冬季养生焖肉

2019-10-07 │ 冬季养生焖肉 冬季养生排骨汤

叉烧酱焖排骨的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展,人们对养生越来越看重,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《叉烧酱焖排骨的做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍叉烧酱焖排骨的做法。

2.121用调味料把焯过水的排骨腌1小时左右

3.212用WOLL钻石多功能料理锅煮沸适量的水,放入排骨稍焯水,捞起

4.烧热WOLL钻石多功能料理锅,下色拉油,爆香姜片

5.下腌好的排骨

6.1再下点叉烧酱

7.2把排骨爆至转色

8.加入适量的水

9.加盖小火煮

10.煮至水收干,肉软熟

11.加入香芋条

12.再小火把香芋条焖至粉粉的但又不烂

13.关火,上碟即可

看到这里,千万不要被上面介绍的叉烧酱焖排骨的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

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酱焖排骨的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好酱焖排骨。

2.21肋排洗净,放入姜丝和1汤匙的料酒抓匀

3.放入1汤匙半的金格勒酱

4.抓匀腌制半个小时

5.热锅倒油放入腌制过得排骨翻炒1——2分钟

6.倒入腌制排骨的汤汁翻炒均匀

7.放入半汤匙的老抽翻炒均匀

8.加入适量的清水,以没过排骨为准。大火烧开,转小火慢焖30分钟

9.放入适量的冰糖,大火收汁即可

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的酱焖排骨,赶快为孩子去做。

叉烧酱的做法


相信大家在生活中都吃过叉烧酱这种酱料吧,它可以用来搭配多种食物,让食物变的更香,让我们胃口大加。然而,对于这种我们生活中食用比较多的酱料,可能很多朋友都想要自己去制作它,但是苦于没有正确的制作方法。现在我们就要告诉大家怎么样去制作叉烧酱,希望你们可以将它收藏起来。

在制作叉烧酱的时候,我们应该要先准备好叉烧酱所用到的材料,比如酱油、淀粉、糖、盐、高汤等,再将这些食材混在一起,经过一段时间的发酵,我们就可以制作出香味十足的叉烧酱了。

叉烧酱,可做叉烧包叉烧饭和叉烧熟食等。 家庭秘制叉烧酱:酱油少许、 淀粉、 糖 、高汤、 盐、 味素、 耗油、 将高汤和淀粉调成糊状加酱油糖味精耗油0·01克即可。

做法

①将所有材料混合、搅拌均匀,接着小火将所有材料煮至融化入味浓状后即可熄火。

②放凉后将葱、姜片捞起,就是很实用的叉烧烤肉酱。

自制叉烧酱配方 以下是个简单的叉烧酱配方,材料几乎可以在任何家庭的pantry找得到。二汤匙酱油、 一汤匙蚝油、一汤匙海鲜酱、 一汤匙酒、 三汤匙白糖 、一茶匙蒜茸、 四分之一杯蜂蜜 、四分之一茶匙盐、 一小方块红腐乳 (南乳)(红腐乳使肉质软化,也可以不放)二分之一茶匙、五香粉、 红色食用染料 (Food Color) 少许、 (仅为颜色好看,如果没有可以不放)。

还有一个我在别的地方查到的配方:叉烧酱酱油半碗,糖半碗,蚝油1大匙,料酒3大匙,水半杯,五香粉半小匙,蒜末1大匙,红色素少许。需注意的是,这两个配方是已经调稀且放了蒜的,所以只要把肉用酱料腌上,不用再加其他东西,腌制1~2天之后就能直接烤。(使用市售的叉烧酱因为很浓稠,才需要调稀并另加蒜料)补充一下,其实叉烧肉的红色应该是来自红糟的,所以如果有红糟,不妨加入同腌,没有红糟才放色素。

为了让我们的家人可以享受到美味的食物,我们制作的叉烧酱可以帮助食物可以的提味,让他们的胃口变的更好。叉烧酱这种酱料的营养价值还是挺高的,它含有很多我们人体发育需要的微量元素,所以适当的食用叉烧酱有助于我们的健康。

三酱焖排骨


对于三酱焖排骨这中食物,可能很多朋友都不认识,特别是那些没有做过饭菜的朋友,他们根本就不知道这是什么。然而,对于那些家庭主妇来说,你们知道三酱焖排骨的制作方法吗?你们在生活中尝试去制作过三酱焖排骨吗,如果没有建议大家可以来学习一下文章介绍的制作方法,对你们品尝美食有好处。

