养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

花生杏仁牛轧糖的做法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《花生杏仁牛轧糖的做法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做花生杏仁牛轧糖。

2.1蛋清加几滴柠檬汁(白醋或塔塔粉),电动打蛋器打至硬性发泡,即提起打蛋器,蛋清能拉出直立的尖角

3.2细砂糖、麦芽糖、清水、蜂蜜倒入小奶锅,小火加热至砂糖融化,再加热至沸腾并保持小火持续加热

4.将糖浆持续加热到140度(我没有温度计,用的家常做法,即用一根筷子蘸糖浆,放入清水中,迅速凝结成硬性小糖珠即ok了),迅速把熬好的糖浆倒入打好的蛋清中,用打蛋清搅拌至二者顺爽融合

5.倒入奶粉,搅拌均匀;倒入花生和杏仁碎,搅拌均匀

6.案板上平铺张油布,把拌好的糖倒在油布上,上层再压一张油布,用擀面仗把糖擀成薄饼状,晾凉后,揭去油布,用刀把糖切成小块,为防止互相沾连,表面可撒些糖粉 奶粉的混合粉,口感更好

想要做好花生杏仁牛轧糖这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

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杏仁牛轧糖的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于杏仁牛轧糖的做法。

2.12将杏仁切碎,备用

3.21将细砂糖,水麦芽,淡奶油,倒入锅中

4.1不断搅拌,颜色透明,液体沸腾

5.2中火加热,搅拌溶化

6.继续搅拌至颜色呈浅咖啡色,液体浓稠,离火

7.倒入杏仁碎,迅速拌匀

8.倒入模具中,整形擀平,放入冰箱冷藏至凝固

9.取出凝固的糖块,用小刀沿容器内壁划一圈,脱模

10.切成大小适中的块

11.用糖纸包装

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道杏仁牛轧糖,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

花生牛轧糖的做法


因为现在我们的生活质量和物质方面都提高了,所以现在我们可以花钱买到任何我们想要的东西,而现在这个社会多了浮夸,少了冷静。很多人想吃什么东西首先想到的就是在哪儿买,却没有想到自己会怎么做,所以也导致很多人是嘴上说的起劲,手上功夫一点也没有。这样就造成了很多人眼高手低,做事情拖拖拉拉,养成了不良习惯。

花生牛轧糖是我们常吃的一种糖,这种糖吃上去有着浓浓的奶香味,同时又不会感觉太腻,其中加上花生的调和,让人忍不住就吃了很多。而有些控制身材的妹子不知不觉吃了那么多糖分,担心会不会长胖。下面我们来看看花生牛轧糖是怎么做出来的吧。

花生牛轧糖

材料

原味烤花生仁400g,麦芽糖,白砂糖各200g,盐1茶匙(5g),蛋清1只,牛油纸1大张

做法

原味烤花生仁搓去外层红皮待用。

蛋清放入较大的容器中,用打蛋器沿同一方向搅打至硬性发泡(即蛋清颜色雪白,质感像棉花一样蓬松,提起打蛋器会有2-3cm的尖峰挺直不下垂)。

将麦芽糖和白砂糖倒入小煮锅中,加入70ml冷水,以小火慢慢熬煮至糖汁黏稠,约140℃(如果没有厨房专用温度计,可将一滴糖汁滴到冷水中,如果糖汁能迅速凝结成块,且用手掰凝结的糖块感觉质地脆硬即表示可以了)。

将煮好的糖浆缓缓倒入打发的蛋白中,边倒边搅拌,倒完后继续匀速搅打。

一直搅打到感觉快搅不动了,蛋清糖将快成一坨了,加入烤花生仁,慢慢搅拌均匀,用手摸时觉得干而不黏手,这时将整个糖团倒在牛油纸上。

用牛油纸将整个糖团包好,压成约2cm厚的扁方块,用刀切成方块或长条状即可。

以上就为大家介绍到这里,其实花生牛轧糖的制作过程也是一个慢工出细活的过程,因为奶制品如果在制作过程中不加以搅拌的话,就会凝固成一块,到时候再拿出来可就没那么简单了。所以在制作过程中要一直搅拌,如果感觉吃多了牛轧糖的话,最好在吃过后做一些运动把热量消耗掉。

手工花生牛轧糖的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下手工花生牛轧糖的做法。

2.1原料二,糖粉,奶粉,棉花糖,超市都可以买到的,花生米烤30分钟 150 上下火 注意要经常翻动 很容易糊

3.2原料二,糖粉,奶粉,棉花糖,超市都可以买到的

4.1放在烤箱里大概6分钟左右 150度中层上下火 要好好看着 不能离人 待棉花糖融化 赶紧搅拌后来我就下手了

5.2花生米去皮 捏成两半 然后在上面撒上棉花糖跟奶粉 我放了三勺 估计也可以加入其他的 芝麻 蜂蜜什么的 待尝试

6.然后拿出来,搅拌起来,当然不能用手了,不然太热啦

7.然后压成饼一样的 最后切好 冷却

8.大功告成了,尝了尝,味道真不错

9.完成,上菜啦

今天的介绍手工花生牛轧糖就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

自制花生牛轧糖的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关自制花生牛轧糖的做法。

2.12准备棉花糖,我用的是上好佳的香草味的,最好是原味的,里面也不要带馅的那种。

3.21奶粉20克左右,自己估计一下就可以了,全脂奶粉更好吃一些,我用的是雀巢全脂甜奶粉。

4.把棉花糖放入炒锅,放少许水,开火,棉花糖马上会融化的,这时火可以关掉了。(如果水放得比较多也可以不关火,但一定要小火)

