夏季养生餐做法及做用

2019-10-07 │ 夏季养生餐做法及做用 养生粥的做法

普通面粉做戚风的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“普通面粉做戚风的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做普通面粉做戚风,真的是非常享受。

2.12鸡蛋四个,分离出蛋清蛋黄,装蛋清的盆子必须无水无油。

3.21蛋清打出鱼泡眼后,加入20克白糖。

4.剩下的40克白糖分两次加入后,继续打发蛋白。

5.打到蛋白干性发泡,插入一根筷子不会倒,放几分钟也不会消泡。

6.12蛋黄加入盐,牛奶,油和20克白糖,用打蛋器低速打至粗泡。

7.21倒入过筛两次的粉类。

8.快速拌匀。

9.蛋黄里加入三分之一的蛋白。

10.像翻书一样由下至上快速拦拌好,倒入剩下的蛋白里。

11.再全部拌匀,切记不要画圈。

12.模具底部撒上少许芝麻。(我用的是八寸空心模)

13.把拌好的蛋糊倒入模具里,轻敲几下,震出汽泡。

14.烤箱160度35分钟左右。

15.出炉后倒扣,凉后脱模。

也许你家中有人会做普通面粉做戚风,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

扩展阅读

普通面粉做蛋糕的配方


蛋糕是人们比较爱吃的一种食物。过去,人们想吃蛋糕的话,一般都需要去蛋糕店进行购买,但是随着人们生活水平的提高,以及烘焙爱好者的逐渐增多,很多人都自己在家琢磨怎么做蛋糕。其实,在日常生活中,只要用面粉,以电饭锅为器具,就可以做出美味的蛋糕来了!

一、原料

蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋,素食主义者可用面筋和淀粉代替)、蛋糕乳化剂、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替),啫喱粉、液体(牛奶,水或果汁),香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。

二、制作过程

三根筷子准备打蛋清打几下会出现大泡泡这个时候就要放食材了,为了突出甜,放一点点盐一勺糖继续打,继续打,到有点稠时再放一勺糖,继续打大约15分钟后,就会变成奶油状,而且筷子上的不会掉下来,这个过程比较关键,15分钟连续打,蛋黄里放两勺糖、3勺冒尖的面粉、6勺牛奶,搅拌好,倒入一半奶油状的蛋清

【注意:上下搅拌也就是从底下往上翻搅而不是打圈,搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清,上下搅拌好 。】

按下电饭煲煮饭键预热1分钟后拿出,锅有点热就可,倒入少许油,均匀涂在锅内,以防粘锅。倒入搅拌好的东西,然后摔几下锅,把气泡震出来。

按下煮饭键,2分钟左右,会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口,闷20分钟

然后再按下煮饭键,20分钟后就好了,开盖后,锅内涂了油,一倒就出来啦,蛋糕底部颜色比较深松软可口的蛋糕,蛋糕制作完毕。

三、营养分析

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。

普通面粉的做法大全


面粉可以用来做很多的面食,比如说人们常吃的馒头、包子、大饼等,都是以面粉为主材料制作而成的。除了这些家常的食物以外,面粉还可以用来制作绵软红豆包、面包、紫薯椰蓉面包等多种类型的点心,供人们当做主食或者是休闲时的食物。下面就为大家详细介绍用面粉制作这三种点心的方法!

一、绵软红豆包(普通面粉 健康少油)

1.准备工作: 烤盘铺上一层油纸除了油以外的面包材料放入面包机 揉至扩展阶段后放入油 揉出大薄膜

2.揉好的面团盖上保鲜膜发酵至两倍大 (手指沾面粉戳一个洞 不回缩不塌陷即为发酵成功)

3.取出面团分成6等份 滚圆成小圆球

4.盖上保鲜膜醒发20分钟(面团继续涨到2倍大)

5.案板上铺一个保鲜袋 将面团压扁中间包入30g红豆馅(左右提起保鲜袋往中间提 再上下提起保鲜袋往中间提 收口捏紧)

