养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

草莓塔的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“草莓塔的做法”,希望能为您提供更多的参考。

小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做草莓塔吧。

2.121分两次加入蛋液

3.212用打蛋器打发至变白,呈羽毛状

4.12再加入过筛后的低粉自下而上搅拌均匀,并放保鲜袋中在冰箱冷藏两个小时以上

5.21取出后,擀成0.3厘米的薄片放在派盘上,整理好形状

6.如果有多余的面团,用几个小挞模装好

7.然后将大小挞模都分别扎上小眼

8.放在室温下30分钟

9.大的挞模上垫油纸,放红豆。小的不用

10.烤箱180度预热,中层,烤5分钟后将豆子去掉。然后再烤25分钟左右

11.小挞模时间短点,根据颜色提前取出

12.将淡奶油加入10%的白糖,打至有纹路

13.然后倒入少许切碎的草莓粒

14.等塔皮冷却后,将草莓奶油装入

15.小的也装入草莓奶油并点缀草莓装饰

16.大的塔也装饰草莓即可

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的草莓塔,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

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浓情草莓香蕉塔的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好浓情草莓香蕉塔。

2.2材料如图所示,国内的朋友选用丘比特沙拉酱就行了,要带甜味的

3.1打成细腻的蜂蜜草莓汁

4.2加入三小勺蜂蜜,根据个人喜好可以多加一点,因为熟香蕉本来就很甜,草莓汁酸一点味道也很好呢!

5.香蕉切小丁,加入一小勺沙拉酱拌匀

6.香蕉放入小容器中,用勺子压一压,倒扣在盘子上,然后在周围淋上一圈草莓汁,就大功告成了!

7.吃的时候用香蕉裹上草莓汁,那个感觉和吃高热量的甜点一样哦!大家赶紧做来吃吧!O(∩_∩)O

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下浓情草莓香蕉塔

草莓百搭 草莓杏仁塔汇集甜品和水果味


草莓杏仁塔

【材料】杏仁酱80克、甜派皮150克、草莓300克。

【做法】

(1)将甜派皮擀成 厚0.3厘米的片状,将派皮衬入模具,用手按压派皮,派皮均匀贴住模具内部。

(1)将多余的派皮用刮板刮下,保证派皮 边缘的整齐,并且均匀地在派皮上扎一些透气孔防止烤制时起鼓。

(2)将所有整形好的塔皮上再放置一个塔模,轻轻地压住,使其烘烤时依然保 持模具的形状不会鼓起。

(3)烤箱预热至180°C,塔皮放入烤箱中上层,烤约15分钟至表面变成黄褐色。

(4)烤好的塔皮趁热脱模,然后稍稍放凉挤上杏仁酱,再继续以180°C烘烤10分钟至馅凝固,烤好出炉马上脱模。

(5)将新鲜的草莓洗净,去蒂,沥干水分,装饰在杏仁酱上即可。

焦糖香蕉塔

【材料】甜派皮150克、杏仁酱75克、黄油10克、香蕉4根、焦糖酱80克、白兰地酒10克、盐1克、红小豆适量。

【做法】

(1)将甜派皮擀成 厚0.4厘米的片状,将派皮衬入模具,用手按压派皮,派皮均匀贴住模具内部。

(2)将多余的派皮用刮板刮下,保证派皮边缘的整齐,并且均匀地在派皮上扎一些透气孔防止烤制时起鼓。

(3)将整形好的塔皮上铺一层锡纸,上面装满红小豆,使其烘烤时依然保持模具的形状不会鼓起。

(4)烤箱预热至180°C ,塔皮放入烤箱中上层,烤约20分钟至表面变成黄褐色。

(5)加热平底锅,放入黄油,融化后放入香蕉,煎至两面变黄,浇入焦糖酱、盐和白兰地酒,继续加热至收干浓汁。

(6)塔皮趁热脱模,稍稍放凉挤上杏仁酱,再把焦糖香蕉码放整齐,继续以180℃烘烤10分钟至馅凝固即可。

杏仁塔的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下杏仁塔这道菜的做法吧。

2.加入蛋液搅匀后,加入香草精搅匀。

3.加入过筛的低筋面粉拌匀。

4.将面团放保鲜袋中,入冰箱冷藏30分钟。

5.冷藏后的面团取出,擀至3mm厚。

6.将面皮移到塔模上,轻压使面皮与塔模结合紧密,用擀面杖擀去多余的面皮,并将面皮入冰箱冷藏松弛15分钟。

7.松弛后的面团用叉子叉上小洞,放上一张烘焙纸,然后倒入豆子,防止塔皮在烤焙时膨胀。具体的做法是取一张烘焙纸(不用很好的,几毛一大张那种就可以),剪出比塔模大一些的圆形(不需要很周整),周边剪上开口(这样可以使纸与塔皮结合紧密),把烘焙纸放在塔皮上,然后把豆子倒在纸上。这样等到取豆子的时间后,可以提着纸,轻易将豆子拿出来,而且塔皮是平的,不会因为豆子留下小坑。

