私房养生糯米酒

2019-10-07 │ 私房养生糯米酒 养生粥的做法

糖桂花糯米藕的做法

“活动有方,五脏自和。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“糖桂花糯米藕的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍糖桂花糯米藕的做法,先自己动手尝试做一下。

2.2莲藕洗净,提前3小时将糯米泡软备用。

3.将藕放进一只高个杯子,将泡好的糯米填入藕洞中,取1个裱花袋,装入糯米,剪一个小口,将裱花嘴塞入藕洞中,将米倒入裱花袋内,用筷子将米填入藕洞内至满即可,一会儿工夫就灌好2只藕。

4.盖上帽子,插几根牙签固定好。将封口的莲藕放入电饭煲,放入冰糖,倒入适量清水没过莲藕,放入红糖和冰糖,盖上锅盖,利用“蒸地瓜功能”煮45分钟。

5.将煮好的莲藕捞出切片,淋上些许糖桂花即可美美享用喽!

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看完上文关于糖桂花糯米藕做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

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桂花糯米藕的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于桂花糯米藕的做法。

2.用水浸泡2小时。

3.把莲藕洗净。

4.去掉外皮。

5.从藕的一头切开。

6.把泡好的糯米塞入藕孔中,用竹筷子将末端塞紧。

7.然后在切开处,将切下的藕节合上。

8.再用小竹扦扎紧,以防漏米。

9.先把灌好米的藕放入锅中。

10.再放入清水,以水没过藕为限。

11.放入红糖大火烧开,小火炖制1小时。

12.再放入红枣、莲子、和剩下来的糯米继续煮40分钟即熟。

13.藕煮熟后取出,晾凉后切片或切块,吃的时候倒上煮藕的红糖水或糖桂花。同时煮烂的红豆和糯米就成了红糖糯米红豆粥了。

也许你家中有人会做桂花糯米藕,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

​桂花糖藕的家常做法


相信大家对于莲藕肯定是不会陌生的吧,莲藕是我们常见的一种食材,莲藕不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃莲藕可以起到很好的养生功效和保健的作用,莲藕有清热润肺和健脾开胃的作用,常吃莲藕还能起到安神和健脑等效用呢,莲藕的做法有很多种,下文我们介绍一下桂花糖藕的家常做法。

莲藕不仅有很多营养,它还有许多医疗功效,藕生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具有延年益寿之功效。

未加工的藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。

1.莲藕洗净,擦干,较大一端往内切下3厘米长段,留做帽盖;糯米捡去杂质,塞入莲藕孔内,塞满,将莲藕帽盖盖上,以牙签戳牢,上蒸笼蒸透(约需2小时)。

2.莲藕取出,泡水刮皮,去掉帽盖,莲藕分切为0.5厘米厚片状后,放入大碗中,加糖、桂花,再以玻璃纸封住碗口,上蒸笼以小火蒸约1小时30分钟,取出,倒扣入盘中,即可。

烹饪技巧

1、莲藕的淀粉含量颇多,可作为部分热量的来源。

2、另外,桂花糖藕因含糖量较多,故糖尿病患者不宜食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是莲藕,我们知道莲藕不但好吃而且还有很好的食疗功效,常吃莲藕可以起到健脾胃和安心等作用,上文为我们详细介绍了桂花糖藕的家常做法,相信大家都掌握了吧。

桂花糯米藕的做法大全


  桂花糯米藕的美味实在是不可抵抗,我们大多人都会被桂花糯米藕所吸引,桂花糯米藕的非常美味营养又健康,而且更加富有营养,还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质,实在是一个不错的选择,夏天喝还能达到解暑降温的功效,我相信大家一定都可以试着去做一做,可能很多人对于它的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下桂花糯米藕的做法吧。

做法一:

1.将藕洗净,切去一端藕节(藕节留着待用),使藕孔露出,再将孔内泥沙洗净,沥干水分,冰糖砸碎待用。

2.糯米淘洗干净,晾干水分,由藕的切开处把糯米灌入,用竹筷子将末端塞紧,然后在切开处,将切下的藕节合上,再用小竹扦扎紧,以防漏米。

3.用一沙锅或铜锅(切勿用铁锅,否则会影响质量),先用灌好米的藕,再放入清水,以水没过藕为限,在旺火上烧开后转用小火煮制,待藕煮到五成热时,加入少许碱,继续煮到藕已变红色时取出晾凉。