6.包好的面团喷水 中间撒一小撮芝麻 盖保鲜袋 放入铺油纸的烤盘二次发酵 膨胀至2倍大(手指轻按面团表面 可慢慢回弹即可) 烤箱预热165℃

7.用一个烤盘压在发好的面团上 轻按两下 揭开保鲜袋换成一层油纸 再把烤盘放回去 放烤箱烤20分钟

8.刚出炉时热腾腾的 内里满满的红豆非常软糯 和松软拉丝的外皮很搭

二、普通面包的做法

1.所有材料过秤、盐和糖对角放发酵粉中间挖坑放、倒入温热的牛奶

2.启动厨师机二档速度揉面20分钟

3.加入黄油厨师机休息5分钟再次启动厨师机二档揉面20分钟

4.拿出整理、这是刚从厨师机拿出来的面团、用揉、掐的方法折腾面团

5.用摔打的方法继续折腾3分钟

6.把面团滚圆放入国内准备发酵

7.烤箱放发酵档第一次发酵60分钟、烤盘下面放二碗热水

8.60分钟后拿出用手戳一下不反弹就证明完成了

9.拿出来排气、整理分成三个剂子盖上保鲜膜静置15分钟

10.用擀面杖擀成长方形再卷起来

11.三个剂子放入吐司面包盒二次发酵

12.用同样的方法烤盘下面放二碗热水再次发酵60分钟、如果没有八分发可以再加20分钟

13.烤箱预热200度时间10分钟、温度计显示190度就把吐司盒放入烤箱烤制、设烤箱温度200度时间40分钟看完全程

14.烤完后马上倒扣在网格上冷却

三、紫薯椰蓉面包(普通面粉版)的做法

1.除黄油外所有面团材料称重混合,先液体后粉类!

2.混合成团,揉匀!

3.手揉出膜或借助面包机!

4.手揉主要手法是搓、摔打!这图是我借用我的三色蛋黄酥的手揉图!

5.第一晚面团出膜后,我放盆子里盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵到第二晚再做!这种方式特别适合上班族们!第二晚把面团拿出来放常温回温半小时!排出空气,平均分成5等分,滚圆!盖上保鲜膜醒15分!

6.然后,开始做椰蓉馅!黄油软化,加入糖粉,用打蛋器打到体积澎大颜色发白,分三次加入蛋液,每加一次都要打匀,再加入椰蓉拌匀,加入牛奶拌匀!揉成团盖保鲜膜放冰箱冷藏两三分钟,再平均分成5个团搓圆,盖膜冷藏备用!这步可以提前到面团回温时做就不会很赶!

7.取一个面团,用手捻扁!如粘,稍抹点玉米油!

8.包入一个椰蓉馅!

9.收口!就是这样推上来!最后口子要捏紧,防止二发时漏馅!

10.依次包好五个面团!收口朝下!放入烤箱,不开烤箱,里面放上一碗热水,关上烤箱门二发!

11.看面团比之前大1.5倍左右时,拿出来刷水撒上椰蓉!同时烤箱预热!

12.入炉烤制中!别烤糊了,请中途及时加盖锡纸!130度20分!

