季节养生蒸菜

2019-10-07 │ 季节养生蒸菜 冬季汗蒸养生

豉香芋头蒸排骨的做法

每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下豉香芋头蒸排骨的做法。

2.芋头去皮,切小块;

3.我这里用的是豆豉鲮鱼罐头里的豆豉,香味更浓郁

4.将排骨放入大碗中,加入姜、蒜和豆豉,调入生抽、鸡粉和生粉,抓匀腌制一小时左右入味;豉香芋头蒸排骨 加入生粉,蒸好后,能保持排骨口感的嫩滑

5.芋头铺在碗底;

6.将腌好的排骨摆在芋头上面;

7.上锅蒸20分钟,即可!豉香芋头蒸排骨 我这里用的是电压力锅,20分钟合适。也可用高压锅。根据选用的锅具和排骨的份量调整时间

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健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍豉香芋头蒸排骨,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

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豉香土豆蒸排骨的做法


过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好豉香土豆蒸排骨。

2.2排骨切块在热水中焯烫好捞出备用。

3.12加一勺料酒和一勺生淀粉,搅拌均匀腌制一下。

4.21土豆切小块排在盘底。

5.倒上腌制好的排骨。

6.加两勺香辣豆豉。

7.撒上一层蒜米。

8.青椒切段撒上层。

9.倒上少许蚝油。

10.蒸锅内烧水,上气后放入排骨蒸10分钟即可。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完豉香土豆蒸排骨做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

剁椒豉香蒸腊排骨的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下剁椒豉香蒸腊排骨这道菜的做法吧。

2.将排骨放入冷水锅里煮。

3.煮10分钟左右,浓浓的白色汤汁,香气四溢充满整个厨房。

4.将排骨盛起,沥干水份摆盘。

5.放入一勺黑豆豉。

6.放入2勺剁椒。

7.放入蒸锅里大火蒸15分钟左右。

8.小葱剪碎铺在蒸好的排骨上,辣椒用剪刀剪成小花做装饰。

9.锅热注少许油,烧热淋在香葱,剁椒和豆豉上即可。

看完上文关于剁椒豉香蒸腊排骨做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

豉香粉蒸排骨的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做豉香粉蒸排骨

2.21锅中放适量油放入豆豉加少量水,把豆豉炒酥。

3.泡好的排骨中加入炒酥的豆豉,甜面酱,葱姜末,腐乳汁,白胡椒粉,白糖,盐,黄酒,味精,老抽,麻辣蒸肉米粉。

4.将上述调料和排骨充分搅拌均匀,腌制30分钟。

5.取一个大碗,碗底放入切好块的红薯。

6.再将腌好的排骨依次码放在上面,码好后在上面掸点水。

7.放电压力锅中压20分钟。

8.蒸好啦,满屋飘香。

9.赶紧享受这充满豉香,酱香,麻辣鲜香的蒸肉米粉。

认真看完小编对豉香粉蒸排骨的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

芋头蒸排骨的做法


芋头蒸排骨大家是比较熟悉的,这是我们常吃的一道家常菜,因为吃起来的味道不错,而且对我们健康也好处,属于大家对芋头蒸排骨会比较喜爱,但是要说具体芋头蒸排骨的做法如何大家不清楚,下面就让我们一起跟着来看看具体芋头蒸排骨应该如何制作。

芋头蒸排骨的做法

制作芋头蒸排骨收到货后需要注意方法,首先需要我们准备好食材,需要芋头300g,排骨200g,还需要调味品,需要酱油适量,蚝油适量,蒜头适量,盐小许,葱姜小许,首先我们要把排骨砍成块儿,之后放在凉水中浸泡,然后泡出排骨中存在的血水。之后我们把蒜头拍碎,姜也需要切片。排骨捞出之后就可以加入蒜头、姜片、酱油、蚝油以及盐一起拌均匀。然后把排骨颜值半小时左右,之后我们把芋头去皮,切成滚刀块就可以放在盘底。之后我们把入味的排骨放到芋头上。在蒸锅中需要放入适量的水,然后我们再把盘子放入其中,大火蒸上15-20分钟之后就可以出锅,最后撒上葱花就可以吃了。