5.放入奶粉、花生米不停搅拌均匀。

6.在保鲜膜上涂少许食用油,这样子不容易沾,把拌好的糖放在保鲜膜上面,包成一个长方形的形状,这样子定型后容易切块。

7.约两小时后从冰箱取出,如果表面比较粘,可以洒些面粉,然后切块。超级经典的花生牛轧糖就完成了!

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下自制花生牛轧糖

自制花生牛轧糖


很多人都喜欢吃一些比较甜的食物,而甜的食物中肯定会含有较高的热量。一些妹子想要控制热量又想吃过瘾,那这就不好办了。美食和身材二者不可兼得,如果一不小心吃多了的话,也是有相应的解决办法的,最好在吃过甜食后运动上半小时,那么多余的热量给消耗了,就不会堆积成脂肪了。

牛轧花生糖也是一种比较好吃的小零食,这也是很多人儿时的记忆。而且随着时代的发展,现在也能看到各种口味的牛轧糖,喜欢吃牛轧糖的人如果患有高血糖高血脂的话,最好还是少吃这类食物,以免对身体造成伤害。而接下来将要为大家介绍这种花生牛轧糖的自制方法。

花生牛轧糖

材料

棉花糖1包,无盐烤花生米若干,奶粉若干 (量都可以随你喜欢的口味自己增减)

做法

1、花生米装在保鲜袋里,用擀面杖擀碎一点

2、棉花糖放在玻璃容器里,放入微波炉中微1分钟(棉花糖基本化了,用勺子挑起是拉丝的状态)

3、趁热赶快倒入奶粉和花生碎,搅拌均匀(如果动作不够快,棉花糖又变硬了不好搅拌的话,可以再放入微波炉中叮15-20秒,拿出来继续搅拌)

4、事先准备好一张保鲜膜在桌上铺平,把搅拌好的糖团放在保鲜膜上,包好,整成方形

5、冷却以后再放入冰箱冷藏3小时以上

6、在案板上撒一些奶粉,把糖团从冰箱取出,切成想要的形状即可。

以上就为大家介绍到这里,不知道大家学会了没有。牛轧糖的确是一种奶香味很浓的美食,但是任何好吃的东西也不能吃的太多,不然引起肠胃的不适就得不偿失了。就像很多人去吃自助餐前都饿着,生怕吃亏了。一次吃的过多对肠胃的消化也是一个负担。

花生牛轧糖的热量


如何减肥是我们比较关心的一个问题,我们想要减肥或者说想要控制自己的体重,除了要积极参加体育锻炼外,控制饮食也是非常重要的,那么如何控制饮食呢,专家建议,多吃一些热量低的食品,而少吃那些高热量的食用。

花生牛轧糖是我们常见的一种小吃,花生牛轧糖不但非常美味可口,而且可以带给我们很好的营养和养生功效,在吃花生牛轧糖前,我们是应该了解一下花生牛轧糖的热量,看是否能起到减肥作用。

1、熟花生仁用擀面杖擀碎。

2、棉花糖放入微波炉,高火微波1分钟,切勿时间过长,以使棉花糖完全融化为宜,注意避免微波时间过长以至棉花糖变糊。

3、迅速把奶粉和花生碎末倒进已融化的棉花糖中搅拌均匀,速度一定要快,不然棉花糖容易凝固。如果已经变硬还没有搅拌均匀,可以放到微波炉里再微十几秒。

4、搅拌好的混合物放到保鲜膜或者保鲜袋中,并趁热将混合物整理成长方形。

5、整理成长方形的混合物晾凉后放到冰箱里冷藏1~2个小时,让它彻底变硬。

6、在案板上撒一点奶粉,把去除保鲜膜的牛轧糖放在上面切成小块。

7、将牛轧糖块放到保鲜盒内,洒上点奶粉,并摇晃保鲜盒使奶粉均匀粘在糖块上,以免相互粘连

上文我们介绍了什么是花生牛轧糖,花生牛轧糖是我们日常常见的食物,花生牛轧糖的营养价值非常的高,我们可以常吃花生牛轧糖,但是我们也要注意花生牛轧糖的热量,所以记得控制个总量就好。