戚风的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下戚风的做法。

2.2将蛋白和蛋黄分离到干净的无水无油的盆中,蛋白

3.12电动打蛋器3档,将65克白糖分三次加入蛋白中打至干性发泡放在一边备用

4.21蛋黄加油,用电动打蛋器低速打匀至没有油星、蛋黄液很均匀并且感觉体积稍微变大

5.在蛋黄糊中加入80毫升橙汁,用电动打蛋器低速打匀,筛入80克低筋面粉

6.继续用打蛋器低速打匀至无颗粒且稍显粘稠(此时提起打蛋器,液体比较浓稠的落下,会在盆内留下痕迹,几秒后消失),此为准备好的蛋黄糊

7.打好蛋黄糊后,观察之前打发的蛋白状态是否有变化(如倒扣看是否流动),如干性发泡蛋白依旧很稳定,则取三分之一加入到蛋黄糊中

8.用手动打蛋器切拌、捞拌、Z字拌(勿画圈即可)将之与蛋黄糊混合均匀无颜色不均的颗粒

9.再取三分之一继续像第一次一样用手抽

10.拌匀

11.之后将拌匀的蛋糕糊倒入最后剩余的三分之一蛋白霜中用手动打蛋器切拌、捞拌、Z字拌(勿画圈即可)拌匀

12.烤箱160度预热。彻底拌匀的蛋糕糊倒入非不粘的蛋糕模中,用力震动数次,观察表面是否有明显气泡,若没有则可进行正常烘焙,中下层160度60分钟,或者150度30分钟 160度30分钟;烤好的戚风蛋糕,出炉后用力震动几次,马上在网架上倒扣至完全冷却后脱模即可

戚风这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

加州风戚风的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好加州风戚风

2.21蛋黄和1/3的糖A以搅拌器搅拌。分两次加入白糖,直到砂糖颗粒消失,蛋黄呈现柔滑状态。蛋黄不要搅拌过头,只要砂糖融化就可以了。

3.按照油,红酒A,低筋面粉的顺序分别拌入蛋黄糊中。(这里还是用打蛋器,快速搅拌即可。我觉得比用刮刀要方便,只要速度够快,不容易出现面粉起筋的现象。)

4.蛋白打至这个状态,切记!按照作者的说法,这是制造Q润戚风的关键。千万不要打过。因为这个方子蛋白量够大,所以很容易打发。不需要加柠檬汁或者白醋。

5.蛋黄蛋黄按照三次拌入法拌入。这里的关键点在于蛋白一打完,迅速拌入蛋黄中,中间不能停留。第一次拌入的时候用打蛋器捞起,然后换刮刀。因为蛋白霜很柔滑,所以混合十分方便。接着将混合好的面糊倒入模具三分之一,撒上葡萄干的三分之一。

6.分两步撒入剩下葡萄干。最后用筷子稍微拨弄下,让葡萄干渗入面糊中。

7.170度,50分钟。烤好后像这样放凉后脱模。

8.差一张图,这个才是最后面糊入模具图。另外,在面糊入模具后,可以用刮刀或者筷子将面糊往模具周围涂抹夏,这样有助于在烘烤过程中往上拉伸,膨胀效果更好。

不知道小编今天分享的加州风戚风的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

普通面粉变低筋面粉怎么做


在生活中我们知道做蛋糕的时候常常会用到低筋面粉的,但是有时候低筋面粉是不太好卖的。好卖的是普通面粉。为了我们能用普通的面粉也能做蛋糕,我们就想办法把普通面粉变低筋面粉。因此我们就要了解一下普通面粉变低筋面粉的做法。那么到底普通面粉变低筋面粉怎么做?

一、食材

主料:普通面粉500g

辅料:水适量

二、步骤

1.蒸面粉的容器吸干水分。

2.将普通面粉倒入容器。

3.晃平一些,戳几个洞。

4.盖上容器锅盖,没有锅盖就封上耐高温的保鲜膜,以免凝结的水汽滴落在面粉中,大火蒸半个小时。

5.蒸好的面粉,取出后放凉,若有不小心被水湿成块的面粉,应挖出,弃之不用

6.用擀面杖敲碎蒸熟的面粉,然后碾成细粉。

7.过筛之后就可以用,用不了的就要密封保存。

小贴士

1.蒸面粉的时候,盖上容器锅盖,没有锅盖就封上耐高温的保鲜膜,以免凝结的水汽滴落在面粉中。

2.蒸好的面粉,若有不小心被水湿成块的面粉,应挖出,弃之不用。

了解了普通面粉变低筋面粉的做法以后,我们就能获得低筋面粉了。我们就可以用这种低筋面粉制作蛋糕了。其实我们也可以用这种方法制作其他的一些蛋糕或甜品。生活中我们要想获得更多的营养的话,我们就要多吃一些菜肴的,因此我们就要好好的了解一下这些菜肴的制作方法。

用普通面粉做面包诀窍


面包是一种比较流行的食物,由于携带方便,且营养美味而成分早餐或者是业余时间茶点的首选。当然,也有很多爱好烘焙的人,选择自己在家制作面包,自制的面包虽然过程稍微麻烦一点,但是可以更符合自己的口味。面包是可以用面粉做的,且在制作的过程中需要掌握一定的技巧和方法!

