黄豆红烧猪蹄是我们大家都很熟悉的一道家常菜,黄豆红烧猪蹄里面含有丰富的蛋白质,常吃黄豆红烧猪蹄可以起到很好的美容功效,因为黄豆红烧猪蹄有抗衰老和抗皱纹的好处,此外黄豆红烧猪蹄还有预防癌症的效用呢,黄豆红烧猪蹄的做法不难,下文我们介绍一下黄豆红烧猪蹄的家常做法。
1将新鲜的猪蹄放入锅中加冷水大火烧开。
2把开锅的猪蹄连同锅一起移到水池中开冷水冲洗,把血水 杂质 未剔除干净的猪毛收拾干净。
3清洁干净的猪蹄和泡好的黄豆备用。
4开火将锅烧热,倒入50克油 放入切好的大料,煸炒出香味。
5倒入猪蹄并加入酱油 料酒 盐 糖 鸡精 醋翻炒均匀。
6加入开水没过猪蹄,水开后倒入黄豆,继续大火煮开。
7用勺子撇除浮脉,转小火焖90分钟。
8焖好后,大火收汁即可。
小贴士
黄豆需要提前泡好,黄豆和猪蹄都是比较不容易熟的,要小火慢慢的焖,千万不可心急。
在上面的文章里面我们介绍了一道常见的家常菜,那就是黄豆红烧猪蹄了,我们知道黄豆红烧猪蹄不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了黄豆红烧猪蹄的家常做法。
一般来讲,讲究养生的人士在平常都会十分的注重所选食物的营养性的,而对于生活中比较常见的一些营养价值较高的食物,养生人士更是会对其青睐有加,黄豆和猪蹄就是公认的营养性极高的两种食物,那么,黄豆烧猪蹄的做法有哪些呢?下面我们就一起来看一下,希望小编的讲解能够给大家帮助。
猪蹄具有补血、通乳、托疮毒、去寒热等作用,可用于产后乳少、痈疽、疮毒、虚弱等症。猪蹄有润滑肌肤、填肾精、健腰脚等功能,有助于防治脚气病、关节炎、贫血、老年性骨质疏松症等疾病,还有助于青少年生长发育、强健身体。
猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。
黄豆烧猪蹄
原料:猪蹄2只,黄豆100克
调料:油、冰糖、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、花椒粉、大料、桂皮、姜片、葱段、盐各适量
黄豆烧猪蹄的做法
1.黄豆提前泡发;
2.猪蹄浸泡后收拾干净;
3.冷水下锅,加点料酒煮开,撇去浮沫后捞出,冲洗干净、沥干水分备用;
4.炒锅加少许油,放入冰糖慢慢加热至冰糖融化呈焦黄色;
5.放入猪蹄翻炒上糖色;
6.加入料酒、老抽、生抽炒匀后关火;
7.将猪蹄移入电压力锅,同时放入泡发后洗干净的黄豆;
8.加入胡椒粉、花椒粉、大料、桂皮、姜片、葱段等调料以及少许清水;
9.扣上电压力锅,将手柄移至密封加压状态;
10.选择豆类蹄筋菜单,口感选择软糯,按开始按钮,电压力锅开始工作;
11.45分钟之后,泄压开盖,香味扑鼻,香喷喷的黄豆烧猪蹄就做好了;
12.盛入盘中端上桌吃吧。
美食小提示
1.黄豆一定要提前泡好,不然现泡是来不及的;
2.猪蹄最好让卖肉的师傅给斩成小块,不然回家自己不好剁,整个儿的吃起来不太方便;
3.如果猪蹄上有毛,飞水后用小镊子钳掉,完全生的时候不好钳,飞水后就很容易了;
4.也可以不加水,我是怕黄豆吃水多,所以少加了点,事实证明一点不加也是可以的;
5.如果嫌汤汁多,可以选择收汁提味程序收一下汁。
虽然黄豆烧猪蹄的营养价值很高,但是,大多数的人在对黄豆烧猪蹄这道菜品进行制作的时候,其由于对制作要领掌握的并不是特别透彻,或者是操作的不当,便会极易导致其在这道菜品制作上的口感出现很大的差异,因此,在人们制作黄豆烧猪蹄的时候,一定要事先对上述步骤进行了解。
