养生做法

2019-10-07 │ 养生做法 养生方面的知识

彩丁炸酱面的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,作好了养生我们的生活质量才更好。养生达人是如何进行饮食养生的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“彩丁炸酱面的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于彩丁炸酱面这道菜的做法。

2.212黄瓜、胡萝卜分别洗净切丁待用。

3.毛豆洗净后加入水置微波碗内放微波炉中高火8分钟波熟待用

4.青椒洗净切小丁待用。

5.12准备手擀面。

6.21姜切末、葱切末待用。

7.锅置火上加入色拉油,油温7成热时放入姜末、葱末炸香。

8.然后放入里脊肉丁翻炒均匀

9.当肉丁变色后放入豆瓣酱翻炒均匀,并加入适量的生抽和少许白糖

10.然后再放入毛豆翻炒均匀

11.接着再放入胡萝卜丁和黄瓜丁翻匀。

12.接着再加入少量的盐。

13.最后放入青椒丁翻炒均匀即可。

14.锅置火上加入水烧开,把买来的手擀鸡蛋面放入锅中,中小火煮。

15.当面条煮至膨大时即熟。

16.把煮熟的面条捞出置碗中,浇上彩丁酱即可。吃时拌匀。

上面关于彩丁炸酱面的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

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鸡蛋彩蔬炸酱面的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关鸡蛋彩蔬炸酱面的做法吧。

2.12青椒切丁,其实用尖椒最好,但是我不能吃能吃辣的,所以改成了青椒,但是口感还是那么棒。

3.21鸡蛋打散备用,喜欢吃酱香味重的,就加一个蛋,喜欢吃淡一点的,就加两个蛋。

4.121先将鸡蛋入锅炒好,要炒散,不要太碎,太碎口感不好。

5.212葱花切好,要用葱白。

6.盛出备用。

7.锅内放入底油,稍多一些,油热,放入葱花爆锅。

8.出香味后,放入青椒翻炒,造成不要让葱花糊了,有一个糊了,这一锅的味儿就变了。

9.青椒断生后,倒入黄豆酱,关火,用余温翻炒。

10.放入鸡蛋。

11.炒至酱与油融合,酱没有豆腥味,用味精调味出锅。

12.将酱盛出备用。

13.锅内烧上水。

14.将面条煮好(因为妈妈喜欢煮老的面条,所以我就煮得烂乎了些)。

15.黄瓜、胡萝卜、心里美切丝放入面中。

16.准备好一些五香水煮花生(这是之前煮好的),放入面中即可。

今天小编介绍的鸡蛋彩蔬炸酱面可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

五彩炸酱面的做法


每一个地方和每个人都有不同的饮食习惯,其中面食是我们生活中比较常吃的主食,面食比较容易被身体所吸收营养,面食也不会增加肠胃的负担,其中炸酱面就是面食当中比较受欢迎的一种,而且能制作成不同的口味来满足不同的人对饮食的需求。下面一起了解下五彩炸酱面的做法。

五彩炸酱面的做法

  做法一

  1:准备好绞好的猪肉馅。

  2:准备葱伴侣甜面酱和葱姜。

  3:准备葱伴侣豆瓣酱。

  4:姜、葱洗净分别切碎末待用。

  5:锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入姜、葱末炸香。

  6:然后放入肉馅翻炒均匀。

  7:当肉馅变色后放入一羹匙甜面酱和一羹匙豆瓣酱翻炒均匀。

  8:再加入适量的生抽和少许白糖。翻炒均匀。

  9:接着加入适量的水略煮肉馅。

  10:当肉馅已熟时,加入已勾兑好的水淀粉勾芡。使汤汁浓稠。

  11:这就是烹制好的炸酱。

  12:然后准备鸡蛋手擀面。(我是菜场买的现成的)

  13:领取一锅置火上加水烧开后放入面条煮。

  14:煮至面条膨大变软时即熟。

  15:接着另用一锅加上水烧开,放入洗净的绿豆芽烫熟。

  16:把黄瓜洗净切细丝,胡萝卜洗净去皮切细丝,绿豆芽捞出摆入盘中待用。

  17:把面条盛在碗内,浇上炸酱,放上黄瓜丝、胡萝卜丝、绿豆芽,吃时拌匀即可。

  做法二

  1.准备鸡蛋手擀面。(我是菜场买的现成的)