一、做面包的黄金法则

1、做面包一定要用高筋面粉,做蛋糕时一定要用低筋面粉;

2、放料时盐不能遇到酵母,否则会抑制发酵,影响发酵效果;

3、如果皮太硬的话,可以选择烧色浅的程序,或者稍微多放点水,或者把水换成等容量的鸡蛋和牛奶;如果面包里面成块没能烤熟,则应该少放一点水;

4、放糖过多或者保温太久会使面包变焦的;

5、最好放点黄油,没有的话,植物油也凑合;

6、改良剂是可以使面包变得更蓬松、口感更好的化学物质,可用可不用,因为对健康有害,建议不要长期使用。

二、制作方法

1、准备好所需的材料,将面包机的面包桶拿出来,安装好搅拌棒。在用面包机的时候一般的操作都是将面包桶拿出来,这样可以避免往里面放各种材料的时候不慎掉落入面包桶与面包机的内壁之间,影响到面包机的正常工作。懒人可忽略

2、依次放入牛奶一袋,鸡蛋1个,食用盐一小勺,白糖一大勺。

3、放入普通的面粉,大约满桶3分之2,即可。面粉上面倒入酵母4克。安装面包桶,找到合面功能,打开合面。当合成面团时(大约2分钟左右)如下图,长按暂停键恢复到初始状态。放入黄油(没有黄油。可以炒熟的花生油,生的花生油有味道)一勺。

4、按松软面包。选择深色 开始即可,大约3小时零5分钟烤熟

三、注意事项

1、建议

花生油加热后倒入,特别是冬天,天气冷不容易发酵。没有黄油代替方案就是用炸过的或者烧开过的花生油。

2、技巧,和面时间可以适当加长,面包更加松软。没时间可以忽略

3、主要食材的配比一定要按照说明书严格执行,尤其是面粉和水(牛奶)这两种。另外,食盐和糖的比例也要适当。

4、第一次和面之后,需要手动去启动面包制作程序。如果时间充裕,第一次和面完成后,可以间隔十分钟之后再启动面包程序,制作效果会更好。

电饭煲做芒果戚风蛋糕的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下电饭煲做芒果戚风蛋糕的做法。

2.2鸡蛋和蛋清分开,要小心,蛋清中可不要有蛋黄液哦;

3.1用打蛋器低速将蛋清打出鱼眼泡泡状,加入15g白砂糖;

4.2用刮刀将蛋黄碾碎,加入色拉油拌匀后,加入炼乳拌匀,加入牛奶拌匀,再加入芒果泥拌匀,筛入100g低筋面粉与打泡粉,搅拌均匀;

5.1继续用打蛋器低速将蛋清打出纹路,再加入15g白砂糖;

7.这时候打蛋器转高速继续打发蛋清,直至干性发泡状,就是拉起直角不弯曲;

8.将打好的1/3蛋清糊加入蛋黄糊糊,上下左右搅拌均匀;再加入1/3蛋清糊,上下左右搅拌均匀;最好加入剩余的蛋清糊,上下左右搅拌均匀;

9.电饭煲内涂上一层薄薄的黄油,按下煮饭键,待其自动跳到保温的时候,将电饭煲取出,小心烫手(这一步骤相当于预热烤箱哦,哈哈) 倒入搅拌好的蛋糕糊糊,轻轻磕几下,将里面的气排出来;

10.按下煮饭键,不到5分钟就自动跳到保温了,这时在电饭煲的排气口覆盖上一条干净的湿毛巾,20分钟后,再按下煮饭键,不到5分钟又自动跳到保温了,再用湿毛巾覆盖在电饭煲的排气口上,20分钟后就完成啦!