没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好红烧猪蹄炖黄豆这道菜。
2.21黄豆泡发两小时以上。
3.猪蹄入开水锅烫去腥,趁热去细毛。
4.加入料包,葱姜,煮开水,再把猪蹄放入,水再开时,放料酒,开盖煮十五分钟左右。
5.加入泡好的黄豆。
6.加入两勺生抽,两勺老抽,两勺盐,一勺白糖,继续煮。
7.盖上盖但不要盖严实,因为猪蹄有些腥味,最好能在煮的过程中散发掉,这个过程大概煮十五分钟。
8.换高压锅,气压上来后,中大火煮七八分钟右右,气散后不着急打开,焖十分钟左右即可开盖,再开大火收收汁,就很好吃了。如果不用高压锅的,可以继续上次那个步骤小火炖煮一小时左右会焖烂。
9.开啃。
感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习红烧猪蹄炖黄豆的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。
吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好烧猪蹄。
2.1炒锅内放入白糖,中火加热熬一点略焦的糖浆以用来给猪蹄上色,放入切好的猪蹄以入配料和调料略炒
3.2煮过的猪蹄切成小块,带有除不尽毛的地方这个时候就可以处理一下了
4.炒后的猪蹄倒入电压力锅,定在蹄筋档,加入到猪蹄一半处的水,加压开煮
5.压力锅自动解压后汤可能还有点多,再倒入炒锅大火犒汤
6.待汤汁收好后就可以出锅盛盘了
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的烧猪蹄,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。
在做豆腐烧猪蹄这道菜的时候需要准备好适当的葱末、蒜末、姜末,酱油、鸡精,出锅的时候放上适当的醋调味就可以了,豆腐烧猪蹄的做法简单易学,只需要选择新鲜的食材。
2、猪蹄过下水洗净,豆腐切大块
3、将锅烧热,放入适量的油,待油温变热,转小火,放入豆腐块
4、表面微黄记得翻面,翻面要小心,一边煎一边慢慢摇晃锅柄
5、豆腐沥干油份盛出
6、豆腐四边都煎一下,煎至表面焦焦的
7、在锅中加入姜片和猪蹄,翻炒
8、加入盐,料酒,耗油,酱油翻炒
9、加入适量的水,大火煮30分钟
10、剩少许汤汁,四周冒泡,放入豆腐块煮15分钟
11、豆腐煮入味,放入红绿辣椒翻炒
12、盛出
即使不为自己,也为了家人的身体考虑,我们还是应自己做饭,豆腐烧猪蹄的做法很简单,对于健康也很有好处。
红烧猪蹄这道菜,可谓是驰名中外,让许多人都不能忘掉它的味道。大家都知道的就是猪蹄里面有丰富的蛋白质、骨胶原和脂肪,这些物质被人体吸收之后呢就会加速新陈代谢,延缓机体的衰老。还有就是对于哺乳期的女性是有催乳的作用,真是一道好菜。
猪蹄的做法有很多,有煲汤、姜醋熬,各有各的特色,但是要想吃得香,还得是红烧猪蹄比较好。这道菜最注重的其实是火候,火候控制好了,肉质也就变得松软。猪蹄还有使皮肤变滑的功效哦。
1首先把猪蹄放水里煮一下 拉出来用清水泡干净放一边。
2熬糖色,放少许油在锅里,然后根据自己的口味放多少汤,尽量多点,我觉得甜点好吃,然后用小火烧,不要紧张,一直烧到全部变小泡泡冒上来,然后要马上把猪蹄放进去,注意:这个时候的糖温很高不要溅到自己手上,翻两下把糖色染到猪蹄上后,放到高压锅。
3然后锅里再放少量油把生姜大蒜辣椒扁一下,再倒入盐、生抽和老抽、番茄酱这些,把颜色煸炒的红一点。最后放水、料酒,水放到猪蹄的位置再高一点点就可以了,现在可以把高压锅盖上用大火烧了。