8.入预热180℃的烤箱,中层,上下火,15分钟,然后把豆子取出来,再烤10分钟。

9.在塔皮里填入奶油杏仁馅,表面洒杏仁片,入预热180℃的烤箱,中层,上下火,25分钟左右。

10.奶油杏仁馅做法:  ⒈室温软化黄油,杏仁粉过筛备用。

11.⒉室温软化的黄油打软后,加入细砂糖打至颜色变白,体积膨大。

12.⒊分次加入蛋液搅匀。

13.⒋加入杏仁粉拌匀即成。

14.烤出来的杏仁塔超级香哦,吃起来的口感也很不错,皮很脆,内陷儿很软~!

15.值得一试哦

虽然杏仁塔的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

苹果塔的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于苹果塔这道菜的做法。

2.将黄油常温软化后,与过筛的面粉混。

3.加入半个鸡蛋和盐再搅拌均匀。

4.揉成面团,注意不要过度揉捏,基本成型即可。

5.面团稍许压扁,放入冰箱冷藏10分钟。

6.冷藏后的面团取出,桌面撒适量面粉,用擀面杖擀成2mm厚的塔皮。

7.将面团铺入直径18cm的慕斯圈。

8.修整边缘,在塔底部插上一些孔。

9.垫入烘焙用纸,铺上小石子(最好用沙子,比较均匀,最后成品的形状也较好)。

10.放入烤箱,180°C,15分钟

11.苹果削皮,切块。

12.将苹果铺在烤过的塔皮上,将调料中除了糖粉外的所有材料放入锅中加热后刷在苹果表面。

13.再入烤箱,180°C烤10分钟。

14.10分钟后,将配料中出苹果外的所有材料用打蛋器搅打均匀后倒入塔钟,200°C再考15分钟。

15.烤制完成后取出撒上糖粉即可。WELL DONE

今天为大家介绍的苹果塔你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

菠菜塔的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好菠菜塔这道菜吧。

2.水中加少许盐和油,放入菠菜绰烫一下。

3.将炒熟的花生米装入保鲜袋中,用擀面杖压碎。

4.将绰烫后的菠菜捞出过凉水,并攥干水分。

5.将菠菜切成小段,将花生碎倒入菠菜中拌匀。

6.蒜切末,加入陈醋、盐、糖、生抽调好汁儿。

7.将拌好的菠菜装入杯中,压实。

8.倒扣在盘中。

9.好看好吃的菠菜塔就做好了。

今天小编为您介绍的菠菜塔,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

樱桃塔的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍樱桃塔的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.12加入樱桃酒浸泡一晚

