养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

卤水牛腱的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。养生达人是如何进行饮食养生的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“卤水牛腱的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道卤水牛腱的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.21牛腱切大块放入沸水中汆水,逼出血末,捞出控干。

3.主要调料:卤水老汤、八角、桂皮、草果、肉蔻、白芷、香叶、丁香、小茴香、冰糖、辣椒、食盐、老姜、料酒。(没有老卤汤,调料可以适当在增加一些量,还要加入老抽和生抽调色调味)

4.把调料中比较碎小的(肉蔻、小茴香、白芷、丁香)放入调料袋中。

5.汤锅置火上,放入老卤汤和食盐以外的所有调料。

6.放入汆过水的牛腱子大火煮沸,转小火卤制。

7.小火卤制大约1.5小时左右(用筷子能扎透)放入适量食盐。放入食盐后再小火酱制10分钟,关火浸泡。

8.自然凉透,吃时捞出切片装盘即可。

也许关于卤水牛腱的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

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卤水牛肚的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍卤水牛肚的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.牛肚倒入多点盐及生粉,不停用手抓洗,然后用清水冲洗后,再重复3次下盐及生粉抓冼。

3.起锅倒入清水煮开后把牛肚飞水捞出。

4.倒回洗菜盆再用清水清洗,我还拿把专门用来做厨房的牙刷再刷一遍后再清洗。

5.把牛肚放入高压锅内,加适量生抽、老抽、料酒、鸡精、盐、生粉、胡椒粉及加入葱1棵、姜5片、蒜4瓣、花椒数粒、八角2个、陈皮1块、桂皮1段,然后倒入盖过牛肚的清水。

6.压煮1个小时以上即可停火。

7.将红萝卜块蒸熟待用。

8.压好的牛肚放凉后切条摆碟装饰即可。

9.成品图。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受卤水牛肚的过程吧。

卤水牛肉正宗做法


牛肉来源于牛身上的各个部位,不同部位的牛肉口感质地有所不同。牛肉中富含丰富的蛋白质以及其他营养物质。用牛肉来做卤肉,味道十分不错,牛肉中的蛋白质和氨基酸,配合卤料中富含的营养物质可以给人体带来很大的滋养作用。正宗的卤水牛肉味道鲜美,是饭桌上的必备美食,我们来学习一下吧。

食材明细 牛腱肉800g 八角适量 三奈适量 丁香适量 桂皮适量 小茴香适量 香草适量 桅子适量 草果适量 香叶适量 高良姜适量 豆蔻适量 陈皮适量 老姜适量 盐适量 干辣椒适量 花椒适量 冰糖适量 料酒适量 葱适量 辣椒粉适量 花椒粉适量 鸡精适量

卤水牛肉的制作的做法详细步骤

第1步

市场买的两块新鲜上好的牛腱肉,还带着很多牛筋。

准备香料:桂皮、八角、高良姜、山奈、小茴香、甘草、桅子、豆蔻、陈皮、草果、丁香、香叶。今天我煮这锅牛肉的香料合计重量约80克。香料少几味都没有太大关系,但重要的八角、桂皮等必须要。现在超市有袋装的“烧卤菜香料”,一袋刚好够用一次的,里面香料都搭配得很好,不用自己再费心了。

第2步

老姜拍破,葱挽成一个葱节。

炖锅里加水,冷水放入各种香料、干辣椒、花椒、拍破的姜、挽好的葱、几颗冰糖、一些料酒。再放足够多的盐,以便牛肉入味。水烧开,然后加入洗干净的牛腱肉。大火再次煮沸之后,用滤勺撇去汤中血沫。

第3步

转中火,加盖卤煮约1个半小时,再微火焖20分钟,肉已经软熟,可以关火啦。注意肉也不能煮得太久,否则过分软烂,牛肉失去嚼劲,口感没那么好。其实在卤煮的过程中我是不愿意离开厨房的,满屋弥漫着浓浓的卤香味儿,让人留恋。

牛肉卤好后,不要急于捞出来,让它在慢慢变凉的卤水中浸泡几个小时,充分入味。我今天是从上午10点多到下午五点多,足足六个多小时。有时间的朋友可以泡得更久一点,头天晚上做,浸泡到第二天早上,一点不耽误功夫。吃之前加热卤水,再捞出牛腱,色泽漂亮!

第4步

稍凉后切片,腱子肉经过卤水的长时间浸润,每一片的颜色都那么正,无需任何色素添加剂的辅助,吃得放心和舒心。再看里面的牛筋,晶莹剔透,视觉上就给人极强的食欲。

在四川,吃卤牛肉,肯定要搭配麻辣味碟,这味碟由辣椒粉、花椒粉、鸡精各适量混合而成。

第5步

夹一片软硬适中,五香味浓的卤牛肉,沾一点麻辣干料,那味道,巴适得板!