4上气五分钟后就改成小火烧。再烧20分钟,最后拿出来再放锅里收汁,把剩下的一点点水分全烧干,可以使味道全部吸收到猪蹄上,放葱花在上面。
猪蹄在我们对生活当中是比较廉价的,但是其带来的一些价值却是不菲的。既能解决掉口馋,又可以养生美肤,如此一举两得的事情再好不过了。但是需要注意一下的就是,患有高血脂、高血压还有冠心病等的老人就不可以吃太多哦。
猪蹄我们也叫做是元蹄或者叫做是猪脚,猪蹄的营养价值很高,因为猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白,常吃猪蹄是可以起到很好的美容养颜功效,猪蹄有补充营养和提高免疫力的功效,所以猪蹄受到了大家的喜欢,猪蹄的做法有很多种,我们不但可以用猪蹄来煮汤而且也可以用猪蹄来红烧。
原料:
猪手、姜、葱、八角、花椒、绍酒、冰糖、盐、味精、红辣椒、香叶、酱油、白胡椒、湖南剁椒、砂糖、香醋。
做法:
1、先去腥臭。铁锅架起,白水烧开,猪手下入煮。这时火要旺,水要烫。除了要祛除腥臭,也为了把猪手的皮肉收紧,获得筋道的口感;
2、大约半小时后,将猪手从沸水中捞出,此时的手感已颇富弹性。这时,将猪手砍剁成块,同时再烧一锅白水;
3、锅内水已烧开将已成块状的猪手丢入锅内,继续烧煮,以去除血水。此时需要加入生姜片,葱段,八角,花椒,绍酒,少量的味精与盐,目的仍然是去除猪手的寒气与腥臭;
4、半小时后,猪手块出锅,切记此时迅速将烫手的猪手丢入准备好的冰水之中,很简单的道理,热胀冷缩嘛,但是这却是让猪手口感富有弹性,久经煎熬但却不失之于糜烂的诀窍;
速冷紧皮之后,将半成品盛入盘内已经是香气四溢了,挑一块皮肉较多的摔在案板上,可以弹起半尺高。
5、等猪手彻底凉透,坐勺洗净加油适量,六七成热时将猪手块下入煎炸,颜色略变后捞出,锅内换新油。这个煎炸过程是为了去除猪手内的块油,最终使成品肥而不腻,并提高口感;
随后急火烧热新油,以姜丝葱花儿煸炒出香味儿,下入煎炸过的猪手块,然后加入冰糖,绍酒,味精,盐,红辣椒,八角,香叶,少许的酱油煸炒片刻,加入适量的清水,使材料刚刚没及猪手,然后文火靠汁儿。
6、在上了色的猪手上撒满白胡椒,然后扑上湖南的剁椒,再放入细细的葱丝姜丝,适量的味精盐,并浇入红油,然后,放入笼屉大火猛蒸;
7、熏蒸需要十五分钟左右,在熏蒸即将结束的时候,烹汁;
8、坐勺内适量油,烧至九成热,到入香醋若干,多少以个人口味为宜;
9、随即迅速放入砂糖,葱姜等佐料及少许麻油继续烹炒,注意这时用的是砂糖而不是冰糖,为的是让汁水浓郁,麻油一定要放是为了有漂亮的色泽。此时,蒸锅里的猪手也已到火候,端出,淋上滚烫的汁水。即可上桌。
在上面的文章里面我们介绍了什么是猪蹄,我们知道猪蹄不但美味而且还能起到美容养颜等功效,猪蹄有很多种做法,上文为我们详细介绍了烧猪蹄的家常做法大全,相信大家都学会了吧。
猪蹄我们也叫做是猪蹄,猪蹄不但非常好吃而且还有很好的美容功效,因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白,猪蹄有很多种做法,我们既可以采用猪蹄来煮成汤,也可以用猪蹄来炖着吃,此外我们还能做出红烧猪蹄。那么到底应该怎样烧猪蹄呢,其实烧猪蹄的做法并不是很复杂,一起看看下文的介绍。
1、先把猪蹄洗净斩块, 之后冷水下锅煮沸后加入适量的料酒,继续煮5分钟。
2、焯好的猪蹄在冷水下冲洗干净、沥干水分备用,继续煮5分钟。
3、热锅放油,将备好的黄豆炒至开花,继续煮5分钟。
4、准备一个大砂锅,将姜片和葱段平铺在底部备用,继续煮5分钟。