11.取出后让其自然凉下来,在蛋糕凉的过程中会自己收缩,和电饭煲内壁自然脱离,轻轻一扣就出来啦!

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下电饭煲做芒果戚风蛋糕

甜橙戚风的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下甜橙戚风的做法。

2.将橙汁缓缓倒入,搅拌均匀。

3.缓缓加入色拉油不停搅拌至均匀。

4.加入甜橙皮碎,搅拌均匀。

5.筛入低粉,搅拌均匀成蛋黄糊备用。

6.蛋清加盐、白醋,白砂糖分三次加入,打发至硬性发泡。

7.将蛋白糊分三次加入蛋黄糊中,用橡皮刮刀切拌均匀。

8.将蛋糕糊倒入模具,在桌上用力振两下,振出大气泡。

9.放入170度预热好的烤箱,170度烤40-45分钟即可。

潜心的钻研才成就了甜橙戚风,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

烤箱做戚风蛋糕


蛋糕是很多朋友都爱吃的,因为蛋糕的做法有很多种,不同的搭配可以做出不同味道的蛋糕。利用烤箱来制作美味的蛋糕相信许多朋友都是很感兴趣的。最简单的蛋糕其实就是我们常吃的,只要简单的鸡蛋、低筋面粉、白糖既可做出。

做法

方法一

1.鸡蛋提前从冰箱取出,将蛋清、蛋黄分离,低筋面粉加入玉米淀粉、泡打粉、盐混合均匀,过筛备用;

2.在蛋黄中加入20克白糖,搅打均匀,然后分3-4次加入色拉油、牛奶,搅打至蛋黄液体均匀、浓稠,没有油、水分离的现象;

3.轻轻加入面粉,快速切拌均匀,液体不能出现面粉颗粒。此时可以将烤箱预热到180度;

4.蛋清中加入柠檬汁,用打蛋器打出鱼眼形的大泡,然后加入20克白糖,剩余的40克白糖每搅打1-2分钟加入一次,分两次加入,直到蛋白硬性发泡。提起打蛋器,顶部的蛋白成三角状竖立,不会弯曲;

5.取出1/3的蛋清和之前拌好的蛋黄混合,用橡皮刮刀切拌均匀,然后将混合好的面糊倒入蛋清中,迅速的切拌均匀;

6.立即倒入蛋糕模子中,放入烤箱中层,用180度上下火烘烤40分钟,烤好后取出立即倒扣,晾凉后即可脱模;

很多装饰类的蛋糕(奶油水果蛋糕)、奶酪蛋糕、幕斯蛋糕都会用戚风蛋糕做底衬,所以戚风蛋糕在甜点里比较基础和重要。

方法二

1、准备材料。面粉需要过筛,蛋白蛋黄分离,盛蛋白的盆要保证无油无水,最好使用不锈钢盆,用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候,加入1/3的细砂糖(20克)。

2、继续搅打到蛋白开始变浓稠,呈较粗泡沫时,再加入1/3糖。

3、再继续搅打,到蛋白比较浓稠,表面出现纹路的时候,加入剩下的1/3糖。

4、再继续打一会儿,当提起打蛋器,蛋白能拉出弯曲的尖角的时候,表示已经到了湿性发泡的程度。如果是做戚风蛋糕卷,蛋白打发到这个程度就可以了。但如果制作常规的戚风蛋糕,就还需要继续搅打。

5、当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角,就表明达到了干性发泡的状态,可以停止搅打了。

6、蛋白打发的程度非常关键,打到干性发泡以后,就不要继续搅打了,如果搅打过头,蛋白开始呈块状,会造成戚风制作的失败。把打好的蛋白放入冰箱冷藏,开始制作蛋黄糊。

7、把5个蛋黄加入30克细砂糖,用打蛋器轻轻打散。不要把蛋黄打发(如果蛋黄被打到颜色变浅,体积变大,就说明被打发了。蛋黄打发会导致戚风蛋糕成品中出现较大的孔洞,不够细腻)。

