季节养生蒸菜

2019-10-07 │ 季节养生蒸菜 冬季汗蒸养生

裹蒸粽的做法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《裹蒸粽的做法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于裹蒸粽的做法吧。

2.竹叶。

3.五花肉切块,放盐,五香粉调味。

4.淹好的猪肉。

5.糯米洗干净。

6.虾米,绿豆,花生,湘莲,瑶柱都洗干净。

7.烧猪肉。

8.香菇用开水泡软。

9.咸蛋黄。

10.合照一张。

11.做法:(宝贝也参与~~~~~)找一个四方模子,放一片荷叶垫底。

12.放竹叶,打十字形。

13........

14.......

15.先放香菇。

16.再放糯米铺平。

17.然后放一层绿豆。

18.接着放材料,喜欢什么放什么。

19.再铺上一层绿豆,绿豆越多越好吃。

20.最后放糯米,压实。

21.用竹叶盖好。

22.再包好荷叶。

23............

24.反转倒出来,成形了。

25.用水草打十字形绑好。

26.先把水烧开。

27.等水烧开才放粽子下去。M.YS630.cOm

28.中火煮3小时,中途锅里不断添开水,还要翻一下粽子,保证粽子均匀熟透。

29.大约3小时之后~~~~~~这是大伯开的粽子~~~~~~他们称过那只重0.53KG。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下裹蒸粽

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裹粽子的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍裹粽子这道菜的做法。

2.提前一浸泡粽叶粽篾,泡软用之前洗净。

3.红豆隔夜浸泡,这样容易煮软。

4.糯米提前一小时浸泡,泡好洗净。

5.泡好洗净的红豆和糯米

6.放适量的盐和生抽调味,拌匀

7.红葱头剁碎

8.五花肉切块。

9.热油锅放适量的盐爆香红葱头。

10.放入切块的五花肉翻炒,放入调料:四季酱,料酒,胡椒粉,南乳,鸡精。生抽。翻炒

11.不停的翻炒到五花肉均匀的沾上酱汁,变色。铲起。

12.翻炒好的五花肉铲起。

13.虾仁稍微用油炒香

14.叉烧切块。

15.咸蛋黄用线一开二,切开。这是自家提22天腌制的咸蛋黄,又香又油,我们是一个粽子半个咸蛋黄,可按个人喜好切分。

16.都准备好了要开始包粽子啦

17.2-3片粽叶先对弯成漏斗形,抓一把糯米,然后依次放近五花肉、叉烧,虾米,半个咸蛋黄,再抓一把糯米红豆覆盖在上面,把上面的粽叶往下覆盖,捻紧折向一边,包成一个四角的粽子,然后用泡软洗净的粽篾帮紧,OK.

18.包好的粽子4个不对称的角组成。

19.漂亮好吃的粽子

20.包好的粽子开水下锅,

21.大火煲1.5小时关火虚火3-5分钟姐姐说高压锅压没那么好吃,所以选择这个锅慢慢煲。

22.煲好的粽子要提起不要一直浸泡在锅里,挂起来,这样可以保存的时间更长些。或者放凉了存放于冰箱保存。

23.漂亮又好吃的大肉咸蛋粽

24.大肉粽好好吃的咸蛋粽

裹粽子这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

红豆粽的做法


红豆粽是一道营养价值丰富的菜品,操作简单,菜品色香味俱全,口味不咸不淡,一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲,还能帮助消化,回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。

2、红豆也浸泡三个小时

3、把红豆、糯米和在一起,放一点苏打粉搅拌均匀

4、粽叶用温水洗净,取两片粽叶一前一后重叠在一起

5、卷成漏斗状

6、装入米料用勺子压压实

7、用手指按压粽叶两边,将上面的粽叶折下盖住米料,并用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上

8、用棕麻绑扎好粽子

9、包好的粽子装入高压锅,加入清水,一定要没过粽子,大火上汽后再继续小火煮制1小时左右即可关火

10、吃的时候撒上一些白糖美味极了!

11、喜欢吃粉一点的红豆,这样刚刚好!