5、将炒好的黄豆倒入砂锅内,继续煮5分钟。
6、锅中加入适量油, 放入5、6粒冰糖, 小火慢慢熬制至冰糖全部融化,继续煮5分钟。
7、加入猪蹄翻炒,继续煮5分钟。
8、越炒颜色越深,炒至猪蹄均匀上色即可,继续煮5分钟。
9、加入辣椒、大料等香料炒,继续煮5分钟。
10、沿着锅边喷入料酒,加入酱油(一勺生抽半勺老抽)、盐炒均后加入适量清水煮沸,继续煮5分钟。
11、倒入砂锅,继续煮5分钟。
12、加盖焖煮一至两个小时即可。(中间要不时翻一下,让其更加均匀上色),继续煮5分钟。
在上面的文章里面我们介绍了什么是猪蹄,我们知道猪蹄不但好吃而且还有很好的美容功效,猪蹄的做法有很多种,上文主要介绍了烧猪蹄的做法,相信大家都掌握了具体的教程吧。
一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的酱烧猪蹄
2.材料一
3.材料二
4.锅中入适量油入冰糖
5.小火炒至焦糖色
6.入猪蹄翻炒均匀,至上色
7.加入金格勒酱
8.翻炒均匀上色
9.加入材料一中所以材料
10.翻炒出香味
11.加入适量清水,不要太多,没过猪蹄就好
12.转入电压锅,调时20分
13.压好的猪蹄取出转入锅中
14.入盐,大火收汁
15.待汤汁浓稠时入鸡精,胡椒粉调味
16.待汤汁收干,即可
17.撒上葱花芝麻装饰颜色鲜亮,酱香浓郁
不知道小编今天分享的酱烧猪蹄的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。
美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关花生烧猪蹄的做法。
2.12花生用清水泡半小时后再沥干
3.21姜片、桂皮、干红辣椒备用
4.1放入猪脚翻炒,让每块肉上都裹上漂亮的焦糖色。其间放一小勺生抽与料酒。(有人喜欢用老抽,我几乎做菜不用,个人觉得生抽就好,老抽颜色太深味儿太大)
5.2锅内放油炒糖色。我用的是白糖,小火等油与糖合为一体冒小泡泡时就行了
6.放盐调味后,加水,加姜、桂皮、干辣椒大火煮
7.汤开时入泡好的花生
8.盖上煮一个半小时左右。(这个时间可以由自己随意掌握,根据口感需要,如果想要软烂一些可以增加时间)
9.一个半小时后放鸡精就可以吃了。
10.这个时候的口感很适合我的,比较有筋道,呵呵
11.请大家吃哦
花生烧猪蹄固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。
随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍白果烧猪蹄,自己学习做一下吧。
2.锅内倒入适量油,将切好的姜丝,辣椒,蒜炝锅。
3.将预先炖烂的猪蹄将原汤滤去,下锅煸炒加料酒去味提鲜。
4.加入适量老抽作色。
5.这可是猪蹄原汤噢,可以直接拿来做面膜,富含胶原蛋白,不信,可以试试噢。
6.将预先炖好的猪蹄原汤下锅,看猪蹄的熟烂程度,足够烂的话,加入原汤就行,如果不够烂,再加少许的开水,大火再煮一下。
7.等到有七八成熟,加入准备好的白果,炒一会,盖上盖煮几分钟。
8.加入适量盐,可以出锅了。
9.令你食欲大开的猪蹄烧白果齐活。
也许你家中有人会做白果烧猪蹄,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄豆烧猪蹄的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗黄豆酱做法”专题。