海鲜杂蔬披萨的做法
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生关系着你、我、他的生活质量。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“海鲜杂蔬披萨的做法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做海鲜杂蔬披萨吧。
2.1发酵好的面团取出揉匀，接着取240克左右面团擀开，在8寸披萨盘上抹油将面团放上，用叉子叉些小孔防止烤时候膨胀
3.2辅料入开水锅中焯烫过备用（这一步可以防止在烤的过程中材料出水影响口感）
4.1加入马苏里拉、海鲜杂蔬
5.2依次刷番茄酱、撒披萨草
6.加入马苏里拉、黑胡椒颗粒
7.烤箱预热，220度20分钟左右即可
要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的海鲜杂蔬披萨就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。
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披萨是从国外流传过来的一种美食，现代也受到了很多中国人的喜爱，披萨有着丰富的馅料，而且味美可口，是很多上班族为了节省时间的饭间选择，其中海鲜披萨是很多人的选择，那么海鲜披萨究竟可以怎么做呢，大家都想知道，下面一起来看看。
海鲜披萨是大家都非常想了解的一种美食，因为喜欢吃海鲜和披萨的人都非常多，所以当海鲜和披萨结合在一起，成为了很多人的最爱，那么海鲜披萨的做法是怎么样的，一起来看看。
美味海鲜披萨
材料
面粉200克，干酵母3克，牛奶120ML，橄榄油15克，盐2克，糖4克，虾仁，青椒或者彩椒，火腿，青豆，马苏里拉奶酪，洋葱，番茄酱，披萨草
做法
1.把干酵母放到小碗中用温水调开。将面粉、盐、糖混合后加入酵母水。分次加入牛奶，揉成团，加入橄榄油，继续揉，直至面团光滑。放在盆里，盖上盖子，放到暖和的地方发酵2小时。等面团变成原来的两倍大时，再揉一遍，静置5分钟，把面团擀成烤盘大小的片，放入烤盘中，推平，把四周挨着烤盘边上稍微推高些。用叉子扎满小孔(要扎透但不要划伤烤盘)，再静置5分钟。
2.在面饼上先涂一层番茄酱，不要太多，撒一层披萨草，撒一层奶酪
3.放蔬菜和火腿，撒一层奶酪烤箱预热220度，看到发热管变红后放入披萨，烤盘放中间那层，考15分钟。取出，放入虾仁，再撒最后1/3的奶酪，放入烤箱烤5分钟，即可。
海鲜蕃茄披萨
材料
基础饼皮面团1份，披萨酱汁3大匙，花枝1/2只，秋葵3根，小红蕃茄5个，披萨用乳酪丝适量
做法
1.在手上抹上少许油或面粉，将面团用手滚圆，松弛10分钟。
2.用捍面棍把面团捍成方形面皮，在面皮上用叉子戳小洞，可避免面皮膨胀太高，然后平舖在放了烘焙纸的烤盘中。
3.将花枝洗净，剥去外膜，切成圈状备用;秋葵洗净去蒂切片状、小红蕃茄洗净切片状备用。
4.用汤匙勺取适量的蕃茄煳，使用汤匙背面将蕃茄煳均匀涂抹在面皮上。
5.先撒上一层乳酪丝，在面皮上平均放上花枝圈，然后撒上秋葵片、蕃茄片，最后再撒上一层乳酪丝。
6.以200℃烘烤约8到12分钟，至乳酪丝融化，披萨汁沸腾，面皮底部着色即可出炉。
什锦海鲜披萨
材料
芝心披萨面皮1张，花枝片4片，鱿鱼片5片，海参片5片，虾仁6只，蟹肉丝10公克，洋葱15公克，青椒15公克，蕃茄披萨酱1又1/2大匙，起司丝适量，起司粉适量，红椒15公克，黄椒15公克
做法
1.将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中，烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出。
2.将花枝片、鱿鱼片、海参片、虾仁、蟹肉丝洗净，洋葱去皮切丁，青、红、黄椒洗净、去蒂切丁，备用。
3.将烤盘刷上一层薄油，放入作法1饼皮，并抹上蕃茄披萨酱。
4.接着在作法3上均匀撒上起司丝，再均匀舖上作法2材料，最后再撒上适量起司丝与起司粉。
5.将作法4移入预热200℃的烤箱中，烘烤约6分钟，至起司表面呈金黄色后，即可取出。
通过上面的介绍，相信大家对于海鲜披萨的做法都有了一定的了解，披萨有着不同的口味，因为大家可以根据自己的喜好来做出不同的披萨，以上我们为大家介绍了海鲜披萨、海鲜番茄披萨和什锦海鲜披萨，希望大家有空可以尝试一下。