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,红豆粽的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。

碱水粽的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于碱水粽的做法。

2.糯米泡好后,沥干水分后重新放入盆中,放入1/4--1/2勺左右的食用碱,因为米粒上还有水,这样放入的碱很快就融化了,放入后马上把它拌匀,注意多拌一下,这样食用碱才能均匀的融化,拌好后放置一小时左右,让碱彻底融入米粒里

3.把粽叶的梗稍剪掉一点,从梗开始向着叶尖的方向逆时针围成圆锥状,把梗的一面叠在叶尖面的里边

4.把泡好,拌过碱的糯米舀入圆锥里,九分满就可以了,再用筷子轻轻的戳一下

5.把上面的叶子盖下来,用虎口卡成三角形,这时叶子在三角形对着虎口的角上

6.把叶子逆时针转到三角形的一个边上,(提示:我是左撇子哈)

7.最后用棉线捆上(棉线最好捆两圈以上)

8.用以上的方法把所有的粽子包完

9.把粽子放入锅里,水烧开后,关中火1小时左右,放入焖烧锅里焖4小时左右后捞出

如果你想做碱水粽这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

豆粽的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下豆粽这道菜的做法。

2.21将粽叶清洗干净用开水烫一下备用。

3.将准备好的红豆,绿豆,薏米,糯米拌匀。(薏米,红豆和绿豆要先用水浸泡2个小时以上)

4.将粽叶的头和尾剪去

5.取一片粽叶,折出一个三角。

6.放入一颗大红枣

7.粽叶从上往下折叠,叠成三角形。

8.用棕绳绑结实

9.将粽子放入电饭锅蒸,至少要蒸2个5半小时才会好哦。

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握豆粽的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

茄子裹鸡蛋的做法


茄子和鸡蛋都是我们平时经常吃的食物,茄子的做法比较多,鸡蛋也有一些好吃的做法。所以如果我们把两种食物放在一起制作也是味道非常好的,只是每个人的口味不同,需要加入一些特别的材料。那么茄子鸡蛋制作之后满足人们的口味,茄子裹鸡蛋的做法有哪些呢?

主料

茄子一个鸡蛋一个

番茄酱两大匙

盐少许

制作方法

做法一

1. 食材:花生、核桃、肋排和泰国香米。

2. 将花生洗净,用清水浸泡30分钟。

3. 将泰国香米洗净,一次性加足适量的清水。

4. 倒入浸泡的花生。

5. 将肋排洗净,灼烫一下。

6. 放入砂锅中。

7. 盖锅盖,大火烧开。

8. 用筷子隔放锅盖,以防溢出。

9. 煮至米粒粘稠,捞起泡沫。

10. 放入洗净的核桃。

11. 放入适量的食盐调味。

12. 即可关火。

做法二

1. 切好茄子沾生粉

2. 裹蛋液

3. 少油炸至皮熟

4. 加入调料 番茄酱 少许水淀粉勾芡

5. 成品

食用须知

茄子:清热、活血、消肿

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

枣粽的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关枣粽的做法吧。

2.12小枣洗净,用水浸泡20分钟

3.21我买来的苇叶是密封包装的,打开后清洗一下就可以用了

4.取两张或三张叶子(有的叶子小,我就用了三张),对叠弯成漏斗状,底部的尖尖一定要收紧,不能有空隙

5.先放一颗小枣垫底,这样可以防止米粒从底端漏出来

6.盖上一层米,然后放入一层红豆和几棵小枣

7.再盖上一层米,直至铺满

8.然后将苇叶折起,包裹严实

9.用绳扎好

今天的枣粽就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

圆锥粽的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道圆锥粽,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.12将泡好的红豆煮烂。

