养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

板栗香菇肉粽的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活越来越好,人们越来越注重养生,没有好的身体,万事事皆休。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的板栗香菇肉粽的做法,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做板栗香菇肉粽。

2.2粽叶提前用水泡好,糯米泡2小时。

3.12糯米搅拌均匀,腌制4小时入味。

4.21五花肉里加入黄油,生抽,酱油,五香粉,盐,生姜,葱。

5.搅拌均匀,五花肉腌制4小时入味。

6.干香菇泡发,切成小块备用。

7.粽叶卷成一个筒状。

8.放一点糯米压实。

9.放入五花肉,板栗,香菇。

10.最上面铺一层糯米压实。

11.用绳子把粽子缠紧。

12.开水下锅煮2小时即可。

上面关于板栗香菇肉粽的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

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香菇肉粽的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道香菇肉粽试一下。

2.干香菇泡发。

3.蛤干洗净。

4.糯米事先浸泡2个小时以上。

5.将新鲜的棕绳放入开水锅中煮片刻(防止包的时候绳子容易断),粽叶洗净也稍微烫下。

6.取一片粽叶卷成锥形,先放点米用筷子捅下(这一步可以让米粒完全塞满底部),依次放入蛤干、香菇和五花肉,然后再填入糯米,压实。

7.包住,用棕绳紧紧滴捆在即可(一定要紧些,不然放入高压锅压的时候会散开)。

8.电压力锅放入水,将包好的粽子放入,按“蹄筋”键,大约30分钟,然后浸泡1-2小时再取出,吃的时候沾点甜辣酱最美味不过了。

有了香菇肉粽的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

板栗鲜肉粽的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做板栗鲜肉粽。

2.1抓拌均匀放入冰箱腌制半天。

3.2前腿肉只要瘦肉部分切成较大的块,把特级酱油、蚝油、盐、糖及黄酒全部加入,

4.1中间放入肉块和板栗

5.2准备工作全部完成后,取竹叶一张,从一端卷起来,把泡好的米 花生放入下面

6.1长端折叠过来

7.2上面再用米和花生盖严实

8.捏一个角后再折以下

9.扎起来。

10.放入煮锅,水没过粽子3厘米左右,大火煮开后转微火煮2个小时以上。

看完板栗鲜肉粽这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

香菇鸡肉粽的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道香菇鸡肉粽,让家人吃得更健康。

2.加少许盐和酱油拌匀,腌制两小时

3.鸡腿剔骨切块

4.加酱油,盐,少许糖,花椒油,蚝油,葱姜腌制2个小时

5.鲜粽子叶用流水冲洗干净

6.两张一头一尾重叠稍错开,卷起

7.底部放一勺糯米

8.中间放一勺香菇鸡肉

9.上面再放一勺大米盖住鸡肉,要留大约两cm的边缘

10.用勺子把米压实,把边缘如图按下去

11.两边再顺势往中间折叠下来,用绳子五花大绑

12.此分量能包大约十个左右

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完香菇鸡肉粽的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

香菇猪肉粽的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍香菇猪肉粽,赶紧学习一下吧。

2.糯米中加入一些生抽、老抽和盐,浸泡6小时左右。

3.鸡蛋先用清水煮熟,去壳后加入生抽、老抽、冰糖、盐、大料、葱、蒜还有姜,大火煮沸后转小火煮半小时后在卤汁中浸泡一晚,充分入味,再将每个卤蛋切成四等份。

4.猪肉切成3厘米见方的块状,加入白酒、生抽、老抽、醋,用手将所有调料抓匀,冰箱冷藏,腌制24小时。

5.将香菇虾米泡发;取两片粽叶,一大一小的话要把小片的压在大片上。(摸起来光滑而且叶子的中间线向下凹的一面是正面,要朝上)从叶片中间稍偏向圆头一端的位置向内折出一厘米的边,再把棕叶折成漏斗形,然后舀入一小勺糯米,轻轻压实;之后填入香菇、猪肉、虾米、卤蛋,再放入糯米将糯米填满,用勺背轻轻压一压;将左右两边高出的棕叶部分向中间压,形成一个三角形截面。再将后面的叶片向前折过来,顺着刚才三角形的折痕整理一下。将中间长出来的部分对折后,再朝一边压下来,顺着侧面包好即可;最后用草绳绑起来。

6.在高压锅里加足水,使所有粽子都浸在水中,而且相互之间不会挨得太紧密。大火烧沸后继续煮5分钟,然后熄火。

今天的香菇猪肉粽就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

香菇干贝瘦肉粽子的做法


饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康,假如希望拥有好身体,在平时就不应偷懒,如果不愿意去做复杂的菜式,也可以试试一些做法简单的菜肴,比如香菇干贝瘦肉粽子的做法就很简单,很适合那些既忙碌又不想将就的人。