8、依次加入40克色拉油和40克牛奶,搅拌均匀,再加入过筛后的面粉,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。不要过度搅拌,以免面粉起筋。

9、盛1/3蛋白到蛋黄糊中,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀(从底部往上翻拌,不要划圈搅拌,以免蛋白消泡),翻拌均匀后,把蛋黄糊全部倒入盛蛋白的盆中,用同样的手法翻拌均匀,直到蛋白和蛋黄糊充分混合。

10、混合好后的状态应该是比较浓稠均匀的浅黄色。将混合好的蛋糕糊倒入模具,抹平,用手端住模具在桌上用力震两下,把内部的大气泡震出来。

11、入烤箱,170度,约1个小时即可。烤好后的蛋糕从烤箱里取出来,立即倒扣在冷却架上直到冷却。

12、然后,脱模,切块即可享用(直接吃已经非常好吃了)。也可以用来制作各种裱花蛋糕。

方法三

原料:面粉、泡打粉、牛奶、糖、食用油

1、没有低粉高粉,就用了普通的面粉 2、没有牛奶,用30克水冲的奶粉,凉了待用

(1)5克糖倒入牛奶中,融化后待用(2)1克泡打粉倒入50克面粉把50克油倒入(1)中,搅拌一下,然后把(2)倒入,用刮刀或者筷子搅拌均匀,加入2个蛋黄,搅拌成蛋黄糊待用。因为是豆油所以颜色比较黄,色拉油就不会了。

(2) 打蛋白时,分3次加入糖第一次:打出粗泡,放入10克糖,打蛋器打15秒第二次:泡沫细腻些,放入10克糖,打蛋器打15秒第三次:加入10克糖,打至干性发泡,装蛋白的盆子倾斜时,蛋白不会轻易滑落就差不多了。

(3)蛋白打好后,将1/3的蛋白倒入蛋黄糊中,搅拌均匀这个时候可以150度预热烤箱。

(4)把搅拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白中,搅拌均匀。

(5)快速倒入蛋糕模具中,放入烤箱150度上下火烤50分钟。

(6)刚出炉的蛋糕。

(7)出炉凉一会后,倒扣出来,就可以吃了。

怎样做戚风蛋糕


戚风蛋糕想要做得好吃美味,可以先在家里制作原味,原味的蛋糕会更加简单一些,而且也不需要加任何的调料和水果,这样可以直接食用,不过在平时需要注意戚风蛋糕在做的时候还需要准备一些鸡蛋,玉米油,面粉等等,这些材料是很重要的。

原味戚风蛋糕

材料

牛奶65克,玉米油65克,糖80克,低粉100克,鸡蛋5个

做法

1、在一个干净的容器中倒入玉米油,加入牛奶,搅拌均匀。

2、加入20克白糖搅拌均匀。这时候把鸡蛋分出来的蛋黄也加入,搅拌均匀。

3、筛入低粉。

4、搅拌成细腻的蛋黄糊。

5、蛋白中加入柠檬汁。

6、放厨师机里面,打开三档搅拌分三次加入白糖,成有大的气泡时第一次加入白糖。搅拌成拉出打蛋头,看到有直立的小尖即可。

7、分出三分之一的蛋白糊放入蛋黄糊中,搅拌均匀,用切拌的方法。

8、然后把搅拌好的蛋糊倒入蛋白中,继续用切拌的方法搅拌均匀。

9、搅拌好的面糊倒入模具中。

10、放入预热好柏翠烤箱,中下层,上火120度,下火140度,60分钟左右即可。

烘焙必会的戚风蛋糕

简介 烘焙基础型

材料

鸡蛋4只(中等大小),细砂糖20克(蛋黄部分用),细砂糖80克(蛋白部分用),色拉油3大勺,牛奶3大勺,香草精少许,低筋面粉70克,泡打粉1/4小勺,盐1/4小勺,柠檬汁1/2小勺

