养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

紫薯蛋糕卷的做法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生已经不再是养身,同时也是养心。怎么才能作好饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《紫薯蛋糕卷的做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做紫薯蛋糕卷。

2.21用手动打蛋器打至蛋黄颜色变浅,浓稠状态

3.1完成后再一次性加入鲜奶搅拌匀

4.2再把色拉油依次加入,每次等完全搅拌匀后再加下一次

5.1蛋白液用电动打蛋器打至粗泡

6.2最后粉类过筛加入蛋黄糊中搅拌匀备用

7.加入少许柠檬汁和盐,再略打细泡加入第一次细砂糖,糖分三次加入,蛋白泡沫打至如图为第三次细砂糖加入

8.最后把蛋白液打到硬性发泡(打蛋器头提起蛋白液出现短而尖的形状即可完成)

9.取三分之一的蛋白加入蛋黄糊中搅拌匀

10.再把搅拌好的蛋黄糊倒入蛋白中完全的搅拌匀

11.取烤盘垫一张油纸,把搅拌好的蛋糕糊倒入烤盘中

12.用刮刀把蛋糕糊刮平,再震出空气

13.烤箱提前预热,温度为180度,上下火,烤盘放入中层,时间约为20分钟,出炉后把蛋糕移到网架上冷却

世界那么大,餐馆那么多,紫薯蛋糕卷的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

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紫薯天使蛋糕卷的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习紫薯天使蛋糕卷的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.2蛋白打至粗泡,加入白砂糖,打发至湿性发泡的大弯勾状态

3.12抄底,用刮刀上下翻拌均匀

4.21加入橙皮屑

5.翻拌均匀

6.倒入烤盘,轻震几下,表面抹平,入预热175度的烤箱(最下层再放一个空烤盘,隔底火,中下层,上下火,18分钟左右

7.蛋糕出炉,稍微放温就可以直接从烤盘中取出,台面放一张油纸,上色面朝

8.上,抹上紫薯馅儿

9.在开始卷的地方,用刀划上2道(不要划断

10.卷起来,用油纸包裹住,放入冰箱,冷藏半个小时,定型

看到这里,你也完全了解了紫薯天使蛋糕卷的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

紫薯蛋糕的做法


有人说,一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系,的确,自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起,可以让家庭气氛更好,紫薯蛋糕的做法非常简单,还能间接让一家人更好地生活在一起。

2、搅拌均匀后倒入30克油,搅拌均匀。

3、再放入50克的水或者牛奶,再次搅拌均匀。

4、放入80克紫薯泥,搅拌均匀。

5、筛入低筋面粉,翻拌均匀。

6、蛋清分三次加糖,打发至硬性发泡。

7、分两次加入蛋黄紫薯糊,翻拌均匀。倒在8寸圆模中,震两下,震出大气泡,烤箱预热,150度,烤50分钟。

8、把奶油和剩下的紫薯泥一起打发均匀,抹在蛋糕体上。再装饰一下就可以了。

9、烤好的紫薯蛋糕。

10、摸均奶油紫薯泥的蛋糕体。

11、在上面再装饰一下,美味又可口的紫薯蛋糕出炉了

紫薯蛋糕是一道让人充满食欲的菜肴,胃口不好的时候可以做一道这样的美食,犒劳犒劳自己的胃和嘴。

紫薯卷的家常做法


食物的种类较多,在对食物选择上,可以根据它的营养元素进行,这样吃的时候,对身体是不是有损害,都是能够清楚知道,紫薯卷是很多人喜爱选择,吃这类食物对身体维生素有很好补充,同时常吃紫薯卷,在缓解胃部问题上效果非常不错,这也是因为它很容易消化,那紫薯卷的做法如何呢?

紫薯卷的做法:

材料:面团用料(6个):高粉200克(金像粉),低粉50克,砂糖38克,盐3克,蛋液38克,牛奶130克,酵母3克,黄油25克,紫薯馅:中小型紫薯两个,细砂糖25--30克,牛奶25--30克

做法

1、将紫薯切小丁入蒸锅蒸熟(或者微波炉叮熟),趁热碾成泥,将糖和牛奶搅拌均匀。

2、将黄油外的原料放入面包机,按程序8揉面二十分钟。

3、放入黄油之后重复程序8继续揉面二十分钟,将面团滚圆基础发酵。

4、基础发酵好的面团滚圆,擀成长方形。

5,将紫薯馅均匀铺于方形面片之上,卷成圆柱形。

6、将圆柱形均分成六小段,切面朝上入纸模进行二次发酵。

7、二次发酵完刷蛋液,入烤箱180度12-14分钟。

小诀窍

1、紫薯馅的牛奶根据紫薯的干湿情况加入。

2、糖和牛奶一定要趁热加入,用紫薯的余热将糖溶化。

3、没有纸模,也可以直接放在烤盘上二次发酵。

在对紫薯卷的做法认识后,制作紫薯卷的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,但是要注意对紫薯卷制作数量,每次都是不能制作太多,紫薯卷制作太多的话,很容易坏掉的,尤其是在夏季的时候,更是要注意制作数量。