卤水牛腩的做法以及技巧


卤水牛腩制作起来,可能很多人都会觉得比较的麻烦,也没有注重和掌握它的技巧,所以自然而然,想吃的时候可能都得到外面去购买,但实际上卤水牛腩的做法,如果能够按照以下所介绍的这些步骤去进行的话,也可以帮助你轻松完成。

卤水牛腩

食材:牛腩800g、料酒2汤匙、葱1根、姜2块、蒜头1大个、桂皮1块、干辣椒5个、草果2个、蚝油3汤匙、生抽4汤匙、老抽2汤匙

卤水牛腩的做法

1、牛腩切成大块,洗净;葱和姜洗净;蒜头剥皮。

2、牛腩放进锅里,加料酒、葱和姜1块,加入能没过牛腩的清水,大火煮开后,将牛腩取出,洗净杂质备用。

3、将牛腩、姜(拍碎)、蒜头、桂皮、干辣椒、草果、蚝油、生抽和老抽一起放进砂锅,加入能没过牛腩的开水,大火煮开后,转小火煮2个小时后熄火,将牛腩浸泡在汤里,食用时再取出切成薄片。

特别提示

1、将牛腩浸泡在汤里学自百事小熊,浸泡后的牛腩更入味更好吃,天气热时,可以将牛腩和汤水一起放进冰箱冷藏。

2、煮过牛腩的卤水可以将其配料去除,留下汤水即成老卤,但须放冰箱冷藏。

以上就是卤水牛腩的做法以及技巧问题,希望通过这些介绍之后,大家都能够掌握它的制作,这样子我们就可以更好地为自己准备这些营养美味的食物,又可以发挥,它对身体健康带来的营养功效。

​卤水牛肉的具体做法


卤水牛肉是大家都非常喜欢吃的一道菜肴,卤水牛肉不但味道很好而且还能起到一定的养生保健功效,所以很多朋友都希望能够在家里面做出卤水牛肉来,其实卤水牛肉的做法非常简单,我们需要用到的食材也很少,只需要用到牛肉加上冰糖和姜片等配料而已,一起看看下文关于卤水牛肉做法的介绍。

煲好的牛肉切完后,可以在锅中加油爆香蒜头,倒入牛肉翻炒几下,加入蚝油生抽均匀味道更正。

卤水牛肉做法没啥要求,首先是选料,其次把这材料全部一起煲,不一样的味道出来。有时间可以试试。

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

1.准备肥牛

2.肥牛洗净

3.加入料酒 姜片 冰糖 盐 油 生抽

4.把材料入在电饭煲中加入适量的水

5.用电饭煲煲汤功能煲一个小时

6.捞起盛出。没切前的煲好的肥牛

小贴士中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

在上面的文章里面我们介绍了一道大家都非常喜欢吃的家常菜,那就是卤水牛肉。我们知道卤水牛肉不但好吃而且还有养胃补中等功效,卤水牛肉做法简单,上文为我们详细介绍了卤水牛肉的做法。

卤水牛腩的做法大全有哪些


卤水牛腩,不知道你是否有吃过呢?其实现在很多人都爱吃,但是大多数人却没有想过,如何自己去动手制作,所以这也是现在比较多人比较苦恼的一个问题,那么下面要为大家来介绍一下,卤水牛腩的做法,希望通过这些介绍,大家能够掌握。

1.把一整块牛肉(两斤重)切成三块,洗干净.锅里放上冷水,放入切好的牛肉(水没过牛肉),大火煮开,取出牛肉,洗净。pS:小腿肉有筋有肉比较适合做酱牛肉

2.锅内放入适量的清水(没过牛肉),再放五香粉,糖,盐,酱油,八角,干辣椒,姜片,花椒,料酒。煮到可以用筷子简单戳穿为止。pS:如果用高压锅,上气后煮10分钟左右即可。

3.将煮好的牛肉在汤中浸泡一个晚上,第二天取出,再放置几个小时,使其表面干爽,比较好切.切的时候要注意,不要顺着肉的纹理,最好是垂直,这样吃的时候不费劲.

4.将切好的牛肉盛盘.取少许牛肉卤汁,加热,浇在牛肉上,再放上香油和葱花

.pS:如果觉得牛肉偏淡(特别是中间的肉),就在卤汁中再加点酱油,或是根据自己的口味调制酱汁.?剩下的肉汤还可以做面条,好吃好吃!