3.21制作塔皮:我用的料理机制作,也可以手工.低粉加硬的黄油块加入料理机中,打至松散状

4.121面团取出,操作台撒高粉,用擀面杖边旋转面团边轻敲,整理成扁扁的方形后放入保鲜袋,入冰箱冷藏

5.212蛋黄加水加盐混合均匀,加入料理机中打至成团后取出

6.面团冷藏的时候,来做香脆屑,首先把干果用研磨机打碎,然后过筛

7.黄油加糖加盐加香草籽打至顺滑,加入过筛的杏仁粉和低粉

8.搓成粒状,放入冰箱冷藏备用

9.操作台撒手粉,将步骤5中的面团从冰箱取出,均匀擀成比派盘大的圆形,上面均匀扎孔以便排气

10.面皮提起轻轻放在排盘上,用手让面皮贴合在派盘上

11.整形好后,用擀面杖在上面擀一下,除去多余面皮

12.覆盖锡纸,锡纸上面放上重石,也可以放豆子,米等东西,放入烤箱,180度,边缘呈淡淡的烘焙色后取出

13.取下重石和锡纸,再次放入烤箱,直到整个塔皮呈现烘焙色后取出

14.制作阿帕雷蛋奶液:蛋液打散加入细砂糖打匀,筛入低粉和杏仁粉拌匀

15.制作蛋白霜:蛋白分两次加入细砂糖打成直立状

16.先少部分混合蛋白和蛋黄糊,然后再全部拌均匀

17.拌入融化的黄油,快速拌匀

18.塔皮上倒入少量阿帕雷蛋奶液,最后撒上香脆屑,放入烤箱180度,30-40分钟即可

今天的介绍樱桃塔就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

南瓜塔的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好南瓜塔

2.2121加入蛋黄充分搅拌均匀

3.筛入低粉,杏仁粉和盐

4.以上材料用橡皮刮刀基本混合均匀。用手抓抓整形成团,放入保鲜袋,冷藏1小时

5.冷藏后在烘焙布上擀开约0.2-0.3cm~上下扑粉放粘

6.面皮移入模具内,在模具内整形好,去除四周多余的面皮,内部用叉子多扎一些孔,然后再冷藏半小时,半小时后,放入预热180度的烤箱内,中层,烤约10-15分钟。如果感觉中间鼓起一些,可以用勺子压一压

7.趁塔皮冷藏的时候,可以制作杏仁奶油馅;软化的黄油 细砂糖打匀;然后分多次加入蛋液,拌匀一点再之后的部分,直到完全拌匀;然后加入杏仁粉和盐拌匀;接着加入鲜奶油(或酒)搅拌均匀,这样杏仁奶油馅就做好了

8.塔皮烤好后放至不热

9.加入杏仁奶油馅,抹平。接着加入甘栗碎;放入180度的烤箱继续烘烤20-30分钟

10.至表面呈现漂亮的烘焙色出炉(火大些也没关系)

11.鲜奶油馅:鲜奶油 糖打到凝固不流淌的状态,抹在放凉的塔上,四周抹的薄,中间厚些

12.南瓜霜:奶油奶酪 细砂糖 盐混合均匀;然后分次加入南瓜泥搅拌均匀

13.接着加入鲜奶油混合均匀,完全混合均匀至粘稠;视稀稠度,看是否需要加融化的黄油,可以不加,也可以少加,这取决于南瓜的含水量

14.南瓜泥放入裱花袋中,使用梦布朗花嘴

15.在抹了鲜奶油的塔上,再转圈挤上南瓜霜,四周略低,中间略高的形状。稍作装饰即可

这道南瓜塔做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

果冻塔的做法


果冻塔是一种可以用来打发时间的搭塔小游戏,就是用果冻打成塔的模样,但是很多人都搭建不起来,塔数堆高了以后他就会开始倒下去,然后之前所做的努力就会白费,这真的是非常考验智商,有些人试了很多次都成功不了,他们都不知道果冻塔的正确做法,那么果冻塔的做法是什么呢?

做法

1、将牛奶和QQ糖放入锅中。

2、开大火,一边烧匀一边搅拌。直到QQ糖化开,将液体倒入容器内,放入少许葡萄干。

3、冷却后放进冰箱,早上从冰箱取出即食。我自己做的放了一颗樱桃在上面点缀。

1.果冻,亦称嗜喱,呈半固体状,因外观晶莹,色泽鲜艳,口感软滑,清甜滋润而深受妇女儿童的喜爱。

2.果冻是用增稠剂(海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等)加入各种人工合成香精、着色剂、甜味剂、酸味剂配制而成。虽然果冻中的增稠剂来自海藻和陆生植物,可是在提取过程中经过酸、碱、漂白等工艺处理,使其原有的维生素、无机盐等营养成分均丧失贻尽。

3.海藻酸钠、琼脂等属于膳食纤维类,但摄入过多会影响人体对脂肪、蛋白质的吸收,尤其是铁、锌等无机盐由于结合成不可溶性混合物,降低了人体对铁、锌等微量元素的吸收。人工合成香精,一般多由酯类和醛类化学物溶解于酒精中配制而成。

4.我们所熟悉的菠萝果冻的香味,主要是加入了以丁酸乙酯为主的人工合成香精;苹果果冻含有异戊酯;香蕉果冻含有丁酸戊酯等。

5.另外,果冻的鲜艳色泽,是加入人工着色剂的结果。这些人工着色剂,是以煤焦油为原料经化学合成,这些物质对人体没有什么营养价值,吃多无益,甚至还有一定的毒性。

6.大家都明白,正确使用食品添加剂是安全的,但这个安全得建立在“量”的基础上,过量了影响可就不好评估了。所以,果冻还是少吃为妙了吧?坚持一个原则“吃是可以,但尽量少吃”!另外,即使要吃,也尽量要购买大品牌的产品。因为曾经有报道说过为牟取暴利,不法厂家生产果冻的主要材料明胶有质量问题。所选的材料本身就有问题了,那“量的积累”所造成的威胁就更加不用说了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《草莓塔的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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