4.用一扣碗垫放网油一块,将藕削去外皮,切去两头部分,切成1.5厘米厚的圆饼扣入碗内,放入白糖、冰糖、桂花糖,盖上网油上笼蒸到冰糖完全溶化时取出,去掉网油渣和桂花渣,翻扑盘内,然后再去掉面上的网油渣即成。

提示:

1、填进藕空的米不要填得太实,因为米熟后还要膨胀。

2、煮藕的水不宜过多,如果比较多,可在加桂花和蜂蜜前倒出一些,能将藕没过即可

做法二

原料:莲藕2节,糯米1/2饭碗,红枣8-9粒,红糖45克,甜桂花1大勺,冰糖15克。

做法:

1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。

2、用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米,留作盖子。将已经泡好的糯米填入莲藕中,一边填,一边用筷子捅结实一点。

3、藕眼里都放入糯米后,把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封口。

4、准备好煮藕用的调料和红枣。

5、把酿好的糯米藕放入锅中,注入清水没过莲藕,在里面放入红糖和红枣,大火煮开后转小火再煮半小时。

6、半小时后放入冰糖再用小火煮一刻钟左右。

7、煮好的糯米藕捞出稍晾凉后便可切片食用了,吃的时候在上面淋上糖桂花和蜂蜜调和的蜜汁,味道美极了。

 以上内容为我们介绍了桂花糯米藕的做法,桂花糯米藕是我们可以选择特别好的一个选,好吃营养美味又健康,你值得拥有。如果你还不会做,那么就跟随我们以上的内容赶快去尝试一翻吧,备齐原料,一定可以做出来飘香四溢的桂花糯米藕的。

红糖桂花糯米藕的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于红糖桂花糯米藕

2.21糯米一小碗,用清水浸泡两到三个小时。

3.将藕切开成两段,靠近一头的地方切一刀,下刀要慢,防止藕裂开。

4.将糯米灌进藕中,一定要填满。可以用牙签试探,辅助。

5.封口的地方糯米不易太满,将藕用牙签重新合上,一定要固定好。

6.将藕放入奶锅,水漫过藕,加红糖,中小火煮。

7.大概20分钟,藕煮上色,水变少,试试里面的糯米也好了,就可以出锅了。将藕切片装盘,撒上糖桂花。

好了,红糖桂花糯米藕就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

糯米糖桂花糕的做法


虽然说在外面吃饭可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规,有时可能会吃出问题,为了健康着想,还是在自己家里做饭比较好,糯米糖桂花糕的做法很容易,只要稍微加点心思就可以掌握得很好。

2、南瓜和紫薯分别切成小丁,放在碗里。

3、把紫薯丁和南瓜丁的碗盖上盖子在蒸锅里蒸十五分钟。

4、蒸熟后取出,冷却一下。

5、把南瓜丁放入料理杯里,用料理棒打成泥,打好后取出。(料理机打也行,南瓜打成泥更细腻)。

6、把牛奶和紫薯丁也倒入料理杯里,用料理棒也打成泥。

7、把230克糯米粉称重分为100克和130克。

8、把打好的南瓜泥加入到130克的糯米粉中,把打好的牛奶紫薯泥加入到100克糯米粉中。

9、把它们分别揉成一个较硬的面团。

10、模具刷油。

11、取一块紫薯面团,搓成圆球。

12、放在模具里填满压实。

13、然后脱膜,紫薯糕花纹清晰的图案就出来了。

14、把紫薯面团都压成紫薯糕。

15、用同样的方式把南瓜面团也压成南瓜糕。

16、把紫薯糕放入蒸锅蒸十五分钟,我一锅蒸不了,分开蒸。

17、把南瓜糕也放入蒸锅蒸十二到十五分钟(掌握时间,蒸熟就好)。

18、糕蒸熟以后立马淋上糖桂花蜜,趁热吃,很美味。

19、为了效果图好看,我在中间一块糕上挤上桂花蜜,用薄荷叶点缀一下,美美的。

糯米糖桂花糕是一道适合新手入门做的简单家常菜,一个人的时候,做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。

糯米糖藕的正宗做法


中国的地域广阔,生长环境也有很大的区别,再这样的背景下,各地区的饮食也有不同。有的地方喜欢吃辣的食物,有的地方偏向吃甜食。甜食的甜味主要是在做菜的过程中加入了白糖。糯米糖藕可以说是是甜食中的家常菜,南方很多人都会做。软糯可口,营养丰富,很多人喜欢吃。那糯米糖藕的正宗做法是怎么样呢?