三酱焖排骨是一种南方比较常见的餐桌菜,身为南方的朋友们,你们在平时应该都有食用过吧。三酱焖排骨主要是用豆瓣酱、海鲜酱和黄酱来搭配而成的,所以大家在制作的时候应该要注意它们的用量。

生活就象调料,五味杂陈,翻来覆去,调料也象生活,味道多样,甜酸苦辣咸,无限循环搭配。做菜,不外乎就是把几种或多种调料组合,食材也一样,鸡鹅鸭猪牛羊蛋,轮流使用,就看您搭配和使用得如何了,这次为了使排骨更加美味,使用了豆瓣酱、海鲜酱和黄酱,三酱强强出击,打造一碟美味佳肴。

三酱焖排骨做法

1.将八角1朵,用石椿捣碎备用;

2.将蒜头捣碎;

3.用一碗装排骨,放生抽1大勺、盐1/4小勺、老抽1/2小勺、糖1/2小勺、料酒1大勺和八角碎,用手抓匀,静置30分钟;

4.将剁椒、姜切和葱碎,放在一碗,将蒜茸也放在此碗,四份配料平均铺放;

5.将排骨过一过油,不用炸太久;

6.锅置炉上,中慢火,放少许油,放海鲜酱1大勺、豆瓣酱1大勺、黄酱1大勺和剁椒碎,慢慢用勺推匀和搅动,把酱炒出味来;

7.改成大火,放姜茸、葱茸和蒜茸,爆至出香味;

8.倒入排骨,翻炒几下,倒入高汤(如无高汤加清水),水烧开后改为中火焖10分钟;

9.大火收汁至汁稠,即可装盘,在表面均匀撒上炒过的花生碎,OK。

厨娘心得:

一、用八角腌排骨以除排骨的腥骚味,老美的猪肉排骨比较腥骚;

二、排骨过一过油使排骨更香和使排骨有点韧性,不用炸太久;

三、酱料可根据自己的口味来变动,不是一成不变的;

四、花生炒香后用干净的密实袋装好,将里面的花生平铺,用擀面杖碾碎,这样的颗粒才自然,有大有小粒,有不同的口感。

关于文章介绍的三酱焖排骨,希望你们可以好好学习它的制作方法,这样可以帮助你们提高自己的手艺,也可以让你们的家人在工作之余享受到美味的食物,让我们动起手来好好尝试一下三酱焖排骨的制作的方法吧,让它成为我们的拿手菜。

酱焖排骨饭的做法


酱焖排骨饭是一道很多人都喜欢的菜肴,做这道菜的时候不用准备太多食材,简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴,幸福也就像这道菜一样的简单,充满着家的味道,让人十分回味。

2、捞出排骨沥干水分,扔掉姜片汤汁备用。

3、胡萝卜,香菇洗净后切丁。

4、锅中倒入底油,排骨翻炒至表面金黄。

5、倒入预留的汤汁。刚没过排骨即可。

6、放入山楂。

7、锅开盖盖子,中小火20分钟左右,打开看状态,汤汁多了大火收汁。最后留一点汤。

8、准备调料。

9、一次性倒入胡萝卜,香菇翻炒片刻,加入盐,生抽翻炒。

10、倒入汤炒匀关火。

11、米饭提前浸泡半小时,水量比焖米饭略少一点。

12、倒入电饭锅煮饭功能。

13、盛出,趁热食用。

许多小朋友也喜欢吃酱焖排骨饭,软软香香的感觉令人非常想念,尤其进入冬季时节,打火锅的时候放入一些,整个屋子都会散发浓郁的香味。

凉瓜酱焖排骨的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做凉瓜酱焖排骨

2.2新鲜排骨斩小块,泡去血水,沥干水份备用

3.1锅里放入两汤匙油,倒入一汤匙白糖,炒融化,倒入排骨

4.2锅里烧开水,滴入几滴油,倒入苦瓜炒去青涩,断生马上捞出

5.炒至金黄色

6.倒入酱油,舀入一汤匙的豆瓣酱,放粒几粒豆豉,一汤匙的料酒,倒入半碗水,盖上盖子,中火焖至汤汁收去一半

7.大约20分钟,汤汁已经收掉一半,倒入凉瓜

8.继续焖十分钟左右,汤汁还剩最后不多的时候,再舀入一点点豆瓣酱

9.放入小米椒碎,炒拌均匀片刻即可装起食用

也许你以前吃过凉瓜酱焖排骨,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

油焖海鲜酱排骨的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍油焖海鲜酱排骨,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.1212将肋排洗净,加入适量的海鲜酱、生粉、砂糖(可以不用的)、生抽、胡椒粉、橄榄油,拌匀。

