冬季养生焖肉

2019-10-07 │ 冬季养生焖肉 养生粥的做法

酱方肉的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎样才能实现科学的饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“酱方肉的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于酱方肉的做法吧。

2.五花肉放入锅里加入清水,上锅煮到8分熟捞出。

3.酱料的比例,酱油2勺,酱豆腐4勺,蒸鱼豉油2勺,甜面酱2勺。

4.将酱油抹在煮好的五花肉皮上。

5.锅里加入油,5成热时下入五花肉炸。这样做出来的肉皮漂亮,多余的油脂也被炸出去了。

6.煮好的肉切小块,肉皮不要切,皮朝下放在小盆里

7.盆上盖一层保鲜膜。入锅蒸1小时,有时间多蒸会更好。

8.蒸好的肉取出,装盘,将原汤倒入锅里勾芡,淋在蒸好的肉上。

酱方肉的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

Ys630.com相关知识

酱梅肉的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于酱梅肉的做法。

2.肉煮一个小时后,能用筷子不太费劲的扎就去就加盐,汤要呈咸味,继续煮10分钟,捞出晾凉

3.腐乳汁放碗内,可以加点凉白开稀释,我喜欢这个红红的色泽,就用的原汁

4.晾好的肉皮朝下切片,薄厚随意,个人认为,厚点吃的过瘾

5.用刀辅助将啥好的肉片皮朝下码放在碗里,用手按住肉,转动碗,让每一片肉皮沾上腐乳汁,上面放切好的葱丝姜丝和蒜片,上锅蒸一个小时,端出晾晾,将浮油用勺刮出。

6.吃时再加热,翻扣在盘里就是这个样子哦

看完酱梅肉的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

​酱梅肉的做法大全


      

酱梅肉,应该有很多人都没有机会品尝过,这是一道山西有名的蒸菜,山西民间的宴席上都会出现这道菜,山西的蒸菜有很多中,最为出名的就有酱梅菜、小酥肉和粉蒸肉为代表,称为“晋式三蒸”。有机会尝试这道菜的人都应该记忆忧新,下面就给大家来介绍一下这道菜的做法,让大家在家里也可以品尝一下这道菜的特色。

用料1:五花肉:500克  生姜:1片  葱段  自制花椒水:1汤匙

用料2:腐乳汁:100克  自制花椒水:1汤匙  食盐:1/2茶匙 生姜丝  小葱段  八角:1个

五花肉的处理:  

1、准备一块带皮五花肉,肥瘦层叠相间。

2、用夹毛钳把肉皮上残留的细小猪毛拨干净。

3、用刀背轻轻刮去猪皮上的杂质。

4、将处理好的五花肉用清水冲洗干净。

5、五花肉表面带有肋骨的,用刀把肋骨部分切下,留下五花肉块。

五花肉的焯煮过程:

1、锅内放入冷清水适量,放入切好的肉块,水面以没过肉块为准。

2.放入生姜片和葱段。

3.加入1汤匙自制花椒水。

4.大火烧开,煮至水面有浮沫飘起,用勺子撇掉浮沫。

5.继续煮至五花肉六成熟,用筷子可以扎透,但是扎的时候带有一定的阻力。

6.将五花肉捞出,立即用清水冲去表面的杂质。

五花肉的调味过程:

1.冲凉的五花肉用刀切成长6CM、厚0.6CM的薄片。

2.切好的五花肉片肉皮朝下,整齐码放在碗中。

3.小碗中放入100克腐乳汁,加入1汤匙自制花椒水。

4.加入1/2茶匙食盐,搅拌成调味汁。

5.调味汁倒在大碗里。

6.肉片上铺生姜丝、葱段和八角。

五花肉的蒸制过程:

1.大碗上盖一层保鲜膜。

2.锅里放适量清水,支好蒸架,碗放在蒸架上,盖好锅盖,大火蒸40分钟至肉熟。

3.从蒸锅里取出碗,滗出汤汁,留下肉片。

4.肉片倒扣在盘子中,周围用黄瓜片做装饰。

5.滗出的汤汁倒在锅里,大火加热至汤汁黏稠。

6.把汤汁淋在肉片上即可。

以上就是为大家介绍的山西名菜酱梅肉的做法,大家都已经了解清楚了吧。爱吃的朋友可以参照以上方法以解口馋。做好的酱梅肉入口浓香酥烂,肥而不腻,肉质色泽嫣红粉嫩。让很多爱吃肉的朋友百吃不厌。不过再好吃的东西也不能多吃。