3.21将红豆滤出,控干水分,放入白糖,腌渍几个小时。

4.1包之前,在糯米里面放入白糖,搅拌。

5.2糯米提前浸泡四小时以上。

6.干粽叶提前一晚浸泡,煮过消毒。鲜粽叶提前浸泡,清洗。取一片粽叶,剪去尾部硬杆。

7.底部要整好形,防止漏米。

8.包之前,将蜜红豆和糯米搅拌,挖入蜜红豆和糯米到漏斗。

9.用勺背按压。左右两边的粽叶,折进去,手一定要压紧哦。

10.将长的粽叶弯过来,盖住顶面。

11.用绳子困住。

12.锅子放篦子,将粽子放入,将水没过粽子,开火烧开。水开后转小火,烧3小时,关火,焖2小时以上。

圆锥粽理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。

鱼子粽的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关鱼子粽的做法。

2.21糯米,小米和黑米分别泡上3个小时左右。然后沥干各自的水分,将三种米混合拌匀,加入适量的盐和油拌匀。

3.粽叶凹成锥形,放入一勺混合的米,按紧。

4.再加入一块儿五花肉。

5.盖满混合好的糯米小米和黑米,压紧实。

6.用尾端的叶子盖紧,要注意下不要漏米。

7.然后把多余的叶子缠在粽子上,用棉线绑紧,一个鱼子粽就做好了。

8.锅中加入冷水,放入粽子,煮1-1.5个小时即可。

9.出锅了,鱼子粽像极了鱼子的口感。

小编相信大家看完上面的介绍鱼子粽,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

山药粽的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于山药粽的做法。

2.然后放入水中煮

3.瞧瞧我买的粽叶,这排虫眼可真齐

4.糯米提前泡2-3小时

5.两片叶子重叠

6.卷成漏斗型

7.为了下面底子不漏,可以像这样折叠

8.下面先放一点米

9.放入事先蒸好切小段的山药

10.洒上白糖

11.再盖上米,用手多压压,压实了,这样才能包圆实

12.包好包紧,用线捆扎好。看我这捆的,像五花大绑似的。能包紧不松也废了我好大的劲儿也不讲样子了

13.高压锅煮30分钟

14.我用的铁棍山药,蒸了以后是那种面面的,口感不错。平常我们也是蒸了沾糖吃

山药粽的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

肉裹面粉的做法


北方人喜欢炸各种东西,尤其是炸肉做的最多,炸肉做的方法有两种,一种是肉裹面粉的做法,另一种是直接炸,两种做法都可以。肉裹上一层面粉炸会让肉更加的酥嫩,但肉也是需要先腌一下的,放入味精、酱油、盐等调料,大约腌三十分钟,等油热了后把肉放入干面粉中滚一下,放入油中炸就可以了。

炸肉用什么粉

炸肉既可以用面粉也可以用淀粉。还可以直接购买炸肉粉。

炸粉的用途:

肉用:炸猪排、炸鸡排、炸肉串、炸肉饼

产品特点:

长久保持酥脆口感

此炸粉能使原料和外面的脆皮完美结合!

用此品将原料包住,能充分锁住原料的肉汁,味道香美!

冷却后一样酥脆可口。

炸肉的做法

由于本材料含有鸡蛋粉、调味料等成分,所以不需提前调味,也无需另加鸡蛋、小麦粉等原料。

1、准备材料。

2、将精肉切成薄片备用。

3、葱切葱末,姜切姜末。

4、将葱、姜末放到肉片中,加入五香粉、孜然粉、胡椒粉、老抽、味达美、料酒、盐。

5、搅拌均匀,腌制3个小时以上。

6、将面粉和淀粉兑水调成糊,倒入腌制好的肉中,搅拌均匀,使每片肉都能裹上面糊。

7、锅中倒油,油热分次放入肉片,炸片刻,捞出沥油。

8、将炸好的肉都放入锅中复炸片刻。

9、捞出装盘即可。

炸肉技巧

1、如果不急着吃,盐可以不放;

2、五香粉多放一些,孜然粉适量,胡椒粉少放一些,老抽少放一些(提色而已);

3、炸的时候要分次放入,不要一次全放进去,这样容易粘在一次;

4、喜欢吃软一点的,可以不用复炸。

裹衣花生的做法


平时吃花生米可以当作下酒菜,一般是油炸或是炒的方式,可以放糖也可以放盐,都十分美味。另外,花生不有一种做法就是裹衣,而裹衣花生的做法是怎样的呢?其实就把花生外面裹一层淀粉、鸡蛋搅拌的面糊,喜欢吃甜的可以放入糖,喜欢吃辣的可以放胡椒粉,之后再放入油中炸就可以了。

主料

花生米适量

辅料

玉米淀粉适量 鸡蛋清一个

盐少许 孜然粉适量

辣椒粉适量

脆衣花生米的做法步骤

1. 花生米加一点点盐,然后加刚刚能沾湿花生米的水,将花生米腌制一分钟就可以,将花生米中多余的水分倒出不要

2. 腌好的花生米中加一个鸡蛋清,拌匀,将淀粉放到一个大一点的平盘中,轻轻摇晃盘子,让花生米粘匀淀粉

3. 将粘匀淀粉的花生米夹出来,备用,锅内放花生油

4. 当油温三成热的时候,就放花生米,小火炸到能闻到花生米香味的时候关火,将锅端离火源,用油的余温焐上两分钟,再将锅放到火上,将花生米炸熟,捞出沥油装盘

5. 趁热撒孜然粉和辣椒粉,花生米放凉以后再吃,香脆可口!

小贴士

1,花生米在裹淀粉的时候,一定要轻轻的摇晃盘子,让花生粘匀淀粉,这样裹上的淀粉既不会太厚,也不会太薄!

2,用花生油炸花生米,这样炸好的花生才会更香

3,花生一定要油比较凉的时候下锅,小火,还要再复炸一次,这样炸出来的花生米才会酥!

4,花生米再炸到快熟的时候,会爆裂开来,小心别被烫到!我炸的这个,火候还稍微的欠缺一点,因为怕炸的太重了会破了相。自家吃,炸的比这个颜色再深一些的好!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《裹蒸粽的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生蒸菜”专题。

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