糯米糖藕是一道菜品,属于浙江菜。主料是藕和糯米,配料是金丝小枣等,调料为白糖等,通过包裹蒸制的做法而成。

制作方法:

原料:藕,糯米

配料:白糖,金丝小枣数颗,酸梅3两颗,水淀粉

做法:

1。将藕刮去表皮、洗净;糯米洗净沥干水备用;酸梅泡水,待用;

2。切去藕的一头做盖用,将糯米塞入藕孔,再将切下的藕盖封上,插上牙签固定;

3。将藕放入高压锅中,加水没过藕,加糖,枣,让藕入枣的香甜味道,又有糯米的香糯,

大火煮30分钟;

4。取出,将汁液倒出,藕凉后切片装盘;

5。

将倒出的汁液倒入锅内,倒入酸梅水,连同酸梅,可适当调整加入些糖,大火煮,加

入水淀粉,勾芡,起锅淋在藕上即可。

类别:浙菜贫血食谱 便秘食谱

止血调理食谱 健脾开胃食谱

工艺:包裹蒸

口味:清香味

食用:早餐中餐晚餐零食

主料:莲藕600克糯米250克

辅料:桂花50克

调料:白砂糖250克

桂花糖藕 - 健康提示 1.莲藕的淀粉含量颇多,可作为部分热量的来源。

2. 另外,桂花糖藕因含糖量较多,故糖尿病患者不宜食用。

桂花糖藕

莲藕做法指导:

1. 藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。

2. 食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。

3. 藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。

4. 煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。

5. 没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。

糯米做法指导:

糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

桂花糯米藕的做法是什么


桂花糯米藕是江南一带的美食,吃起来香甜不腻,有桂花的香味,也有糯米的软糯,因为它的配料有红枣,莲子,藕等,所以这道美食营养价值很高,有补虚健脾,调理气血两虚的作用。但是这道美食做起来也不太容易,下面我们来看看详细做法。

桂花糯米藕的做法:

主料:藕1节、糯米100克 枣(干)4-6粒、莲子10粒 冰糖适量、红糖50克、糖桂花适量

步骤:

1.糯米提前用清水泡一天,莲藕洗净备用;

2.莲藕去皮,用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米,留作盖子,然后用水冲一下藕眼,以免里边有泥沙,沥干水分;

3.将已经泡好的糯米填入藕眼中;

4.一边填,一边用筷子捅结实一点;

5.将每个藕眼都填满糯米;

6.把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封口;

7.把莲藕放锅里,倒入清水,水量要漫过莲藕,再把大枣和莲子也一同放;

8.倒入红糖;

9.再放适量白糖;

10.盖上锅盖,大火烧开,转文火煮约2小时;

11.煮好后,自然放凉,最好多泡一会,我是放冰箱里泡了一晚,特别入味;

12.凉透后切片,浇上桂花酱就可以吃了;

烹饪技巧:

如果想更入味可以把适量桂花酱放锅中与莲藕一同煮;也可以把莲藕连皮煮熟,然后剥皮切片吃;如果一次做的量比较大,每次做好吃多少切多少,剩下没切的莲藕可以整根用保鲜袋装好,可以放冰箱保存约4-5天。

桂花蜜汁糯米藕的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的桂花蜜汁糯米藕

2.2将糯米淘洗干净,沥干水分,藕去皮洗净

3.1用筷子压实

4.2将糯米用小勺子灌进藕孔里面

5.灌好糯米后,将之前切开的那一段按原来的位置放回去,并用牙签固定住

6.将藕放入干净锅中,同时放入冰糖、红糖

7.将红枣也一并放入

8.加水没过藕,大火煮开,转小火2个小时,或者压力锅半小时就可以了,最后放入桂花酱,将藕泡在煮藕的糖水中过一夜,让其更加入味,同时取出一部分藕汁用大火收汁,将其熬至浓浓的糖浆状的蜜汁

9.隔天取出藕,会发现色泽变红了,也更加入味了,将藕切片,浇上糖浆状的蜜汁,淋上糖桂花

也许你从来都没有去过厨房,但是看完桂花蜜汁糯米藕的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

糯米糖藕的做法及营养


   糯米糖藕的做法这种东西可能对于一些爱吃肉的朋友来说,无疑是一个非常能够振奋人心的东西,的确,肉排非常好吃,我个人也特别喜欢吃,糯米糖藕以其独特的美味自己其特有的营养价值赢得了很多人的认可,很多人吃糯米糖藕还都只是去饭店吃,因为不会糯米糖藕的做法,下面就让我们一起来了解一下糯米糖藕的做法吧,为大家带来一些帮助。