  2.锅置火上加水烧开后放入面条煮熟。

  3.接着另用一锅加上水烧开,放入洗净的绿豆芽烫熟。

  4.把黄瓜洗净切细丝,胡萝卜洗净去皮切细丝,绿豆芽捞出摆入盘中待用。

  5.准备好绞好的猪肉馅和豆瓣酱。

  6.姜、葱洗净分别切碎末待用。

  7.锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入姜、葱末炸香。

  8.然后放入肉馅翻炒均匀。

  9.当肉馅变色后放入一羹匙甜面酱和一羹匙豆瓣酱翻炒均匀。

  10.当肉馅已熟时,加入已勾兑好的水淀粉勾芡。使汤汁浓稠。

  11.把面条盛在碗内,浇上炸酱,放上黄瓜丝、胡萝卜丝、绿豆芽,吃时拌匀即可。

掌握食物的做法能让我们的生活变得更丰富多彩,上面就是对五彩炸酱面的做法的介绍,平时我们在生活中可以按照上面的方法进行制作,而且炸见面做起来比较简单,搭配黄瓜和胡萝卜等能让营养更丰富,

 

炸酱面的做法


面食是很多人最爱,这样的食物营养价值很高,而且这样食物在营养元素上,也是比较丰富,所以在对这样食物选择上,也是可以放心进行,那炸酱面的做法怎么样呢,炸酱面是很多人最爱,尤其是在夏季的时候,这样的食物更是受到很多人患有,所以在对这样食物选择上,也是要进行很好制作。


那炸酱面的做法如何呢,下面就详细的介绍下,使得对它都是有着很好了解,因此对这样食物制作上,都是可以按照规定方式进行,这样使得它的口感和味道都是受到很多人喜爱。

炸酱面的做法:

材料

1、炸酱:六必居干酱、甜面酱、肉末、葱、清水、料酒、糖

2、面:bread flour(高筋面粉)2.5cup,清水1cup,鸡蛋1个,盐1/2tsp

3、配菜:小黄瓜(记得以前在北京吃过正宗的炸酱面里面还有豆芽菜之类的,很清爽很好吃,有的话可以都放点)

做法

(一)炸酱

1、干酱、甜面酱按3:1的比例,加一勺糖,加水调稀。

(浓稠度按自己爱好,不过水多点没关系,炸酱的时候可以收干的。另外,这边卖的甜面酱都是台湾产的,味道偏咸,不如内地产的甜,所以加了一勺糖,如果你买的是内地产的,就不用加糖了)

2、黄瓜切丝、葱切小段

3、热锅热油,据说油要多点炸出来的酱才香。下入葱花炸香。

4、下入肉末炒散,加入少许料酒。

5、下入调好的酱炒香,不断用铲子搅拌防止糊锅。炒到自己想要的浓稠度即可。

通过以上介绍,对炸酱面的做法也是有着很好了解,因此对这样食物制作上,也是可以按照所以方法进行,不过要注意的是,在对这样食物制作的时候,在食材搭配上,也是不能随意,要合理的进行最佳,使得吃的时候,利于人体健康。

五彩猫耳炸酱面的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习五彩猫耳炸酱面的做法吧!

2.擀成圆片,切成长条。

3.再切成拇指大小的小片。

4.取一小片,用大拇指压着并向前一推。

5.就是猫耳的做法,将所有的面片做成猫耳面待用。

6.将猫耳面放入滚水锅中煮。

7.将煮熟的猫耳,捞出,过凉装入盘中待用。

8.将泡发好的木耳,香菇清洗干净,切成小片,青椒,小白菜清洗干净切成小片,装入盘中待用。

9.将熟猪肉切成片,胡萝卜清洗干净切成片,葱姜蒜切成末,香菜切末装入盘中待用。

10.热锅放油爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀,加青椒片,木耳片,香菇片。

11.翻炒均匀,加入熟猪肉片翻炒均匀。

12.加入小白菜片翻炒均匀,加入精盐,五香粉,欣和葱伴侣豆瓣酱。

13.翻炒均匀,加入煮熟的猫耳面。

14.翻炒均匀,最后加入味精调味。

15.出锅,装入盘中撒上香菜末,蒜末即可。

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了五彩猫耳炸酱面这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

自制炸酱面的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍自制炸酱面的做法

2.1韭菜花洗净切细。

3.2欣和豆瓣酱备用。

4.1锅里烧开水,加入适量面条煮熟。

5.2猪肉剁成肉末,剁的时候加入适量盐。

6.1加入韭菜花翻炒。

7.2同时炒锅热油,加入肉末炒散。

8.翻炒至软加入一勺豆瓣酱。

9.再加入适量酱油、盐、蚝油和水。

10.翻炒均匀入味即可。

11.面条捞入碗中,加入适量青瓜丝和炒好的韭菜花肉末。

12.搅拌均匀即可。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的自制炸酱面,为你的妻子和孩子露上一手。

