懒人版意面的做法
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。怎么才能作好饮食养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“懒人版意面的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做懒人版意面这道菜。
2.1.....
3.2水开放入少许盐，下入意面煮8～10分钟。
4.1放入自制番茄酱略炒注入红葡萄酒50克煮开，再用黑椒汁盐调味。
5.2另起炒锅放入橄榄油煸香蒜粒。
6.汤汁里放入海鲜小丸子煮透，汁收浓稠放入青豌豆和甜椒西芹。
7.面捞出铺在盘上，中间浇上焖制好的什锦海鲜小丸子，撒上胡椒碎和熟芝麻即可食用。
懒人版意面这道菜的具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前，你还是需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会最美味。YS630.cOm
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意面也就是意大利面，我个人是很喜欢吃意大利面的，但是我是光会吃不会做，我相信还有许多人和我一样只会吃不会做吧。我开始想的是做意大利面也不会很难很麻烦，不就是将面放进锅里煮之后弄干，用材料拌好就行了，但是事实上不是如此的简单的。
虽然我没有吃过意大利面，但是经过我长期以来对意大利美食的不短研究和探索，现在我已经基本掌握了意大利面的基本做法了，已经馋的流口水的朋友们赶紧和我一起来看看吧。
材料：意大利面一把、 培根(可用肉末代替)、 洋葱、 大蒜、 西红柿、番茄酱、法香 盐 白糖 黑胡椒 奶酪粉
做法：
1.先煮面条 ，锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油 下入一小把量的意大利面 不要着急用筷子搅拌 让面条自然的散落 待面条根部软化后 用筷子轻轻翻转几下,加盖子煮8分钟
2.待面条大约7-8成熟的时候 捞出 用凉水冲一下 让其冷却 也可以放进冰水中 划散 之后沥干水分 淋入适量的橄榄油 用筷子拌匀 备用
我们可以利用煮面的时间来做酱汁
3.锅中加入一勺量的橄榄油 将洋葱和大蒜切碎 下油锅爆香 用中火慢慢炒至洋葱开始变色 然后放入切好的培根或者是肉
4.炒至培根出油后 加入切成小块的西红柿 加入适量的盐 白糖调味 炒至西红柿变软 加入3-4勺量的番茄酱 加入半小碗水 小火慢慢煮开
直道汤色变红 西红柿软烂后 再次根据自己的口味 加入白糖 适量黑胡椒 盐 调味即可
5.可以将上述酱汁直接浇在煮好的面条上 可以将火转的稍微大一点 把面条倒进去 快速的用筷子拌匀 这样更加入味一些面条在下锅煮时 一定要预先加入盐和橄榄油 之后捞出过水 加油翻拌 在准备酱汁时面条不会粘连洋葱和大蒜的量可以多一点 如果选用培根来做的话 盐的量要适当减新鲜番茄和酱汁同时使用 可以利用新鲜番茄的水分和鲜甜 让酱汁的口感更加复合 营养更加丰富，做好的酱汁可以直接浇在面条上 也可以在锅中拌匀 最后撒上适量的法香碎、奶酪粉
学会了做意大利面之后，那就可以自己在家做意大利面了，每次想吃的时候就不需要去外面吃了，自己买好材料，自己下厨做意大利面，吃自己做的意大利面，我想这应该是一件快乐的事情吧，自己想想都是很快乐的事情，所以还不会做的朋友们赶紧学吧。
懒人版牛排是一道很家常的菜肴，更是肉食一族无法抗拒的人间美味，多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白，有效补充蛋白质，且它的脂肪含量、热量都比较少，不需要担心肥胖的出现，红烧的做法更为可口，帮助女性朋友们延缓衰老。
2、牛排横竖划到，不要划穿，背面用叉子扎很多小洞，以免牛排预热收缩，然后正反面抹一层黑胡椒汁腌制10分钟以上
3、牛排下锅煎，注意火候，
4、牛排煎熟，摆盘，撒黑胡椒汁和黑胡椒酱，然后涂抹均匀
5、煎一个太阳蛋，只煎一面，撒黑芝麻，柠檬西红柿生菜摆盘，牛排撒白芝麻点缀
6、一份颜值比餐厅还高的牛排就做好啦～懒人版献给范懒的你我?
懒人版牛排的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦，所以你懂了吗？不过食用过程中一定要适量，或者在服药的朋友不宜吃这类食物，正确的进食，让你越来越健康。
大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍蛤蛎意面。
2.番茄一切为二，这样容易出汁。
3.把洗好的蛤蛎放入空锅，开大火加热。
4.当蛤蛎全部开流出它自身的水分时就马上关火
5.把蛤蛎和汤汁分开待用
6.锅中倒入少许油加热，依次加入大蒜和洋葱末炸微黄，再倒入番茄和少许盐，慢慢搅拌。（盐不要太多，因为蛤蛎本身就很咸.）
7.与此同时把意面下到热水里,以出锅的标准放盐.大约15分钟可以出锅.(因为汤料不会对面有很大的影响)
8.当番茄有点软化的时候加入蛤蛎汤汁慢慢搅拌至番茄完全出汁.