做法:

原料:藕,糯米

配料:白糖,金丝小枣数颗,酸梅3两颗,水淀粉

做法:

1。将藕刮去表皮、洗净;糯米洗净沥干水备用;酸梅泡水,待用;

2。切去藕的一头做盖用,将糯米塞入藕孔,再将切下的藕盖封上,插上牙签固定;

3。将藕放入高压锅中,加水没过藕,加糖,枣,让藕入枣的香甜味道,又有糯米的香糯,

大火煮30分钟;

4。取出,将汁液倒出,藕凉后切片装盘;

5。 将倒出的汁液倒入锅内,倒入酸梅水,连同酸梅,可适当调整加入些糖,大火煮,加入水淀粉,勾芡,起锅淋在藕上即可。

营养:

莲藕:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

 以上内容为我们介绍了糯米糖藕的做法,我们每个人都可以尝试着去做一做,男性朋友也可以尝试着去做一做,现在会做饭的男生越来越得到社会的认可,还可以得到爱人的认可,赶快去给爱人做一道糯米糖藕吧,相信她吃了一定会特别高兴,同时还能增进夫妻双方的友谊。

桂花紫米酿糖藕的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好桂花紫米酿糖藕

2.莲藕洗净,刨皮

3.把莲藕的两端各切去3厘米

4.把藕竖起,用筷子将血糯米塞进藕孔中,不留空隙

5.把莲藕的两端各切去3厘米

6.刚刚切下的小藕盖用牙签把两端封好

7.锅中放水淹没莲藕,加红糖、桂花,煮滚后转小火焖煮2小时

8.藕放凉后,切块

9.根据自己喜欢来造型,最后把桂花蜜淋在表面即可

10.根据自己喜欢来造型,最后把桂花蜜淋在表面即可

桂花紫米酿糖藕的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

桂花糯米藕怎么做


桂花糯米藕大家知道过,这在南方是很有名的小吃,很多人都喜欢吃,特别是糯米和莲藕结合在一起口感是很好的,做这道小吃的时候还需要放一些红糖,大枣,蜂蜜,清甜可口,最重要的是这道菜里有桂花的香气,很是浓郁,闻到它的味道都会醉了,那么大家想学习桂花糯米藕的做法吗。

主要食材

莲藕,糯米,红糖,桂花蜂蜜,红枣

口味

香甜、清脆、可口、桂花香气浓郁

菜品口感

色泽红亮,油润香甜

所需原料

莲藕1节糯米适量红糖45克桂花蜂蜜30毫升红枣6粒

步骤方法

1.将藕洗净,切去一端藕节(藕节留着待用),使藕孔露出,再将孔内泥沙洗净,沥干水分,冰糖砸碎待用。

2.糯米淘洗干净,晾干水分,由藕的切开处把糯米灌入,用竹筷子将末端塞紧,然后在切开处,将切下的藕节合上,再用小竹扦扎紧,以防漏米。

3.用一沙锅或铜锅(切勿用铁锅,否则会影响质量),先用灌好米的藕,再放入清水,以水没过藕为限,在旺火上烧开后转用小火煮制,待藕煮到五成热时,加入少许碱,继续煮到藕已变红色时取出晾凉。

4.用一扣碗垫放网油一块,将藕削去外皮,切去两头部分,切成1.5厘米厚的圆饼扣入碗内,放入白糖、冰糖、桂花糖,盖上网油上笼蒸到冰糖完全溶化时取出,去掉网油渣和桂花渣,翻扑盘内,然后再去掉面上的网油渣即成。

菜品口感

色泽红亮,油润香甜。

食谱营养

莲藕:在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维C和膳食纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。藕中还含有丰富的维生素K,具有收缩血管和血的作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。藕还可以消暑消热,是良好的祛暑食物。

桂花糖藕的功效有哪些?