韩国炸酱面的做法


很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求,他们经常在外面随便对付着吃饭,其实,想要善待自己也并非难事,只要学习一些简单的菜式就可以了,韩国炸酱面的做法不难,一般人都可以很轻松地就学会。

2、猪肉切小丁加水淀粉(10克水+20克淀粉),加5克油搅拌均匀备用。

3、锅内倒适量油,凉锅下拌好的肉丁,小火快速翻炒滑散肉丁至变色

4、倒入葱碎爆香

5、倒入杏鲍菇丁中火炒至8分熟

6、倒入酱翻炒几下

7、倒入300克清水,小火烧5分钟

8、加2克鸡精调味

9、盛出备用

10、鲜面条煮熟过一下凉水

11、盛一碗面条浇上酱汁,放上黄瓜丝,辣白菜(不喜欢吃辣可不加),吃时拌匀。

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,韩国炸酱面的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

豪华炸酱面的做法


我们可能很多人都特别爱吃炸酱面吧,炸酱面是一种非常好吃的面条,但是炸酱面的做法也有很多种,不同做法做出来的炸酱面的口感和质感都是不同的,最近随着社会生活质量的不断提高,人民也都在追求更多营养美味的做法,很多人对于豪华炸酱面的做法非常感兴趣,下面就让我们一起了解一下吧。

1.准备材料,不喜欢吃肉的可以省,像俺做的.

做炸酱面的关键在于煮面和超酱料时的火候,先高火并在小火里炒酱料,由于料很惆多放油,习惯于做川菜湘菜的朋友们一般炒家常菜时放的油就够多的了,关键还是你要炒的量.

2.把能切的材料切成块,像做咖喱饭,公宝鸡丁的切法.黄瓜切成丝.

3.开始煮面,在开水里放面,开始起白色泡沫就放半勺盐,3滴香油(香油可省)加杯冷水煮到面熟完为止,为避免粘锅起白色泡沫时用筷子翻转面条.-放少量香油面会更劲道,不粘锅.

4.面熟好后在开水里洗面条,就跟兰州半凉面的做法相似.

5. 在煎锅放3勺油等7成烧开了,在小火里放炸酱面sauce- 真味醇酱开始炒.在韩国超市有

卖的300g真味醇酱是8人份.你自己可以衡量来放.在小火炒1分钟.

6.放1勺油开始炒您准备的材料,材料中有肉的最好准备生姜沫等油7成烧开后放生姜沫再放肉,土豆,胡萝卜,洋葱等顺序来炒.切忌不放葱.炒2分钟后放在step 5炒好的炸酱sauce.再加1杯水开始煮.放水量跟做咖喱饭时差不多.

以上的豪华炸酱面的做法可以帮助我们做出来更加美味的豪华炸酱面,大家都会去尝试一番,美味的豪华炸酱面一定是我们很多人的最爱,尤其是一些喜欢美味的女性朋友吧,心动不如行动,赶快去尝试一翻吧,你一定会爱上它。

东北炸酱面的做法


面,就是用小麦磨成的面粉,大家对它一定不陌生,我们日常生活中吃的很多东西都离不开面粉,面粉制成的食品常见的就有馒头、面条、面包、以及放了少许面粉的蛋糕,还有我们经常吃的炸酱面以及拉面等等,也都是采用面粉为主要原料制成的食品,在这里,我们主要说说东北炸酱面。

虽然东北炸酱面没有北京炸酱面那样出名,但是它们两者的做法却十分的相似,喜欢吃炸酱面的亲们不妨来了解一下东北炸酱面的做法,学会了之后就可以在家里做了,随时想吃就吃。

东北炸酱面做法:

一,炸酱做法:

1,肉馅2两,用湿淀粉抓匀;东北大酱2两;大葱2两切碎;花椒面适量;

2,锅里油5成热,下肉馅划开,待到肉馅变白,加一半葱花、花椒面;加东北大酱一起翻炒。看到“吃”进大酱里的油重新析出,关火,加另一半葱花,搅匀,盛出。

3,注意别糊锅;如果大酱干,可以加适量清水。

二,配料:绿瓤黄瓜打皮切丝;香菜洗净切末;大蒜捣成泥;芝麻酱用水稀释;辣椒油、米醋。

三,煮面条:

开水下锅,再次开锅2分钟关火,加盖儿焖5分钟。用凉水过水。然后将面条捞出来放入碗里,将炸酱跟面条搅拌均匀就可以开吃了。稀溜溜的面条拌上油而不腻、料味十足的炸酱,乃是味觉记忆中的极致美味。

看了以上的内容,大家是不是有一种感觉,就是觉得味道特别好的炸酱面其实做起来并不难呢,事实上,刚开始做的时候效果很可能不尽人意,但是只要严格按照食谱来做的话,多做几次熟练之后就可以尝到自己做的美味了,大家不妨动手试试吧。

爱心炸酱面的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下爱心炸酱面的做法。

2.欣和葱伴侣豆瓣酱一袋,糯玉米一小把(事先煮熟冷冻)解冻备用。

3.鸡蛋拉面一块备用。

4.包菜适量切丝,葱三棵切段,胡萝卜一小段切成丝,尽量使三样的长度一样。

5.锅里热油,爆香干辣椒段和蒜丝。

6.加入适量欣和葱伴侣豆瓣酱。

7.翻炒均匀出香味。

8.加入糯玉米翻炒。

9.加入瘦肉末翻炒,并加入少量水稍煮。

10.加入鱼丸丁翻炒。

11.翻炒均匀并加入少量水稍煮。

12.把炒好的肉酱盛出备用。

13.面条先用水泡软备用。

14.锅里加入两大勺水,微沸加入面条。

15.煮至面条熟透捞出放冷水里冷却,期间换一次冷水。即可捞出装碗。

16.锅里放半勺水,加入四颗鱼丸,一小勺盐,一点味精和调和油,烧开至鱼丸膨胀捞出。

17.锅里继续加入切成丝的包菜,稍煮,熟即捞出码在碗里。

18.继续放入葱段,稍煮捞出码在碗里。

19.继续放入胡萝卜丝稍煮,捞出码在碗里。

20.最后码入月牙状的番茄,并在中间用两瓣番茄片拼成一颗心。

21.半成品图合照

22.成品图(加入炸酱)

23.成品图(加入炸酱)2

24.成品图(加入炸酱)3

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知爱心炸酱面全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

青豆炸酱面的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做青豆炸酱面。

2.1一汤匙黄豆酱,一汤匙豆瓣酱,半茶匙白糖,少许鸡精。

3.2肉切小丁,肥瘦分开。

4.1先把肥的部分煸出油。

5.2适量清水,搅拌开待用。

6.1下入剩余瘦的部分,炒至肉色发白。

7.2下入葱白稍微煸香。

8.1胡萝卜快速焯水过凉水。

10.2放适量生抽,一直中火熬到浓稠,期间要偶尔搅拌,防止黏底,我喜欢稍微多汁一些,就没有熬太浓,起锅前放适量香油提香。

11.豆芽也焯水过凉水。

12.配菜准备好了。

13.剩余的水拿来捞面,锅中放少许盐和色拉油,这样的面比较不容易粘连。

14.喜欢的朋友也可以过凉水,那就是凉面了,我是把面过了凉水,整齐的摆上配菜,中间浇上炸酱面的酱汁,撒上葱绿和炒好的芝麻即可,芝麻很香哦,可以多放点。

看完小编对于青豆炸酱面的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

凉粉炸酱面的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好凉粉炸酱面。

2.212除面条以外把黄瓜1根,凉粉1块,鸡胸肉,都洗净备用。

3.1加入盐半小勺,白胡椒粉,蚝油腌制5分钟左右。

4.2鸡胸肉切片后也切成和凉粉一样的大小。

5.1六月香豆瓣酱,切好葱,姜,蒜。

6.2黄瓜切丝备用。

7.锅里倒少许油,把姜蒜煸香。

8.煸香之后把腌制好的鸡胸肉放入翻炒。

9.鸡肉变色后把切好的凉粉放入炒匀。

10.再加入2大勺六月香豆瓣酱翻炒。

11.再加入半碗的清水烧开。

12.汤汁变稠后把香葱撒入即可。

13.锅内倒水烧开后把面条放入。

14.等水再次开后,关火,焖1分钟左右即可捞出。

15.看,凉粉炸酱就做好了,简单吧。

16.苽苽版的凉粉炸酱面。

此时此刻,你肯定已经对凉粉炸酱面的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《彩丁炸酱面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

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