肉杂酱的做法大全


其实肉杂酱的做法相信大家在平时的生活中还是比较熟悉的,尤其是炸酱面里面的肉杂酱是非常好吃的,又香又辣的,特别的可口,但是很多的人不知道做法的,下面我们就一起来了解一下肉杂酱的做法大全。

制作方法:

1。先买一袋干黄酱(一小袋即可,如果是两个人的话)  

2。回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)  

慢慢调匀  

3。肉切成小丁(最好是有一点肥的,比较香)丁越小越好?nbsp;葱切成末,备用。  

4。油锅烧热,倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了,否则粘锅  

5。待油烧热后,放入肉丁,煸一煸。  

6。待肉丁8成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火  

7。在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。  

8。将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱  

内,用锅铲搅匀。  

9。待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。(熬酱的时间越长越好,  

因为就可以把黄酱中的油逼出来了)  

10。吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。  

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下肉杂酱的做法大全,相信大家已经有了一个比较基本的认识了,所以在平时的时候就可以学着制作的,这样的话也可以在家里面去做炸酱面的,更加的干净卫生。

香菇酱炒肉的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于香菇酱炒肉的做法吧。

2.21把肉捞出放冷水里泡一下,不烫,也好切。

3.1切好洋葱、胡萝卜、红、青椒。随你意切。

4.2把肉切片。厚薄均匀就可以。

5.泡发好的香菇,去蒂切小片。

6.油热,下洋葱炒香。

7.把海鲜酱、豆瓣酱下锅炒香。小火哦。

8.再放香菇,煸炒。

9.然后,把肉放入翻炒,半煎半炒的状态,就是几秒钟翻一炒,香菇里有水份肉肉也会出油,可以把泡香菇水放点儿进来,火儿不要大哦。

10.再把红、青椒、胡萝卜片放进去,加点盐翻炒分把钟就可出锅了。

11.香菇酱味的回锅肉。

显然,读完香菇酱炒肉这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

秀色酱炆肉的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做秀色酱炆肉。

2.五花肉去毛洗净,切麻将块待用

3.坐锅起油,下冰糖炒糖色

4.下五花肉块,翻炒上色

5.下姜片、蒜子,翻炒出香

6.下烤肉酱,翻炒均匀

7.下高汤,大火煮沸,转小火炆煮20分钟,下鸡精、味精、盐,继续炆煮30分钟

8.大火收汁,将锅内酱汁收至油性汤汁,均匀裹在肉块上,起锅即可

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下秀色酱炆肉。

酱香田螺肉的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关酱香田螺肉的做法吧。

2.2田螺肉放匙盐反复搓一会用清水洗净,各种材料也洗净。

3.1放入香辣酱煸香。

4.2炒锅上火,油温热后放入姜蒜爆香。

5.放入田螺肉翻炒。

6.放入一匙料酒

7.放入一碗开水,放入少许盐、生抽盖上盖子,中火焖至收干汁。

8.放入青红椒翻炒。

9.放入荆芥,少许味精调味即可出锅。

酱香田螺肉的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

酱香腱子肉的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关酱香腱子肉这道菜的做法。

2.洗过之后泡五分钟。冷水

3.凉水下锅烬去血末后捞出。再用温水洗去剩余的血块和末

4.锅中垫入一层白萝卜片和两粒红果

5.放葱姜蒜,辣椒冰糖,炖肉料(花椒,大料,桂皮,丁香,草果,肉蔻白芷,香叶等)

6.然后码上腱子

7.锅中加水,我用的是刚才焯水时滤下的一部分水,还要加入老抽,白酒,米错,和干酱一块,爱吃辣的就再放上辣椒,我放了3个小干椒

8.高压锅上盖开火,大火15分钟改小火20分钟,自然冷却

9.开盖之后加盐。你如果注意了就知道我前面一直没提到盐,这是秘籍之一哦

10.加盐之后如果不等着吃就再加盖闷一会,时间自己掌握吧

11.很香,肉质酥而不散,嫩软而又有嚼头,还有那酱香味。卤腱子就出锅了,满楼道的肉香味原来是从我家溢出,刚进们的老公和孩子这样说。。。。。。。。哈

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着酱香腱子肉的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

酱猪头肉的做法


猪头肉是我们非常熟悉的东西,几乎我们每个地方都能买到猪头肉,猪头肉很好吃的,而且猪头肉的营养价值也是很高,当然我们知道猪头肉的制作方法很多,而且我们知道猪头肉有很好的养生食疗的价值,所以我们要学会猪头肉的多种做法才行,一起看看酱猪头肉的做法。