以上就是裸睡牛腩的做法介绍,其实很多时候,要是我们能够多去认识和了解,这些食物的制作,对健康也是比较有利的,因为我们制作任何食物的过程当中,都会更加注重健康卫生问题,所以当然也可以放心的吃这些食物。

凉拌牛腱的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做凉拌牛腱

2.212准备牛小腱一只,剔去筋膜后洗净沥干备用

3.锅中放入水,大火烧开

4.将牛腱放入后大火煮开,撇去浮沫

5.将香料及红茶包、料酒倒入锅中,不盖盖大火煮开后加入适量的盐、生抽、冰糖调味后大火煮开,转小火1小时后关火焖制,此步骤重复2次,焖制的时间可以控制在40分钟到1小时之间,以筷子能扎透即可,如需吃筋道的煮制的时间可相对减少最后一次大火煮开后

6.第一次煮好后关火将牛腱放入卤汁中浸泡,时间尽量长一些,可使牛腱入味,最后一次大火煮开后将牛腱捞出晾凉

7.将牛腱切片备用,牛腱上的牛筋也切小块备用

8.将适量的大蒜切成末,淋入烧好的热油

9.加入适量的生抽、鸡精、辣油、醋和白糖拌成调味汁备用

10.将调好的汤汁淋在牛腱肉上,拌匀即可。说明:今天应儿子要求没有放入红椒、青椒和香菜配色,所以菜的颜色不是很好,但是口味很好。

大家看了小编的介绍,是不是对这凉拌牛腱非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

清水牛排的做法


清水牛排也是制作牛排的一种方式,只不过与传统牛排比较起来,制作清水牛排的时候需要将牛排切成一小块一小块的,因为这样子做出来的清水牛排,肉质才会更加软嫩浓香。同时清水牛排的味道选择多种多样,最好在旁边配备一个蘸料碟。而接下来的文章就为大家讲解了清水牛排的具体制作步骤。

流程:

砍件→浸泡→煮制→调味

肉烂味浓,口味多样随意,另带一套料碟,配小料吃香而不腻。

野外放养黄牛净排50千克,净土鸡两只(约3千克)。

玫瑰露酒500克、白酒300克,香料包1个,葱300克、生姜800克、白酒300克,味精200克、白糖200克、盐500克。

花椒60克,草果、胡椒各20克,山柰、白芷、砂仁、肉蔻、桂皮、草蔻各15克,香叶、小茴香、丁香、朝天椒、荜拨各10克,干姜150克,干草8克,将所有料用纱布包好,放入水中煮5分钟,待用。

桂 林辣椒酱5瓶,野山椒酱1瓶,自磨辣椒面20克,泡椒酱500克,海鲜酱20克,OK汁、紫金酱、柱候酱各10克,美极鲜酱油25克,牛肉汁50克,芝麻 酱、炸蒜子碎、鸡汁各15克,味精80克,白糖65克,葱油1千克,老油300克,腰果末、花生末各25克,火腿末20克,鱼骨粉18克。将以上原料调匀 后,上火,小火翻炒30分钟即成。

制作方法:

(1)将野外放养黄牛净排50千克剁成10厘米长的段,净土鸡两只(约3千克)剁成6大件。 (2)牛排用清水浸泡6小时,再换一次水,加入玫瑰露酒500克、白酒300克,再泡6小时。 (3)净锅上火,倒入清水,下入牛排氽水,打去浮沫,倒出牛排,沥净水,再用凉水冲洗干净,土鸡氽水待用。

(4) 取能容纳150千克料的不锈钢桶子,上火加入清水60千克,倒入置凉的牛排、土鸡,大火烧沸后打去沫子,改小火,下入香料包(花椒60克,草果、胡椒各 20克,山柰、白芷、砂仁、肉蔻、桂皮、草蔻各15克,香叶、小茴香、丁香、朝天椒、荜拨各10克,干姜150克,干草8克,将所有料用纱布包好,放入水 中煮5分钟,待用)、葱300克、生姜800克、白酒300克,煮约3小时,加人盐800克,再煮2小时,加入味精200克、白糖200克、盐500克, 煮至肉酥烂,但不脱骨,即可出锅上桌。煮牛排火不能太大,否则肉熟烂程度不一。

卤水的做法


卤制是日常生活中常见的一种食材的制作方,适用于有关肉类和素食。其中卤水的制作几乎决定了整个菜的味道,也具有多种多样的方法,可以根据自身的喜好和口味偏向决定,接下来就给大家介绍卤水的制作方法,以便能够在家就制作出好吃入味的卤制品。

首先,准备所需要的食材和材料。根据自身喜好可以用鸡肉或者猪肉来制作高汤,将购买的肉清洗干净后,放在开水中过血水,去除漂在水面上的浮沫,捞出沥干,放在高压锅中,加入适量的水,进行炖制,这是卤水所需要的高汤,煮好放置备用。
然后,将葱、姜清洗干净后,分别切成葱段和姜片。准备干净的锅,等锅热后,放置少量的冰糖,让其溶化,制作糖色,再加入适量的水,混合搅拌,盛出。在锅中加入葱段和姜片,以及花椒、八角、陈皮等大料,倒入熬制好的高汤,加入调好的糖色汁,大火煮开。
最后,再换成小火继续煮制,加入盐、味精等调味品,均匀搅拌即可。制作完成后盛到干净的容器中进行晾制,可放在密闭容器中封存,放置在阴凉处或者冰箱中冷藏,但存放时间也不宜过长。需要卤制食材时取出即可使用。
卤水的制作方法就介绍完成了,其实不必一次制作出来太多留给以后备用,方法制作简单,可以随用随做,也比较新鲜,对于制作出来的卤制品味道和口感也比较好。卤水在日常烹饪食物的过程中,是一种不可缺少的调味汁,快快尝试制作吧!