很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，想要善待自己也并非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，果蔬披萨的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。
2、将拍完气的面团擀成合适大小的面饼，铺在刷过橄榄油的烤盘上，四个边略长一些，稍许内卷一下。
3、烤箱180度预热五分钟，这个过程用叉子在披萨饼上扎满小孔。
4、空闲时间将所有蔬菜切丁，玉米是煮好的熟玉米。
5、预热后的烤箱，180度烤披萨饼七分钟。
6、出烤箱后，刷满披萨酱或番茄酱，家里有孩子的建议披萨酱。
7、铺满马苏里拉奶酪，啊要用片的，效果不好。
8、再铺满各种蔬菜粒。
9、最后再满满的铺满一层马苏里拉奶酪。
10、烤箱180度烤制二十分钟即可。
上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭，学会几个简单的菜肴是很不错的。果蔬披萨的做法就特别简单，上班族可以选择。
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下海鲜至尊披萨的做法。
2.212高低筋面粉混合，加入橄榄油30g、酵母粉3g，水100g，盐5g，糖15g混合揉匀至表面光滑，盖保鲜膜，将面团发酵至2倍大（天冷时可放火炉旁恒温35°左右发酵比较快）。
3.锅烧开水150g，放入适量盐，滴两滴橄榄油，将青豆、虾仁儿倒入开水中焯2分钟，盛起沥干备用。
4.30g黄油入锅融化。
5.1加入西红柿，大火炒2分钟至出水。
6.2待黄油融化后将蒜末加入炒香，再加入洋葱炒香。
7.加入适量的黑胡椒粉、盐、糖、牛至叶，改小火焖15至20分钟（期间不时翻动锅内酱料，以免糊锅），最后大火收汁，披萨酱制成。
8.把面团分1/4，放到案板上擀成8寸大小圆形面饼，铺到披萨盘中，将饼的边缘部分竖立起来一些，在面饼上扎一些小孔，刷上橄榄油，盖上保鲜膜，再发酵20分钟。
9.将发酵后的面饼刷上一层披萨酱，把鸡蛋蛋清分离取蛋黄，边缘刷上一层蛋黄。
10.撒一层奶酪丝……铺上培根和香菇……奶酪丝……鱿鱼和青椒……奶酪丝……青豆和虾仁儿……紫甘蓝。
11.烤箱事先预热200度，放入披萨烤20分钟。
12.20分钟后取出再撒上一层奶酪丝，烤10分钟后取出即成。
13.海鲜至尊披萨成品。
也许关于海鲜至尊披萨的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。
我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于顶级披萨海鲜这道菜的做法。
2.2准备原材料
3.12加入酵母粉
4.21加入鸡蛋
5.1搅拌均匀，揉成面团
6.2加入牛奶
7.1各种原材料切好备用一半洋葱切碎、一半青红椒切碎、一半番茄切碎
8.2放置温暖处发酵至2-3倍大，中间搓个洞，不反弹，代表发酵已 经完成
9.1加入适量黑胡椒粉调味
10.2热锅，放入黄油，融化之后加入洋葱碎
11.1加入青红椒碎
12.2加入番茄碎
13.加入适量番茄酱
14.大火煮开，调至中火慢慢熬煮至黏稠
15.取一半面团，在烤盆里展开，中间bo，两遍厚，用叉子叉下面皮（也可以用专用披萨盘）
16.涂上自制的披萨酱（也可以直接涂抹番茄酱）
17.洒上马苏里拉芝士碎
18.放上培根
19.再洒上芝士碎
20.接着放上洋葱
21.再放上青红椒圈
22.码上虾
23.再放上芝士碎
24.烤箱预热 200度，20分钟即可（这个可以根据自己烤箱的属性具体调整）
顶级披萨海鲜做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍茄子海鲜披萨。
2.放在温暖的地方发酵至两倍大
3.面团发酵好后，取出排气滚圆，再放到保鲜袋里，放入冰箱冷藏1小时,取出回温
4.面团回至室温后，放面板上擀成和烤盘大小一致的面饼
5.茄子切片
6.茄子放入平底锅中少许油煎熟
7.虾仁和鱿鱼也煎熟备用
8.把披萨饼底放在涂满油的披萨盘上,让面皮四周高于中央,用叉子在饼坯上叉一些孔
9.抹上一层番茄沙司
10.先撒上一层奶酪,依次放上上青椒圈
11.摆上虾仁
12.摆上鱿鱼
13.摆上茄子片
14.最后再撒上一层奶酪