紫薯棒棒卷的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下紫薯棒棒卷的做法。

2.212干性酵母用温水搅匀

3.待面团发成原来的两倍大就发好了

4.取一半面团,再从中间分成两份

5.将两块面团都擀成圆形,用刀切去边部

6.熟紫薯去皮,装入保鲜袋,用擀面杖压成泥

7.将紫薯泥均匀的摊在一块面皮上

8.压上另一块面皮,用刀切成条状,左手掐住一头,右手抓住另一头扭一下

9.蒸锅铺上屉布,摆入紫薯卷,要留有间隙,盖上锅盖,醒20分钟,再打开火蒸,开锅蒸15分钟即可

10.剩下的紫薯泥,包了三个紫薯包

11.剩下的另一半面团,分成均匀的剂子,包了豆沙包,豆沙是之前自己用红豆煮的

看完紫薯棒棒卷的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

紫薯银丝卷的做法


对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的紫薯银丝卷。

2.12趁热加入白糖,用量根据个人喜好

3.21紫薯泥加入少许水稀释下,与干酵母、富强粉混合,和成光滑面团(水不够就适量添加)

4.1和好的白面团和紫薯面团,盖上保鲜膜发酵

5.2干酵母、水、富强粉混合和揉成白面团

6.发酵至2倍大

7.紫薯面团揉匀排气后擀大薄片,上面刷层油

8.1切成细丝

9.2再撒些干面粉

10.全部切完后,把细丝分成几小撮,如果太长就切段

11.白面团揉匀排气后分小剂子

12.取一个小剂子擀椭圆形薄片,放上一小撮紫薯丝

13.将紫薯丝包上

14.接口捏紧,一个银丝卷就做好了

15.全部包好后放在铺了玉米叶的笼屉上饧15分钟,然后点火蒸,用中小火,因为慢慢加热给坯子一个再次胀发的过程。上大气后,再蒸15分钟,关火不要揭盖,闷3分钟不容易塌陷。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的紫薯银丝卷。

山药紫薯卷的做法


不知道大家有没有吃过山药紫薯卷呢,这是一种非常不错的零食,赢得了我们很多人的喜爱,很多人都特别爱吃,为此经常跑到超市去买,其实山药紫薯卷的做法也是相当简单了我们自己都可以制作出来,下面就让我们一起了解一下山药紫薯卷的做法,大家可以按照做法来尝试着做一做。

做法一:

山药饼原料:山药、干淀粉、白糖、糖桂花、红果、花生油。山药饼做法说明:北京著名传统风味小吃。山药饼色泽金黄,表皮焦脆酥香,肉质细嫩酸甜,开胃健脾。 山药饼做法: 将山药洗净,蒸熟去皮,过箩;干淀粉碾碎过细箩,掺入熟山药中,揉成面团;将红果洗净去核,放入锅中,加入凉水,用微火煮,熬净汤汁时,取出过细箩,再放入锅中,加入白糖和糖桂花,用微火炒至能立住筷子时即成红果馅;将山药面团摘剂,摁成周围薄、中间厚的圆皮,包上红果馅,揪去收口处面头,按成小饼;锅内花生油用旺火烧至四成热时,放入山药,炸至呈金黄色时即成。

做法二:

1、将山药去皮洗净切成片或者丝,青红椒、葱、姜洗净切成丝;

2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分;

3、 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁;

4、坐锅点火放入油,油热倒入山药、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。

山药紫薯卷是让我们很多老人孩子都特别喜欢的一种食物,我们大家都可以尝试去亲手做一做,美味就在前方,不行动怎么能知道我们做不出来美味的山药紫薯卷儿呢,它的做法是相当简单快捷的,大家赶快去尝试一番吧!

紫薯面包卷的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于紫薯面包卷的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.2将黄油除外的所有材料都放入面包机,按发面团键和面,大约20分钟

3.121夏季,关掉面包机让面团自然发酵,让它发的很大或至满桶

4.212面团被揉的光滑且有弹性,轻轻的试着将面团撑开,能拉出薄膜就可以了,若达不到就再重启揉一遍

5.然后再用发面团键揉面20分钟,给胀大的面团排气

6.将面团称量等分成18个小剂子,并逐个揉成光滑的圆面团,此过程也能让面团排气更彻底

7.趁发面的空档做馅料:将紫薯洗净去皮,上蒸屉蒸至能用筷子轻易的穿插即可关火

8.将紫薯、黄油一起放进保鲜袋

9.趁热用擀面棍按压着将其融合并擀成泥

10.取一个小面团,滚成细长形,越细越好

11.擀成长形的薄片状,中间位置放上紫薯泥,要留有边缘,以防卷起来后紫薯泥外漏

12.小心着紧实卷起即可

13.逐个卷好后,整齐的排入烤盘

14.夏季放室温再次的发酵,面包坯胀大发胖后,取出表面刷全蛋液

15.然后入烤箱,150度30分钟烤焙即可

紫薯面包卷这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

黄金紫薯卷的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道黄金紫薯卷的做法

2.2紫薯蒸熟,去皮,放面包机内桶,再加入所有馅料的材料,面包机设置和面程序1次,就可以做成如图紫薯泥了;

3.30分钟后取出面团,给它分成两份,用擀面杖擀成长条子的面皮,修饰边缘;

4.把紫薯馅料也揉搓成小长条至于面皮上面,如图;然后再两边往中间包裹起来,轻轻搓圆;

5.把包裹好的面棍,等量切块,排入烤盘,刷全蛋液,并撒上芝麻,烤箱预热190度,放入烤箱,烤20分钟;

6.20分钟后,取出烤盘,再在面皮上刷一道食用油,再入烤箱,上火5分钟。

首先,看完黄金紫薯卷的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《紫薯蛋糕卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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