做法

1、4只鸡蛋,将蛋白和蛋黄分开,用两个干净无水无油的盆装好,面粉和泡打粉、盐混合过筛。

2、蛋黄加20克细砂糖用手动打蛋器搅拌到糖溶化,分次加入油和牛奶,边加边搅拌,拌匀后才加下一次,最后加入香草精拌匀,形成蛋黄液。

3、将过筛好的面粉泡打粉等加入蛋黄液,用刮刀切拌到无颗粒的细腻的流动性糊状(如有颗粒,可用刮刀在盆边一点点压碎再拌)。

4、将长帝CKF-25B电烤箱(刚换了个长帝CKF-25B,希望能博一个长帝电脑机,淘宝598大元,没舍得买)温度调到160度,功能调到上下管,定时器打开,开始预热。

5、蛋清中加入柠檬汁,用电动打蛋器打到起粗泡后,分三次加入蛋白部分的细砂糖,打到偏干性发泡,即提起打蛋器时,带起的蛋白会有一个尖挺的小三角,形成蛋白糊。

6、分三次,将蛋白糊加入蛋黄面糊中,用刮刀快速轻轻的翻拌均匀,将混合好的蛋糕面糊迅速倒入8寸烤模,放人预热好的电烤箱中下层,定时时间调到35-40分钟,到35分钟的时候,用竹签在中间插一下,如果没有湿粉,就是烤好了,反之还要继续再烤。

7、取出后,迅速倒扣在烤架上以防止回缩。待凉后,如用的是金属模具,用小刀或者抹刀沿着模划一圈,即可脱模。如用的是硅胶蛋糕模,只要给模子按摩按摩,再小心的沿着边将蛋糕和模分离开来就可以轻松脱模了。

小诀窍

1、打发蛋白的速度,先快后慢,到蛋白打发快到干性发泡时,用慢速继续打一下,要注意不能怕打发程度不够一直不停导致打发过头。

2、打发蛋白的容器一定要无水无油。

3、搅拌蛋白糊和蛋黄糊的手法一定要轻而且快,否则蛋白容易消泡塌陷。

4、蛋糕糊要尽快入炉烘烤,烤完后立刻取出倒扣,直到凉透后才能脱模。

普通面粉老式面包做法


老式面包是在面包刚刚传入我国的时候被制作出来的,虽然老式面包的味道单一,但却是很多人童年珍贵的回忆,现在再想找回那种味道真的是不容易了,老式面包味道鲜美价格便宜,很多人吃一个就能吃饱,那么普通面粉老式面包是怎么做的呢?下面一起来看一下吧。

老式面包,它的外表十分普通,不像许多蛋糕店推出的新品那么精致,但拿在手上非常柔软,用手撕下来一缕顿时感到面包敦实、厚重,还能看见面包发酵时的小小气孔,口感更是细腻香甜、奶香浓郁。可以说,老面包虽然样子普通,没有花里胡哨的装饰,但却是儿时的口感,纵然年代久远,依然回味无穷。

一般,老面包是纯手工制作,要经过和面、配料、切面、搓面、醒发、晾干、烘烤、冷却和包装九道工序,制作一批需要八个半小时,配料只有高筋面粉、绵白糖、高级油脂、鸡蛋和水等,不含香精、糖精等添加剂,所以原汁原味,还原了面包最真实的味道。

老式面包的配方

酵头:金像面包粉210克、低筋面粉90克、细砂糖24克、即发干酵母6克、水240克

主面团:金像面包粉210克、低筋面粉90克、细砂糖96克、盐1+1/2小匙、奶粉24克、蛋90克、水54克、黄油72克

表面装饰:融化的黄油

水量请根据自家面粉的情况定,可适当减少。如果面包粉筋度不够高,也不必非得兑这么些低粉。

附上原方(烘焙百分比):

