分钟。看各家烤箱情况调整。出炉后晾凉
每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的介绍，自己尝试的做一下小麦胚芽吐司
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