手工花生牛轧糖的做法有哪些


说到手工花生牛轧糖,我就会想到好吃不黏牙、果粒坚香、奶香味浓等等一堆的形容词,我也会恨不得身边就有一堆的花生牛轧糖可以供我享用。而且在听说花生牛轧糖有健脾、化痰、润肺的功效后,更加坚定了我要自己做的决心,那样原汁原味、天然健康的东西,大家怎么可以错过呢?下面,就让我们一起来制作花生牛轧糖:

所需材料:

蛋清60g

水75g糖210g 麦芽糖450g 盐一小撮

黄油80g

奶粉200g

去皮花生400g

玫瑰花瓣10g

需要用到的工具:

不粘锅,擀面杖,尺子,温度计,打蛋器,防粘布。

制作步骤:

步骤一:

首先将坚果烤香,包括松子、南瓜子及花生等,各有不同温度及时间,才能烤出坚果独特的香味。

步骤二:

将糖与麦芽糖混和后以慢火熬煮,温度控制攸关牛轧糖软硬口感,必须是当天气温做调整,精确的火候与温度,是牛轧糖好吃的秘诀。

步骤三:

精选进口纽西兰奶油,香浓口感让牛轧糖的奶香浓郁,加进发泡的蛋白里,混和适温的麦芽糖浆和打碎的玫瑰花瓣,然后将烤香的煎果一起搅拌。

步骤四:

搅拌到不沾手之后,再用擀面杖将原料擀扁,同时压紧,将搅拌好的混合物放到保鲜膜或者保鲜袋中,并趁热将混合物整理成长方形。

步骤五:

整理成长方形的混合物晾凉后放到冰箱里冷藏1~2个小时,让它彻底变硬。

步骤六:

在案板上撒一点奶粉,把去除保鲜膜的牛轧糖放在上面切成小块。

步骤七:

将牛轧糖块放到保鲜盒内,洒上点奶粉,并摇晃保鲜盒使奶粉均匀粘在糖块上,以免相互粘连。

如此这样,好吃的花生牛轧糖就出炉了,奶香加玫瑰的香浓,分享给家人和朋友再合适不过了,同时这款花生牛轧糖没有采用网络上普遍的棉花糖,使得味道更上一层楼,健康美味就是和朋友在午后下午茶加这款甜点了。不过好吃却不要多吃哦,我们还是要爱护我们的牙齿的!

花生牛轧糖家庭做法是什么


花生牛轧糖是很多人小时候都吃过的一种糖果,里面含有花生,吃起来具有芳香浓郁的特点,为了找回小时候的感觉,可以自行在家中制作花生牛轧糖,这样吃起来比较卫生,吃起来也更为健康,作为家庭制作来说,花生牛轧糖也不是特别的难,主要准备麦芽糖,花生仁。

材料:原味烤花生仁400g,麦芽糖,白砂糖各200g,盐1茶匙(5g),蛋清1只,牛油纸1大张

做法

1、原味烤花生仁搓去外层红皮待用。

2、蛋清放入较大的容器中,用打蛋器沿同一方向搅打至硬性发泡(即蛋清颜色雪白,质感像棉花一样蓬松,提起打蛋器会有2—3cm的尖峰挺直不下垂)。

3、将麦芽糖和白砂糖倒入小煮锅中,加入70ml冷水,以小火慢慢熬煮至糖汁黏稠,约140℃(如果没有厨房专用温度计,可将一滴糖汁滴到冷水中,如果糖汁能迅速凝结成块,且用手掰凝结的糖块感觉质地脆硬即表示可以了)。

4、将煮好的糖浆缓缓倒入打发的蛋白中,边倒边搅拌,倒完后继续匀速搅打。

5、一直搅打到感觉快搅不动了,蛋清糖将快成一坨了,加入烤花生仁,慢慢搅拌均匀,用手摸时觉得干而不黏手,这时将整个糖团倒在牛油纸上。

6、用牛油纸将整个糖团包好,压成约2cm厚的扁方块,用刀切成方块或长条状即可。

小诀窍

1、熬糖是非常关键的一步,如果糖熬不到140℃,做好的糖就非常软,不成型。

2、如果喜欢牛奶味道,还可以在加入花生仁的同时加入适量奶粉,这样做出的牛轧糖就有浓浓的奶香了。

3、其中的花生仁也可以用大杏仁代替。

4、如果没有牛油纸,也可以用厨房锡纸来包裹。

葡萄干花生牛轧糖的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做葡萄干花生牛轧糖

2.12花生去皮搓成两瓣

3.21葡萄干切碎

4.1淡奶油,细砂糖,水麦芽倒入锅中

5.2将葡萄干碎和花生瓣混合均匀

6.中火加热,搅拌融化

7.开始沸腾,液体逐渐浓稠

8.1倒入花生和葡萄干,迅速搅拌均匀

9.2液体成为浓稠的浅咖啡色,关火

10.倒入模具中整形擀平,静置至凝固

11.用小刀沿周围划一圈,脱模

12.切成大小适中的块

13.包上糖纸,密封保存

葡萄干花生牛轧糖对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《花生杏仁牛轧糖的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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