酵头:粉50%、水40%,糖4%、酵母1.3%

主面团:粉50%、植物油(或猪油或其它的油)8%、蛋13、盐1%、糖10%、吉士粉1%、水适量

烤盘尺寸:底部26.5×19.5cm,上口29.5×23cm。

我用的烤盘是不锈钢的,烤面包底部和侧面不容易上色,所以烤时要放底层。

这面包可用边长18cm的正方形蛋糕模,约用此配方2/3的量。

戚风蛋糕做法


蛋糕是相当美味的甜点,也是很多朋友们喜欢吃的甜点,蛋糕的种类很多,不知道各位朋友们喜欢不喜欢吃戚风蛋糕,戚风蛋糕是相当美味的,吃后会让人流连忘返,但是总不能一想吃戚风蛋糕就要去蛋糕店吧,所以说我们可以学会制作戚风蛋糕做法,这样我们就能够自己在家制作美味的蛋糕甜点了。

在制作戚风蛋糕的时候,我们首先要做好准备工作,需要准备好制作戚风蛋糕的材料,还要准备好制作蛋糕时候所需要用到的器具,这样在我们制作的过程中才不会手忙脚乱,对于戚风蛋糕的相关做法步骤,让我们看看文章的介绍吧。

制作步骤:

1、准备材料。面粉需要过筛,蛋白蛋黄分离,盛蛋白的盆要保证无油无水,最好使用不锈钢盆。

2、用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候,加入1/3的细砂糖(20克),继续搅打到蛋白开始变浓稠,呈较粗泡沫时,再加入1/3糖。再继续搅打,到蛋白比较浓稠,表面出现纹路的时候,加入剩下的1/3糖。(如果一次加入糖过多,会妨碍蛋白的起泡,所以打蛋白的时候,一般习惯使用分次加糖的方式。当然,这并不代表你一次把糖全加进去,蛋白就打不发了,只不过会更花功夫哈。)

3、再继续打一会儿,当提起打蛋器,蛋白能拉出弯曲的尖角的时候,表示已经到了湿性发泡的程度。如果是做戚风蛋糕卷,蛋白打发到这个程度就可以了。但如果制作常规的戚风蛋糕,就还需要继续搅打。

当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角,就表明达到了干性发泡的状态,可以停止搅打了。

打到干性发泡以后,就不要继续搅打了,如果搅打过头,蛋白开始呈块状,会造成戚风制作的失败。把打好的蛋白放入冰箱冷藏,开始制作蛋黄糊。

4、把5个蛋黄加入30克细砂糖,用打蛋器轻轻打散。不要把蛋黄打发。

5、依次加入40克色拉油和40克牛奶,搅拌均匀。再加入过筛后的面粉,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。不要过度搅拌,以免面粉起筋(面粉如果起筋,可能会使蛋糕的口感过韧,影响蛋糕口感的松软)。

6、盛1/3蛋白到蛋黄糊中。用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀(从底部往上翻拌,不要划圈搅拌,以免蛋白消泡)。翻拌均匀后,把蛋黄糊全部倒入盛蛋白的盆中,用同样的手法翻拌均匀,直到蛋白和蛋黄糊充分混合。

7、将混合好的蛋糕糊倒入模具,抹平,用手端住模具在桌上用力震两下,把内部的大气泡震出来。放进预热好的烤箱,170度,约1个小时即可。烤好后的蛋糕从烤箱里取出来,立即倒扣在冷却架上直到冷却。然后,脱模,切块即可享用(直接吃已经非常好吃了)。也可以用来制作各种裱花蛋糕。

戚风蛋糕做法,朋友们您看了上述的文章具体的讲解之后,学会了怎么自己在家制作戚风蛋糕了吗?如果您不想要去蛋糕房就能够吃到美味可口的戚风蛋糕,上面的几个步骤您可要牢记哦,这样我们在家 就能够制作美味可口的戚风蛋糕了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《普通面粉做戚风的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生餐做法及做用”专题。

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