卤牛腱卷饼(卤牛腱续集2)的做法


卤牛腱卷饼(卤牛腱续集2)是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

2、胡萝卜去皮

3、煮一锅开水,葱白烫一下拿出来

4、选用葱白部分

5、芦笋洗净放到开水中烫一下

6、捞出来

7、胡萝卜烫一下拿出来

8、青瓜切条

9、生菜、香菜冼干净备用

10、胡萝卜切条

11、卤牛腱切片

12、薄饼进烤箱烤一分钟

13、材料准备完毕,薄饼烤过之后变得更软,趁热开始包

14、把甜面酱均匀的抹在薄饼上

15、铺上生菜

16、铺上卤牛腱

17、加上青瓜三条

18、加入胡萝卜、葱白

19、加上两根芦笋

20、最后加入香菜

21、提起薄饼朝身体方向的一边住上卷,把疏菜全盖住之后,把手边的一角往里折,然后再全部卷起来,这一步忘记拍照了

22、全部卷完之后,可以直接食用

23、也可切段,一口一个,吃出满满的满足感

这就是卤牛腱卷饼(卤牛腱续集2)的做法你学会了没有,在调味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,这是极好的。

黄豆烧牛腱的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍黄豆烧牛腱的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

3.1炒到豆子表面有点焦黄,皮有点皱巴

4.2油热之后下黄豆翻炒

5.下牛肉和除冰糖外的所有调味料

6.继续翻炒几分钟,炒出酱香味

7.倒入温水(天冷水温低,如果直接倒冷水肉会缩的比较厉害)

8.煮沸后转铸铁锅或者炖锅。加入冰糖转小火继续炖煮约1小时20分左右

9.到汤汁收的浓稠牛肉熟烂即可出锅。如锅内汤汁较多,可以开中火略收。(炖煮的时间跟使用的锅具,火候都有关系,请自行调整,直到肉用筷子可以轻松戳穿即可)

要想做好黄豆烧牛腱这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

盐水牛肉的家常做法


相信大家对于牛肉肯定是不会陌生的吧,牛肉是我们常见的一种肉,牛肉含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃牛肉可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以牛肉受到了大家的喜欢,牛肉有很多种做法,我们不但可以采用牛肉来煮汤而且还可以采用牛肉来炒着吃,下文我们介绍一下盐水牛肉的家常做法。

1.牛肉解冻后洗干净,把牛肉放锅里加点姜片

2.加点料酒煮开捞出,用水冲干净

3.把绰过水的牛肉放入电压力锅里,因为是冷冻的,我加了点鸡汁,新鲜的就不用

4.加适量的盐,自己做个大料包:草果、小茴香、桂皮、香叶、豆蔻、八角

5.把大料包放入,压了30分钟,不要马上出锅

6.让它浸泡一段时间,冷却后捞出切片即可

营养价值

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的肉,那就是牛肉了,我们知道牛肉不但美味而且还含有丰富的营养,牛肉有多种做法,我们可以采用牛肉搭配上多种食材来做成各种美味菜肴,上文为我们详细介绍了盐水牛肉的家常做法。

酱香牛腱的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好酱香牛腱。

2.凉水下锅,水开后入牛腱汆烫出血水,冲洗干净备用。

3.锅底入少许油烧热,下大酱葱姜煸香,添约1000CC煮沸。

4.然后,将全料和汆烫好的牛腱一起倒入高压锅(时间允许用砂锅更好),加入两大汤匙的料酒,一汤匙的盐,闲味一定要够,否则味道太淡了 吃起来不香,口味轻的亲可以卤淡些,吃的时候调汁。

5.高压锅大约1个小时,砂锅两个小时,牛腱就卤好了。卤汤可以盛放在保鲜盒放在冰箱,下次当老卤汤继续用,因为大料只是简单出味,下次再用,大料的味道才能全部释放出来哦!

6.出锅盛出晾凉。

7.吃的时候,切片摆盘即可。

8.如果想酱味更浓些,可将牛腱泡在卤汁里过夜后,捞出晾凉后再食用,更美味,一定要凉透后再切哦,不然切面不太光滑,不够美观哦~

今天的酱香牛腱介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《卤水牛腱的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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