每年到八九月份的时候,桂花香味就会非常吸引人,哪个地方有桂花树,就会飘来阵阵的花香味,闻桂花香味能够让人心情愉悦,不仅如此,桂花做成的食物还非常多,比如大家熟知的桂花茶和桂花粥,另外还有桂花糕等等,今天为大家推荐桂花糖藕,桂花糖藕不仅好吃,而且还有下面这些好处。

桂花糖藕的功效:

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,具有通便止泻、健脾开胃。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

桂花糖藕是哪里的小吃

桂花糖莲藕是江南地区传统小吃,桂花风味浓郁,以莲藕、糯米桂花为料制作。秋天是食用莲藕的最佳季节,而此时桂花满枝头。

藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕原产于印度,后来引入中国,目前在国的山东,河南,河北等地均有种植。

桂花糖藕糕的做法

所需食材

材料:藕一小节红枣藕粉200克澄粉100克水300克

辅料:干桂花一小撮细糖300克清水800克椰蓉少许(装饰用)

制作方法

1、藕粉和澄粉混合加入300克水充分搅拌均匀

2、藕去皮用工具搓成细丝

3、锅内放入800克水、糖、干桂花和搓好的藕丝一起煮开,转中小火,将(1)慢慢倒入

4、炒成糊状,取一容器,抹油,将(3)盛在容器中,盖上盖

5、蒸锅上汽后,放入(4)蒸15分钟左右,取出稍冷却后撒上椰蓉,入冰箱冷藏切块即可

桂花糖藕怎么做不黑?

桂花糖藕的做法步骤

1、糯米在做之前需洗净后用冷水浸泡12个小时左右,如果时间紧可改用温水浸泡。

2、先将藕刮皮洗净,从一端切下两厘米长左右的一节,然后往里装米。用糯米装藕洞是一件需细心做的事,特别是一节藕中较长的一端,因为米要装实装满才效果好。最后用牙签帮忙塞漏处。

3、将两端都装满糯米后,盖上切下的一端成原整根藕样,用牙签插上固定住封口。

4、藕段放入冷水,煮开后加冰糖(红糖水,红曲米,~~粉.颜色好看)改小火慢煮,再煮1到2小时后关火,关火前半个小时放入糖桂花。

5、晾凉后切片,煮藕剩下的汁用藕粉勾个薄芡,不打欠也可淋上即可。

注:用冰糖做糖藕就会亮。

正宗桂花糯米藕的做法步骤是什么?


人们经常吃的桂花糯米藕,另一个名称叫蜜汁糯米藕,在我国的江南地区,这是一道非常传统也非常有名的小吃,这道小吃色香味俱全,看起来就会让人流口水,吃起来具有香甜味,而且非常清脆,所以深受人们的喜爱,下面教大家做正宗桂花糯米藕的方法。

正宗桂花糯米藕的做法:

糯米藕是很常见的甜点,做起来并不难,就是有点麻烦。做的时候颇要有些耐心。从最开始泡糯米,到往藕孔内灌米,到煮藕时慢慢待其成熟,都是要花时间,急不得的。但是越来越觉得,做的时候越下功夫,吃的时候才越觉美味,不论是大餐,还是小点。糯米藕通常是配糖桂花,现在天气冷了,改用红糖来煮,煮好的藕配上浓浓的红糖水,又甜蜜又温暖,觉得味道更胜一筹呢。其色泽红亮,油润香甜。

1先把糯米洗净。

22用水浸泡2小时。

33把莲藕洗净。

44去掉外皮。

55从藕的一头切开。

66把泡好的糯米塞入藕孔中,用竹筷子将末端塞紧。

77然后在切开处,将切下的藕节合上。

88再用小竹扦扎紧,以防漏米。

99先把灌好米的藕放入锅中。

1010再放入清水,以水没过藕为限。

1111放入红糖大火烧开,小火炖制1小时。

1212再放入红枣、莲子、和剩下来的糯米继续煮40分钟即熟。

1313藕煮熟后取出,晾凉后切片或切块,吃的时候倒上煮藕的红糖水或糖桂花。同时煮烂的红豆和糯米就成了红糖糯米红豆粥了。

小窍门

1、填进藕空的米不要填得太实,因为米熟后还要膨胀。

2、煮藕的水不宜过多,如果比较多,可在加桂花和蜂蜜前倒出一些,能将藕没过即可。

桂花糯米藕的做法

1.

先将糯米用水浸泡1至2个小时

2.

糯米泡好后,开始准备藕,把藕皮削掉清洗干净,一端切开一个盖子

3.

用筷子把糯米填到藕里,糯米要塞满压实

4.

用牙签把切下来的藕盖子封口固定

5.

把藕放到电饭锅里,加水没过藕身,放入适量冰糖(或红糖),再放几粒红枣,可以上色味道也更好,大约煮2个小时左右就可以了

6.

糯米藕煮好后,在锅里多浸泡一会,等汤晾凉了再捞出

7.

切片摆盘,将糖桂花淋在糯米藕上。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糖桂花糯米藕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“私房养生糯米酒”专题。

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