3.2121腌制30分钟。

4.将洋葱洗净,切块。

5.热油锅,爆香蒜头。

6.放入洋葱。

7.倒入适量的生抽。

8.1铲起,待用。

9.2煸炒至洋葱出味。

10.原锅热油。

11.放入肋排。

12.煸炒一会。

13.倒入适量的芡汁(利用腌制排骨时碗里的酱汁)。

14.炒匀。

15.盖锅盖,焖煮至收汁。

16.揭盖,将洋葱回锅。

17.盖锅盖,焖煮5分钟。

18.揭盖,炒匀,即可关火上碟。

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的油焖海鲜酱排骨。

叉烧酱烧排骨怎么做?


叉烧酱烧排骨是比较适合懒人做的菜系,不需要复杂的腌制步骤,只需要利用叉烧酱来烧制排骨,让叉烧酱的味道融入排骨当中即可。但是虽然叉烧酱烧排骨的做法简单,生活中还是有很多人不会做这道菜,所以今天我来教大家这道叉烧酱烧排骨的做法。

做法一

食材:切块肋排、叉烧酱、老抽、料酒、香葱、生姜、白芝麻、食用调、油

步骤

1、排骨洗干净,焯水撇去浮沫,捞起备用,香葱切段,生姜切末,倒进排骨中。

2、锅预热后放油,烧热后倒入排骨,大火翻炒直到排骨表面变得金黄微焦,调入两勺料酒,两勺叉烧酱,和排骨炒匀。

3、加水直至刚好没过排骨,关小火,烧1个小时,期间要注意看水位,如果水快烧干了要及时加水,不然就会烧焦。

4、快到1小时的时候,调入半勺老抽,拌匀上色,大火收汁,装盘。

做法二

食材:排骨500克、李锦记叉烧酱3勺、蒜适量、姜少许、八角3颗、料酒10克、生抽10克、冰糖少许

步骤

1、把排骨砍成小块,锅里烧开水把排骨放进去煮一两分钟去除血水,捞出用温水洗干净,沥干水。

2、热锅放油,爆香蒜八角姜,放入排骨翻炒至颜色变的有点金黄色加入酱油翻炒上色。

3、再加入料酒、叉烧酱炒一分钟加入温水没过排骨表面再放入几粒冰糖(一定要用温水,冷水加入肉质就会回缩)。

4、大火烧开后转中小火焖15分钟收汁就好了,因为放了叉烧酱和酱油所以不用放盐了,但如果在收汁时尝到不够味也可以放点。

烤叉烧排骨的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍烤叉烧排骨这道菜的做法。

2.1生姜切片,排骨里倒入叉烧酱和生姜片。

3.2排骨冲洗干净后,用清水浸泡30分钟后沥干水分。

4.充分搅拌均匀后,盖好盖子,放入冰箱冷藏24小时以上,中间翻伴2-3次

5.排骨腌好后,在烤盘上抹上少许油,把排骨均匀的码好,放入烤箱中层,上下火200度烤30分钟左右。

6.烤到10分钟左右的时候(排骨表面变干时),拿出烤盘,在排骨表面薄薄的刷上一层油后放入烤箱继续烤。直到烤至金黄即可。每个烤箱的温度可能有偏差,请注意看火候,以免烤糊。

看完烤叉烧排骨这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

叉烧酱烤鹌鹑的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于叉烧酱烤鹌鹑的做法。

2.鹌鹑洗净,擦干水分,并用之前准备好的腌料混合均匀,稍微按摩一下后放冰箱腌制1小时以上

3.烤箱预热190摄氏度,取一个煎锅放少许植物油,把鹌鹑表面稍微煎至每面都呈现金黄色

4.放入已经预热后的烤箱里面(我的锅子是可以直接放入烤箱的所以就连煎锅一起了很方便),让鹌鹑的胸部朝上,烤约20分钟上下(这个时间会根据鹌鹑的大小以及之前在锅里煎制的程度有所改变,以刚熟为准,检查方法是用竹签插入肉最厚的部位,取出后流出来的水是清澈的,跟做烤鸡的检查方法一样)

5.烤鹌鹑的时候可以把腌鹌鹑剩下的酱汁加少许高汤或者水,烧开后稍微收汁作为酱汁,吃鹌鹑的时候切开,里面较厚部位的肉可能还不够入味,可以使用这个酱汁

6.鹌鹑烤好之后取出,撒少许新鲜辣椒和香菜装饰即可

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的叉烧酱烤鹌鹑你学会了吗?