15.在饼皮外围一圈刷一层蛋液,放入预热180度的烤箱中层烤20分钟
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的茄子海鲜披萨。
吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关海鲜培根披萨的做法。
2.1212加水和成光滑的面团。
3.2121加入黄油。
4.继续揉匀至光滑，不需要揉到扩展阶段。
5.盖上保鲜膜发酵2小时左右，现在的气温一个半小时就可以了。
6.面团发酵至两倍大。
7.面团擀成圆形，放入涂油的烤盘中，转一下，使底部沾满油。油不用放太多，用叉子在饼皮上插上一些小洞，目的是防止饼皮的烤制过程中膨胀。
8.刷一层披萨酱。
9.铺一层奶酪，再铺上蔬菜青椒，洋葱。
10.铺一层培根。
11.再铺上虾。
12.最后铺一层奶酪即可。
13.烤箱中层190度15分钟，再撒一层奶酪，5分钟即可，烤箱要提前预热。
做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道海鲜培根披萨，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下花边海鲜披萨的做法。
2.1把面皮间隔的揿到饼皮上，饼皮中间用叉子戳洞。为了增加香味，我在饼皮边缘刷了黄油。饼皮底部也抹了黄油。防粘
3.2把饼皮放在烤盘里，里面一圈洒上芝士条，因为蓝多湖芝士不够了我又用了一种安拉芝士丝
4.饼皮中间铺好萨拉米。上面再撒部分芝士条
5.把香肠摆放在芝士条上，再撒部分芝士条和杂菜
6.烤箱的温度是200-220度，或者视自己家的烤箱而定。15-18分钟
不知道小编今天分享的花边海鲜披萨的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
很多人因为工作太忙而忽略了饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，自制海鲜披萨的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。
2、发面
3、拿出揉好，再醒二十分钟，再揉，再摊成薄片，四周厚，中间薄，叉子插洞
4、刷上一层番茄酱或自己喜欢的酱
5、四周摆上火腿肠，铺上一层芝士
6、铺上清洗干净后的大虾
7、再铺上洋葱丝，四周再铺上一层圣女果片，再铺上一层火腿肠
8、再铺上青椒片
9、撒上一层披萨草
10、烤箱210预热十分钟后，披萨上烤箱中层烤十五分钟后，取出，再上一层芝士，再烤五分钟，出烤箱
11、切片就可以吃了。味道不错
饭店虽然为人们提供了方便，但毕竟不是长久之计，自制海鲜披萨的做法简单，而且吃起来也非常的可口。
身体健康的人，都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜，下面小编就给大家简单的介绍海鲜杂蔬拌炒饭，看完后希望大家尝试做一下。
2.21炒勺上火烧热，注入橄榄油，油热下入事先拌好生鸡蛋的米饭和少许葱花炒散，直至把米饭炒干爽为止，然后用盐调味即可出锅盛入盘中，此为金包银炒饭。
3.炒勺再次上火，西安煸炒洋葱。
4.爆香后先下如胡萝卜粒和番茄粒，再一次下入虾丁、蘑菇、豌豆等煸炒。
5.煸炒后烹入黄酒。
6.最后下入西芹和彩椒翻炒均匀。
7.用盐、鸡粉和白胡椒粉调味炒匀，便可出锅码盘。
8.把什锦蔬菜放到米饭的另一边，可任由自己来做造型，然后便可上桌食用，分餐时可一勺蔬菜一勺米饭由客人自己来拌食。
海鲜杂蔬拌炒饭做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于火腿时蔬披萨这道菜的做法。
2.洋葱、柿子椒切小粒，火腿切片（看各人的口感，切粒也行，而且好操作）
3.将面团擀平，长的，方的，圆的都行，取决于烤盘的形状，当然圆的最好擀，我家的烤盘是长的，擀成这个形状有点费劲，所以我擀成椭圆形的了。边缘要厚一点
4.烤盘上抹一层油，将面饼放入，在面饼上抹上蕃茄酱，撒上洋葱粒、柿子椒粒、玉米粒、豌豆粒
5.撒上香草碎，黑胡椒碎，再挤一些蕃茄酱，然后撒满奶酪碎，（我是用擦丝器擦的，绝对的体力活）
6.铺上火腿
7.再撒一层奶酪碎
8.放入已经预热的烤箱，上下火，180度15分钟，改上火继续5分钟。OK
看完上文关于火腿时蔬披萨做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。