猪头肉的做法有很多种,酱猪头肉就是期中非常经典的一种做法,酱猪头肉是的色泽非常的漂亮艳丽,而味道非常的香,口感非常的好,吃后还想再吃,所以我们试试自己能不能做出酱猪头肉。

卤酱猪头肉的制作材料:主料:猪头10000克

调料:盐15克,酱油25克,料酒25克,大葱10克,姜10克,八角5克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克

酱猪头肉的特色:咸香,松烂,色艳。

酱猪头肉的做法:

1.火燎好猪头肉,在凉水中浸泡后,刮净皮上的污秽和耳内眼窝内的毛,由猪下颏割出猪舌,将猪头顺劈成两半,取出脑子,再把舌头用开水烫一下,刮去舌面的皮,一同与猪头用清水洗净。

2.锅内放入清水10千克,用旺火将水烧开,下入猪头、舌头、脑子,汤开时撇出浮沫,煮90分钟取出猪头,猪头脑子,并除去头上大小骨头。

3.将汤盛出,以铁箅子垫在锅底,把猪头肉摆在锅内的四周,再把舌头,脑子摆在头肉的里面,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐、酱油、料酒、肉料袋(即大葱、姜、大料、花椒、桂皮、丁香)。

4.用慢火煮,脑子熟了可先取出;猪头和猪舌煮2-3小时捞出即可。

上文我们介绍了什么是猪头肉以及猪头肉的几种制作方法,猪头肉的制作方法非常的多,我们上文专门介绍了酱猪头肉的做法的做法,酱猪头肉这道菜经济实惠,肥而不腻,口感极佳。

茄汁肉臊酱的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于茄汁肉臊酱

2.炒锅烧热,注入3勺左右油量,下洋葱丁煸炒至香味溢出色泽变黄,将西红柿丁下锅一同翻炒至变软出汁

3.将肉末回锅烩炒,将调味料(料酒、盐、白糖、酱油、五香粉、胡椒粉)投入锅中

4.锅中加入洋葱酥、番茄酱、蒜茸酱炒匀

5.锅内加入清水(或高汤)1碗,水量以略平于材料面为准,搅拌均匀

6.锅中材料煮沸后转小火熬煮,大约30-40分钟(其间需要多次用勺搅拌)之后,锅中材料酥软透味酱汁收浓时即可出锅

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的茄汁肉臊酱其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

酱兔子肉的做法有哪些


我们都知道,在现在的大城市,人们越来越倾向于山间的野味。因为比较健康,吃着也比家里养的兽禽更加美味。兔子肉的做法有很多种,酱兔子肉是比较常见而且美味的。深受大家的欢迎和喜爱。大家想不想在家制作酱兔子肉呢?那么,下面就来给大家介绍酱兔子肉的做法有哪些?

盐150克,白砂糖10克,糖色10克,香油30克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,花椒3克,八角3克,桂皮3克,丁香3克,甘草3克,酱油300克

酱兔肉的特色:色金红,咸香酥烂。酱兔肉的做法:

1.将兔肉洗净,入凉水内泡4小时捞出,再用开水煮10分钟捞出,洗净。锅内加入汤2千克,下入兔肉,用旺火烧开,加入精盐,酱油,白糖,肉料袋(大葱、鲜姜、大蒜、花椒、大料、桂皮、丁香、甘草)。

2.用慢火煮,煮3小时左右后加入糖色,煮片刻,捞出肉,沥净酱汤,装盘;稍晾,趁热将肉面抹上香油即成。

酱兔肉的制作要诀:备汤2000克(煮鸡,鸭,肉的汤)

相信大家看了以上关于酱兔子肉的做法有哪些的介绍,大家对于酱兔子肉做法有了一定了解和认识。酱兔子肉不可否认是美味的,因为是野味的缘故更加受大家的欢迎和喜爱。在家做一道美味的酱兔子肉是多么满足的一件事。心动不如行动,大家赶快自己动手来试试吧!