混酱叉烧肉的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下混酱叉烧肉这道菜的做法吧。

2.12准备叉烧酱、海鲜酱、排骨酱各2匙

3.21柱侯酱、黑椒酱各1匙、米酒1瓶盖

4.1把调料充分拌匀放入冰箱腌制1天,中间要拿出来翻动几次

5.2把所有的调料加入碗里

6.准备烤盘铺上锡纸

7.把腌制1天的肉放上烤架,进烤箱250度烤20分钟

8.20分钟后把肉拿出再刷一次调料

9.把肉翻面再刷一次调料,然后进烤箱烤20分钟

10.这样就烤好了

11.放置稍凉就可切片享用了。

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍混酱叉烧肉,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

叉烧酱的用法


叉烧酱在我国广东地区非常的受欢迎,可以说很多广东特色的美食中都会加入叉烧酱,因此很多广东朋友都会自制叉烧酱。最重要的是叉烧酱本身也含有比较丰富的营养成分,尤其是对于口味比较清淡的人来说,在制作菜肴的时候放入一些叉烧酱会让菜的口味变得更加鲜美。

叉烧酱是用来做叉烧包和叉烧饭的主要原材料,可以说没有正宗的叉烧酱就制作不出来好吃的叉烧包。不过叉烧酱的用法可是还有很多的,在制作很多菜肴的时候都可以加入叉烧酱。具体叉烧酱的用法有:

叉烧酱烤鸡翅

叉烧酱烤鸡翅材料和制作都十分简单,只要一瓶叉烧酱,一个烤箱,当然还要有鸡翅,香喷喷的烤鸡翅半小时就完成了。叉烧酱烤鸡翅——简单的方法让小朋友不再厌食

材料

鸡中翅8只,叉烧酱半瓶,酱油5ML,料酒5ML,蜂蜜少许

做法

1.鸡中翅洗干净,加入半瓶的叉烧酱,再加一点酱油和料酒,搅拌均匀。放冰箱里腌制一个晚上;

2.预热烤箱,再把腌制好的鸡翅放在铺有锡纸的烤盘上,放进烤箱;

3.烤箱温度180度,烤10分钟,把鸡翅拿出来,再抹一次酱汁,翻转进烤箱继续烤10分钟;

4.在鸡翅的表面涂上蜂蜜,放进烤箱继续烤5分钟,拿出后继续涂一次蜂蜜,翻转进箱最后烤5分钟。(注意:这时候很容易烤焦,要时刻调整烤箱的温度)可以出炉了。

小诀窍

1.腌制鸡翅最好要腌一个晚上,不要照叉烧酱瓶上写的时间,腌得不够,色香味都差很多。若希望口味重或者肉量比较大的话,时间最好长些,好让腌料的味道渗进肉里;

2.鸡翅涂上蜂蜜后,这时候很容易烤焦,要时刻调整烤箱的温度;

3.腌制鸡翅时,另外加了一点酱油和料酒,是为了放少一点叉烧酱。(呵呵,李锦记的叉烧酱价钱是最贵的)

对于叉烧酱的用法,上述这道叉烧酱烤鸡翅是最经典的,相信您也一定会喜欢,在制作叉烧酱烤鸡翅的时候,如果您是第一次制作的话,设置烤箱时间的时候要注意,不要设置的太久,如果是太久的话可能会导致叉烧酱烤鸡翅的卖相不好。

蒜香叉烧排骨的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好蒜香叉烧排骨。

2.1212放入两大勺叉烧酱

3.2121倒入两勺酱油

4.加入1茶匙盐、少许白糖

5.倒入10ml朗姆酒(没有可以用米酒或者料酒代替)

6.搅拌均匀即可

7.买肋排一扇,洗净,控干水分

8.分割开

9.将小肋排放入一个平底的容器内

10.将腌肉料倒入,均匀涂抹在小肋排上面

11.用牙签在小排上面扎眼,帮助入味,每隔半小时翻面一次,扎眼一次。腌渍2小时以上,最好过夜

12.取一张锡纸,裁成和排骨差不多的长度和宽度,将腌好的排骨放在锡纸上,排骨上面淋上少许腌料汁

13.包裹起来,两头扎紧,封口的一面朝上,防止漏汤

14.将裹好锡纸的排骨放入烤盘,200度,烤半小时

15.烘烤结束,将锡纸打开,排骨取出装盘。将锡纸内的汤汁和腌料剩下的汤汁一起倒入锅内,开火,淋入少许湿淀粉勾芡,熬成粘稠的汤汁,浇到排骨上即可

蒜香叉烧排骨固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《叉烧酱焖排骨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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