健康的身体并不是必然的，我们每个人都有必要学会珍惜，而想要身体好，饮食就一定要健康，去外面吃饭就可能无法保证健康，因此，自己做还是比较明智的，牛肉粒时蔬披萨的做法简单，可以在十几分钟内就完成。
2、把西兰花和香菇焯水捞出备用
3、把酵母，盐和糖分别用水化开放入面粉内揉成光滑的面团放温暖处发酵。发酵好的面团擀成和披萨盘大小的圆饼，用叉子戳上小洞
4、均匀的涂片披萨酱
5、摆上培根芝士（这里忘记拍一个步骤图，抹上披萨酱再铺上一层马苏里拉）
6、再铺上胡萝卜，玉米粒，青豆，西兰花，香菇
7、再放上牛肉粒，撒上披萨草
8、最后铺上一层厚一点的马苏里拉奶酪
9、预热烤箱180度20分钟将披萨放入烤箱
10、自己做的就是料足，好吃，口味不比外面差，看看烤好的披萨
11、切开看看拉丝效果
12、不错吧
13、吃一口看看拉丝效果怎么样
14、喝喝米糊，吃着披萨还不错
吃好了我们才能有了心情，牛肉粒时蔬披萨的做法很简单，想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。
披萨加上海鲜，简直就是人间美味啊。海鲜披萨是很多吃起吃披萨经常会点的一种披萨，于是很多人就很想知道海鲜披萨的做法。如果自己会做了，以后想吃的话就不用特地跑出去了。而且自己亲手做的东西才比较干净卫生。那么接下来小编就来跟大家科普一下海鲜披萨的做法吧。
一、准备面饼：面粉中加入水活成面团，酵母用40℃左右的水融化后在和面过程中分几次加入。和成面团后加入黄油继续和面，摔打，直至表面光滑。盖上保鲜膜放到温暖处(40摄氏度左右的烤箱里)发酵30-60分钟，直至面团发酵成原先的1.5-2倍大小。放入冰箱醒半小时取出擀成中间薄边缘厚的面饼备用
二、准备披萨酱：番茄用水烫熟去皮，剁成泥。洋葱切碎。锅中油烧热，放入洋葱炒香，倒入番茄，熬至出水后加入番茄酱，黑胡椒调味，中小火熬至浓稠，没什么水分的时候出锅均匀抹在面饼上。
三、准备食材：青红椒切丁，水里焯一下。洋葱切丝，蟹棒切段，马苏里拉刨丝。
四、在抹完披萨酱的面饼上均匀撒一层马苏里拉奶酪丝，铺上依次铺上洋葱，培根，青红椒丁，最后放上大虾装饰。铺上部分马苏里拉，入200°预热5分钟的烤箱烤制10分钟左右取出，撒上剩余的马苏里拉，继续烤制10分钟左右直至奶酪融化成金黄色即可。
看了上面的制作海鲜披萨的详细过程，不知道大家有没有学会制作你们爱吃的海鲜披萨了呢?其实不难的，只要根据上面的制作过程一步步做，相信大家都可以完成的。吃上自己亲手制作的披萨的感觉一定更好吃。希望大家多多学习啊。
家常菜就是要让人有家的味道，火腿鲜蔬五彩披萨是一道家乡味十足的菜肴，做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌，一家人做在一起品尝这道菜，这就是家的味道，餐桌上笑声不断，幸福的味道也莫过于此。
2、开火起锅，锅中放橄榄油10克，烧一会就放洋葱，再放黄油融化、加入番茄、番茄酱、意大利混合香料、黑胡椒粉、盐3克，加入少量水熬制并不时翻炒，约持续五分钟。加糖5克直到酱料黏糊、水分较少停火。如果口感偏酸加入多点糖。
3、高筋面粉200克、砂糖10克、盐2克、橄榄油20克、干酵母4克加100克水混合，揉成光滑的面团，放到温暖湿润处发酵。我准备的是盛有四十度左右温水的蒸锅，蒸锅处于熄火状态，把面放到蒸屉上，盖好盖子发酵。
4、一小时后，直到面发好到两倍原来大小即可，拉开可见蜂窝状结构。
5、发酵好的面团取出，揉面排气。准备好披萨盘，铺锡纸，涂一层橄榄油，揪一块面团，手上也涂少量橄榄油，用手按压成饼状，边缘略厚中间厚薄均匀，也可以用擀面杖擀制。用叉子在面胚上均匀的扎眼，防止烘烤时膨胀过大。
6、鸡蛋用搅拌器打散搅拌均匀，用刷子在饼胚表面刷一层鸡蛋液。
7、烤箱预热180度，将披萨饼胚放入烤箱中层加热五分钟，拿出。抹上已经炒好的披萨酱、撒上一层马苏里拉奶酪，再铺上火腿、玉米粒、彩椒、青椒。
8、放入烤箱中层，上下火180度，烤20分钟。
9、取出后均匀撒上马苏里拉奶酪。
10、重新放入烤箱，烤约5分钟后奶酪全部融化，拿出烤盘。
11、晾2分钟至锡纸不烫手，撕掉锡纸，切好装盘。哈哈有人都等不及了，咱们快快开吃吧！
火腿鲜蔬五彩披萨这道菜的制作，无需火候的把握，也不需要深厚的厨艺功底，只要花费半小时不到的时间，就可以享受美食了。
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