9.当番茄完全出汁的时候,倒入蛤蛎,小火熬2分钟.这样我们的汤料就做好了.
10.倒入沥干的意面轻轻搅拌2分钟,就可以出锅了.
11.撒上香香的香菜,美味的蛤蛎面就完成了.你学会了吗?
美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了蛤蛎意面这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于皮蛋意面的做法。
2.意面自然散开，可以夹子或筷子搅拌。不要盖盖子，大火煮7-8分钟后捞出
3.捞出的意面沥干水分，用少许橄榄油拌匀，放在通风处冷却。用不完的部分待冷却后可暂时放入冰箱冷藏
4.将蒜头、洋葱、皮蛋都切成粒状。花生油炸后也切成粒
5.平底锅放少量橄榄油，之后将蒜头、洋葱、皮蛋倒进去翻炒
6.加入白葡萄酒
7.然后加牛奶与盐，如果有高汤此时也可加一些
8.将煮至七八分熟的意面也倒进去
9.此时加适量黑胡椒
10.转小火煮至意面彻底熟透，汤汁收浓。出锅后撒上花生碎，再用皮蛋与百里香装饰
这道皮蛋意面并没有大家想的那么难，只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴，主妇们喜欢做菜的朋友，赶快去试试今天小编介绍的这道菜。
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关墨鱼意面这道菜的做法。
2.1准配好备料（洋葱和墨鱼切丁）
3.2小心的清理，把墨汁袋完整的拿出来待用，把墨鱼剥皮洗净待用。
4.1取一锅热油，放入大蒜和洋葱用小火煎出香味。
5.2意面下咸水里煮
6.1墨鱼变色后，倒入切好的香菜翻拌匀。
7.2倒入墨鱼丁翻炒
8.调入盐和胡椒粉，倒入葡萄酒拌匀。
9.盖上锅盖小火煮10分钟
10.把一袋墨汁整个放在锅里
11.用木勺轻轻的捅破，拌均匀。
12.倒入煮好的意面拌匀，就可以装盘享用了。
墨鱼意面做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。这时候就需要一个好的厨子，所以抓紧时间和小编一起学习文蛤意面的做法。
2.121将面倒入操作台，用手揉均匀无干粉
3.212加入鸡蛋搅拌、再加水搅拌成雪花状
4.1将面揉成团，收口最后将面团用保鲜膜包好，送入冰箱冷藏1个小时即可
5.2用折叠搓揉的方式进行揉面
6.1加入事先切好的芹菜、胡萝卜、洋葱爆炒
7.2将橄榄油倒入锅中烧热
8.加入番茄酱、盐，用勺子把打的番茄压碎
9.加入牛肉末、月桂片，将肉炒硬点后加入红酒煮10分钟
10.1将事先做好的面取一半，将面适当的擀开一些
11.2盖上盖子煮1小时左右，最后装入碗里备用
12.再将擀开的面皮用小的压面机进行延压
13.将压好的面用切面机，切成细面
14.在烧开的水中加入适量的橄榄油、盐调下味
15.将切好的面放入锅中煮熟
16.把平底锅加热后加入橄榄油
17.加入切好的蒜片进行炒香
18.加入扇贝、红酒煮一下，使扇贝嘴全部张开
19.加入牛肉酱、红酒拌炒一下
20.最后装入盘中，表面装上百里香
也许你从来都没有去过厨房，但是看完文蛤意面的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下凉拌意面的做法，你肯定会愿意。
2.放入白玉菇、胡萝卜，焯熟
3.将意大利面捞出，冲凉
4.控干水分
5.放入冰块
6.放入白玉菇
7.放入胡萝卜
8.放入圣女果
9.放入洋葱丝
10.放入生菜
11.倒入橄榄油，搅拌均匀
12.倒入生抽
13.研入黑胡椒粉
14.倒入番茄酱
15.倒入少许盐，搅拌均匀，即可开吃
虽然凉拌意面这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。
每个人都是吃货，如果不是，那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴，你就得学。下面，就让小编来为大家介绍一下如何做好懒人炒面。
2.胡萝卜用刨子刨成丝
3.青菜切段备用
4.炒锅入大量的水，加少许的盐，倒入胡萝卜丝烧至水开
5.加入青菜一起氽一下水
6.捞出备用
7.下面条，煮开，过一遍水
8.倒出，沥水
9.炒锅烧热，倒入较多的食用油，油烧至五成热
10.加入1茶勺半的辣酱进行煸炒
11.倒入面条，用铲子和筷子同时快速翻炒，炒匀面条
12.倒入青菜和胡萝卜丝进行翻炒
13.倒入鸡蛋液
14.加入少许的盐和鸡精进行调味
15.最后加入适量芝麻油调香即可
为大家介绍的懒人炒面的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
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