酱梅肉的做法方法


五花肉是我们经常食用的,喜欢吃五花肉的人很多,红烧五花肉时一般男性的最爱。五花肉含有丰富的胶原蛋白,可以补充人体所需的蛋白质。五花肉的做法有很多种,一般都是红烧。不知道大家有没有吃过酱梅肉,这是一道山西的美食,就是用五花肉做的,味道很鲜美,下面我就为大家介绍一下具体做法。

一、材料:

主料:五花肉400克,日本豆腐3条,咸蛋黄3只,鸡蛋清1只。

调料 :黄酒50克,红色腐乳200克,白糖10克,盐23克,味精15克,姜丝30克,湿淀粉10克,清汤50克,八角5克,葱段20克,姜片10克。

二、具体做法:

1.五花肉洗净,入沸水锅中加入葱段、姜片、八角、盐15克小火煮15分钟至七成熟捞起,将煮好的五花肉切成0.4厘米厚、10厘米见方的片。

2.把腐乳搅碎加入白糖、味精、姜丝、黄酒15克兑成酱汁,置盆中待用。把日本豆腐切成2厘米长的段立起,用球形勺挖去一截横断面。咸蛋黄切成小丁放入豆腐槽内。

3.将肉片放在酱汁盆中拌匀。

4.把拌好的肉片,皮朝下逐片摆立在蒸碗中,余下的酱汁也倒入蒸碗中,入蒸箱蒸40分钟取出。把备好的蛋黄豆腐入笼蒸5分钟。

5.取出肉,沥出原汁,反扣在盘中,原汁打芡,浇在肉上。将日本豆腐段围在肉的周围。将清汤加盐、味精,勾薄芡再淋入蛋清,成雪花玻璃芡浇在蛋黄豆腐上。

看了上面的做法,大家是不是觉得酱梅肉的做法很简单呢,其实,家人喜欢吃五花肉的朋友可以在家经常制作一下,我想家人是非常喜欢的。酱梅肉的味道鲜美,肉质多汁弹牙。在过年的时候,可以把平时的五花肉做成这样,家人们的食欲肯定会提高的,不过值得注意,肥胖人群减少食用。

酱烤小肉卷的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍酱烤小肉卷。

2.121煮软的葱条挤去水份,狮子狗卷及烟肉条洗净沥水,海鲜酱凉开水备用。

3.212烧点开水煮软葱条。

4.以烟肉条包裹狮子狗卷,软葱条轻手捆扎打结。(我在卷中间塞了条豆角填空)。

5.中火热平底锅,少许油(烟肉条很肥腻,不需油多),放进肉卷小火煎烤。

6.煎烤至金黄色夹起控油。(焦焦黑黑的是葱条~)。

7.一匙海鲜酱搅拌进小半杯清水里。

8.另起锅,倒入调酱水,加两滴鲜酱油烧开。

9.加进肉卷,均匀沾酱煮至汁稠。(汁调多点更好,盖上盖子焖一两分钟更入味)。

10.收汁便可装盘了,色泽味道都挺不错的。

今天的介绍酱烤小肉卷就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

肉沫酱的做法有哪些?


肉可谓是家里厨房最经常见的一种材料,如何将最常见的材料做成美食是一道考虑人的难题,今天小编就为大家的难题带来了解决方案,那就是肉沫酱。又有人要说,肉沫酱不是很普通的菜吗怎么做成美味,对,这就是今天菜谱的重点,如何把普通的肉沫酱摇身一变成独特的美食,接下来跟我一起来看看( 以下有三种口味可以供大家参考)。

1.甜辣肉末酱:料酒,生抽酱油,蚝油,蒜蓉辣酱,汤各适量。

肉末用少许料酒、生抽酱油腌入味20分钟。炒肉末前倒入少许油拌匀,既防蘸锅,又可以让肉末炒散。锅烧热后倒入油,放入肉末炒散,并加入用蚝油、蒜蓉辣酱、料酒、糖事先调好的一碗调味汁翻炒均匀即可。

2.豆酥肉末酱:豆酥2球、绞肉300克、葱花3大匙,蒜末3大匙、酒1大匙,糖1.5大匙、酱油2大匙、水2大匙。

将豆酥切碎,放入温洞上炸酥,然后捞起沥干备用。将绞肉与蒜末、酒一起入锅炒香,再加入豆酥与糖、酱油、水,以小火煮至入味,熄火后加入葱花拌匀,酱料即完成。

3.麻辣肉末酱:猪肉末200克、葱末30克、姜末30克、蒜末30克、豆瓣酱50克、油酥花椒末3克、油酥辣椒末10克、老抽10克、生抽5克、鸡汤30克、精盐、鸡粉、香菜各适量。

锅内放油、把猪肉末、葱末、蒜末、姜末、豆瓣酱煸至酥香。加入鸡汤调好口味即可。

不知道大家有没有学会这道看似普通却暗藏玄机的肉沫酱呢?都说实践是最好的老师,快去厨房里按照上面的菜谱做出一份肉沫酱吧,对了,这种肉沫酱可以作为卤子和面条一起食用,也可以作为肉夹馍里面的馅料,你可以尝试一下会发现美味的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱方肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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