芋头排骨的营养价值

芋头排骨的营养价值是比较丰富的,首先淀粉的含量比较高,其中的蛋白质也非常丰富,再加上其中含有脂类、矿物质,再加上维生素等存在,所以说吃芋头排骨就可以有一定的补益功效。而且我们提供吃芋头排骨就可以起到健脾胃的效果。

在芋头排骨中还有大量的钙、磷、铁、钾、镁、钠等微量元素存在,同时其中还有胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种的营养成分。而且其中含有的矿物质中,因为氟的含量是比较高的,所以我们经常吃芋头排骨对健康有好处,而且还可以很好的增强身体素质,特别对正确免疫力有好处。

芋头怎样处理

吃芋头之前需要先处理好,首先可以倒上一些白醋在我们手上,然后再用白醋,把双手全部都涂抹均匀之后,接着再给芋头去掉皮,这样手就不会产生痒的情况,在削芋头皮的时候,需要我们可以先用生姜把手擦一遍,然后再用刀去削掉芋头皮,之后削完芋头,手也不会出现发痒的情况,之后我们把芋头放到锅中,煮一下等上五分钟之后,我们再选择把芋头捞起来,放在凉水中等到降温,这样再给芋头去皮,那么手就不会出现发痒的情况。

排骨怎样处理

吃排骨的时候也要对处理方法有所了解,首先对于刚买回来的排骨,需要放到温水中,加点盐之后洗,然后再用凉水冲洗,之后我们再放到锅里,放入凉水和排骨之后,需要放入一节葱和一点姜,等到烧开之后就可以把血水沥去。然后再把排骨倒出,用凉水冲洗之后就可以开始烹饪。

把排骨放在锅里煮,主要是去掉排骨的血水,还要在水中加葱和姜,可以去掉排骨的腥味,主要就可以给排骨带来清新的味道。之后加入食盐,我们把排骨倒入到清洗好的容器中,之后我们再加入适量的食盐,还需要加入温水,主要是因为温水可以有助于去掉血水。

然后,然后再用手来抓一抓清洗,一定要温水,血水全部跑出来,可以有效的去除猪肉上的细菌和灰尘,还能帮助去除猪肉的血水,看清洗干净,然后我们再来看下排骨里面的血水已经全部跑出来了,用清水冲洗,接下来我们再把排骨用清水冲洗一遍,那么排骨就非常的干净了。

我们把排骨放到开水中之后汆一下,然后去掉排骨中所残留的血和杂质。而且这时候的时间不能太久,否则会出现发硬煮不烂的情况产生。之后我们把汆过的排骨放入锅中,之后再加入清水,水量刚好浸过排骨就可以了,用大火煮。等到水开之后需要改成小火,然后依次的加入糖、生抽,还需要放入老抽,大约煮上15分钟,等到入味之后用冰糖替代白砂糖也是不错的选择。因此醋是容易挥发的,所以说最后的时候再放入香醋,煮到水变稠的时候就可以熄火起锅吃了。

上面给大家介绍了芋头蒸排骨的做法,可以发现芋头蒸排骨的做法并不是很难,只要我们掌握了芋头蒸排骨的正确烹饪方法,这样就可以更好的制作出美味的芋头蒸排骨,所以说上面介绍的这些芋头蒸排骨吃法大家不要错过,可以更好的烹饪芋头蒸排骨。

豉椒蒸排骨的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做豉椒蒸排骨。

2.猪肋排洗净切小粒,在冷水中浸泡30分钟(去除里面的血水,起去腥的作用)捞出沥干水份备用

3.在肋排里加适量的食用油、盐、糖、鸡精、生抽,豆豉、蒜粒、甜椒圈、小米辣,搅拌均匀、腌制三十分钟备用

4.在腌制好的盛器上附一层保鲜膜,用牙签在保鲜膜上适当的戳些孔,这样确保蒸出的排骨软嫩,又不会进太多的水份影响味道

5.蒸锅中放适量的水,水开后放入腌制好的豉、椒排骨,大火蒸30分钟就好了

豉椒蒸排骨的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豉香芋头蒸排骨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生蒸菜”专题。

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