2、粽叶和粽叶绳清洗干净后沸水煮开放凉待用。

3、卤肉是提前做好的放凉待用。

4、拿上两片粽叶折成漏斗形状。

5、先倒入一勺拌好的糯米。

6、再放入一块卤肉,最后再倒入一勺糯米压实。

7、糯米压实后两侧粽叶往里折,外面的突出部分向内对折,最外面的粽叶再往下折。

8、一个手捏紧粽子,一个手抓着粽叶绳缠绕几圈,缠紧打结即可。

9、把包好的粽子口朝上放入高压锅,水沒过粽子,大火煮开后转小火再煮30分钟就可以吃了。

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道香菇干贝瘦肉粽子,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。

​香菇肉粽的做法是怎样的?


肉粽子是我们生活中常见的食物,香菇肉粽的做法相对会比较繁琐,最好能有个有经验的师傅带着,因为在包粽子的过程是需要一些技巧和手法的,如果粽子包不好有可能会出现煮不熟或者包不稳的情况。

1、糯米浸泡4个小时后沥干水分,加入香菇末和干贝,再加入少许卤肉汁拌匀。

2、粽叶和粽叶绳清洗干净后沸水煮开放凉待用。

3、卤肉是提前做好的放凉待用。

4、拿上两片粽叶折成漏斗形状。

5、先倒入一勺拌好的糯米。

6、再放入一块卤肉,最后再倒入一勺糯米压实。

7、糯米压实后两侧粽叶往里折,外面的突出部分向内对折,最外面的粽叶再往下折。

8、一个手捏紧粽子,一个手抓着粽叶绳缠绕几圈,缠紧打结即可。

9、把包好的粽子口朝上放入高压锅,水沒过粽子,大火煮开后转小火再煮30分钟就可以吃了。

香菇蛋黄五香肉粽的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下香菇蛋黄五香肉粽这道菜的做法吧。

2.1另外一半花生豆子白糯米,掺进已经泡好的黑糯米里面。调进五香粉,碱水,生抽,油盐。(这个做黑米粽子)

3.2取2斤白糯米冷水泡一夜,晨起清洗干净和一般豆子花生混合一起。调进五香粉,碱水,生抽,油盐。(这个做白米粽子)

4.1五花肉洗干净,切成比较长的块,用南乳,五香粉,生抽,油调味。最好能放多几小时进味。

5.2敲出蛋黄,一个对半分成两个。

6.1粽子叶用水煮一下并清洗干净,取叶子把调好的米包进去,再放蛋黄和香菇。用绳子捆绑结实。

7.2香菇隔夜泡水,晨起捞起挤干水分,切成片,用油盐调味。

8.压力锅放适量水,粽子放进去。煮约1~2小时。注意锅里面的水不要煮干。

9.煮好时可以拿一个粽子出来,拆开看看是否已经可以了。

10.这个粽子里面还煮的不够透,再煮一阵更好。

11.冷却后的粽子,可以水煮加热吃,也可以切成块煎来吃。味道也不错。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了香菇蛋黄五香肉粽的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

香菇板栗鸡煲的做法


每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关香菇板栗鸡煲的具体方法步骤。

2.其它材料准备好;

3.鸡肉剁成块;

4.红椒斜切,大蒜剁碎,姜切片,小葱切段;

5.香菇用温水泡发后冼净去蒂;

6.板栗煮开去壳备用;

7.锅内入适量油,下入红椒和蒜沫炒香;

8.入鸡肉翻炒,均匀裹油,入白糖、黄酒、生抽、老抽等;

9.入处理好的板栗和香菇,同炒一分钟;

10.把所有材料移入沙煲中,加入与材料持平的热水或高汤,中小火煮40分钟以上;

11.煮的过程中需随时查看以免烧糊,煮至收汁,下入葱段即可关火,焖3到5分钟;

12.盛碗出锅啦。

今天介绍的这道香菇板栗鸡煲的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

香菇板栗鸡汤的家常做法


相信大家肯定都喝过香菇板栗鸡汤吧,香菇板栗鸡汤是一道非常养生的汤,经常喝香菇板栗鸡汤可以起到健脾胃和促进消化的好处,此外香菇板栗鸡汤还可以起到美容养颜以及抗衰老的好处,所以大家有必要学习一下香菇板栗鸡汤的做法,下文我们介绍一下香菇板栗鸡汤的家常做法。

香菇栗子炖鸡

原料:绿鸟鸡一只(或其它),干香菇,栗子,葱,姜,八角,老抽,绍酒,香醋,糖。(一般超市里卖的袋装鸡都带有一包调味料的)。

香菇栗子炖鸡的做法

1.鸡洗净剁块儿,入开水锅中烫一下捞出沥水备用。

2.栗子用剪刀剪一道口子,我用烤箱烤了几分钟,开口以后取出晾凉扒壳备用。也可以在水中煮几分钟后捞出浸冷水,再扒壳。

3.干香菇提前泡发洗净。

4.炒锅入少许油,放入葱姜八角炒香,倒入鸡肉翻炒至鸡肉出油的状态。(如果不嫌麻烦的,可以提前把鸡肉和栗子都过油炸至表面金黄后再使用)

5.倒入两大勺老抽,两大勺绍酒(或白酒或料酒或啤酒)继续翻炒至粘稠的状态,再加入香菇和栗子翻匀,加适量热水,加入自带的炖鸡料。

6.适量盐,一勺白糖,3ml香醋,翻匀,加盖子大火烧开,转中小火半小时,尝好味道,如果不够味儿再自行添加调味料,最后大火收汤即可。

香菇的营养价值

香菇中含有一种干扰素,能干扰病毒的蛋白合成,使人体产生免疫作用,对病毒引起的疾病如流感、麻疹、肝炎等,有较好的防治作用。

香菇含有的多种维生素,可预防和治疗因缺乏维生素而引起的各种疾病,如口腔溃疡、脚气病、角膜炎、皮肤病、贫血症、夜盲症等。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常汤,那就是香菇板栗鸡汤了,我们知道香菇板栗鸡汤不但做法简单而且营养价值也是很高的,上文为我们详细介绍了香菇板栗鸡汤的做法。

香菇板栗炖鸡的家常做法


香菇板栗炖鸡是我们大家都很熟悉的一道汤,香菇板栗炖鸡使用到的食材比较多,不过香菇板栗炖鸡的做法却一点都不难,我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出香菇板栗炖鸡来,不过想要做出好看营养的香菇板栗炖鸡,我们还是有一些细节要注意的,一起看看下文的详细介绍吧。

原料:绿鸟鸡一只(或其它),干香菇,栗子,葱,姜,八角,老抽,绍酒,香醋,糖。(一般超市里卖的袋装鸡都带有一包调味料的)。

香菇栗子炖鸡的做法

1.鸡洗净剁块儿,入开水锅中烫一下捞出沥水备用。

2.栗子用剪刀剪一道口子,我用烤箱烤了几分钟,开口以后取出晾凉扒壳备用。也可以在水中煮几分钟后捞出浸冷水,再扒壳。

3.干香菇提前泡发洗净。(最好用干香菇,有嚼劲儿,吃起来QQ的,鲜香菇没有这种口感)

4.炒锅入少许油,放入葱姜八角炒香,倒入鸡肉翻炒至鸡肉出油的状态。(如果不嫌麻烦的,可以提前把鸡肉和栗子都过油炸至表面金黄后再使用)

5.倒入两大勺老抽,两大勺绍酒(或白酒或料酒或啤酒)继续翻炒至粘稠的状态,再加入香菇和栗子翻匀,加适量热水,加入自带的炖鸡料。

6.适量盐,一勺白糖,3ml香醋,翻匀,加盖子大火烧开,转中小火半小时,尝好味道,如果不够味儿再自行添加调味料,最后大火收汤即可。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常汤,那就是香菇板栗炖鸡了,我们知道香菇板栗炖鸡不但能起到促进消化和提高免疫力的功效而且还有滋补的好处,上文为我们详细介绍了香菇板栗炖鸡的做法。

香菇板栗蒸土鸡的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好香菇板栗蒸土鸡这道菜。

2.香菇泡发洗净切十字花刀

3.姜切片

4.西兰花分成小朵洗净,入沸水中,放少许盐,焯烫3分钟左右断生捞出

5.土鸡洗净,均匀涂抹上盐腌制片刻

6.煮锅加水,放入土鸡,姜,料酒,小火焖煮30分钟左右捞出

7.沥掉汤汁,斩块

8.香菇,栗子码在碗底,摆上鸡块,淋上蚝油,辣椒油,生抽,入蒸锅中小火蒸1个小时左右

9.倒扣盘中,摆上西兰花即可

虽然香菇板栗蒸土鸡的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

香菇板栗烧鸡的做法是什么?


说到板栗烧鸡大家应该不会陌生。在很多的酒席宴客的时候也可以见到这道菜,但是实际上板栗烧鸡这道菜我们完全可以在家自己做,还可以添加一些香菇。会使整体的味道更棒的。板栗烧鸡的做法很多人还不会,因此,下面小编就和大家分享一下香菇板栗烧鸡是如何做的。

这道菜烧的板栗总是软糯可口,而鸡肉也是鲜香细嫩。但是这道菜最难的不是制作,而是准备工作——剥鲜板栗。

材料

净公鸡1只,净重约750克,板栗500克,小的鲜板栗,香菇若干,精盐5克,姜10克,花椒0.5克,植物油300毫升,耗100毫升,料酒5毫升,酱油5毫升,红糖25克,冰糖25克,葱15克,鲜汤或水750毫升

做法

1.剥鲜板栗的皮,需要2个小时,将外面的坚壳和里面的皮去干净。诀窍是可以烧一锅水,将板栗放入沸水中焯一下,这样容易去皮。

2.姜切成片,葱挽结,红糖敲碎。将鸡洗净后斩呈约4厘米大的块。

3.锅内放油烧至六成油温,先炸板栗至表面呈黄色后捞出。炸过的板栗在烧后仍然成型。

4.待油温至七成时放入鸡块过油,再加入鲜汤、精盐、料酒、红糖、冰糖、姜片、葱用旺火烧开。

5.再加入板栗,依次再加香菇,用小火烧至熟软,约40分钟左右,待汤汁浓稠时,起锅装盘即成。

提示:

板栗最好是新鲜的板栗。

小火焖烧时间一定得够才行。

鸡肉的营养价值是不容忽视的。我们在家里经常烧点鸡肉来吃不仅可以补充蛋白质,还能促进多种维生素的吸收和钙、铁等的吸收。烧板栗烧鸡的时候,需要选择嫩一点的鸡比较好,不要选那种好几年的老母鸡。用小火慢慢的闷煮出来,就比较入味了。

肉粽的做法


每到端午的时候,少不了一样美味就是我们都吃过的粽子,粽子的总类有很多,因为每个地域的文化差异,所以就会造成烹饪的方式不同。对于肉粽来说的话,方式都是大同小异的,只要方法对了,做出来的粽子就是好吃的。如果你想知道肉粽怎么制作的话,可以看看下面的方法。


其实包粽子是一件考验你耐心的活,因为在包粽子的时候是很讲究方法的,如果方法不对的话,包出来的粽子就显得不好看了。以下就是比较简单的方法了。

肉粽子的制作材料:

主料:猪前臀尖,糯米。肉和米的比例是3:5左右,酱油,盐,白糖,鸡精,料酒 准备工作:

粽叶:中之杰的港式肉粽粽叶都是从黄山精选上等粽叶空运过来的,如果没有条件买到这种粽叶也可用市场上的粽叶替代。如果是新鲜的粽叶洗净,把根部(有两个小尖尖)煎掉一点,煮开水,把粽叶放进去煮3、5分钟就可以了;如果是干的粽叶就先要泡一天,把粽叶泡软,剪掉根部后和新鲜的一样处理.粽叶过烫水5分钟,捞出抹干。4.生馅的粽子最好是在开水中煮,先大火煮透,再小火焖2-3小时。

米:淘米要快,尽量不要让米吃水。糯米提前一小时泡发,滤去水拌以生抽、老抽、胡椒粉、食用油少许,搅拌均匀后放置一边备用。调料量以各人口味为准。 准备馅料食材:花生米(提前煮熟,五香味)、熟香菇块(用干香菇加水泡发后,切成小块,加酱油、油、料酒、糖少许,蒸熟备用)、五花肉或梅肉条把皮去掉,肥瘦肉分开,切成大约3到4cm见方的肉块,加酱油、糖、料酒拌匀腌制,放冰箱冷藏室四小时以上。酒多一点好吃,酱油少放一点。用手搓直至肉泛出白沫,说明味道已经完全吃到肉里面去了。熟咸蛋黄若干、板栗肉若干。喜欢吃得油润的可再备些肥肉切成小丁和前面的肉一块腌制。

下面就是包粽子了:

粽叶分清楚正反面(毛的一面是反面,可以看叶径区分,径往外鼓的是反面),正面朝里,包枕头粽。用棉线或者草绳系紧。粽子包出来好不好吃和系的紧不紧很有关系。每个粽子都一定要放肥肉哦,不然不好吃的。

煮粽子了:

一口大锅,一定要够深。把粽子放进去,加水,水要没过粽子大火煮,3个小时如果像上次我给t版包的那么大的粽子,再中火1个小时就差不多了。再大的粽子就得小火2~3小时了。煮粽子中间千万不要停火,一定要保持水大开。

上面就是向大家介绍了关于肉粽的做法,相信大家看完之后都可以自己动手去尝试一下。不要说自己做不来,其实只要做着做着就懂得怎样去做了。粽子是一种美味的食物,更是一种节日的代表,我们都应该知道它的美味不仅仅在味觉上面。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《板栗香菇肉粽的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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